• 我的订阅
  • 头条热搜
春不补夏受苦,春季常吃这五种“春天之宝”,滋补营养少生病
春季养生,青春之美无从言表。在这个充满生机的季节,正确的饮食习惯至关重要,而五味调和、多样饮食则是春季养生的基石。有句俗话说:“春不补夏受苦”,因此在春季,特别需要注重滋补营养,以增强身体的抵抗力,...……更多
提醒!锌是保护心脏、防痴呆的必需元素,常吃3类食物就能补!
...保充足的锌摄入均衡饮食:确保日常饮食中包含富含锌的食物,如红肉、海产品、全谷类和豆类。考虑到不同人群(如素食者)的饮食习惯,寻找适合自己的锌来源至关重要。补充剂的适当使用:在医生的指导下,对于某些特定...……更多
每天一碗面对肝不好?想要肝脏健康,3种食物要少吃
...震惊不已——一直以来,他认为面条是最安全、最无害的食物之一。这个故事不是孤立的案例。如今,随着生活节奏的加快,越来越多的人倾向于选择快捷的餐食选项,而面食无疑成为了许多人餐桌上的常客。但是,每天一碗面...……更多
这种食物,吃一口补充18种氨基酸,它就是很多人都爱吃的酱牛肉
...我建议大家,每周一定要多给家人吃一些能增强免疫力的食物,从而起到预防疾病的作用。而要想提高免疫力,我们就要多吃一些氨基酸含量丰富的食物,因为氨基酸能够加快合成人体的免疫球蛋白,同时它还能改善新陈代谢,...……更多
血脂高,腿先知?提醒:腿部出现5个表现,或是高血脂来“敲门”,别忽视
...的主要缘由之一,平常应尽量少吃一些使血脂程度升高的食物。 常吃这2种食物,或会使血脂程度“飙升”1、高胆固醇食物随着饮食习气的变化,这种食物在餐桌上也是十分的常见,固然吃起来比拟美味,但其中缺含有十分高...……更多
进入数九天,记得少吃生冷食物,多吃这5样,暖胃驱寒温暖过冬
导语:进入数九天,记得少吃生冷食物,多吃这5样,暖胃驱寒温暖过冬冬至后开始数九,现在是一九,冷得人伸不出手,后面会越来越冷,大家要注意保暖,别冻伤了,除此之外,还要多吃些暖胃的食物,驱除寒冷。进入数九...……更多
降温天气 暖流涌动
...笑着说,家里热乎乎的,真是多亏了他们。针对此次降温天气,乌鲁木齐热力(集团)有限公司万嘉热力公司供暖管家提前通过电话、微信、短信等方式提醒用户供暖初期的注意事项,并持续开展“访民问暖”活动,提前进行老...……更多
孕期吃鸭蛋能去胎毒?孕妈妈食用鹅蛋要注意这些禁忌
...一为您解答。孕期吃鸭蛋与胎毒的关系鸭蛋是一种丰富的食物,富含蛋白质、脂肪、维生素和矿物质。然而,关于孕期吃鸭蛋是否能去胎毒的说法需要澄清。让我们了解一下胎毒。什么是胎毒?胎毒是指孕妇体内的代谢废物和毒...……更多
多举措做好蔬菜稳产保供 保障寒潮天气下“菜篮子”供应
...。在兰陵县向城镇一处蔬菜大棚里,当地为有效应对降温天气对蔬菜生产带来的影响,组织多个农技服务小组,指导广大农户做好应对措施,同时做好农资和防寒增温物资储备和调剂,把寒潮可能造成的损失降到最低。在做好蔬...……更多
塔托:近期天气不佳影响了我们的训练
...非常紧张。加上我们刚从遥远的客场返回深圳,并且近期天气不佳,这些因素在一定程度上影响了我们的训练。但我认为我们的球队已经做好了准备。大家都非常期待本场比赛,尤其是因为我们的对手是去年的联赛冠军,上海海...……更多
妻子过年不想回婆家让丈夫自己回去,丈夫:我有老婆为啥自己回
...,绝不能让老公失面子。在北方过年,饺子是必不可少的食物。初次到婆家时,芳芳并不擅长包饺子,原以为可以避免繁琐的事务。然而,老公却说:“不懂就学!谁生下来就会这些?一个女人如果连饺子都不会包,那可是要被...……更多
春来家园重建忙
...3月20日,工人们在十渡镇六渡桥进行箱梁浇筑施工。随着天气渐暖,北京房山十渡地区受去年特大暴雨灾害影响损毁严重的民房、公路、水利设施等正加快恢复重建步伐。目前,部分恢复重建项目已完工或接近完工,十渡大景区...……更多
食物过了保质期还能不能吃?
中国消费者报报道(记者李建)炎热的夏天,食物容易腐败变质,人们比平时更关注保质期的问题。保质期保的“质”到底是什么?食品过期一天,还能吃吗?而那些没有保质期的食品,是不是就可以随意存放?放多久都绝对...……更多
老胃病患者4类水果能不吃就不吃,以免加重病情
...,喝粥很容易加重自身的不适症状。粥本身就属于半流质食物,很容易引起胃食管反流。2.代谢方面有问题的人群如罹患糖尿病等代谢疾病的患者,喝粥会导致餐后血糖大幅度上升,对血糖控制极为不利。对于本身胃肠道消化功...……更多
六千字说透上汽大众的转型之路:要治理,不要管理|上篇
...发周期长,一台车换代起码要五年时间。但如今,华为和小米以令人感到恐怖的速度杀入汽车市场。尤其是小米以极大的流量,极低的获客成本取得了辉煌的战绩——小米SU7上市发布会,一举破圈,上市24小时大定88898台。又比...……更多
降温降雪齐上阵 临沂最美“雪警”保平安
...高杜娟 临沂报道2月4日下午,临沂市迎来新一轮降温降雪天气,辖区道路因受降雪影响,道路湿滑,严重影响了群众出行和交通安全。为积极应对雨雪天气对道路通行带来的不利影响,预防道路交通事故的发生,临沂市公安交警...……更多
...段也要来了。未来一周,副高“BOSS”掌控下的南方高温天气还将进一步发展增多、增强,高温最强盛区域在长江中下游及福建等地,将有37~41℃的酷热天气。苏皖南部、江西东北部、浙江北部等地局地日最高气温有40~42℃,接...……更多
共同应对气候变化刻不容缓
...的查西亚村灭火。近年来,全球气温屡创历史新高,极端天气事件日益频发,气候危机正威胁世界每个角落。多个国际机构强调,全球减排“窗口正在迅速关闭”,人类需要刻不容缓的气候行动,尽快减少排放,以避免因气候变...……更多
关于肾虚的那些谣言,你信了几个?
...、关节疼痛、外阴瘙痒等,都有可能与肾虚有关。04黑色食物一定补肾黑色食物是指自然颜色相对较深的食物。中医认为,黑色入肾,多数黑色食物是补肾精的“黄金食品”。《临证指南医案》有“肾气散越不收,非瘀血积气为...……更多
我国肺癌高发,都是豆制品惹的祸?研究发现:真正致癌的是这3物
...为豆制品的健康效应提供了有力的科学依据。当然,任何食物都应适量摄入,过度食用也可能带来其他问题。在享受豆制品带来的健康益处时,我们也应保持均衡饮食,摄取多种天然植物食品,以获得全面的营养保护。二、肺癌...……更多
分享五种高蛋白食物,让您了解它们的营养价值
...高质量蛋白质常常被忽视。今天,我们将分享五种高蛋白食物,让您了解它们的营养价值,并附带三道美味的蛋白质丰富的食谱。一、牛肉牛肉是一种富含蛋白质、铁、锌和维生素B12的瘦肉。它有助于维护肌肉质量、提高免疫力...……更多
鸡蛋是高血压加速器?劝告:若要控制血压,牢记“3吃3不吃”
...关系首先,我们要明确一点,鸡蛋是一种营养价值很高的食物,它含有丰富的优质蛋白质、维生素和矿物质;但是,鸡蛋中的胆固醇含量也较高,这使得一些人担心它会对血压产生不良影响;实际上,鸡蛋对血压的影响并不是绝...……更多
经常“放屁”是肝不好吗?医生提醒:放屁多,或与4点原因有关
...放屁是一种正常的生理反应,通常是由肠道内的细菌发酵食物残渣所发生的气体所惹起的。放屁能够帮忙扫除肠道内的气体,缓解腹胀和不适感,一起也有助于调度肠道内的菌群均衡。可是,有些人或许会因为某些缘由而过度频...……更多
“帝王病”:痛风!都是“尿酸结晶”惹的祸!日常9种食物要忌口
...可能扮演一定角色。3. 饮食因素: 过量摄入富含嘌呤的食物(如红肉、海鲜)和饮料(如啤酒和含糖饮料)可以提高体内尿酸水平。4. 肥胖和超重: 体重过重可以增加体内尿酸生成并减少尿酸排泄。5. 酒精: 酒精尤其是啤酒,...……更多
人到中年,肠胃就容易出问题?跟我学学如何养护肠胃
...鲜蔬菜和水果,适量摄取优质蛋白质,限制高脂肪和高糖食物的摄入。保持饮食的多样性,有助于提供充足的营养,维持肠胃的正常功能。养成规律的饮食习惯。中年人应定时定量地进食,尽量避免过度进食或暴饮暴食。分餐制...……更多
吃肯德基,为啥餐盘上会放一张纸?别把食物放上面,免得闹笑话
...奇,但在肯德基的精心设计下,它不仅仅是一个用来隔离食物与餐盘的卫生层。事实上,它还有着更多的考究和用途。然而,有一件事是许多人可能不知道的——直接将食物放在这张纸上可能并不是一个好主意。这样做不仅可能...……更多
...位网友发视频称,甘肃敦煌市鸣沙山月牙泉景区突遇沙尘天气,万名游客紧急撤离。视频中,众人齐聚在沙坡上放歌合唱,随后狂风大作,风沙席卷而来,现场能见度很低。工作人员喊话有序离场,不要拥挤并注意安全。发布者...……更多
玉米是肝病的“发物”?医生:不想肝脏出问题,少吃这几种食物!
...确实富含膳食纤维和各种维生素,对一般人来说是很好的食物。但是,对于肝病患者来说,的确需要注意。”王大妈点点头,紧张地问:“那我这肝没毛病的,能吃吗?”医生继续解释:“如果您的肝脏健康,适量吃玉米是没问...……更多
50岁后多吃3种碱性菜,头发乌黑,口臭没了,气色好,精神饱满
...素合理搭配才是平衡膳食的重要原则。如果长期偏食酸性食物,不健康的饮食和生活习惯,就会导致身体的酸碱度失衡,出现亚健康状态,人体的免疫力下降,很容易被疾病和病毒入侵。平时常会出现消化不良、口臭、易疲劳,...……更多
天然“促睾”食物就在身边,男性没事吃点,精力充足,更显男人味
...为了提高体内激素含量,保持平衡状态。除了健身,有些食物多吃也是能增加量的,只是很多人没在意。到底哪些食物可以提高分泌量?坚果类的食物,男性可以经常吃点,不仅能够帮助人体补充所需的营养元素,还能帮助增加...……更多
更多关于健康的资讯:
“世界米王”免费续,吉野家请你美美吃饭
有人说,“好好吃饭”是最顶级的自律,在忙碌的生活节奏下,好好吃饭成了一种奢侈。自己做饭往往没时间,外面做的饭又不那么尽如人意
2024-12-18 21:21:00
云太医素朴中医院李鹏耀主任—慢性萎缩性胃炎,其实是精神内耗了,需心肝胃同治!
云太医素朴中医院李鹏耀主任一直谨记祖父——国医大师李振华的教诲:“一生坚守中医之路,能多看好一个病人就算没白活。”这句话在他近50年的从医历程中展现得极为生动
2024-12-18 18:35:00
宁阳县第一人民医院医护为患者重燃“指尖的希望”
通讯员 孙峰松 孙凯鑫 鹿丽丽 吴延松赵女士的手不慎被机器挤伤,导致左示指(又称“食指”)自远指间关节完全离断。宁阳县第一人民医院手足外二创面修复科团队为她紧急实施了再植手术
2024-12-18 18:45:00
团购“小支点”撬动乡村产业发展“大市场”
本文转自:人民网-云南频道11月27日一大早,云南省西双版纳傣族自治州勐海县的一个微信团购群里就热闹了起来:“土鸡是不是卖光了”“看一看新鲜挖的竹笋和山药”“自家腌制的腊肉”……
2024-12-18 19:04:00
冬天就要多吃肉?喂养孩子别喂进消化科
进入12月,重庆的天气也越来越冷,“多吃肉能贴膘!”是不少人听说过的过冬方法,不少老人也喜欢在冬季让孩子多吃高热量的肉类
2024-12-18 19:32:00
织金县第三小学关工委联合有关部门举办家长学校培训活动
近日,织金县第三小学秋季学期家长学校培训第四期顺利举行。学校党支部书记、校长、关工委主任沙晓付以“爱与责任 家校共育”为主题
2024-12-18 19:51:00
开阳县开展“数字黔老”平台管理使用技能培训
为进一步提升广大老干部工作者服务老同志的能力水平,增强“数字黔老”平台业务管理能力,持续加强老干部工作信息化建设,近日
2024-12-18 19:51:00
仁怀市盐津街道大坪上社区:守护校园周边安全
近日,仁怀市盐津街道大坪上社区党总支组织工作人员开展校园周边安全大检查活动。活动中,大坪上社区的工作人员深入学校周边的小卖部
2024-12-18 19:51:00
云岩区三桥路街道新街社区上门开展防范养老诈骗宣传活动
为了保障老年人的财产安全,提升他们的防范意识,近日,贵阳市云岩区三桥路街道新街社区开展了针对退休干部和老年群体的防范养老诈骗宣传活动
2024-12-18 20:21:00
织金县三甲街道关工委多形式开展宪法集中宣传活动
为切实开展青少年道德法治集中宣传月活动,积极弘扬宪法精神,维护宪法权威,近日,织金县三甲街道关工委联合中心学校关工委,采取多形式开展宪法集中宣传活动
2024-12-18 20:21:00
花溪区委政法委组织老干部开展健康体检
为切实回应老同志对健康的需求,开展好老同志的健康关爱工作,近期,贵阳市花溪区委政法委组织14名退休干部到区人民医院体检中心开展健康体检
2024-12-18 20:21:00
云岩区马王街道金鸭社区联合黔春消防大队开展消防安全“敲门行动”
为进一步加强居民消防安全隐患排查,压减消防安全隐患苗头,提升居民消防安全意识,有效预防和遏制火灾事故发生,助推消防宣传工作走深走实
2024-12-18 20:21:00
织金县第六中学关工委开展法治课堂进校园活动
近日,织金县第六中学关工委联合学校有关部门开展了法治课堂进校园宣讲和宪法宣传教育主题班会活动。 宣讲中,学校法制副校长
2024-12-18 20:21:00
观山湖区云潭街道关工委走进理想城社区开展“童趣织梦·暖冬围巾”活动
近日,贵阳市观山湖区云潭街道关工委走进理想城社区联合儿童之家开展了一场充满爱心与创意的“童趣织梦·暖冬围巾”活动,通过孩子们亲手编织围巾的方式
2024-12-18 20:21:00
织金县三塘镇关工委召开2024年度工作总结会议
近日,织金县三塘镇关工委召开2024年度工作总结会议,总结回顾2024年工作开展情况,分析关工委工作中存在的亮点和不足
2024-12-18 20:21:00