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增加寿命的12个“好习惯”
...持睡前泡脚,缓解身体疲劳,助睡眠。热水泡脚,能促进血液循环,舒缓身心,让你拥有一个甜美的梦境。10、多走动,不要久坐、久躺。适当的运动,能促进新陈代谢,增强身体免疫力,让身体更加健康。11、晚饭后慢走、散...……更多
饭后做四个动作最养生:做好4步,百病不缠身!学到了吗?
...心是涌泉穴所在的位置,饭后用双手搓揉足心,可以促进血液循环,缓解疲劳,有助于睡眠。这四个动作虽然简单,但却是中医养生的精华所在。长期坚持下来,不仅能够改善身体的不适症状,还可以增强身体的免疫力,延缓衰...……更多
狐狸医画 | 阳气渐藏,御寒有方
...风侵袭。要注意双脚保暖,脚是人体离心脏最远的部位,血液供应较少,因此脚的皮温最低。脚部受寒、可能导致腹泻、月经不调、阳痿、腰腿痛等病症。安神志小雪节气前后,夜间时间越来越长,白天时间越来越短。阳气潜藏...……更多
小男孩被保温杯瓶盖“咬手”,消防员助其脱困!
...紧紧地卡在一保温杯盖口的孔洞中,由于被卡时间过长,血液无法正常流通,男孩手指被卡部位已出现轻微红肿。为缓解男孩的紧张情绪,消防员拿来口罩将男孩眼睛捂住。因保温杯材质特殊,十分坚硬,为确保安全,消防员决...……更多
高血压患者出现以下三个症状,可能提示肾病不请自来了
...出,从而出现蛋白尿。症状三:血尿血尿是指尿液中出现血液,是肾脏疾病的另一种典型症状。高血压患者如果发现自己的尿液中出现了血尿,也需要考虑是否存在肾病。这是因为高血压会导致肾脏内的血管收缩,从而引起肾脏...……更多
为什么不建议肥胖的人跑步?一文解开疑惑
你喜欢跑步锻炼吗?跑步是一项促进血液循环,激活身体肌群、强化心肺功能,提升活动代谢的有效方法。长期跑步锻炼的人,肺活量会变旺盛,腰酸背痛、肌肉劳损问题会改善,免疫力也会有所提升。跑步的过程中,身体也...……更多
每天安排10分钟跳绳,长此以往,你会有什么不同?建议看看
...跳绳可以提升四肢灵活性,改善身体僵硬问题,有效促进血液循环,还能提升骨质密度,让你保持健康、灵活的身体状态,减缓衰老速度。3、跳绳可以锻炼肺活量,提升心肌力度,让身体机能更加高效运转,有效提升运动表现...……更多
遇见你,我的心随之动了起来,一拥而上,就迷失在你的眼神里
...里……这种感觉真的令人难以抗拒,特别是当你融入我的血液里时。在时光的洪流中,有你的出现,多么的神奇啊!更珍贵的是,那可是我最爱的你!每一个看到你的瞬间,都能感觉到你的不一样,它让我停不下来,不再理会其...……更多
衡山县烟草专卖局肖康宁成功完成造血干细胞捐献
...血缘关系造血干细胞捐献者。造血干细胞移植是目前治疗血液病最有效的手段之一,他的这一举动,也将挽救一名白血病患儿的生命。捐献当天,肖康宁身体和精神状况良好,造血干细胞采集顺利。省红十字会工作人员向他颁发...……更多
...状。4、调整血糖:银鳕鱼带有的维生素D和维他命D能减少血液中密度低蛋白浓度值,上升密度高的蛋白的浓度值,因此能调整血糖。5、维护血管:银鳕鱼肉中带有丰富多彩的镁元素,对内分泌系统有非常好的维护功效,有益于...……更多
...开怀大笑的时候,可以吸入更多的氧气,呼出废气,加快血液循环,有助于解除疲劳,恢复体力。此外,一些药膳也有补气益肺、养阴清肺的功效。如黄芪菊花茶,取黄芪、枸杞子各10克,加水1200毫升,大火煮沸,小火煎煮10分...……更多
...冷使身体的新陈代谢和生理功能处于抑制和降低的状态,血液循环变慢、脑部供血不足造成的。对待这种冬季特有的抑郁情况,我们可以通过晒太阳来缓解,充足的阳光可以使人获得精神上的安宁,阳光可以让人很快从紧张、激...……更多
品民俗、倡廉洁、树新风、闹元宵!唐山市路南区风清气正庆佳节
...少年。”与此同时,路南区24个新时代文明实践所(站)分会场正同步开展活动,传统曲艺、地秧歌、诗词品鉴、关爱慰问……在热闹祥和的氛围中为全区群众奉上一道道丰富的文化大餐和暖心的关怀服务。图为活动现场。郭宝...……更多
喜报!济南市七院张莹莹代表市卫生健康委斩获市直机关赛事双奖
...心价值观融合,让三个医患故事跃然眼前:骨外二科主治医师吴金龙为46岁工人紧急实施断掌再植手术,以分秒必争的坚守诠释“敬业”;骨外一科主任聂鹏攻克三十年肘关节无法屈伸难题,用敢担风险的承诺践行“诚信”;普...……更多
含铅锡壶当调料罐 3岁宝宝血铅超标!
...疗集团朝晖院区(杭州市儿童医院)消化内科主任、主任医师年初,一位3岁的小宝宝因为“食欲不振,异常好动”来到消化内科就诊,宝宝血铅的检查结果提示超标!经过医生仔细询问和家长排查,发现是家中装调料的含铅锡...……更多
江苏患者千里求医记:12天 她从失眠到安睡!
...抗焦虑治疗。”东营市中医院疼痛与睡眠医学中心副主任医师王留启说。当天夜间,患者舌下含盐酸右美托咪定自控睡眠,自感双小腿麻痒感,影响睡眠,麻痒感活动后减轻,当医生知道这一情况后,诊断为不宁腿综合征,给予...……更多
...第四医院自开展无陪护病房试点以来,住院患者满意度、医师对护理工作的满意度均得到提升。无陪护的出发点是让患者安心、让家属放心,重点是优质照护。能不能满足患者的陪护需求、提升医疗服务质量,直接关系患者对护...……更多
科学防治 别让你的血压“高高在上”
...人有年轻化趋势。市一中心医院心血管内科副主任、主任医师李超提示,科学防治,别让你的血压“高高在上”。高血压易被人忽视李超介绍,与一些急症不同,高血压易被人忽视。高血压被称为“无声的杀手”,大多数患者可...……更多
医疗帮扶走进甘洛基层 点亮彝乡学子青春健康之光
...一步深化合作,共建长期健康教育项目、定期专家讲座、医师培训等,以优质医疗资源为引擎,推动甘洛县卫生健康事业高质量发展。斯觉镇九年制学校副校长苟吉木乃认为,本次科普教育活动对于山区孩子们的成长具有重要意...……更多
糖尿病康复:做家务就是运动,不必要再运动了,你的观点是?
...塞。故在运动锻炼前,应作严格、详细的体格检查,并在医师监护下进行。家务活常常局限在某个单一动作的重复运动疗法有全身运动和静止运动两种。全身运动有促进体脂动员、增加肌组织血流量和增强心肺功能的作用。静止...……更多
降温后主打甜蜜和温暖的“四件套”盛行 这些食物同时摄入有风险
...断为胃炎、胃石。市级名中医、市中医院脾胃病科主任中医师叶蔚表示,降温之后,主打甜蜜和温暖的“四件套”盛行:热乎乎的烤红薯、香喷喷的糖炒栗子、冬天的第一杯奶茶,以及甜而不腻的霜糖山楂。然而,在“四件套”...……更多
中医治疗肺间质纤维化效果良好
...来到市中医院肺病科检查,被诊断为肺间质纤维化。该科医师团队经过中药治疗,王女士的症状明显好转,活动气喘的情况基本消失。“肺间质纤维化属于难治性肺部疾病,咳嗽、气喘、缺氧是这个病的主要症状。”中医院肺病...……更多
许康永:坚守医道践初心
...二)送来锦旗表示感谢。从医近20年,市立医院骨科主任医师、骨一科病区负责人许康永急患者之所急、忧患者之所忧、想患者之所想, 坚持“人民至上、生命至上”的信念,以扎实的理论基础、精湛的医疗技术、丰富的临床经...……更多
肾结石5毫米严重吗
...离子、草酸的浓度值,防止了草酸钙的凝固。这也是许多医师建议病人最常见的方法,根据饮水,可以减少结石。吃木耳肾结石病人,还需要多吃些木耳,消化吸收在其中的矿物、营养元素,这种物质针对结石有很好反映,促使...……更多
吴姗儒怀孕后期有状况,产后一个月千字文诉吐心声
...群平台感性地分享了她怀孕期间的大小事,提到与原诊所医师长时间的讨论评估后,决定改往国泰医院完成生产。再经国泰医院护理人员的鼓励之下,从生产前的不适导致情绪溃堤,到生产时不费任何力气尖叫哭喊、更没有崩溃...……更多
本文转自:景德镇日报中医科医师支招:“阳康”后别大意!新冠恢复期如何中医调理?很多患者感染新冠病毒“阳康”之后,仍出现咳嗽、咳痰、头疼、乏力、胸闷、汗出、食欲不振、失眠、焦虑等症状。中医认为,新冠恢...……更多
鲁医健康说|别把中暑当小事!急诊专家详解热射病
...生知识。山东中医药大学附属医院急诊与重症医学科主任医师范开亮介绍,高温酷暑,是大家容易发生中暑、热射病的季节。中暑和热射病是一个专属医学名词,病因是产热过多、获热过多、散热障碍,诊断治疗上基本一致的,...……更多
被公认的抗衰老食物,每天吃一次,抵抗岁月痕迹
...的抗氧化和抗衰老作用。核桃中的不饱和脂肪酸能够降低血液中的胆固醇水平,保护心血管健康,延缓动脉硬化和心血管疾病的发生。同时,核桃中的维生素E和硒能够中和体内的自由基,减缓细胞老化,保护皮肤免受环境污染...……更多
北京铂度文化携手《芭莎男士》开启长期合作 铂度艺人与演员孙绍龙共赴时尚之约
...质新人演员及小艺人登上这一时尚刊物,为行业注入新鲜血液。此次合作首秀中,北京铂度旗下小艺人牧云、向洛宽与演员孙绍龙共同完成杂志内页拍摄。尽管年纪尚轻,牧云与向落宽却展现出超乎年龄的专业度:镜头前姿态从...……更多
春节气息越来越浓厚,备孕如何“一击而中”?
...运动,也是有利于卵巢保养。运动能够促进新陈代谢以及血液循环、延缓器官衰老。通常以有氧运动为主,如慢跑、游泳、瑜伽等。5、及时评估生育力如果夫妻俩备孕超过一年还没有好消息,建议一起上正规医院进行生育力评...……更多
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健康问太和|糖尿病足只能截肢?下肢动脉腔内微创手术为患者保住双腿
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)糖尿病足作为糖尿病最严重的并发症之一,常导致患者足部溃烂、坏疽,甚至面临截肢风险。然而
2025-09-26 20:54:00
世界心脏日关注“心”健康:心血管疾病患者感染风险高
9月29日是世界心脏日。数据显示,我国心血管疾病发病率处于持续上升阶段,患病人数已达3.3亿,其中高血压患者达2.45亿
2025-09-26 17:53:00
中秋逢国庆,健康迎双节!宁阳县第一人民医院康复科足底推拿优惠活动开始啦
举国欢腾迎国庆,阖家团圆庆中秋!宁阳县第一人民医院康复科,双节期间特推出“享于足 养于身—足底推拿中医套餐优惠活动”为您和家人的健康保驾护航
2025-09-26 12:50:00
鲜果飘香,国庆上市!闽侯大湖近120亩猕猴桃丰收啦
近日,闽侯县大湖乡东姚村的近120亩猕猴桃迎来丰收,将于国庆期间大量上市。
2025-09-25 11:00:00
为什么建议多项目综合改善?厦门美莱眼整形享福利补贴!
眼睛,被誉为“心灵的窗户”,不仅是视觉的器官,更是面部美学的核心。一双灵动有神的眼睛,能瞬间提升整体气质与颜值。然而,随着医美技术的发展
2025-09-25 11:19:00
济南市五院科普时间丨揭开“神经修复师”——甲钴胺的真面目
齐鲁晚报·齐鲁壹点记者 郭蕊 通讯员 胡琪 王莹“你是否曾感觉手脚像过电一样发麻?或者像有无数小针在扎?”甲钴胺是一种经常被医生处方
2025-09-25 11:20:00
秋分后“秋冻”有讲究!掌握四大原则,筑起呼吸健康防线
随着秋分节气的到来,我国大部分地区的气温逐渐走低,早晚温差明显加大。俗话说“春捂秋冻,不生杂病”,然而,最近在医院的呼吸科门诊
2025-09-25 11:20:00
涵德智心专访|专注情绪管理,助力大众心理健康
遇见情绪:那些被忽略的内心信号清晨六点半,上海某公司的文员贝拉(化名)依然没有入睡,她也没有立即起床,而是静静躺着,感受着心中那股熟悉的焦虑感
2025-09-25 11:56:00
河北一洲肿瘤医院成功完成罕见儿童脑瘤治疗,成果论文登上国际知名期刊
星形母细胞瘤(Astroblastoma),是一种极为罕见的颅内胶质瘤,在2021年世界卫生组织(WHO)的分类中,其MN1基因异常型被正式确立
2025-09-25 11:57:00
荣登榜首!无限极质量管理案例获国家权威认可
在9月16日举办的第六届中国质量(南京)大会上公布了“质量赋能新质生产力典型案例”评选结果——无限极以“东方质量智慧融合国际先进质量管理方法”案例
2025-09-25 12:07:00
八大处中西医结合医院郭健:中医治疗带状疱疹
带状疱疹,中医称为“蛇串疮”或“缠腰火丹”,是由水痘-带状疱疹病毒引起的一种急性皮肤病。其主要症状为沿神经分布的红斑、水疱和剧烈疼痛
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八大处中西医结合医院郭健:溃疡性皮肤病疼痛难忍,中医有方
皮肤是人体最大的器官,也是健康的第一道防线。当皮肤出现破溃、溃疡时,不仅影响外观,更可能是内在疾病的信号。北京市石景山八大处中西医结合医院皮肤科郭健博士指出
2025-09-25 13:38:00
健康科普 | 肥胖不只是“身材胖”,科学减重这样做
肥胖不是“身材问题”,而是一种疾病。很多人觉得“胖”只是影响外观,其实不然。肥胖症(obesity)是一种由遗传、环境等多种因素相互作用引起的
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鲁网9月25日讯中秋佳节遇上国庆盛典,无论是出游赏山河还是宅家享悠闲,都离不开贴心的物资筹备。值此双节同庆的美好时刻,家家悦超市精心策划多重优惠活动与优质商品供应
2025-09-25 16:41:00