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第一课:从摔倒站起开始
...摔倒起立;2.简单的蹬冰;3.前葫芦滑;4.后葫芦滑;5.前C滑行;6.后C滑行;7.单脚内刃停止及正确的蹬冰滑行。徐京说:“按这套动作循序渐进、逐步推进,每天的学习内容会越来越复杂,动作的难度也会越来越高。”谈到学习...……更多
...多名孩子排着整齐的队伍,一个接一个围着赛道滑冰,在滑行队伍前面的三四名小朋友脚踩冰刀飞驰在冰面上,俨然一副专业运动员的姿态;队尾的几名小朋友小脸冻得通红,虽然滑得不快,但聚精会神地看着前面的冰面,认真...……更多
乐享冰雪运动 做好防护免受伤
...的防冻伤“护具”。 学会正确的摔倒姿势“除了正常的滑行技巧之外,初学者最需要掌握的就是如何正确摔倒。”周萌提醒,很多人摔倒的第一反应是手部着地支撑身体,但是由于身体摔倒时的冲击力较大,非常容易造成上肢...……更多
大厂首座气膜滑冰馆 免费对外开放
本文转自:廊坊日报图为学生们在冰面上滑行。本报通讯员 陈龙 本报记者 王娜 摄本报讯(记者 王娜 通讯员 张娜)凝聚冰雪力量,绽放冰雪激情。日前,大厂回族自治县首座气膜滑冰馆免费对外开放,填补了该县冰上运动的...……更多
8天的体育冬令营圆了孩子们的冰雪梦
...8天前刚开营时相比,大多数孩子已经能自如地完成蹬冰滑行,学习效果不错。6岁的小姑娘张翘浔每天从汉阳赶过来学滑冰,她的妈妈江女士一边注视着女儿在冰场上的一举一动,一边告诉记者:“带她来学滑冰,她非常开心,...……更多
...见参加活动的学生们身着护具、脚踩冰刀,在冰场内尽情滑行。为更好地推广冰雪运动,提高公众的冰雪运动知识水平,日前,怀安县教体科局组织全县中小学生开展2024年冰雪体验活动。来自长胜小学、民主小学、职教中心等...……更多
...武汉市青少年体育冬令营青少年体育技能培训项目为冰上滑行、滑雪、轮滑冰球、冰壶,培训时间为1月29日至2月5日,凡是2016年1月1日至2017年12月31日出生,身体健康,无心脑血管等不适宜参加运动相关疾病的适龄学生,均可报...……更多
冰雪运动点亮社区美好生活
...在冰面上留下沙沙的响声,欢声笑语也在自由旋转、快速滑行中尽情释放。他们中有踌躇满志的初学者,也有极具天赋的业余选手,在这场聚集着力量和技巧的冰上运动中,体验的不仅仅是身心的快感,更是知己相交的愉悦。本...……更多
...源)2月7日,乌拉特前旗体育文化产业园综合训练馆内的滑冰场上,大批滑冰爱好者纵横驰骋、飞速滑动,大家或三五成群,相互切磋技艺;或漫步舞动,像在空气中游弋。他们以完美的平衡和精准的技巧在冰面上疾驰,犹如一...……更多
龙头新闻·生活报小记者优秀作品|我们爱运动
... 朱梓睿小时候的我很羡慕别人在滑冰场上自由、娴熟地滑行,自己也去学过几次,但都因摔得太疼而不了了之。今年,我又长大了一些,暗自发誓,这次学滑冰一定不能半途而废。换好滑冰鞋,我顺着护栏艰难地蹭到了滑冰场...……更多
适龄学生免费学滑冰滑雪
...为1月29日至2月5日,将在全市13个培训地点免费进行冰上滑行、滑雪、轮滑冰球、冰壶等运动技能培训。详情可在武汉市体育局官方网站、“武汉智慧体育服务平台”微信公众号查询。据介绍,此次冬令营免费培训对象为2016年1月...……更多
刘平20年帮千余孩子圆“滑冰梦”
...很辛苦,可是每当看到那些孩子们在冰面上越来越顺畅地滑行时,刘平内心的成就感就油然而生。“他们就像我自己的孩子一样,看着他们在我的指导下茁壮成长,这是作为教练最大的快乐。”训练开始后,在刘平的带领下,几...……更多
退役后的他们,为少年点燃冰雪梦想
...木齐天山公园冰场上一群少年脚踩冰刀、身轻如燕地翩然滑行,紧随他们身后的教练黄晨,是新疆第一代专业花样滑冰运动员和教练员。从事花样滑冰事业40多年,他从逐梦者变成了筑梦者。倒滑、交叉步、旋转……黄晨示范动...……更多
...现场看到,不少孩子已经能够熟练掌握倒滑、转体、单脚滑行等动作。传授花滑技巧培养意志品格今冬开班以来,每天都有刚刚上冰、站都站不稳的孩子来到郭大为这里学习花样滑冰。他不但要有极大的耐心把这些还哭鼻子的孩...……更多
陶然亭公园有个滑冰教练
...更好地学习动作。当通过几节课的学习,孩子能自己完成滑行时,会帮助他提升自信心。”此外,她也提醒,滑冰前一定要注意鞋子和装备是否适合,“合适的装备不仅可以有效保障孩子的运动安全,还可以提升学习效率。” ……更多
元旦假期冰雪运动消费旺
...200平方米露天冰场内,几十名冰上爱好者伴随着音乐酣畅滑行,还有不少家长带着孩子第一次来冰上体验。“我的大女儿已经学习滑冰两年了,现在已能在冰上自由滑行,小女儿是首次上冰,还要借助滑冰助手。在这里,你可以...……更多
山西榆次12岁孩子落水被钓友们合力救出
...一个个“冰陷阱”。建议家长带孩子选择正规冰场,安全滑行。避免午间活动滑冰时间的选择也有讲究。推荐在清晨7时至10时30分,下午3时至6时滑冰。即便冰层厚度达到安全标准,午间日照好时冰面也可能会融化,这就需要经...……更多
...小朋友在父母的陪伴下,穿着冰鞋在光滑的冰面上飞快地滑行。孩子的父亲告诉记者,“最开始想让孩子通过学滑冰锻炼勇气和毅力,没想到后来成了全家人共同的兴趣爱好。”今年50岁的张先生也是一名滑冰爱好者,只见他俯...……更多
...结。我们坐上滑冰车,铁签子在冰上狠狠地一发力,就会滑行数十米远,有种风驰电掣的感觉。最过瘾的是大家集合在起点,确定好终点,开始比赛,看谁第一个到达终点。大家你争我夺,你追我赶,生怕落在后面。有的孩子贪...……更多
少年最爱“单腿驴”
...滑冰车”(双轨)演变而来的,因器材简单、小巧轻便、滑行快速、操控灵活,深受东北青少年的喜爱,在物资匮乏的年代曾风靡一时。7岁那年,我拥有了第一支“单腿驴”,那是老叔帮我做的。这个“冰上神器”以木质为主...……更多
...滑雪场,来自石家庄的刘昱阳在教练指导下完成在雪道的滑行后,十分兴奋。当天,刘昱阳等26名“逐梦童年”冬令营的学员通过参加滑雪培训,掌握了正确穿脱雪具、平行滑行、安全摔倒、犁式刹车等基本滑雪技术。该冬令营...……更多
这个冰雪特色校不一般
...长马徐虎如是说。在速度滑冰训练场,记者看到两位准备滑行的学生。四年级学生沃力贾斯练习滑冰已有3年,他说:“11月去阿勒泰参加了比赛,我父母都陪我去了。我的偶像是武大靖,希望有一天我也能成为奥运冠军。”五年...……更多
...的户外冰雪场上传来欢声笑语,孩子和家长在冰道上自由滑行、尽情感受冰雪运动的快乐。“我们是第一次体验,小孩和我都非常兴奋。”市民禹萍带着孩子借助辅助工具在冰面上滑行,她说很少有机会能体验到真冰真雪,一下...……更多
...下来,后来上中级道的时候我就在下面等她,把她一次次滑行的瞬间记录下来。”在这位妈妈看来,孩子的成长转瞬即逝,能够陪伴她的时间是有限的。在聊天中她开心地给我看手机里孩子滑雪的视频,一边播放一边说,“这是...……更多
...滑的冰面犹如镜子一般,众多滑冰爱好者穿着冰刀鞋肆意滑行,他们身姿敏捷,步伐矫健。还有一些初学者在努力寻找平衡,诺大的冰场上充满了欢声笑语。“两脚平行站立与肩同宽,两腿微屈,上体稍向前倾……重心转移,左...……更多
2022-12-18 01:43冰雪,活力
十里八村乡亲们稻田地里玩冰嬉雪
...队员们正耐心地为新城子街第一小学速滑队的孩子们进行滑行动作示范。“滑行时,重心要降低,蹬冰时要抓冰充分……”辽宁省冰雪运动宣传推广大使、短道速滑世界冠军、辽宁省短道速滑队主教练梁文豪说:“最近几年,我...……更多
乌鲁木齐7名选手收获2金2银
...在一曲功夫熊猫主题曲《英雄》的伴随下上场了。他完成滑行、旋转、跳跃等一系列动作,但还是因为紧张,在完成后外一周跳时摔倒了。刘岚说,勉文恺学习花样滑冰三年时间,他的身体条件不错,弹跳力也很好,但力量训练...……更多
江苏南京:“冷经济”释放热效应,“冰雪+”激活新动能
...的户外冰雪场上传来欢声笑语,孩子和家长在冰道上自由滑行、尽情感受冰雪运动的快乐。 “我们是第一次体验,小孩和我都非常兴奋。”市民禹萍带着孩子借助辅助工具在冰面上滑行,她说很少有机会能体验到真冰真雪,一...……更多
数数适合孩子的户外运动
...可逐渐由平衡车、辅助轮自行车向自行车、山地车过渡。滑行类:包括轮滑、滑板、滑冰等。滑行类运动是增进肌肉协调性、锻炼反应速度和整体协调能力、培养良好平衡能力和专注力的运动。户外滑行类,如雪上运动还可以增...……更多
滑雪“开板”当心这些法律问题
...要遵守“交通规则”典型案例小袁在滑雪场中级雪道横向滑行时,与从上而下滑行的小杨相撞,两人均受伤。事发时,小袁和小杨都是未成年人。小袁称,小杨在滑行过程中发现前方正在滑行的自己并未及时安全避让,以致被撞...……更多
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23岁美女爱上46岁大叔,不嫌弃他岁数大,坦言他有房有钱魅力十足
我们常说爱情不分地域,不分种族,不分年龄,总能把两个相爱的人联系到一起,继而成就一段美好的姻缘。话虽这样说,两个各方面条件相差很大的人很难结合到一起
2024-10-24 11:18:00
追求男人的有效方法,并不是死缠烂打,而是懂得这5个“套路”!
爱情就像是一片海,当你觉得它很美的时候,它也会露出狰狞的面目,成为伤人无数的自然灾害。是啊,爱情让人欢喜,也让人无助。似得非得的感觉
2024-10-24 03:34:00
男人爱惨了你,便会有如下反应,根本控制不住
余秋雨说:我藏不住秘密,也藏不住忧伤,正如我藏不住爱你的喜悦。喜欢上一个人,根本控制不住,嘴上不说,那份喜悦之情,也会情不自禁流露出来
2024-10-24 03:35:00
断联后,男女还相互爱着,就会有这些表现
爱情里面,总是会有阴差阳错,不可能总如人意。有些人,寻寻觅觅,总有遇不到喜欢的人。有时候,两个相爱的人,却会因为各种各样的原因分手
2024-10-24 03:37:00
真正心里有你的男人,才会用这4种方式对你,别不懂他的心思!
古人云:“情不知所起,一往而深。”对于爱情,很多人都抱有幻想,其实爱情并不是什么山盟海誓,而死生活中的细枝末节。一个真正心里有你的男人
2024-10-24 03:38:00
女人在婚姻里,很多苦,都是自找的
前几天和闺蜜聊天,她重回职场了。生孩子两年,一直都是她自己带孩子。因为生的是女儿,婆婆重男轻女,月子里说了很多难听话,闺蜜滋生怨念
2024-10-24 03:57:00
“天渡人,有吉兆”:这3个兆头,暗示了上天帮你,别不信
中国有句老话,叫做,“吉人天相,吉人自有天相”。这里的天相就是指上天的帮助,天佑善人。在现实生活中,很多人求神拜佛,都希望能得到上天神谕的眷顾
2024-10-24 04:00:00
女人暗示要你追她,会有三个动作,别错过
社会学家沈奕斐在《什么样的爱值得勇敢一次》里写道:所以,即使男追女,隔层山;女追男,隔层纱;绝大多数女人也不会主动追求意中人
2024-10-24 04:19:00
一看就很好骗的女人,通常有这三大共性,别不懂
曾经参加一个饭局,有个男性朋友发言:“高中那会拿几颗糖,就有女人愿意陪你回家。现在的女人都不好骗了,开口就是几十万上百万的彩礼
2024-10-24 04:20:00
女人若是想你了,会向你发出这4个爱的“暗示”,男人别傻傻不懂
有句话说:“一个人的时候并不孤单,思念一个人的时候,才觉得孤单。”这句话深以为然。内心如果有一个一直放不下的人,便总是会在不经意间想到他
2024-10-24 04:23:00
有这三个特征的婚姻,结局早已注定,不信你看!
小时候我们都喜欢看一些童话故事和爱情故事。但你有没有发现这些故事的结局都是统一的,就是男主角跟女主角两个人相拥亲吻,然后幸福地在一起了
2024-10-24 04:31:00
两个人在一起,至少要有这4种“感觉”,才能算得上“真感情”!
什么叫“真感情”?顾名思义,真感情就是真挚的、用心的、真心实意的感情,是不掺杂任何物质及利益因素的感情!“真感情”注定与金钱无关
2024-10-24 04:35:00
真正人品好的男人,身上都有这4个明显特征,一眼就能看出来!
人品,是人这一生永不熄灭的一盏绿灯!一个男人的吸引力,其实并不取决于外表和财富。男人的外表不管多英俊,也只能决定两人的初次印象
2024-10-24 04:50:00
夫妻之间相处:这5个婚姻规则要牢记!关乎幸福,别不当回事
文 | 风停夜泊原创 · 抄袭必究有缘结为夫妻,缘尽结成了仇敌!男女之间的结合初心,几乎没人不是盼着恩爱白头、共赢到最后
2024-10-24 04:59:00
女朋友不是第一次,你还愿意娶她吗?三个男人说出心里话
曾经有个28岁的小美找我咨询:男朋友有非常严重的处女情结,虽然在聊天的过程中,我已经暗示过他自己不是第一次恋爱,还在上大学的时候和前任同居过
2024-10-24 05:12:00