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...御热浪的重要方法。民间早有“心静自然凉”的说法。《养生论》中也强调:夏天“更宜调息静心,常如冰雪在心,炎热亦于吾心少减,不可以热为热,更生热矣。”这些观点,其实包含了一定的科学道理。现代研究发现,当人...……更多
葛根茶是一种可以清除斑块、预防心脑血管疾病的好饮品
...一种养护血管的好选择。葛根粉可以用于烹饪,既美味又养生。可以将葛根粉加水冲泡,也可以和普通面粉搭配制作面食。作为保健品使用时,可以用少量的葛根粉,口感更加香甜,营养丰富。延寿早餐糊是一种常见的葛根粉食...……更多
长期喝三七粉的人,后来身体怎样了?三七粉能天天吃吗?
...后,三七粉与枸杞的搭配,可谓“肝肾同补”。枸杞具有滋补肝肾、明目润肺的效果,与三七粉一起服用,可以养护肝肾,改进视力模糊、眼睛干涩等症状。一起,二者结合还具有抗氧化、抗疲惫的效果,让人们在繁忙的生活中...……更多
提供精细化医养服务 让老年人悦享美好年华
...分展现。 悦享 中心阅览室、书画室、健身房、棋牌室、养生园林、悦养水吧等多种功能空间齐备,可开展阅览、书画、打台球、看电影、园艺种植、喝茶品乐等活动。同时,专业社工带领老人每天开展丰富多彩的手工、运动会...……更多
一舒肝,二祛湿,三通便,春末夏初这菜使劲吃,现在正当季
...儿,其清香绿意让人难以抗拒。茼蒿富含营养,具有多种养生功效。本文介绍了五种茼蒿的美味做法,包括粉蒸茼蒿、蒜香茼蒿、茼蒿小饼、茼蒿鱼丸汤和茼蒿肉末粥,让茼蒿的美味为生活增添色彩和活力。春末夏初,各种农作...……更多
买白菜时,叶子上面的“黑点”到底是什么?还能吃吗?涨知识了
...全和营养健康的关注也达到了前所未有的高度。尤其是在养生观念逐渐深入人心的今天,我们对食物的选择不再仅仅停留在口味和饱腹感,更多的是关注其对健康的影响。现代人在挑选食材时,往往希望它们不仅新鲜可口,还要...……更多
红毯这一夜,42岁孙俪的“中年尴尬”被展现得淋漓尽致
...出身,步入中年后也一直有练习瑜伽的习惯,而且还坚持养生。 她曾分享过,自己在养生方面的知识,比如夏天不开空调,要穿长袜子,轻断食,春夏秋冬分别要吃什么等等。但是孙俪的“养生”观念一直备受争议,因为步入...……更多
冬笋能帮助我们降低血压、血糖和血脂,对抗“三高”
...即可出锅。推荐食谱三:冬笋炖鸡汤 冬笋炖鸡汤是一道养生汤品,汤清味美,营养均衡。冬笋的清新口感和鸡肉的醇厚完美融合,能有效补充人体所需的蛋白质和氨基酸,同时带来丰富的维生素和矿物质。主要食材:冬笋、鸡...……更多
化疗后白细胞低?这6款升白营养汤,让你秒变健康小达人!
...白质,豆腐则是优质的植物蛋白来源,两者结合既鲜美又滋补。食材准备:鲫鱼1条、豆腐1块、姜片、葱段、盐适量。制作方法:鲫鱼处理干净,豆腐切块备用。锅中加油烧热,放入鲫鱼煎至两面金黄。加入姜片、葱段和足量清...……更多
每天睡觉到达八个小时,其实能很好的到达身体保健
...究每天是睡六个小时适宜呢?仍是睡八个小时适宜呢?在养生保健过程中,睡觉是一件重要工作,想要身体健康,需求你具有足够的睡觉时刻、非常好的睡觉质量、对睡觉有利的睡觉环境,可以说,这些内容关乎着身体健康。其...……更多
这次他的学生出手了!合肥大一学生视频连线老师紧急救治高铁腹痛乘客
...一次在公共场所碰到这样紧急的急救。“我在学院的华佗养生堂,学到了不少专业操作知识,血压测量、脉搏、穴位针灸按摩都会教。”秦鸣蔚说,自己是新生,在社团呆了几个月,没想到在现实生活中就遇到这样的紧急情况,...……更多
爱妻号!TVB视帝打本给太太做生意,太太承认调理身体开工造人?
...人是否开始再度造人?单文柔自言生完小猪比后都很注重养生,至于生小朋友方面亦坦言:「都开始准备,身体养得好啲,小朋友都来得好些。」 圣诞节将至,单文柔表示已准备好节目,就是带女儿去欣赏圣诞灯饰。陈展鹏亦...……更多
漫谈文物中的饮食文化
...以甘滑”,即提倡顺应四时的饮食烹调,可以一窥古人的养生观念,有些“天人合一”的哲思蕴含其中。与此同时,古人围绕“吃”也进行了耕种、狩猎、游戏、歌舞等一系列相关活动,体现着不同历史时期的文化面貌和风土人...……更多
香港迪士尼推新年新菜单  融入中国文化元素
...、火、土,代表一个人身体的运行,这次推出的阴阳五行养生饮品,可以让大家根据自己体质类型选择相对应的饮品,既能滋润身体、强健体质,也可以很好地推广中国传统文化。香港迪士尼乐园度假区传讯及公共事务副总裁黎...……更多
走得太多,这些结局躲不过,早了解早预防
要说最简单的养生方式,自然就是走路,不需要经济投资,只需要花费少量时间,想想都觉得开心。为了使走路的价值最大化,很多人就“拼命”走路,每天都在1万步,甚至2万步以上。他们的想法很简单,就觉得多走路对身体...……更多
糖尿病人必知:10大“控糖水果”,吃了血糖也稳定!
...,巧妙搭配食物、蔬菜、水果和肉类,达到治病、防病、养生的效果。菜单已完成。有100多种疾病的相对食疗方法。所有这些都经过了详细的分析,可以清楚地理解。 ……更多
常吃这两样,男人身体强健,女人气血充盈。它们就隐藏在厨房里
俗话说:“药疗不如食疗,食补胜于药补。”最好的养生其实就在我们的一日三餐之中,最“贵”的药品其实就是我们日常吃的五谷蔬菜。今天,就给大家推荐两个我们常吃的菜,韭菜和莲藕,民间自古就有“男不离韭,女不...……更多
太平人寿贵州分公司举办医康养2.0项目发布会:发布医康养经理人招募计划、引进高端人才
...025年的发展规划后,始终将拓展保险产业链条、完善医康养生态圈建设作为集团发展的重要战略。太平人寿将“保险+大健康”“保险+大养老”服务体系作为发展重点,为客户提供以保险服务为核心的多元化、专业化、精细化医...……更多
新春健康flag立了吗十位专家献出十大锦囊(上)
...康flag?如今大家的健康意识越来越强,纷纷“卷”起了养生,枸杞桂圆保温杯,中药泡脚夜推拿。事实上,健康管理不是单一方面,也并非一朝一夕,就像理财,需要谋划和投入。新春佳节,潮新闻·钱江晚报联合省内多家医院...……更多
...方和冬令进补密切相连。事实上,中医传统理论认为,春养生气,夏养长气,秋养收气,冬养藏气。其中,夏养长气,包括冬病夏治的各种手段,同样也可体现在膏方进补上。哪些人适合服用夏季膏方呢?浙江省东阳市中医院内...……更多
今日辟谣(2024年2月23日)
...,针对网民关注的食物搭配、营养健康、食品安全、科学养生等内容进行系列科普,澄清误区,守护广大群众“舌尖上的安全”。科普:元宵佳节将至:吃汤圆小心高油、高糖“馅”阱详情:元宵佳节将至,各色创意馅料汤圆成...……更多
想要获得内心的满足和宁静,就得学会做这三件事
...以忠。”一个人想要身体好,就得勤快。曾国藩非常注重养生,他每天按时起床、读书、工作,一直到中年之后依然保持着良好的习惯。他每天都要看书,而且会把读书的心得和收获记录下来。他认为读书可以明理,可以开阔眼...……更多
“川派”中医药文化飞入寻常百姓家
...业、产业、文化融合创新发展。中医体检及理疗、中医药养生茶、传统药浴……2023年12月27日,中医药文化传播行动·走进综合改革示范区主题活动(四川站)在成都杜甫草堂博物馆举行,一个个中医药文化“打卡点”前,吸引...……更多
石榴石的功效和作用
...不慎,就会把石榴石磕伤,会影响它的外观,也会让它的养生功效受损。石榴石评判标准1、颜色:越浅越好,石榴石这种水晶天生颜色就比其它的重,所以色浅很难得!那种一眼看过去跟黑的似的,是成色最差的。2、内含物:...……更多
鼻毛总“窜”出来的男人,暗示了什么?为何鼻毛会变白?来了解下
...毛变白的一个重要原因。咱们的身体需求各种营养物质的滋补,如维生素、微量元素、膳食纤维、蛋白质和矿物质等。 这些物质不仅维持着咱们的生命活动,还对咱们的毛发健康有着至关重要的作用。当这些营养物质缺少时,...……更多
黑枸杞有哪些功效
...泡水喝的注意事项1、不要过量摄入黑枸杞虽然有很好的养生保健价值,但并不意味着饮用越多越好,所谓“过犹不及”,建议合理服用。如果长期服用的还会导致视野模糊、双眼疼痛等症状。对于身体健康的成年人来说,每天...……更多
...皮等豆制品有植物性优质蛋白。此外,易上火者应避免吃滋补火锅汤底和漂着辣椒油的辣锅;身体虚寒者可在火锅汤底里多放姜、葱、辣椒来温暖身体;担心皮肤长痘者要控制葱花、香菜和辣椒油的数量;肥胖者或要控制体重者...……更多
女人40岁后月经变少,记住“喝2汤,食2物”,滋养子宫显年轻
...残留的毒素污血,慢慢地让子宫变好,比较适合中年女性养生。女人过了40岁,月经量变少,这种时候不要担忧,应该正视自身的问题。可以尝试以上通过吃喝的方法来进行缓解这种情况。 ……更多
春季,别总吃大鱼大肉,多给家人吃这菜,刮油减脂,早食早受益
...一道菜开始,用心呵护家人的健康。 蒜香腐乳油麦菜的养生秘籍烹饪一道美味的菜肴,不仅要选用新鲜的食材,还需要正确的制作方法。蒜香腐乳油麦菜这道菜简单易学,制作起来也非常方便。首先准备所需食材:新鲜油麦菜4...……更多
中国发布丨一补气二健脾三润肺四安神 中医专家教你感染新冠病毒后如何康复
...少新冠病毒感染者在康复的过程中愿意尝试一些食疗或者养生功法这些非药物疗法,大家在选择的时候有什么方法,需要注意哪些?在1月3日国务院联防联控机制召开的新闻发布会上,广东省中医院院长张忠德给出解答。1月3日...……更多
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饭量与寿命密切相关?经常每天只吃2顿饭的人,全因死亡风险增加
“我后悔啊!白白挨饿,还把自己给硬生生弄进了医院。”说起这事,陈奶奶真是悔不当初。陈奶奶的体型一直比较丰满,上了年纪之后腿脚不便更胖了
2024-10-11 00:18:00
于建华医生:肺癌的早期症状有哪些?
肺癌是一种严重的疾病,肺癌是指起源于肺部支气管黏膜上皮的恶性肿瘤,可能与长时间吸烟、家族遗传、肺部疾病等因素有关。其早期症状有慢性咳嗽
2024-10-11 01:51:00
赵晨医生:急性胃炎是怎么引起的?
假如突然出现上腹疼痛,食欲不振,恶心,呕吐,腹泻等症状的时候,要警惕是否出现了急性胃炎,需要及时治。这是一种比较常见的疾病
2024-10-11 02:08:00
玉米地里的“擂台赛”(秋收进行时)
本文转自:人民日报本报记者 黄 超 程 龙图①:未施菌剂和施用菌剂玉米(右)成熟期的穗部生长情况。本报记者 黄 超摄 图②
2024-10-11 06:04:00
一个平静的早晨,淳安40岁的甘女士像往常一样吃着早饭,“今天喉咙有点使不上力气啊,怎么喝个粥都这么费力”?甘女士没当回事照常去上班
2024-10-11 07:15:00
突击锻炼造成运动伤害 国庆假期后这种新型“节日病”凸现
国庆长假,有个话题叫做“国庆反向旅行计划”,在所有人忙着出游、聚会的同时,还有一群“卷王”竟忙着爬山、打球、健身超负荷运动
2024-10-11 07:15:00
枣农争霸赛  畅话“种枣经”
本文转自:人民日报海外版滨州沾化:枣农争霸赛 畅话“种枣经”康 朴 李秀玲《 人民日报海外版 》( 2024年10月11日 第 10 版)前不久
2024-10-11 05:15:00
让青少年用体育运动促进心理健康(服务窗)
本文转自:人民日报本报记者 游 仪《 人民日报 》( 2024年10月11日 第 11 版)10月10日是世界精神卫生日
2024-10-11 05:36:00
向“绿”而行闯新路
本文转自:人民日报安徽长丰探索能源综合改革创新向“绿”而行闯新路本报记者 李俊杰《 人民日报 》( 2024年10月11日 第 10 版)3
2024-10-11 05:38:00
让更多良种生根发芽(产粮大县探丰年)
本文转自:人民日报四川邛崃市形成种业全产业链——让更多良种生根发芽(产粮大县探丰年)本报记者 宋豪新《 人民日报 》( 2024年10月11日 第 03 版)稻浪翻金
2024-10-11 05:39:00
擦亮品牌  助力增收
本文转自:人民日报河北赞皇县发展特色产业擦亮品牌 助力增收《 人民日报 》( 2024年10月11日 第 07 版)本报石家庄10月10日电 (记者张志锋)日前
2024-10-11 05:39:00
秋季食疗止咳(中医养生)
本文转自:人民日报宗彼安《 人民日报 》( 2024年10月11日 第 17 版)入秋后,天气干燥、昼夜温差增大,不少人都会出现咳嗽
2024-10-11 05:43:00
女人中年体重骤增?早晚一杯刮油水,身材慢慢变苗条
标题:女人中年体重骤增?早晚一杯刮油水,身材慢慢变苗条中年女性面临着新陈代谢减缓、荷尔蒙变化等导致的体重增加的困扰。然而
2024-10-10 17:59:00
医生直言:患上3种疾病不用怕,其实是身体在排毒,建议了解一下
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
2024-10-10 18:00:00
25岁女性同房后,查出两个阴道,两个子宫!生出来的都是双胞胎
今天去医院产检,竟然发现隔壁产房有位女生被诊断出双子宫。我真的太好奇了!这到底是什么样的生理结构呢?两个子宫是不是代表可以一次性生两个孩子呢
2024-10-10 23:58:00