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...血化瘀，改善老年人血液循环不畅的情况，同时还能改善湿气重、浮肿等问题。三、应季而食在选择早餐食材时，中老年人应该根据季节的变化选择应季食材。春季：春季气温逐渐回暖，是新陈代谢旺盛的季节。适宜食用富含维...……更多
2024-01-18 10:11:00中老年人,滋补,早餐,建议,中老年人,红豆
...中医内科常见的一种证型，其主要特征是脾胃失调，体内湿气积聚，导致身体出现湿热症状。在中医理论中，湿热是一种病邪，可以引起多种疾病，如疮疡、痢疾、黄疸等。本文将介绍中医内科如何理解脾胃湿热证，包括其发病...……更多
2024-04-15 00:18:00中医内科,脾胃,内科,中医,脾胃,症状
...鲜春回大地，万物复苏，而雨水节气的到来，更是预示着湿气的增多。在这样的季节里，生腌海鲜成为了首个“不吃”的对象。中医理论认为，海鲜性质多寒凉，易于生湿生寒，特别是在湿气较重的春季，过量食用会对脾胃造成...……更多
2024-03-19 06:40:00正月初十,雨水,食物,身体,湿气,食物
...易萎缩，造成痛经。可以经常吃下列这5种食物，达到祛湿气，促进子宫排污血的目的，促进身体的血液循环，加强对身体的保护，对于预防妇科疾病也有一定的积极意义。1、花椒：我们会常常在做饭的时候会放点作料，必不可...……更多
2023-12-02 09:54:00湿气,子宫,食物,目的,子宫,湿气
...皮肤干裂等现象。饮食方面要以滋润清热为主，这时多吃水果有利于改善秋燥的情况，还能解除疲乏以及消除干渴。在吃货的道路上，有些水果虽然营养丰富，但并不适合你。来来来，听我慢慢给你说。【1】柿子柿子这个秋天...……更多
2023-10-23 06:43:00食用,水果,饮食,柚子,荔枝,水果
...此时，自然界阳气升腾，万物生机勃发，但同时也伴随着湿气的逐渐加重，给人们的健康带来了新的挑战。如何在这样的时节保持身体的清爽与平衡，成为了我们不得不考虑的问题。接下来，就让我们一起探讨立夏时节的养生秘...……更多
2024-05-08 11:24:00阳气,湿气,清爽,湿气,身体,夏日
导语：秋天，每周坚持吃，“湿气”哗哗排出，肚子也瘪了，一觉到天亮！大家好我是傻姐美食，不管男女上了岁数就会长肚子，最近和几个朋友坐在一起聚聚，发现我们都发福了，开始胖肚子了，尤其女人生完孩子，肚子年...……更多
2023-12-24 18:52:00湿气,天亮,山药,湿气,西红,面条
去火的水果有香蕉、梨子、西瓜、荸荠、柿子、山竹、柚子、火龙果等等，这些水果性寒，能起到清热去火的作用；香蕉对大便干燥、便秘、消化不良等症状有较好的缓解效果；火龙果具有清热解毒、去除肠火的功效，日常食...……更多
2024-02-20 18:32:00水果,山竹,西瓜,香蕉,作用,功效
...能会造成痛经、经期推迟的不良现象。来大姨妈能吃什么水果1.榴莲榴莲是常见的温性水果，月经期间适当吃榴莲，能够增强机体的抗病能力，而且具有一定的补血作用，可以预防或缓解月经期失血性贫血的症状。2.樱桃多吃樱...……更多
2024-04-08 07:00:00柚子,姨妈,柚子,经期,姨妈,芒果
...吃或不吃油腻、粘稠的食物，这类食物比较容易助长体内湿气而生热，湿热内盛会更加加重火气。油腻食物有：肥肉、油炸、糍粑、油煎、年糕、糯米饭等。糖是非常能产生热量的食物，积累在体内的热量会不利于身体里的火气...……更多
2023-11-04 21:05:00肝火,上一,症状,两个,食物,肝火
...等问题。月经期间的饮食也是有讲究的，月经期间可以吃水果。因为水果的营养高水分多，但有些水果并不适合在月经期间使用，容易对女性的身体带来伤害，甚至吃完后会有身体乏力和痛经的困扰。月经对女性的3个重要意义1....……更多
2023-10-13 14:20:00例假,时间,女性,月经,女性,水果
在秋末冬初的时节，市场上的水果摊总是格外引人注目。尤其是那些色泽鲜艳的柑橘类水果，不仅美味多汁，而且富含维生素。然而，有一件事情常常令我们感到困惑：为什么吃了橘子后，很多人会感觉到喉咙干燥、口腔不适...……更多
2024-01-25 13:48:00橘子,柚子,橘子,柚子,食用,健康
...，或者选择少量尝试，确保自己不会过敏后再适量享用。湿气重，远离生冷寒凉春季气温逐渐回暖，但湿气也相对较重。这时候，生冷寒凉的食物就要少吃了，比如冷饮、冰淇淋、生鱼片等。这些食物容易让体内湿气加重，导致...……更多
2024-04-22 10:11:00食物,饮食,指南,食物,湿气,生冷
体内湿气，作为中医理论中的一个重要概念，常常被人们忽视。然而，湿气在人体内过多或过少都可能对身体健康产生影响。因此，了解湿气的重要性并掌握调理方法，对于维护身体健康具有重要意义。首先，湿气在人体内起...……更多
2024-05-02 06:29:00湿气,干燥,症状,皮肤,湿气,身体
湿气是中医学中的一个重要概念，它是指体内的一种病理产物，类似于西医中的炎症介质。湿气重是指体内湿气过多，导致身体出现一系列不适症状。今天，我将为大家分享三种湿气类型的症状及调理方法，帮助大家更好地了...……更多
2024-03-01 12:56:00湿气,症状,怎么办,类型,方法,湿气
...胃火上升，应谨慎食用。咸食。过多的咸食可能导致体内湿气重，影响肺部健康，应限制咸食的摄入。油腻食物。高脂肪和油腻食物可能导致湿气重，应避免过多摄入。五、结语中医药食疗是一种有益于呼吸系统健康的自然方法...……更多
2024-02-03 04:40:00食疗,中医药,中医,方案,食疗,肺部
...、奇异果、芒果、柿子、甜瓜、柚子、枇杷、草莓等这些水果都能降火。柚子是降火水果的最佳选择之一，柚子性寒凉，可以清热降火去燥，有上火症状的朋友可以吃些柚子，达到快速降火的效果。降火的水果有哪些1、西瓜：...……更多
2024-04-06 22:31:00水果,水果,柚子,火龙果,猕猴,猕猴桃
...和通风。避免穿着封闭式的鞋子，因为它们容易造成脚部湿气的积聚，九芝堂足光散中的中药成分能够温通经络，促进血液循环，缓解足部疲劳和酸痛感，使双脚恢复舒适和轻松。足部除臭剂是缓解脚气病异味的有效方法之一。...……更多
2024-01-10 16:34:00臭味,朋友家,不用,方法,朋友,脚气
...天200克即可。孕妇吃柚子的好处1、柚子含有丰富的天然水果纤维与维他命C，孕妇吃柚子可以起到养颜美容的作用。2、柚子可以有助于消化、通便，会有效的缓解孕期便秘。3、柚子可以有效治疗感冒、缓解咽喉疼痛。秋冬季节...……更多
2024-02-15 01:02:00柚子,孕妇,柚子,孕妇,糖尿,身体
...生，给生活带来不少不便。然而，在这个季节里，有一些水果可以成为我们的“宝贝”，帮助缓解咳嗽的困扰。这5种水果具有丰富的维生素和营养成分，不仅可以增强免疫力，还可以缓解咳嗽。接下来，让我们一一来了解这五...……更多
2024-01-02 16:06:00免疫力,滋养,免疫,大人,水果,建议
...茶等都是不错的选择，既可以解渴，又有利于消除体内的湿气和热气。综上所述，夏季天气炎热，易上火的问题经常困扰着人们。通过调节饮食，合理选择食物，可以缓解上火问题，保持身体的清爽和健康。在中伏天，我们可以...……更多
2024-01-16 09:00:00作用,食物,解毒,水果,营养,饮食
...剂量和方案，曹清华薏辛除湿止痛胶囊可以帮助调理体内湿气，缓解湿气引起的不适症状，如湿热、水肿等。风湿患者可能面临情绪波动、焦虑和抑郁等心理问题。因此，他们需要获得心理健康支持，如寻求专业心理咨询或参加...……更多
2023-10-17 11:42:00风湿病,风湿,得了,风湿,风湿病,人群
...卷正在缓缓展开。然而，对于一些人来说，春天却伴随着湿气重、犯恶心、睡不醒等不适症状。这些看似不起眼的小问题，实则可能影响到我们的生活质量。幸运的是，大自然早已为我们准备好了应对之策——那就是一些具有去...……更多
2024-04-29 11:59:00湿气,恶心,湿气,症状,维生素,功效
每个人的身体内部或多或少都会有些湿气存在，因为现代人喜欢熬夜，饮食又不规律，嗜烟酒，还缺乏运动，所以普遍湿气重，湿气对我们的危害很大，稍不注意就会导致疾病出现，所以我们在生活中一定要祛除湿气，那么湿...……更多
2024-01-22 12:17:00湿气,美容养颜,美容,湿气,薏米,银耳
湿气作为中医理论中一种常见的病理状态，主要指体内湿液代谢失衡，湿邪滞留在体内。当湿气集中于腹部，导致水肿和脂肪堆积时，会表现为肚子大。但除了肚子大以外，湿气还会对身体的其他方面产生一系列的症状和影响...……更多
2023-10-12 07:49:00湿气,可以通过,方面,湿气,问题,身体
唐朝时期的《黄帝内经太素》一书中写道：“空腹食之为食物，患者食之为药物”。所谓药食同源，药补不如食补。预防感冒除了多加锻炼增强身体素质外，更多的是从饮食方面入手来补充营养。下面就由小编来介绍8种能够有...……更多
2024-03-19 11:44:00抵抗力,抵抗,感冒,水果,柚子,小火
...致大家对很多东西都需要忌口，患上糖尿病的人很害怕吃水果，害怕吃完水果容易让血糖上升，无法控制。其实想做好控糖，有些水果不但可以吃，还能起到降糖的效果，不妨一起来了解一下。血糖偏高时，身体会出现哪些症状...……更多
2023-01-05 22:55:00一文,降血糖,血糖,水果,答案,血糖
...虚不仅会影响身体的消化吸收功能，还会导致气血不足，湿气淤积等问题，对身体产生更大的损害。下面将详细介绍脾虚的6个症状及其防治方法，帮助大家更好地关注身体健康！症状1：食欲不振食欲不振是脾虚的典型症状之一...……更多
2023-10-10 06:42:00脾虚,防治方法,症状,防治,身体,帮助
...正常排便，还可能引发便秘、痔疮等肛肠疾病。
3、体内湿气大肠道是人体重要的消化器官，它负责吸收食物中的营养，同时排出体内的废物，当肠道功能正常时，排便应该是顺畅的，然而，当肠道内湿气过重时，就会影响肠道...……更多
2024-03-01 12:34:00厕所,知识,肠道,水分,息肉,情况
...了一个灵丹妙药——“冬季十娃九咳”的秘密武器：五种水果，它们不仅能润肺止咳，还滋润又养生，价格还亲民。在寒冷的季节里，呼吸道疾病易于流行，咳嗽更是最常见的症状之一。咳嗽是身体自我保护的一种机制，通过咳...……更多
2024-01-08 09:31:00止咳,养生,水果,价格,雪梨,切成
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鼻咽癌是一种发生于鼻咽部黏膜的恶性肿瘤。尽管该区域位置特殊，诊疗复杂，但现代医学的发展已为患者提供了多元的武器库——个体化治疗方案显著改善了疗效和生活质量
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在当今快节奏、高压力的社会环境下，心理健康不再是遥不可及的学术名词，而是关乎每个人生活质量与幸福感的切身议题。焦虑、抑郁
2025-11-19 18:28:00
中国网中医11月19日讯（记者胡俊）2025年11月18日（星期二）下午15：00国家中医药管理局在京召开健康中国中医药健康促进主题发布会之“中医药冬令进补”专题发布会
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中国网中医11月19日讯（记者胡俊）2025年11月18日（星期二）下午15：00国家中医药管理局在京召开健康中国中医药健康促进主题发布会之“中医药冬令进补”专题发布会
2025-11-19 11:24:00