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...舒所导致的月经不调、胸胁胀痛、头晕目眩和食欲减退等症状。逍遥丸对于女性的月经周期和月经量也有一定调节作用，能够帮助缓解情绪低落、神经衰弱、内分泌失调、抑郁等症状。逍遥丸最早出现在宋代医著《太平惠民和剂...……更多
2023-10-07 06:32:00结节,乳腺,医生,结节,乳腺,治疗
...缓解咽干口苦的情况，促进肠胃消化，治疗腹痛、腹泻等症状，长用于治疗肠道感染和胃炎。黄连素片具有消炎、抗菌的作用，它还能治疗疔毒痈肿，目赤牙痛，对于口腔溃疡有良好的缓解作用。黄连素片作用与功效1、抑菌作...……更多
2024-02-16 14:31:00黄连素,黄连,功效,黄连素,黄连,作用
...力吧！油菜油菜，作为春季的常见蔬菜之一，含有丰富的维生素C、维生素E和膳食纤维，对于促进新陈代谢、增强免疫力起着积极作用。油菜青翠欲滴，清淡爽口，适合各种烹饪方式，尤其是清炒、凉拌，保留了其原汁原味。春...……更多
2024-04-20 09:59:00时节,养生,荠菜,香椿,生抽,芥菜
...、胃部不适、呕吐、烦躁等不良反应。如果出现这些不良症状，要立即停止食用。2、鱼脑石性寒，体寒者长期食用会损伤脾胃，引起腹痛、腹泻等症状，体寒的人群不宜食用。 ……更多
2024-02-18 16:31:00功效,作用,泌尿系,治疗,结石,食用
...价值，被誉为“免疫力帮手”。它富含淀粉、膳食纤维、维生素C、维生素B6、钾、镁、铁等多种维生素和矿物质。这些营养成分使得芋头成为一种营养丰富、功能多样的天然食材。在深入了解芋头的营养价值之前，我想和大家分...……更多
2023-11-01 12:22:00营养,芋头,成分,天然,功能,芋头
...红色主要是β胡萝卜素在发挥作用，而β胡萝卜素能预防维生素A不足，非常适合熬夜族。图源：壹图网
除了类胡萝卜素，枸杞中的多糖、玉米黄质等也有利于保护视力，对老年性白内障、青光眼等眼部疾病具有延缓和防御作用...……更多
2023-12-16 14:20:00肝肾,枸杞,红枣,枸杞,法林,肝肾
...含有的营养成分是比较多的，比如有很多的钾元素或者是维生素，而且口感也比较清爽，能够调节食欲。马生菜吃的时候要彻底的清洗干净，并且还需要用开水焯一下，能够破坏里面的有害物质，从而减少对身体的影响，可以凉...……更多
2023-01-12 15:34:00生菜,药用,价值,生菜,药用,消炎
...桌上常见的食物，富含淀粉、蛋白质、微量元素、烟酸、维生素C、乳聚糖等多种营养成分。中医认为它具有补中益气、开胃生津、消肿止痛等功效，适用于脾胃虚弱、高脂血症、正处于肿瘤康复期的人食用。以下是两款以芋头...……更多
2023-10-27 04:54:00芋头,滋补,美食,芋头,食用,鸭肉
喝蜂蜜不可以减肥。蜂蜜的营养价值较高，有丰富的维生素、纤维素以及微量元素，有排毒养颜、抗菌消炎、促进肠胃蠕动的功效。但是蜂蜜中含有大量的多糖，多糖最终会转化成葡萄糖，从而使人体内的热量增加，导致发胖...……更多
2024-02-07 10:37:00蜂蜜,减肥,蜂蜜,微量元素,作用,多糖
...量，降脂功效主要来自三个方面的因素：1、由茶多酚、维生素c等多种有效成分一起作用，协助脂肪的分解和消化。2、发酵过程形成的多种有益菌群综合作用，菌群作用可以减少小肠对甘油三脂和糖的摄取、提高酵素分解腰腹部...……更多
2024-02-17 20:31:00普洱,赘肉,普洱茶,小腹,普洱,普洱茶
...沉淀形成色斑，具有一定的美容功效。4、牛奶中所含的维生素B2，可以促进皮肤新陈代谢，使皮肤光滑，柔软，白嫩有光泽。 ……更多
2024-04-03 13:02:00牛奶,牛奶,皮肤,胃酸,一杯,身体
...用的草药进行调理。2、肝火旺盛：饮食调理：宜食富含维生素C的食物，如柑橘类水果、绿叶蔬菜等，有助于疏肝解郁、降火明目。生活调整：保持情绪稳定，避免熬夜劳累，适当进行户外活动，以舒缓压力。草药调理：可选用...……更多
2024-03-08 09:03:00中医,策略,类型,草药,饮食,食物
...合理安排饮食更年期女性要重视饮食调养，增加蛋白质及维生素的摄入量，可以多吃些豆制品，具有保健身体的作用，更年期饮食尽量做到清淡。3、积极锻炼身体女性进入更年期后要适当运动，适当运动具有调节更年期的作用...……更多
2024-02-16 02:03:00症状,女人,情绪,月经,女性,症状
...进补的方法1.调整饮食结构：增加热量、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分的摄入，保持饮食平衡。2.食补：根据个人体质和需求，选择适当的食补食材，如枸杞、红枣、燕窝、阿胶等。3.药补：在医生指导下，适量服用...……更多
2023-11-02 17:28:00身心健康,养生,身心,呵护,关键,健康
...匙“开关”多把锁对精神疾病来说，发病机理异常复杂，症状表现千差万别。传统的单一靶点药物很难满足病患的需求。能不能有种药，面向多个靶点，又起到多种功效？日前，国际顶尖学术期刊《细胞》（Cell）在线发表中国...……更多
2024-03-30 14:11:00靶点,精神疾病,功效,药物,疾病,精神
...以减轻肝脏炎症引起的疼痛和不适，有助于改善肝脏的炎症状况，减轻疼痛症状。3.保护肝脏：鸡内金中的有效成分可以保护肝细胞，减少肝脏损伤，有助于改善肝功能，促进肝细胞的再生和修复，对于肝脏损伤、脂肪肝、肝硬...……更多
2024-03-14 14:12:00鸡内金,堪比,肝脏,功效,鸡内金,肝脏
...致。这种蔬菜不仅美味可口，而且营养丰富。娃娃菜富含维生素C、维生素K、胡萝卜素等多种维生素，可以增强免疫力，促进新陈代谢。此外，娃娃菜还含有丰富的纤维素和水分，有助于促进肠道蠕动，预防便秘。不仅如此，娃...……更多
2024-01-09 10:31:00肠道,纤维素,水分,纤维,娃娃,娃娃
...欲不振，脸色黄、不思饮食、消化不良、舌苔淡、脉弱等症状。一般通过保暖、运动，可以一定程度改善手脚冰冷的症状。肾阳虚衰：中医认为，“肾阳”是肾脏生理功能的动力，也是人体热能的源泉。当一个人的肾阳不足时，...……更多
2023-12-28 01:58:00手脚,手脚,穴位,大椎穴,症状,足三里
维生素b2是人体内微量元素的重要组成部分，缺乏维生素b2最常见的就是口腔溃疡，应该多吃含维生素b2的食物来预防。那么吃什么补维生素b2最快呢？下面为大家介绍。吃什么补维生素b2最快1.动物肝脏动物内脏含维生素B2很丰富...……更多
2024-04-12 21:01:00维生素,维生素,含量,绿叶,奶制品,粗粮
在现代快节奏的生活中，我们经常会被各种身体症状所困扰，其中发热、盗汗、心烦和口干唇燥是较为常见的几种。这些症状可能看似微不足道，但如果长期不加理会，可能会对我们的生活质量造成严重影响。中医作为一门源...……更多
2024-03-12 13:18:00年纪,不大,中医,回事,这是,中医
...值。研究表明，辣椒中的多种化合物对人体健康有益，如维生素C、抗氧化物质和膳食纤维等。这些成分有助于增强人体免疫力、抗衰老和降低患病风险。
在烹饪过程中，辣椒的添加不仅能提升菜肴的口感，还具有一定的防腐作...……更多
2023-11-09 16:40:00心血管,心血,血管,物质,营养,疾病
...泄物在体内的功效。2、预防癌症，因为荠菜含有丰富的维生素C，可以防止亚硝酸盐的变化，可以预防胃癌和食道癌。3、具有缓解夜盲症的作用，对干眼症和夜盲症有很好的治疗效果。4、它还能降低血压，具有抗凝血作用。 ……更多
2024-04-03 14:02:00荠菜,禁忌,荠菜,夜盲症,夜盲,虚寒
...们来了解一下鲈鱼的营养价值。鲈鱼富含蛋白质、脂肪、维生素A、B族维生素以及钙、磷、铁等多种微量元素。其中，优质蛋白质是维持人体生命活动不可或缺的营养素，能够增强免疫力，促进肌肉合成；而鲈鱼中的不饱和脂肪...……更多
2024-03-08 06:17:00鲈鱼,营养,医生,价值,鲈鱼,食用
苹果，是一种常见且受欢迎的水果，富含维生素C、纤维素和多种抗氧化物质。我们通常习惯生吃苹果，但你可曾尝试过用苹果煮水来饮用呢？这种简单而经济的做法，不仅能让我们享受到苹果的美味，还能带来许多健康益处。...……更多
2024-01-05 09:18:00美容养颜,感冒,苹果,美容,苹果,健康
...食用阿胶糕可有效改善气血不足、血虚萎黄、眩晕心悸等症状，同时还能提高身体免疫力。阿胶糕中的黄酒含量一般较少，如果患者没有大量食用含有黄酒的阿胶糕，通常不会对精子和卵子造成影响，一般不会影响受孕，所以备...……更多
2023-10-18 10:58:00阿胶,功效,过多,建议,阿胶,黄酒
...脏造成损害。菠菜菠菜是一种营养丰富的蔬菜，富含多种维生素、矿物质和抗氧化物质，如维生素C、维生素K、铁、钙和叶酸等，这些营养物质对人体健康非常重要，有助于维持免疫系统、心血管健康和预防癌症等。然而，菠菜...……更多
2023-11-12 12:21:00尿酸,症状,尿酸,嘌呤,肾脏,患者
...冒、减少咳嗽有一定的帮助。而牛腩则富含蛋白质和多种维生素，可以提供充足的营养。将白萝卜和牛腩炖在一起，可以使食材的营养互相融合，口感也更加丰富。在做这道菜时，可以加入一些葱姜、干辣椒、八角、香叶、桂皮...……更多
2023-12-07 15:41:00美味可口,抵抗力,抵抗,美味,食物,特点
...于苹果丰富的营养价值和多重健康益处。苹果含有大量的维生素、矿物质和纤维素，不仅能够促进消化，还能增强免疫力，甚至在一定程度上预防某些疾病。但是，你可能不知道，当苹果与某种特定食材相遇时，它们的结合不仅...……更多
2024-04-10 14:44:00脾胃,止咳,天然,苹果,苹果,雪梨
...够做好护肤，确实是大家需要考虑的问题。火龙果中富含维生素，具有很好的抗氧化能力，所以平时多吃火龙果，就相当于是在给身体补充维生素，同时也能够美容养颜，一举多得。2.滋养肠胃有些人可能会因为饮食不当，而给...……更多
2024-03-12 13:34:00火龙果,火龙,红心,好处,火龙果,火龙
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有人说泡脚只有好处没有坏处，其实这种说法是错误的，任何事物都是有两面性的，泡脚也不例外，只不过在于其利大于弊。所以，泡脚也是有坏处的
2024-11-16 01:12:00
本文转自：人民日报海外版“最佳旅游乡村”总数第一中国乡村惊艳世界《 人民日报海外版 》（ 2024年11月16日 第 03 版）浙江省丽水市龙泉市溪头村景色
2024-11-16 05:25:00
本文转自：人民日报《 人民日报 》（ 2024年11月16日 第 07 版）初冬时节，在江西省赣州市的脐橙产区，一片片金色的果海漫山遍野
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天气转凉后，人体的阳气容易受到寒邪的侵袭。不少体虚的人容易出现手脚冰凉、腿疼背酸等症状。通过多种方法提前巩固阳气，可以帮助身体顺利度过寒冷的冬季
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65岁的老李（化名）退休后日常生活很悠闲，每天出门买买菜，偶尔搞搞家里卫生，平日还爱看看电视，尤其是健康科普节目。这天
2024-11-16 06:56:00