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这3处别着凉,这2处要保暖,减少湿气,预防妇科疾病
...体常处于虚弱状态,如果不注意保暖,这个期间很容易使湿气入侵。湿气乃万恶之邪,湿气太重,很容易使免疫力降低,湿气重的女人常出现痛经、经量过少等症状,甚至容易提高妇科疾病发病几率,其中宫寒的影响因素之一便...……更多
这“3种汤”尽量别喝,可能起反效果
...是等经期结束了再喝为好。3、除湿汤 一些女人身体里面湿气会比较严重,平常就会喝一些除湿汤来进行调理,但是在月经期间却不要喝了,因为此时血液会比较缺少,再喝的话会加重血虚的症状。月经期间,喝什么好?黑木耳...……更多
女人来月经时,若坚持“2吃、2做”,偷着乐吧,子宫更加光滑
...泡脚的好习惯,这样也能够有利于及时将子宫内的寒气和湿气排出体外,让子宫变得更加温暖。很多的女性朋友在来月经的时候都不愿意运动,其实月经期间也是可以适当运动的,只是不要进行剧烈的运动,这样的话能够有利于...……更多
女人睡前用2物敷肚脐,一段时间后,大肚腩溜走了,子宫也变暖了
...如果在睡前经常用花椒敷肚脐的话,可以有效排出体内的湿气,而且还可以有效温暖女人的子宫,促进脂肪的分解和燃烧。如果坚持使用的话,可以使得大肚腩悄悄的溜走,还能够使得女人的子宫变得更加的温暖,进而可以缓解...……更多
女性如何保养子宫?做好4点,子宫或会感激你
...能会感到腹部胀痛、腰酸背痛等不适症状,有些女性体内湿气、寒气较重,可能会出现盗汗频繁、全身乏力的明显反应,在这个特殊的时期,女性的身体需要更多的呵护与照顾。生活中,很多女性在月经期间会感到莫名的郁闷和...……更多
女人月经第一天,尽量守住这3个“防线”,或许子宫会感谢你
...的产生,因为在这个时候月经来临宫口处于张开的状态,湿气和寒气更容易进入到女性的子宫,使女性产生痛经和宫寒的现象影响了子宫的健康和女性身体的健康,所以在来月经第一天最好是不要碰凉水。女性第一天来月经的时...……更多
湿气重的人注意,生活中尽量多吃4种食物,健脾祛湿,或远离湿气
...病的原因有很多,其中一个重要的原因可能是由于体内的湿气过重。湿气重的人注意,生活中尽量多吃4种食物,健脾祛湿,或远离湿气!青汁青汁的食物纤维吸水会产生一定的饱腹感,对随后所吃食物中的糖分和油脂有一定的...……更多
女人来月经时,若没有频繁摸这2个地方,身体或许会“报答”你
...体内。女人的肚脐周围就是子宫,如果肚脐受到了伤害,湿气和寒气也会趁机侵入体内,这样就会对子宫造成严重的伤害,尤其在女人来月经的时期,一定要注意肚脐的保暖。这样的话才能很好的保护子宫,促进子宫内的血液循...……更多
女人有妇科炎症?常吃这“3物”,抗菌消炎!让子宫越来越干净
...成粉末,用来泡水喝,能够滋阴解毒。像女人很多体内的湿气比较的严重,就像是每天泡在冷水中一样。像长期体内湿寒,其实就是让我们的身体总是处于一种发炎的状态下,所以使用葛根粉泡水,就可以消炎,杀菌。这样就可...……更多
女性经常泡脚不仅能养生,加上这些食材,还可疏通经络缓解痛经!
...大姨妈时,用上文中提到的花食材泡脚,便能去除体内的湿气,从而远离痛经。另外,还要避免食用过凉的食物以及对腹部保暖,否则寒凉之气很可能进入子宫,加重宫寒的症状。 ……更多
排湿气减肥的方法
身上湿气过重是不利于健康的,有些人湿气过重可能会导致身体肥胖,所以想要减肥瘦身,首先要排除身上的湿气,平时要注意掌握排湿的方法,这样可以快速的减肥,下面就为大家介绍排湿气减肥最快的方法。排湿气减肥最...……更多
具有祛湿作用的食物,如:薏米、红豆、绿豆、丝瓜等
...祛脾湿:立秋之后,气候逐渐转凉,雨水较多,空气中的湿气较重。人体容易受到湿气的侵袭,导致脾湿。脾湿的表现有:舌苔厚腻、食欲不振、腹胀、腹泻等。因此,立秋到处暑的这段时间,我们还要注意祛脾湿。可以多吃一...……更多
“宫寒”难缓解?洗脚盆里放“2物”,助你除湿御寒,防妇科炎症
...时候放入以下这两种中草药或许能够帮助我们的子宫排出湿气,还能预防妇科炎症的出现。 相信很多女性朋友们在平时出现痛经的时候,会到药店去够买益母草颗粒来进行缓解,其次益母草作为一味中草药,在平时泡脚的时候...……更多
女人睡前用“花椒敷肚脐”,坚持1个月,身体可能发生3个“变化
...身体可能发生3个“变化”很多女性朋友大多存在体内有湿气和寒气的现象,这时候也会导致身体的抵抗力和免疫力逐渐降低,容易使人出现生病感冒的现象,其实在这个时候,你不妨尝试着把花椒放在自己的肚脐里,每天晚上...……更多
手上长小水泡又痛又痒,或是湿气在作祟,3个方法或能有效祛湿
...奇,这些讨厌的小水泡从何而来?其实,这可能是你体内湿气过重的一个警示信号。在中医理论中,湿气被视为影响人体健康的重要因素之一。它像一个不请自来的客人,悄无声息地侵入我们的身体,给我们的健康带来各种问题...……更多
经常吃这4种食物,维持子宫的活跃度,保养子宫,抵抗衰老
...人随着年龄的增长,会无可避免的步入绝经期,这是由于子宫功能衰老导致的,不在进行子宫内膜周期性脱落这项生理活动。而当子宫功能不再活跃的时候,雌性激素的分泌也会减少,那么女人的衰老速度也就会加快,所以女人...……更多
女人经期困惑多,若注意以下3点清洁小贴士,或能帮助身体恢复
...和稳定。只要我们记得上面提到的3不洗,就会慢慢减少湿气的侵袭,从而防止妇科疾病的发生,帮助女性保护子宫,同时也有助于女性的健康长寿。 ……更多
如果身体出现以下4个表现,就有可能证明身体毒素过多
...状态不佳。出现这种情况就要注重肺部排毒了。4、体内湿气重如果出现了皮肤暗淡并且排泄不畅,便秘问题,而且伴随着大肚腩等现象,那么就有可能是脾有毒素造成的。说明运行水湿的功能下降,注意给脾排毒。吃山楂排毒...……更多
冬季祛湿减肥,自制一杯“祛湿茶”,排出湿气,体重也慢慢轻了!
...苗条的身段。冬季祛湿减肥,自制一杯“祛湿茶”,排出湿气,体重也慢慢轻了如果身体内湿气过重的话,可能想减肥就没那么容易了,因为体内湿气过重,所以身材容易变得臃肿,也就是我们俗称的“虚胖”,对于这类人群,...……更多
盆腔炎相关知识
...腻的食物,这些食物会对脾胃的运化功能产生影响,滋生湿气,引发盆腔炎。在日常生活中,应当注意饮食的清淡性,多食用一些容易消化的食物,多食用新鲜的蔬菜和水果以及优质蛋白质,保证自身身体健康的同时还能够起到...……更多
“亲戚”不按时来而且2天就走,是怎么回事?经期不妨常喝2水!
...薏米放在一起煮的水,这样的话可以帮助身体排出体内的湿气,而且也可以改善身体浮肿的情况,保养子宫。如果你喜欢吃比较甜的东西也可以放两勺蜂蜜,这样的话口感可能会更好一些,而且可以达到润肠通便的功效,对于这...……更多
其中,春季要常吃的一种食物便是暖宫活血祛湿寒的食物
...健康对于女性的身体健康至关重要。春季气温逐渐升高,湿气也逐渐加重,如果不注意保暖和调理,很容易出现宫寒、痛经等问题。因此,女性朋友在春季应该多吃一些暖宫活血祛湿寒的食物,如红枣、生姜、红糖、核桃等。推...……更多
生姜加“它”一起泡,等于运动1小时,祛湿排宿便,赘肉往下掉
...可能是脂肪或者糖分摄入过量导致,还有可能是身体中的湿气太重所导致的。那么,我们该如何排出身体中的湿气呢?下面我们就来带大家了解一下。生姜是我们熟悉的一种食材,更多的是用作调味品。想要排出身体中湿气的女...……更多
昆明送子鸟:女人身体若有这5种“表现”,你可能是“宫寒女”
...致身体虚弱,人体机能下降,分泌系统功能减退,身体内湿气比较重,使得气短乏力、失眠多梦、月经量过少。子宫、卵巢功能的下降,内分泌紊乱,体内脂肪不能很好的代谢,在身体内囤积,尤其是腰部。宫寒者常常体形偏胖...……更多
利用这些食材烹饪成美食,有助身体利尿,而且还有除湿的效果
湿气重可是一件大事,在这寒冷的冬季里,虽然气候比较干燥,但是依旧存在湿气。因为冬季很多地方都是雨雪天气,湿气容易大面积的蔓延,让你的身体不断被湿气入侵。这样下去自然对身体不利,因此建议女人们要做好冬...……更多
湿气重患者应该如何调整饮食呢?
湿气重是指人体内湿气过多,常常表现为食欲不振、乏力、肢体酸痛等症状。饮食调理是改善湿气重的重要方法,那么湿气重患者应该如何调整饮食呢?一、湿气重的饮食原则1.适量摄入利湿食物利湿食物是指具有消除体内湿气...……更多
女人气色太差,3种食物“煮水”喝,每天来一杯,驱寒暖宫显年轻
...营养价值是非常高的,尤其是对女人来说。小米具有祛除湿气的作用,很多女人体寒可能是因为体内的湿毒过多所导致,所以第一步就是排去体内的湿毒,湿度少了,身体就容易暖起来。另外小米还具有补血益气的功效,能够促...……更多
女性这4个地方“偏大”,若你都有,健康可能也会“偏爱”你
...也表示身体会更健康!看看你占了几个? 在生活中,湿气是容易伤害女性的一大“杀手”,容易引起长痘,皮肤变得粗糙。当你感觉浑身没劲的时候,并且睡眠质量不好,消化不好;舌头上有白色的点点;大便粘马桶,这些...……更多
经常吃点这4种食物,活血化瘀,清出子宫废物,做个干净又健康
...性内分泌也会波动起伏,加大了患上妇科炎症的几率,如子宫肌瘤就是一种很常见的妇科病。一旦女性患上妇科疾病,就需要好好调理子宫健康,改掉日常生活中的一些坏习惯,注意个人卫生,多吃一些帮助活血暖宫的食物,减...……更多
去体内湿气的食物
发现身体湿气过重应该通过合理的方式将体内的湿气去除,否则长时间在湿气过重的影响下容易导致脏腑功能降低,甚至影响营养物质的吸收、食物的消化等。那么,体内湿气过重,能利用哪些食物将体内湿气去除呢?去体内...……更多
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