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...的办法，希望能帮大家稳定餐后血糖。（文末附97种常见米面膳食的GI值）1.加2种以上粗杂粮或豆类蒸米饭或做馒头时，加一些杂粮豆类，可以增加食物整体的膳食纤维含量，降低GI值（血糖生成指数），增强饱腹感，延缓升糖速...……更多
2024-06-04 11:25:00糖尿,糖尿病人,主食,血糖,病人,血糖
...速度快，不利于糖友控糖。推荐食谱：玉米黄豆窝头（玉米面650g，黄豆粉150g）如果您觉得这篇文章对您有帮助，帮我们点点“赞”和“在看”吧！ ……更多
2024-06-03 14:27:00主食,血糖,黄金,建议,影响,燕麦
山东济南的一位“70后”女主播小唯,近一年来,通过一边讲述、一边表演的直播形式,已经饰演了《红楼梦》中的三百多个人物。从剧本的二度创作到服装化妆、录制剪辑,都是小唯一个人完成的,网友称赞她是:凭一己之力“演活”...……更多
2024-06-18 15:09:00多角,红楼梦,一人,视点,看吧,红楼
...一些网友的评论更是妙趣横生，趣味十足，我们一起来看看吧原来我没写好是因为没用水龙头洗笔
笔头蓬松如扫帚，轻松蘸墨虚若无，行若龙蛇瘦金体，气定神闲字不俗原来是笔的问题，不是我的问题-我就说嘛，我的笔不是这...……更多
2024-05-30 16:48:00瘦金体,毛笔,强者,从不,女子,环境
“合格的大人”应该是什么样的？近日，B站UP主“@凡凡的小店”就收到了这样一份特殊的奖状。扬子晚报/紫牛记者采访获悉，今年28岁的凡凡在苏州经营一家小卖铺，店里时常发生一些趣事，于是她就将监控中有意思的片段截...……更多
2023-11-27 20:53:00小卖铺,小卖,看吧,大人,老板,小女
...食结构来避免此类情况，“吃完容易犯困，是因为主食中米面等精细粮过多。建议市民可以在主食中增加粗杂粮，例如玉米、土豆、紫薯、杂粮饭等，同时以蒸、煮和少油少盐的烹调方式进行处理，避免‘吃完就想睡’的情况。...……更多
2024-04-18 14:20:00体征,饮食,生命,方式,专家,体征
...向撒腿就跑。”2日晚21时许，天心大队与特勤大队民警在湘江路人民路口拦下一辆无牌白色法拉利跑车。当民警对车辆临时号牌进行检查时，驾驶人张某（男，27岁，湖南岳阳人）佯装接电话，趁民警不注意撒腿就跑。“驾驶员...……更多
2024-06-04 20:37:00法拉,法拉利,长沙,小伙,看吧,张某
...、手感柔韧。
杂粮馒头菜谱：材料：中筋面粉300克、玉米面100克、温水250毫升（含溶解酵母用）、酵母4克、白糖5克（可选）。步骤：01.温水加酵母和糖搅拌溶解，静置。02.混合中筋面粉和玉米面，倒入酵母水，揉成稍硬的面...……更多
2024-07-24 09:44:00馒头,酵母,弹性,酵母,馒头,面团
近日，上海奉贤区一名女子在超市内乘坐扶梯时，下半身被卷入扶梯内，引发了广大网友的关注。扬子晚报/紫牛新闻记者梳理发现，在特种设备安全事故中，电梯事故占比一直比较高，国家市场监督管理总局推出的电梯检验检...……更多
2024-04-08 22:19:00扶梯,上海,看吧,女子,扶梯,电梯
...绿的小葱、营养满满的鸡蛋、普通的面粉，还有健康的玉米面粉。具体步骤：咱们先把100克燕麦放到大碗里，加点清水，轻轻搅和几下，把燕麦表面的灰尘都洗掉。洗完了就用漏勺捞出来，放到另一个大碗里。然后再加点清水，...……更多
2024-05-16 14:10:00粗粮,中老年,血管,燕麦,粗粮,美味
...，自然而然就炸了。锅就直接把天花板顶上去了，以后热牛奶什么的千万不要忘记关火。”
闫女士说，当时听见巨响还以为哪家放炮，结果看见天花板破了。现在等父亲修理天花板，锅买新的了。对此，网友表示“锅坏了可以...……更多
2023-02-01 14:26:00易拉,烧干,易拉罐,天花,天花板,饮品
有一句老话说得好：“鱼生火，肉生痰，白菜豆腐保平安”。大白菜在我们日常生活中是很常见的一种蔬菜，虽然普通，但它却是让你身体健康的好帮手。我们一起来看看吃大白菜有什么好处？吃大白菜的好处1、减肥健美想要...……更多
2023-02-09 11:55:00大白菜,大白,看吧,好处,白菜,大白
本文转自：生活报女子腹痛呕吐 抽出“牛奶血”原是血脂严重超标 医生换血治好生活报讯 （见习记者李晓航 记者王秋实） 近日，23岁的杨女士（化名）突然上腹疼痛，伴有呕吐症状，紧急来到哈医大四院松北院区就诊。完善...……更多
2024-05-24 05:37:00呕吐,牛奶,女子,患者,治疗,松北
...恢复营业。”据石塬镇市场监督管理所所长韩彩芳介绍，米面粮油、蔬菜水果、肉禽蛋奶和药品等生活必需品供应逐步恢复正常，当地重要民生商品价格未发生大幅波动，市场秩序得到有序恢复。记者看到，哈三手抓美食城的顾...……更多
2023-12-26 09:26:00积石,积石山,烟火,再次,积石,营业
...轻松购买到新鲜菠萝的，但是我们在直播的时候一般都是湘江菠萝去皮后放在淡盐水中浸泡这样的菠萝吃起来更加甘甜，但你知道为什么用淡盐水浸泡会更好吗？
因为将菠萝削去皮直接吃的话，会感觉到有种麻烦的感觉，那么...……更多
2024-02-23 14:15:00菠萝,看吧,正在,菠萝,消化酶,盐水
...？你被它们霸屏了吗？哪个热点让你最为关注？一起来看看吧！总投资超846亿！详细建设方案已公示！过去一周，长赣高铁的最新消息令网友沸腾。根据官方消息，长赣高铁计划于2023年开工，总工期60个月（详见4月19日赣南日报...……更多
2023-04-24 04:18:00高铁,高铁,赣州,赣南,女子,网友
...血糖生成指数低，可将两者混合制成绿豆饭、红豆饭。玉米面、黄豆面的血糖生成指数低，可与血糖生成指数高的白面混合制成发糕或窝头。这样搭配做成的食物，升高血糖的速度会变慢。6.细嚼慢咽细嚼慢咽可以使食物与胃液...……更多
2024-06-30 08:50:00降糖药,糖尿,并发症,糖尿病,方法,血糖
...至500千卡，严格控制食用油和脂肪的摄入，适量控制精白米面和肉类，保证蔬菜水果和牛奶的摄入充足；有氧运动，建议超重或肥胖者每天累计达到60至90分钟的中等强度有氧运动，每周5至7天，应结合自身情况，循序渐进；抗阻...……更多
2024-05-09 11:37:00女演员,医生,减肥法,循环,减肥,运动
随着人们生活水平的不断提高，健康养生的重要性受到越来越多人的关注。而花生则是一种非常好的健康食品，它含有多种营养物质，如蛋白质、脂肪、纤维、钙、铁、维生素等，功效广泛。同时，花生是公认的“长寿果”，...……更多
2023-04-21 18:59:00长寿,花生,看吧,花生,糯米,食用
...妹在电话中告诉宋某说：“哥，你快到我嫂子开的店里看看吧！我嫂子与一位男子幽会呢！”
宋某听妹妹这么一说，便赶紧火急火燎地往店里赶。可谁知，当宋某走到店门口的时候，居然被妻子杜某发现了，于是，杜某便赶紧...……更多
2024-03-12 10:19:00丈夫,女子,宋某,杜某,婚姻,网友
据媒体报道因在家中被一只蜘蛛咬伤面部巴西歌手达林·莫莱斯出现严重并发症于当地时间11月6日去世据悉，事件发生在10月31日28岁的莫莱斯在家中被蜘蛛咬伤他18岁的继女同样在家中被蜘蛛咬伤，目前正在住院接受治疗，情况...……更多
2023-11-09 21:43:00看吧,蜘蛛,歌手,蜘蛛,莱斯,皮肤
在一些地区，韭菜是逢年过节必吃的一道菜，寓意好运长长久久。但是，除了名字寓意好之外，你知道韭菜还有哪些营养价值吗？韭菜在饮食上又有哪些需要注意的事情呢？一起跟着小编来了解一下吧。韭菜有六大营养价值1、...……更多
2023-02-13 11:48:00韭菜,看吧,食物,最好,韭菜,营养
...交给了个人，应该由个人来处理”。随后记者致电了湖南湘江新区卫生健康局，负责人表示，有接到相关投诉，如当事人认为机构收了钱应提供证据。多次在门诊部做项目却无交费记录？公司：项目费就是操作费1月14日，长沙的...……更多
2024-01-16 09:39:00水光,泛红,个人,女子,机构,门诊部
...的盒子给女子。女子顿时满心欢喜，以为爱情真的来了，看吧，人家这么快就想把事情定了。待男子离开后，女子偷偷把盒子打开，瞬间傻眼了，这哪里装的哪里是首饰啊，明明就是一张吃饭的结账单。女子当场有种被人耍了的...……更多
2024-07-05 14:39:00手把,开一,无语,主动,礼物,男生
...念故乡和亲人吧？如今这国泰民安的太平盛世他们也想看看吧？如果能回到家人身边他们也会觉得宽慰吧？从被人渐渐遗忘到把英雄的名字刻在被人铭记的历史丰碑上我们每个人都可以贡献自己的力量如果您有相关线索请给我们...……更多
2024-04-30 20:52:00烈士,照片,网友,烈士,照片,肃宁
...妹在电话中告诉宋某说：“哥，你快到我嫂子开的店里看看吧！我嫂子与一位男子幽会呢！”宋某听妹妹这么一说，便赶紧火急火燎地往店里赶。可谁知，当宋某走到店门口的时候，居然被妻子杜某发现了，于是，杜某便赶紧跑...……更多
2024-07-06 21:25:00丈夫,女子,宋某,杜某,婚姻,老胡
...以采购日常所需。“春节期间，我们增加年节商品供应，米面粮油、海鲜冻品，还有洗化用品等，种类多、选择多。”这家社区蔬菜直销点的运营企业乌鲁木齐昆仑松涛科技有限公司负责人高芳说。由乌鲁木齐宜佳社区电子商务...……更多
2024-02-08 03:02:00生活圈,便民服务,服务,生活,直销点,乌鲁
近日，南京市公安局秦淮分局淮海路警务站骑步巡警力在巡逻途中及时救助一名晕倒女子，得到了女子家人的感谢与肯定。辅警救助晕倒女子当天19时许，南京市公安局秦淮分局淮海路警务站的骑步巡警力蔡大宇和杨航在郑和公...……更多
2023-11-16 23:29:00南京,民警,看吧,女子,女子,杨航
...香菜。将萝卜丝饼蘸着调料汁食用，会更加美味可口。玉米面粥的搭配1、制作玉米面粥：（1）将玉米面用水调和成糊状。（2）在锅中加入适量的水，烧开后边倒入面糊，边搅拌均匀。（3）稍微煮一会儿，即可完成。2、搭配枸...……更多
2024-01-12 10:06:00白萝卜,家常,香味,早餐,白萝卜,萝卜丝
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本文转自：人民日报重庆綦江区建立一体化远程心电诊断网络镇里看专家 便利又高效本报记者 刘新吾《 人民日报 》（ 2024年09月25日 第 11 版）最近
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女明星鼻中的“神器”引发热议，网友称是为防止睡觉打呼噜每日商报讯 综艺节目里金晨戴着眼罩与牙套熟睡。有眼尖的网友发现，她的鼻子内塞着东西
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癌症是一种让人恐惧的病。很多时候我们对它的恐惧莫过于，癌症可以在短短的时间内将一条生命带走。此前著名主持人赵忠祥的离世莫过于此
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“要是能再慢一点，或许就不是这样的结局了！”刚刚过完50岁生日的王磊，懊悔的躺在病床上，对妻子说出了这句话。原来自从49岁查出癌症后
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本文转自：人民日报海外版东盟媒体采访团来到广西南宁——探寻马来西亚华裔创业故事《 人民日报海外版 》（ 2024年09月25日 第 06 版）近日
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有很多简单的动作可以在生活中完成，当然不同的动作会对身体产生不同的刺激和训练，单腿深蹲就是一个比较常见的训练，但是单腿深蹲的好处和坏处有哪些?一
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在我们的生活中，有一种普遍的观念，那就是勤劳是美德，懒惰是罪恶。然而，随着年龄的增长，身体的机能逐渐下降，有些事情过于勤快反而会对身体造成伤害
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中国周刊讯（中国实践融媒秦前松报道）三国古都许昌自古名医辈出，有一位行医33载、德艺双馨的医者——九紫医院院长王太平，人称“医东来”
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随着时代的发展，人们的生活节奏变得越来越快，这样快节奏无间隙的生活习惯使越来越多的人身体变得疲惫不堪，精神状态变得萎靡不振
2024-09-24 19:32:00
你有没有听说过这样一个说法：喝酒对身体有害，它会损害肝脏，增加心脏病发作的风险，还可能导致各种慢性疾病。但是，最近，一篇发表在权威医学杂志《柳叶刀》上的研究文章却给了我们一个意外的答案
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血糖高不高，看脚就知道，当脚部出现这几种情况时，提醒你血糖升高了，快看看你占了几条？脚部皮肤瘙痒如果你经常出现双脚瘙痒的情况
2024-09-24 19:33:00
导语：随着身体检查的普及，越来越多的人在进行身体检查期间，发现血液中的脂质含量很高。实际上，随着人们生活条件越来越好，高血脂患者的数量也在逐年增加
2024-09-24 19:34:00
高血脂主要是体内脂质代谢异常使得血液中血脂含量超标，具体表现为血液中胆固醇和甘油三酯过高。一般情况下，随着年龄增长，人的血管也会逐渐老化
2024-09-24 19:35:00