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...续燃脂。第二，每天都做同样的锻炼。有的人为了练出大胸肌，每天进行卧推训练，有的人为了减肥，每天进行慢跑训练。如果你每天都做相同的锻炼，身体会适应这种锻炼方式，慢慢陷入瓶颈期，最终无法得到更好的效果。我...……更多
2023-05-15 20:15:00误区,身材,健身,常见,健身,训练
...的瘦了，看街拍在人群中已经不显胖了，而且还有漂亮的腹肌和下颌线。这些猜测，到底是哪一种呢？我们来理清一下。首先，解释下，贾玲为什么减肥。2021年贾玲跨界拍摄《你好，李焕英》成功突破50亿票房后，贾玲的扛票房...……更多
2024-01-10 22:42:00美如,腹肌,苗圃,剧照,业内,照片
...，脱衣有肉。
这一身腱子肉，清晰的肌肉轮廓，明显的腹肌线条，难怪现在的粉丝称他是《狂飙》里反差最大的演员。这身材，确实无敌！如果说型男的标配是光着膀子，那腹肌线条才是其中最关键的一环。想要拥有清晰的腹...……更多
2024-08-03 23:25:00反派,狂飙,油腻,肌肉,腹肌,腹部
...多人梦寐以求的目标，而腹部赘肉也是很多人心中的痛。腹肌的魅力有多大呢？举个例子，一个坚持健身了两年的人，别人会选择性忽略他强壮的肱二头肌，而会直接问：这可真是个忧伤的话题，而更令人忧伤的是，我们能看到...……更多
2023-11-11 16:04:00高蛋白,脂肪,肌肉,食物,腹肌,训练
...遍全身上下所有笑穴，欢快，好玩，别致，简直让人笑出腹肌。影片的每一个笑点都清晰有效，绝对是后暑期档的惊喜之作。片如其名，影片讲了一个名副其实的“脑洞大开”的故事，何欢饰演的蔡遥因为一个事故，昏迷中被医...……更多
2024-09-07 13:55:00大开,腹肌,创意,惊喜,大开,影片
现年51岁的海俊杰为1994年新秀冠军，凭1/4混血儿的外表，初出道时机会不少，后来唱歌事业停滞，就转战电视圈。可惜海俊杰自认因当年年少轻狂，经常因醉酒闹事而见报，错失了很多机会。海俊杰近年重返TVB拍剧，即使人到...……更多
2024-04-26 09:39:00港星,大病,混血,面部,憔悴,俊杰
9月21日，TVB前女艺人高妙思因病去世，享年69岁。香港媒体人汪曼玲在社交平台发文透露，指一年前曾和高妙思互动，因为很久没见面就给她发了私信，一直没有回应，她的两个姐姐今天发布其离世消息。汪曼玲在发文中谈到《...……更多
2024-09-22 01:11:00孟达,高妙,港星,儿女,移民,妻子
...，但因为营养缺乏，我身上的皮全部吊在肚子上，腹肌和胸肌一块都没有，更别说身体线条了。推拿——推拿我也做过，它美其名曰是运动，其实不过是“被动运动”。作用是有的，但并没有那么明显。推推胃，做一下胃部收缩...……更多
2023-04-19 11:58:00之路,波折,减肥,幸福,减肥法,减肥
...深蹲、弓步蹲可以锻炼臀腿肌群，俯卧撑、卧推可以锻炼胸肌、手臂，硬拉、引体向上可以锻炼背肌，塑造出色的上半身。4、忽略休息很多人在健身的时候，会忽略休息的重要性。过度训练、熬夜过劳等行为都会影响健身进度...……更多
2023-05-15 20:49:00误区,效率,健身,健身,运动,有氧运动
...有点健身基础，速干T恤就会像一层薄薄的流水淌过你的胸肌；而一旦你有啤酒肚，穿一款宽松的卫衣也能遮盖得七七八八。”买lululemon，就这样成了一群男人们心照不宣的秘密，“摆在柜子里你只看到颜色的区别，但只要你一...……更多
2024-03-05 02:15:00中产,婚姻,男人,男人,中产,男装
近段时间，被这部剧带来笑点刷屏了，笑点不断，给九月沉寂市场一点活跃氛围。《迎风的青春》以九十年代里的大院里的家庭生活以及校园生活为主，开展两代人在生活里的状态。主要以三个家庭的大人、小孩的日常生活展...……更多
2024-09-17 14:52:00腹肌,全程,生活,父母,家庭,人生
76岁金牌绿叶秦煌在今年3月惊爆于酒店房内跌倒未能站起，被送往玛嘉烈医院接受治疗后，目前被安排入住护老院，虽然与子女们的关系有所好转，不过深圳的情人知己仍然未有现身，但幸好一日三餐有一照顾，总算有餐安乐...……更多
2024-07-24 18:58:00港星,按摩师,按摩,女星,健康,陈炜
近日，64岁的港星何家劲被港媒拍到和一位年轻女子和小女孩一起外出，引起了他隐婚生女的传闻。现在，何家劲终于出面回应了。何家劲对传闻回应十方大方，他承认自己确实结婚了，也生了一个女儿，港媒拍到的那个女孩子...……更多
2024-02-24 12:14:00港星,落叶,结婚,王俊,李子,女儿
在娱乐圈这个五光十色的世界里，明星们总是备受瞩目。他们的一举一动，无论是工作还是私生活，都成为大众关注的焦点。然而，当我们把目光投向香港和内地的明星时，不难发现两者之间存在着一些鲜明的差异。香港的明...……更多
2024-01-31 16:55:00现状,港星,内地明星,网友,明星,生活
近日，64岁的老牌港星林俊贤在出席活动时罕见回应了女儿林钰洧的恋情。64岁的林俊贤虽然一头白头发，但状态看起来还是很年轻的，因为常年保持健身习惯，林俊贤的身材健硕挺拔，加上本身高大，身材和精神看起来不输年...……更多
2024-11-04 17:39:00女儿,港星,富商,男方,恋情,年纪
最近港星陈嘉佳因为减肥一事受到外界关注，她被封为港版贾玲，8个月瘦了120斤，比贾玲瘦身速度还要夸张，以至于受到质疑，为此她晒出体检报告自证身体健康，只是很快被发现是为了带货做准备。目前陈嘉佳已经开启减肥...……更多
2024-03-28 23:42:00嘉佳,港星,后遗症,脱发,减肥,嘉佳
...练组则是一群行走的“钢铁硬汉”。黝黑的皮肤、结实的胸肌、硬朗的腹肌、宽阔的肩膀仿佛在骄傲地诉说着本次练兵的成效。“每天我们都要进行基础体能训练、上下肢、核心力量训练、协调性训练、团队协作训练以及越障训...……更多
2024-08-03 10:30:00热辣,太原,练兵,特警,支队,激情
香港名伶“新马师曾”之子邓兆尊近日在节目《田豪祖3宝》又爆娱乐圈秘闻，与二位主持聊及翟威廉自认有海量性伴侣，邓兆尊直言：“我觉得他很真，很多事情都是事实。”邓兆尊自曝曾有同剧女演员以“修一个漏水的摆设...……更多
2024-05-17 10:03:00港星,身家,女星,性感,艺人,威廉
74岁鬼马填词人黎彼得近年离开TVB后转做网络视频，日前在网上节目《玖噏秘笈》斥世侄郑中基曾无视他，又质疑昔日好友郑东汉纵坏儿子。虽然黎彼得怕被批评已立即收口：“不然之后又有人说，你又踩别人的孩子，你的孩子...……更多
2024-09-19 18:30:00儿子,港星,彼得,儿子,郑中,郑中基
46岁陈键锋曾是TVB力捧的奥运六星之一，与黄宗泽、马国明、林峰齐名，他于2010年约满转战内地市场爆红。陈键锋因脑血管遗传病影响而淡出娱乐圈，生活变得低调，去年有网民在贴出一张陈键锋现身加拿大机场的照片，见他...……更多
2024-05-30 09:50:00周慧,港星,周慧敏,自拍,网民,立文
...个位置运送对象，粉丝即大叫提议用嘴唇、牙齿、脸颊、胸肌和腹肌运送，Mix笑言与Earth齐齐示范不同的位置，让粉丝以尖叫声投票。
不过当示范到用牙齿时，Mix表示用牙齿示范时拍照不好看，但敌不过粉丝要求照做，最后二...……更多
2024-06-24 10:13:00泰星,玩游戏,表情,粉丝,牙齿,障碍物
...格呢？
引体向上主要练背部肌肉、肩部，还有手臂以及胸肌等部位，效果十分不错，很多人还在为拉到什么位置才算合格，对于这个问题，有一个标准位置，那就是胸部贴杠，我们做引体向上，要把整个上半身，特别是胸部靠...……更多
2024-07-08 10:27:00引体向上,低效,健身,位置,训练,效果
...。
香港寸土寸金，确实不能用大陆的房价比对，何况对港星来说，他们的工作和生活都在那里，并不是简单在哪里能买到大房子的问题。不过，在香港确实也有些明星，住的的确确是顶级豪宅，很豪宅多甚至可以被称之为艺术...……更多
2024-01-19 11:29:00港星,佘诗曼,差距,实力,花园,豪宅
...浅的故事永远没有结局！丞磊还说自己这辈子不会有8块腹肌：因为每个人的体质都不一样，“再清晰也只能是6块！”，目前自己还没有六块腹肌。丞磊有点年龄焦虑：表示：“想留一些年轻的样子和稚气在荧幕上。”期待丞磊...……更多
2023-11-13 14:01:00晓晓,环节,腹肌,阿乐,上官,夜色
...来谈一谈男明星“作假”问题。范世錡曾经就因为“劲爆腹肌”登上热搜。在剧中他被女主无意间扒开了衣服，六块腹肌十分明显。很多网友舔屏模式开启，但是也有眼尖的网友发现，范世錡的腹肌白的有点过分，十分生硬奇怪...……更多
2022-12-19 15:29男明星,娱乐圈,娱乐
本文编辑剧透社：彤心晓筑未经授权严禁转载，发现抄袭者将进行全网投诉有着“香港公主”美誉的陈慧娴入行至今恰好四十年，这期间她有多首脍炙人口的歌曲呈现给观众，尤其是那首《千千阙歌》几乎街知巷闻，想来没有...……更多
2024-07-31 23:33:00陈慧,港星,陈慧娴,金发,同性恋,时髦
...年轻时因为喜欢运动及健身，所以年轻时候的他拥有48寸胸肌，还曾在1963年参加香港先生获得冠军，之后他拜“一代宗师”叶问招允为师，与狄龙是同门师兄弟。在经过一段艰辛练习的日子，成为咏春届 的高手。后来李海生经...……更多
2024-01-09 16:33:00儿女,低调,李海,剧集,狄龙,角色
...打架”的时候。要说敬业，观众总能第一时间想起一大批港星。他们虽然如今落寞，只能打破头往内地卷，但，只有资深观众了解当时他们的心酸。刘德华胸口碎大石（血是假的），梁朝伟用牙拉小汽车，黎明表演钢丝勒脖子等...……更多
2024-01-29 09:12:00之名,娱乐圈,艺术,娱乐,张卫健,观众
...脂肪才能看到马甲线的轮廓。想要快速减脂，不能只进行腹肌训练，而需要控制饮食和加强有氧运动，提升自身的热量缺口，才能促进体脂率的下降。建议，每日摄入热量不超过1500千卡，用低热量食物代替各种高热量的食物，...……更多
2023-05-15 20:42:00一文,赘肉,马甲,腹部,身材,参考
在娱乐圈中，谢霆锋无疑是一颗耀眼且独特的星星。他不仅在音乐领域有着非凡的成就，更是凭借其出色的演技和敬业精神，在影坛上崭露头角，成为备受瞩目的实力派演员。近日，这位43岁的演员因其在电影《海关战线》中的...……更多
2024-06-25 10:45:00谢霆锋,王菲,腹肌,雄风,网友,快乐
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许多人爱吃的面食主要来源是小麦，但市售的纯白面粉是在小麦去了麸皮，甚至连胚芽都被辗掉之后的产物，留下来的只剩下淀粉和蛋白质
2024-11-12 14:43:00
卵巢低反应(POR)是指在促排卵过程中出现卵巢反应不良，卵巢刺激周期发育的卵泡少，周期取消率高，获卵数≤3枚、临床妊娠率低的情况
2024-11-12 14:43:00
在我们的日常生活中，冰糖是一种非常常见的食材，它不仅能够为我们的美食增添甜味，还具有一定的药用价值。然而，你是否知道，冰糖还有其他的吃法
2024-11-12 14:44:00
这天，李大妈突然提起了一个话题，“我前几天看电视，上面说过了六十岁以后，有些茶最好少喝了，说是对身体不好。”冯大伯听了一愣
2024-11-12 14:45:00
血脂高了，就如同在身体里埋下了一颗“定时炸弹”，随时可能引发严重的心脑血管疾病，如冠心病、心肌梗死、脑卒中等，让人面临生命危险
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在这个健康意识日益增强的时代，许多人开始更加关注日常饮食对健康的影响。我们经常听说某些食物对心脏健康大有裨益，因其含有大量的不饱和脂肪酸和膳食纤维
2024-11-12 14:47:00
#头条晒图大赛#十一月正处于秋冬交替的季节，这时气候从凉爽向寒冷过渡，冬天正慢慢地向我们走来，都说秋冬是最适合滋补的季节
2024-11-12 14:52:00
立冬以后，天气也进入了秋冬交替的模式，尤其是在早晚之间，温度越来越低了，初冬的既视感已经拉满。而对于很多女性来说，在冬天实际感受到的冷要比温度所表现出来的更加明显
2024-11-12 14:53:00
立冬过后，温补护阳，增强抗寒力 立冬一到，寒气渐浓，气温骤降，人体的阳气逐渐收敛，正是养生保健的关键时期。在这个时节，饮食的选择尤为重要
2024-11-12 14:53:00
据相关临床统计数据表明，约有15%的夫妇会受到不孕不育问题的困扰，而其中，由男性性功能障碍所导致的不孕不育，占比也不在少数
2024-11-12 16:29:00
荨麻疹在世界范围内已经超过数10亿人次，即每10个人种就又一个是过敏性鼻炎患者，一年四季都是荨麻疹的高发期，荨麻疹难根治
2024-11-12 16:35:00
俗话说：“民以食为天。”人类的生存离不开食物，人们寄希望于食物不单是食物为人体维持各种生命活动提供能量和营养素，更多的是食物在满足人们“口福”的同时
2024-11-12 16:35:00
“经文言死龙之骨，若以为蜕，终是臆说。”——《本草会编》现如今随着西医药的传入，很多人都不愿意寻找中医看病，因为他们觉得中医见效非常慢
2024-11-12 16:36:00
当今社会，男性的平均寿命普遍低于女性，虽然其中有生理因素的影响，但很多习惯和行为也起到了推波助澜的作用。本文将从五种常见且严重影响男性寿命的行为入手
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