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血液的“清道夫”:三氧大自血疗法
...网12月28日讯三氧大自血疗法,又被称之为人体血管的“清道夫”,它是将一定量的自体血与适量的抗凝剂和等量治疗浓度的臭氧相融合,再回输到体内,从而达到治疗疾病的一种治疗方法。对缺血性脑卒中、心血管疾病、痛风...……更多
竹溪必吃美食攻略丨吃货请就位,这道素食看一眼都流口水......
...粉、蛋白质、无机成份及其它微量元素。被称之为“胃汤清道夫”“天赐神药”。在竹溪,魔芋可以说是比较常见的食物。爽滑软糯的魔芋,适合多种烹饪方式。可做主菜也可做配菜,纯天然纯绿色低脂肪,深受人们的喜爱。这...……更多
“冬天吃4根,腿脚站稳跟”,上了年纪多吃,腿脚利索,增强体质
...的功效。苹果富含维生素C和膳食纤维,可以提高我们的免疫力,预防感冒。生姜则被誉为“厨房中的药箱”,有良好的抗炎和抗氧化作用,可以帮助我们抵抗寒冷的冬季疾病。红枣富含维生素C和铁质,有助于提高免疫力和补血...……更多
50岁以后再有钱也要少吃这些水果,适量而食身体才健康
...质。它们有助于促进消化、降低胆固醇水平,并可以增强免疫力。然而,苹果中的果糖含量相对较高,过量摄入可能会导致血糖升高,尤其是对糖尿病患者来说。因此,50岁以后的人群每天一个苹果是比较合适的选择,这样既能...……更多
医生建议:到了晚上,这4物尽量不要吃
...果的人,身体会自动收获5个好处,多吃一口都是福1.提高免疫力平时爱吃苹果的人,往往可以收获许多的好处。每天一苹果,医生远离我,这句话也不是没有道理的,苹果中含有人体需要的维生素、矿物质、微量元素等。摄入之...……更多
控制饮食摄入量,适量运动,以达到秋季养生的目的
...,含有丰富的维生素和矿物质,具有抗氧化、抗炎、增强免疫力等功效。秋季食用苹果可以预防感冒、促进消化、改善肠胃功能等。四、秋季养生的注意事项1.饮食清淡,控制摄入量秋季气温下降,人的代谢也逐渐减缓,食欲也...……更多
春节聚餐,肺结核患者如何健康饮食
...肉、瘦牛肉等,富含蛋白质、铁、锌,有助于补血、增强免疫力。推荐炖、煮、蒸等烹饪方法。鱼肉:鱼肉蛋白质含量高,且含有人体必需的不饱和脂肪酸,对心脑血管有益。 鸡蛋:含有丰富的卵磷脂、维生素A、D等,优质蛋...……更多
“一天一苹果”能防癌?美国抗癌清单榜首证实其效!赶紧吃起来吧
...促进脂肪代谢,降低血脂水平。最后,苹果还有助于增强免疫力。其中的维生素和矿物质可以维持免疫系统的正常功能,提高身体对疾病的抵抗力。四、如何科学食用苹果虽然苹果具有诸多健康益处,但并非多多益善。过量食用...……更多
晨起空腹必吃的 5 种碱性食物,掉秤超级快
...、维生素、矿物质及纤维,能有效清除体内自由基,增强免疫力,同时促进肠道蠕动,帮助排出宿便和多余油脂。自制蔬菜汁时,可以根据个人口味加入少量苹果或梨提味,但尽量避免添加过多糖分或果汁,保持其天然的碱性特...……更多
减重期间可适量补充膳食纤维
...糖。与淀粉不同,因其不能产生能量,在人体内发挥着“清道夫”的作用,对维持人体健康发挥重要的生理作用。膳食纤维分为可溶性膳食纤维和不可溶性膳食纤维。其中,可溶性膳食纤维主要存在于水果、海藻以及魔芋中。不...……更多
血脂高?免疫力差?比鱼油强太多,中老年人适合吃南极纯净磷虾油
...ga-3,南极磷虾油中,不仅有海洋磷脂,还有Omega-3/EPA血管清道夫,DHA脑黄金,胆碱记忆因子,虾青素抗氧化王者,六种天然营养,每一种都对人体十分有益。Omega-3(EPA/DHA):血管清道夫+脑黄金 Omega-3是人体必需的一种不饱和脂肪...……更多
丹参、三七是“血管清道夫”,哪个更好用呢?能长期服用吗?
...科学健康的生活方式才是最重要的。丹参、三七是“血管清道夫”,哪个更好用?能长期服用吗?丹参和三七都是中药材,它们在心血管疾病的治疗和预防中有着广泛的应用。虽然它们都被称为“血管清道夫”,但它们的功效和...……更多
当脾脏功能正常时,我们的身体会充满活力,精神状态良好
...菜肴。香菇含有丰富的膳食纤维和多种维生素,能够增强免疫力和改善肠道健康。油菜则富含维生素C和钙,对骨骼健康有益。这道菜的组合不仅营养均衡,还非常适合脾虚体质的人群。 定期食用香菇油菜可以帮助增强脾胃功能...……更多
中老年常吃3类食物,肝脏排毒,身体健康
...挥其重要的排毒功能。它们富含的维生素和矿物质,如同清道夫一般,协助肝脏清除体内的毒素和自由基。这些有害物质,如同暗夜的阴影,威胁着身体的健康。而绿色蔬菜所含的抗氧化物质,就如同明亮的阳光,驱散阴影,让...……更多
肠道警报!这种“小毛病”可能正在掏空你的健康
...入”,引发全身性炎症反应。二、被忽视的三大健康危机免疫力持续崩塌肠道是人体最大的免疫器官,70%的免疫细胞在此驻扎。慢性炎症会破坏肠道免疫平衡,让感冒、过敏等疾病“见缝插针”。日本研究证实,慢性肠炎患者患...……更多
52岁女子因挑食躲过脑梗,医生夸赞:这三物挑得好,不吃是对的
...富的食物,可能会导致消化不良和便秘,纤维是肠道的“清道夫”,它帮助我们排除体内的废物,保持消化系统的健康。如果过度挑食,特别是挑剔那些富含膳食纤维的食物,肠道的正常运作就会受到影响。三、突发脑梗的三个...……更多
选择适合冬季的水果,不仅能够满足口腹之欲,还能提供丰富的营养
...代表性水果之一。它富含维生素A、C和纤维,有助于提高免疫力和促进消化。柿子还含有丰富的抗氧化剂,有助于保护身体免受自由基的损害。此外,柿子还具有清热解毒的功效,适合冬季上火的人群食用。2.橙子:橙子也是冬...……更多
立冬后,土豆做成饺子,活血降压、健脾养胃,红薯吃错重头来过
...起即可捞出。2土豆木耳饺子木耳:黑木耳被称为“血管清道夫”,它富含的木耳多糖不仅能提高人体免疫力。还有助于清除血管中胆固醇,帮助降血脂、预防血栓形成。食材:土豆 、木耳、鸡蛋、小白菜、地皮菜、粉丝和胡萝...……更多
发酵食物,益生菌对身体有特殊价值?不同益生菌的力量是不一样的
...细菌,主要功能是维持微生态平衡,促进消化吸收,增强免疫力。它们不仅帮助分解食物,还能产生维生素、抑制有害菌生长,并与我们的免疫系统互动,保护身体健康。来源与种类:益生菌自然存在于人体内,尤其是肠道中,...……更多
7种食物堪称是刮油“利器”,经常吃点,助刮油减脂,体重悄悄降
...,减轻肠道负担,帮助减肥瘦身。5、海带海带有肠胃“清道夫”的美誉,堪称是刮油“利器”,海带含有丰富的矿物质,以及纤维素,可以清理肠道中的垃圾,刮掉肠道内的油脂,对减肥起到了积极的作用。6、绿豆绿豆是一种...……更多
高考之际,给孩子安排这道菜,健脑益智补虚,学学这5种吃法吧
...虚损等症有治疗的作用。而且,蛏子还有健脑益智,提高免疫力,促进食欲,降低胆固醇,抑制肿瘤,抗癌和预防贫血的功效。今天就教大家蛏的5种家常做法,简单易学,记得收藏,这个夏天多吃它,全家都健康。1、【清炖黄...……更多
长期便秘太痛苦了!多吃这五种能帮您润肠通便!
...括微量元素、维生素、氨基酸、矿物质等。,有助于增强免疫力。建议便秘的人每天早上起床后喝一杯蜂蜜水,一定量的蜂蜜和适量的温水稀释后就不会那么甜了。除了补充能量,它们还可以获得里面的营养物质来润肠通便。2....……更多
想要改善便秘,还是要从饮食上做起,常吃这3种食物有用
...促进肠道健康,还能增强整体的生活质量。纤维:肠道的清道夫纤维素是改善便秘的关键因素之一。它通过增加粪便的体积和促进肠道蠕动,帮助体内废物更顺畅地排出。然而,现代饮食中高加工、低纤维的食品盛行,这直接导...……更多
冬天多吃大蒜,一个等于7个苹果2个番茄
...质等。其中,大蒜所含的硫化物具有抗菌作用,能够提高免疫力,预防感冒和其他疾病的发生。大蒜还含有一种被称为大蒜素的物质,它具有抗氧化、降血脂、抗血栓等作用,可以帮助降低胆固醇和血压,预防心血管疾病的发生...……更多
大雪后,宁可不吃肉,也要多喝这6碗汤,调理脾胃,增强免疫力!
...合冬季汤品,不仅能温暖身体,还有助于调理脾胃,增强免疫力,健康过冬天!今天,就让我们来了解一下六款美味汤品吧!推荐食谱一:【猪肚汤】猪肚含有丰富的胶原蛋白,有助于皮肤弹性和关节健康。此外,猪肚汤还富含...……更多
日常如何稳定血脂水平?不妨从3件小事做起
...代谢的不平衡,导致胆固醇水平升高。04天然“胆固醇”清道夫被发现?医生:每餐吃点,或有助于清除血脂玉米玉米是一种天然的食物,被认为是一种健康的谷物,含有丰富的膳食纤维和多种维生素和矿物质,不仅如此,玉米...……更多
这个菜,瘦子尽量少吃,否则越吃越瘦
...结、魔芋丝,都可以替代部分主食。2.黑木耳有着“人体清道夫”之称的食物,它对女性朋友还非常友好,高纤维还能补血,对贫血的女性来说,多吃黑木耳也有好处。 3.尽量用干木耳,干木耳清水泡发,这种东北小碗耳就很方...……更多
O型血的人身体素质好?提醒:O型血的人或有4个缺点,需多加注意
...病作为身体内最大的代谢解毒器官,肝脏犹如一位勤劳的清道夫,承当着净化身体的重担。它不只扫除毒素,还贮存血液、调理血液量,让身体机能得以正常运转。同时,肝脏分泌胆汁,助力肠胃消化,并合成蛋白质,维持身体...……更多
水果养生!中医说:这6种水果煮着吃,养生效果翻倍!
...嗽有一定的效果。苹果还含有丰富的维生素C,对于增强免疫力、预防感冒有益。煮苹果吃,则减轻了苹果的寒凉性,更适合脾胃虚弱的人群食用。第二种水果是梨。梨也是一种生津止渴的水果,味甘酸,性寒。常吃梨能润肺生...……更多
苹果蕉的营养价值如何?苹果蕉,营养满满,一口吃出健康新高度!
...是个维生素小宝库。它含有丰富的维生素C,这可是增强免疫力、美白肌肤的好帮手。想象一下,每天吃上一两根苹果蕉,您的皮肤就能水嫩嫩的,感冒病毒也离您远远的,这感觉多棒啊!而且,苹果蕉里的维生素B群也是不能忽...……更多
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春节前,流感等呼吸道传染病发病持续攀升。最近大部分流感患者进入恢复期,全身症状虽有减轻,但低热、频繁出汗、咳嗽、食欲下降
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红糖酸奶减肥法有效吗
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辟谣工作室 | 长期吃素会致骨质流失?专家:不会,但易造成营养不均衡
近日,知名演员刘晓庆在一档综艺节目中劝一起参加综艺的蔡明多吃点肉,因为她“很多吃素的朋友去世了”。刘晓庆举了一个去世好友的例子
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血压不降、麻药不睡、泻药不泻?医保、药监部门就集采药品问题答问→
本文转自:人民日报客户端今年1月,有专家认为某些集采药品可能存在“血压不降、麻药不睡、泻药不泻”质量风险。有关部门迅速派员调研了解情况
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服用“列净”类降糖药的糖友,需注意这6点!
“列净”类降糖药,如达格列净、恩格列净等,以其独特的降糖机制,成为了许多糖友的选择。然而,服用这类药物时,有6点关键事项不可不知
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糖尿病血糖高需警惕糖尿病性冠心病!5大策略助你科学护心!
长期持续性高血糖会慢慢地对血管进行“浸泡、渗透”,犹如“蚁蝼溃长堤”一般,将动脉血管等组织细胞侵蚀得“千疮百孔”,血管内皮被损害得“伤痕累累”
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糖尿病食谱--蒜蓉冬瓜
材料:冬瓜、大蒜、姜、葱、植物油、酱油、盐、味精做法:1.将冬瓜洗净,去皮,切薄片。大蒜去皮,切末。葱切葱花备用。2.锅中倒入适量植物油
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《中国医药》杂志刊发论文评价连花清瘟在呼吸系统疾病中的应用
近日,《中国医药》杂志刊发了《中药连花清瘟胶囊/颗粒在呼吸系统疾病中的应用进展》一文,发表单位为四川大学华西医院呼吸与重症医学科
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剩菜“口诀”请牢记宁剩荤、不剩素叶类先吃完根茎适当存海鲜、凉菜一个不留春节,聚餐是阖家团圆、友朋欢聚必不可少的温馨时刻
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强降温后 杭州\
2月8日,浙江多地迎来今冬最冷的一天。面对强降温的到来,杭州“菜篮子”是否拎得稳、供得上?“马大嫂”的采购和平日有啥不同
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备孕夫妻要注意,这几类食物尽量少吃,容易影响受孕
备孕是为怀孕做准备的,每一对夫妻都想生出最健康的宝宝。那么,备孕期间不能吃什么呢?在备孕期间注意饮食,对以后宝宝的健康成长有重大的影响
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