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长期吃深海鱼油,是否真的能够降低血脂?医生告诉你是不是智商税
...的下午,李伯伯走进我的诊室,眉头紧锁,手里拿着几瓶深海鱼油。他问我一个问题,这个问题也许是无数寻求健康之道的中老年朋友们的疑问:“医生,我听说长期吃深海鱼油能降血脂,这是真的吗,还是又一个智商税?”李...……更多
它真的可以帮助改善血脂!但是吃错可能会伤身
近日不少网友关注到鱼油对降血脂有帮助?这是真的吗?让我们一起来了解一下~01鱼油可以帮助改善血脂吗?2022年,我们国家发布了《老年人血脂异常管理中国专家共识》,推荐老年人如果有血脂异常的话,建议服用鱼油来...……更多
深海鱼油的副作用
服用深海鱼油会出现口臭的现象,第一次服用深海鱼油偶尔会出现恶心干呕的,甚至还会觉得胃部有灼热的感觉。流鼻血也是一些吃了深海鱼油以后,会出现的症状。如果是一两次轻微的症状,可以忽略不计,如果流鼻血的现...……更多
深海鱼油平替品——紫苏籽油
深海鱼油因其富含EPA(二十碳五烯酸)和DHA(二十二碳六烯酸)等不饱和脂肪酸,具有补脑健脑、调节血脂、增强免疫力等多种健康益处。然而,对于某些人群(如植物性饮食者或出于健康饮食无法食用鱼油的人群)来说,寻...……更多
“软化血管”骗了国人几十年?偏方都是胡扯?医生告诉你真相
...是那些耳熟能详的“偏方”:多吃木耳、常饮红酒、常备深海鱼油……这些说法仿佛已经深深植根于我们的健康观念之中,成了不少人餐桌上的“必备品”。真相真的如此吗?这些流传了几十年的“软化血管”秘籍,真的都是科...……更多
什么人能从鱼油中受益?鱼油补充剂可靠吗?听听医生怎么说
在健康食品的海洋中,鱼油因其富含omega-3脂肪酸而备受瞩目。这种被誉为“脑黄金”的营养物质,被众多健康追求者视为保持心血管健康、促进大脑功能和减少炎症的必备之选。然而,鱼油补充剂究竟适合哪些人群?其功效与...……更多
这6种病目前无法治愈,别花冤枉钱了
...予一些食品额外的功效,其实真没你想象的那么神。1、深海鱼油“深海鱼油”这个保健品之所以打上降血脂的名号,是因为鱼油中ω-3脂肪酸对治疗“高甘油三酯血d症”有一定效果。但前提是ω-3脂肪酸的剂量要达到0.5-1.0g,而市...……更多
“甘油三酯大户”被揪出,提醒:50岁后,这4种食物尽早忌口
...用加盐食品,并使用其他调味品来调味。降甘油三酯,吃鱼油有用吗?在当今社会,高血脂症已成为日常生活中常见的健康问题。高血脂症是指体内甘油三酯(TG)水平升高,这是心血管疾病的一个主要危险因素。因此,为了降...……更多
它是天然“血管清道夫”,坚持每天吃点,通血管、稳血压、防血栓
...被誉为“血管清道夫”的食物究竟是什么呢?它就是——深海鱼油(此处以深海鱼油为例,实际可根据具体食物调整)。深海鱼油富含Omega-3脂肪酸,这是一种对人体极为有益的不饱和脂肪酸。它能够降低血液中的甘油三酯和胆...……更多
CNS情绪鱼油怎么样?以高纯Omega-3助力孩子情绪管理
在膳食营养补充剂市场中,鱼油被誉为“液体黄金”,其降血脂的功效广为人知。然而,鱼油中的Omega-3脂肪酸在情绪管理方面的积极作用却往往被忽略。这一发现为许多抑郁症患者,尤其是青少年儿童,提供了新的辅助治疗途...……更多
假期想要弯道超车学业压力与儿童抑郁:CNS情绪鱼油或成情绪调节新选择
...设计的鱼油产品。CNS情绪鱼油选用秘鲁渔场纯净无污染的深海鱼油作为原料,经过GMP标准工厂严格生产,确保了产品的安全性和有效性。值得注意的是,市面上多数普通鱼油的Omega-3纯度多低于30%,难以满足作为抑郁症辅助治疗...……更多
情绪鱼油哪个牌子好?CNS情绪鱼油与你“抑”路同行
...-3 补充剂。市场上的 Omega-3 补充剂种类繁多,主要包括有鱼油、情绪鱼油以及藻油等。首先需要明确不同产品的具体用途,其次应选择质量可靠、纯度高的产品,并严格按照说明书建议的剂量服用。其中,CNS情绪鱼油是一个值得...……更多
为何天天吃素,血脂还是高?心血管专家:做好这5点更重要!
...饮料)。相反,你应该多吃不饱和脂肪酸(比如橄榄油、鱼油、深海鱼和坚果)和膳食纤维(比如粗粮、蔬菜、水果和菌类),还要适当摄入优质蛋白质(比如鱼肉、瘦肉和大豆)。饮食上的小细节也要注意。如果你的低密度脂...……更多
高血脂要怎么吃?医生提示:注意这5点!吃得健康又降脂!
...不饱和脂肪酸的食物好的脂肪来源包括橄榄油、花生油、鱼油、坚果和种子以及深海鱼类等。它们含有丰富的欧米伽-3和欧米伽-6脂肪酸,有助于调节血脂。3. 增加膳食纤维的摄入膳食纤维可以帮助减少血液中的坏胆固醇(LDL)...……更多
前2月四川鱼油出口2亿元
...四川日报同比增长107.6%,出口值居全国第一位前2月四川鱼油出口2亿元本报讯(四川日报全媒体记者 陈碧红 曹凘源)记者4月1日从成都海关获悉,今年前2月,四川鱼油出口 2 亿元,同比增长107.6%,出口值居全国第一位。在德阳...……更多
孩子淘气可能并非其本意,CNS情绪鱼油,开启科学育儿新篇章
...但其在情绪管理中的关键作用却常被忽视。合理补充情绪鱼油等有助于情绪稳定的营养品,已成为促进青少年情绪健康的有效辅助手段。这一发现为家长们提供了一种更加科学、实用的育儿新途径,旨在通过综合的方法,全面关...……更多
想让孩子的个头“蹿一蹿” 春季补充营养尤其关键
...限。因此,儿童青少年除了多吃这类食物外,也可以服用深海鱼油等维生素D补充剂,每日推荐摄入量为10微克(400IU),7~8岁儿童每日不超过45微克(1800IU),9~17岁不超过50微克(2000IU)。维生素D虽然益处多,但不能过量。短期...……更多
老年人吃一些肥肉更健康,能降低痴呆风险,是真的吗?
...单不饱和脂肪(如橄榄油中的油酸)和多不饱和脂肪(如鱼油中的Omega-3脂肪酸)则具有抗炎、抗氧化作用,能够改善血脂水平,减少动脉粥样硬化的发生。促进大脑健康:大脑约60%由脂肪构成,其中Omega-3脂肪酸对维持神经元健...……更多
...2022年全球DHA市场规模超过50亿美元,其中超90%为鱼油DHA。深海鱼油是提取DHA的主要路径之一。新华制药早在2013年便开始了鱼油领域的研发布局,依托于强大的研发能力和技术支持,新华制药成功攻克了高纯度药用鱼油的关键技...……更多
航天乌江装备“出海”再签大单
...先进技术,积极拓展国际市场。在得知哥伦比亚某公司在深海鱼油提取方面有实际需求,公司积极主动接洽,双方最终在10月6日签订“出海”大单。作为超临界流体萃取技术领域的佼佼者,航天乌江是目前国内唯一具备提供超临...……更多
内陆省拿下水产出口“单项冠军” 四川是怎么做到全国第一?
本文转自:华西都市报鱼油原料进口于南美洲,在四川德阳进行提纯深加工。润兆渔业鱼子酱在雅安的生产基地。 土生土长的四川人或许不知道,鱼油、鱼子酱已经成为四川在海外贸易市场上一块闪亮招牌。近期公布的外贸数...……更多
经常吃猪油渣,对血管“有益”还是“有害”?不妨听听医生的答案
...,以及亚麻籽等,富含Omega-3脂肪酸,有益心血管健康。鱼油:深海鱼类,如三文鱼和鲭鱼,是优质的Omega-3脂肪酸来源。鳄梨:鳄梨是天然的不饱和脂肪来源,可用于沙拉或作为涂抹酱。通过上述建议,可以在享受美味的同时,...……更多
如何知道血管里有没有斑块?用这个方法判断最便捷
...加深海鱼摄入。沙丁鱼、三文鱼、金枪鱼等深海鱼类及其鱼油中富含EPA和DHA,每周食用两三次为宜,最好清蒸。2科学合理的运动运动是心血管事件一级预防和二级预防中的有效干预措施。选择适合自己的运动,规律、适量、循...……更多
禁忌清单!“四高”人群饮食注意事项,4个小习惯,饮食更健康
...以适当多摄入n-3多不饱和脂肪酸,适当多吃一些深海鱼、鱼油、植物油和奇亚籽等;多摄入玉米、燕麦等粗杂粮,增加膳食纤维的摄入。 三、高血糖饮食建议高血糖人群饮食要格外关注血糖生成指数,减少添加糖的摄入。GI值...……更多
...期如何与孩子相处?先听个故事:有一个人很爱狗,听说深海鱼油对狗狗的发育很有帮助,他便用双膝夹紧狗头,强迫往狗嘴里灌鱼油。狗狗不停挣扎,甩得鱼油到处都是。主人无计可施,坐在沙发上生闷气,却见小狗自己转过...……更多
60岁以上中老年人士的长寿秘诀是什么?
...,豆制品、奶制品、鸡蛋以及芝麻都可以补充钙质,进食深海鱼油还有蛋黄,则可以补充维生素D,促进身体对钙质的吸收,保持骨骼的强健。2.水溶性维生素维生素是人体保持健康的重要微量物质,而对于中老年朋友来说,其中...……更多
囤健康”成刚需,天猫双11医疗“小家电”走俏
...燕窝、医用修复贴、激光脱毛仪、HPV疫苗、灵芝孢子粉、深海鱼油、彩色隐形眼镜、益生菌、中老年体检套餐、辅酶Q10等等,成为最受消费者欢迎的健康产品。医疗器械“大件变小件、医用变家用”,成为天猫双11健康消费新趋...……更多
高血脂你了解吗?远离这7这习惯!早防早治是关键!
...单抗,用于进一步降低LDL胆固醇。6. 欧米伽3脂肪酸:如鱼油,用于降低高三酸甘油酯。 注意事项在开始任何药物治疗前,应由医生评估患者的个体情况,并根据患者的整体健康状况、风险因素和已有的并发症制定治疗方案。定...……更多
你的血管正在悄悄长斑变硬!这样做,“斑块”可能缩小甚至消失
...● 多吃深海鱼沙丁鱼、三文鱼、金枪鱼等深海鱼类及其鱼油中富含EPA和DHA,每周食用2~3次为宜,最好清蒸。● 少吃高脂食物如肥肉、动物内脏、动物油等,少吃盐和糖,严格控制总热量,避免超重和肥胖。二、运动选择适合...……更多
雪纳瑞毛发不好,这几点,你都做好了吗?
...,应该停止喂食高盐分的食品,平时尽量选择低油低盐带深海鱼油的天然粮,深海鱼油含EPA、DHA有助于美毛固色,狗狗长期食用能够毛发变得更加柔顺靓丽。第五点、喂食美毛食材我们日常除了喂食雪纳瑞吃一些营养均衡的狗粮...……更多
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中药配方是否需要根据季节变化?
中药配方作为中华民族的传统瑰宝,其精髓在于辨证施治、因人而异。在探讨中药配方是否需要随季节变化时,我们必须认识到中医理论中的“天人合一”思想
2025-02-15 15:19:00
中医如何看待和预防季节性疾病?
中医将一年分为春、夏、长夏、秋、冬五季,分别与风、暑、湿、燥、寒五气相应。当这些气候因素太过或不及,人体不能与之相适应时
2025-02-15 15:20:00
开学季到来 注意防范这些传染病
本文转自:人民网健康“医”点通开学季到来 注意防范这些传染病陈子源冬春交替之季,气温波动大,且随着开学季到来,人群聚集性活动增多,更利于传染病的传播。春季校园的常见传染病有哪些?
2025-02-15 15:21:00
中药煎煮过程中需要注意哪些细节?
中药煎煮是中医用药的重要环节,正确的煎煮方法能够确保药效的充分发挥。在煎煮过程中,有几个细节需要注意。煎药器具的选择至关重要
2025-02-15 15:22:00
悦康药业新春启航 多款新药获国际临床试验批准
春节的喜庆气氛还未散去,悦康药业集团股份有限公司已全面进入高效生产状态。正月初八,全体员工准时回归岗位,满怀热情地投身于新年度的工作
2025-02-15 15:35:00
安徽亳州2025乙巳年药市开市
本文转自:人民网-安徽频道正在配药的医护人员。人民网记者 王晓飞摄人民网亳州2月15日电 (记者韩震震、王晓飞)2月15日上午
2025-02-15 16:30:00
酸奶减肥法的具体步骤
清晨每天早晨起床,先喝一杯白开水,然后再喝一杯蜂蜜水。然后喝一份酸奶(200毫升左右),再吃一片全麦面包/一碗燕麦粥。尽量买低糖酸奶或低脂酸奶(脂肪含量1
2025-02-15 12:50:00
柠檬水减肥的注意事项
柠檬水减肥的注意事项柠檬水的效用很高,但再好的食物,摄入时也不能肆无忌惮。柠檬也不例外,有很多女性为了美容,每天大量喝柠檬水而伤了胃
2025-02-15 13:16:00
平邑县人民医院椎间孔镜手术为一位极外侧型腰椎间盘突出症患者解除痛苦
鲁网2月15日讯据统计,我国腰椎病发病率越来越高。很多人因为延误诊治导致神经受压损伤、继发出现下肢肌力、感觉减弱,甚至出现跛行
2025-02-15 13:44:00
只为“早点”遇见你——爱心甜点和崂山热可乐一起为爱“加油”!孕产妇爱心营养驿站启用
鲁网2月15日讯青岛妇儿医院聚焦孕产妇全周期服务满意度提升,为孕妈妈量身打造“孕产妇爱心营养驿站”,免费供应爱心甜点,并牵手青岛饮料集团免费供应崂山热可乐
2025-02-15 10:09:00
糖友注意!睡多睡少都会影响血糖!科学睡眠时长分享给你!
长期睡眠不足或过度睡眠,都可能影响身体激素的分泌,导致血糖波动加剧。今天,我们就来聊聊糖友们必须知道的科学睡眠时长,以帮助你更好地管理血糖
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材料:豆皮、鸡蛋、小葱、植物油、盐做法:1.将新鲜豆皮用水洗净,切成适合入口的丝状或块状;鸡蛋打入碗中,加入少量盐搅拌均匀
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别让节后不适找上你 胃肠用药避开这几个“雷区”
春节元宵刚刚过去,不少市民免不了遭遇美食的“狂轰滥炸”,便秘、腹泻、腹痛等肠胃问题近期大增!针对以上情况,重庆市药监局发布提醒
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一些看似与生育无关的不起眼的小病,等到备孕时可能真的会影响到怀孕生子这个家庭大事。在备孕时一定要事无巨细告知医生你的个人情况
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维生素D3是一种脂溶性维生素,主要由皮肤经紫外线照射合成,也可从食物中摄取。然而,现在大部分姐妹都无法获得足够的光照时间
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