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严重脱发吃什么好
...促进血液循环,给头皮提供一定的营养物质。脱发吃什么食物好1、绿色蔬菜:脱发者要多吃绿色蔬菜,以利于增加头发营养,因为头发生长的食物多源于绿色蔬菜。2、薯类、豆类,以及海藻类食物:平时多吃这些对于脱发的防...……更多
医生建议:三种水果尽量少吃些
...遵循“少食多餐”的原则,以减轻胃部负担。选择易消化食物:避免食用生冷、油腻、刺激性食物,选择易消化、营养丰富的食物,如小米粥、山药、鸡蛋等。这些食物有助于保护胃黏膜,促进胃部修复。适当补充益生菌:益生...……更多
长治圣爱妇产医院:夏季防晒选对食物事半功倍
...强烈紫外线对肌肤的晒黑。从科学美白的角度来看,很多食物都能达到美白护肤效果。长治圣爱妇产医院介绍,只用吃得适当,对于肌肤防晒能起到辅助效果。夏季防晒要吃哪些食物?1.日常食用维生素C含量丰富的水果和蔬菜维...……更多
尿酸高别担心,常吃这3种食物,助你降低尿酸,痛风少来“扰”!
...人在平时要多注意自己的饮食,可以吃一些有助降尿酸的食物,而且让痛风主动“绕道走”!苹果是日常生活中我们常见的一种水果,而且它属于碱性的,其中还含有大量的钾盐和水分,嘌呤的含量几乎为零,所以对于体内的尿...……更多
在冬天,少吃苹果多吃柿子是对全身健康的一种保护和滋养
...,我们在小雪之后一定要多吃一些缓解干燥、滋补养生的食物。冬季作为进补的季节,我们应该尽量避免食用太油腻的食物,而应该多食用一些清淡的食品。此外,每天要注意补充水分,多喝梨水以润肺润燥。除了梨之外,柿子...……更多
血压偏高的人,平时需要注意饮食,多吃5种“降压”食物
...。血压偏高的人,平时需要注意饮食,多吃5种“降压”食物1.芹菜高血压患者因为血压的波动容易导致健康受损,此时可以适当进食芹菜。芹菜里面含有丰富的维生素,有机酸,可以达到清热的功效。另外,芹菜中含有的钾元素...……更多
每天吃一个苹果,对血脂有啥影响?听听医生怎么说
...诉我们,苹果中的膳食纤维可以增加胃肠道的蠕动,促进食物的消化吸收,减少脂肪在肠道内的吸收,从而降低血脂水平。此外,苹果中的果胶成分能与胆固醇结合,形成不易被吸收的复合物,进一步降低血液中的胆固醇含量。...……更多
节后如何“刮油”解腻?
...个五六斤也不奇怪。每当大吃大喝了很多高糖高盐高油的食物,都想要找办法挽救,想办法“刮刮油解解腻”。那么,真的有“刮油”食物吗?如何科学地“去油腻”呢?另外,节后的饮食如何调整才能有益健康呢?一起来看看...……更多
...喝中药的此外一定要保持饮食清淡,无须吃一些刺激性的食物,也无须吃过多油腻之感的食物,此外还需要注意的是无须喝一些浓茶水水偏寒的食物,喝中药的期限内可以吃一些西蓝花以及苹果和香蕉苹果苹果,还能够吃一些瘦...……更多
这5种水果千万别吃,已被医生列入“致癌黑名单”,看看你还吃吗
水果是我们经常要吃的食物,新鲜的水果因为其含有丰富的营养,对我们的身体有很多好处,很多医学专家都建议大家,要多吃新鲜的水果蔬菜,补充维生素,滋养我们的身体。现在是仲秋时节,正是水果大量上市的时候,也...……更多
吃什么有助瘦身
想要瘦身的朋友们,不妨多吃一些减肥的食物。推荐大家吃一些含有丰富维生素和矿物质的食物,这样可以帮助减肥。另外还可以适当运动,这样可以更好的减肥。那么,吃什么有助于瘦身呢?接下来大家就一起来看看吧!吃...……更多
2022-12-21 12:10
经常吃苹果,有利于缓解饥饿感,不妨用它代替一些小零食
...生素。两餐之间,很多人容易饿,它就是比较适合的加餐食物,有利于缓解饥饿感,不妨用它代替一些小零食,更有益身体健康。它里面还有果胶,生吃的话,对肠道健康有好处,有助于增加大便的含水量,促进顺利排便。平时...……更多
气质美女和淑女气质很搭,这件衬衫设计得既时尚又“酷”
...穿什么有很大关系。让我们一起感受一下。女生一看就是淑女般的气质美女,乌黑亮丽的长发扎成一个低低的马尾辫,看起来简洁利落。长相也很甜美,符合淑女形象,五官端正精致。瓜子脸真的很漂亮。美女的皮肤状态同样优...……更多
吃苹果要不要削皮?苹果的3个小疑问,一次说清楚
...的焦点看,这种说法实在没有道理。人类所需要的营养从食物中来的,只有吃下去,才能获得营养。如果想在吃饭的时候少吃点其他食物,可以饭前吃。吃下去都要消化吸收的。今天你吃苹果了吗?欢迎在评论区留言。 ……更多
吵着吃素减肥的,咋都没成功?GI值了解一下
...)扮演着关键角色,但往往被忽视。简单来说,GI值衡量食物引起血糖升高的速度。食物的GI值越高,血糖上升越快,越容易导致体重增加。以白米和糙米为例,白米的GI值高达73,而糙米只有68。这看似细微的差别,实际上对血...……更多
胃反酸吃什么能缓解
...题。2.苹果苹果含有丰富的膳食纤维和水分,有助于促进食物消化和稀释胃酸,减轻胃肠负担;所以常反酸者,在胃反酸时吃点苹果可以缓解。3.蜂蜜蜂蜜有利于健脾胃,特别是用温水冲成蜂蜜水,有利于肠胃吸收。可以在饭前...……更多
这些食物经常吃,稳血压身体越吃越健康
...,我们除了日常的血压测量以及检查身体之外,还有哪些食物可以帮助我们缓解高血压呢?1、芹菜。秋天即将来临,多吃一些芹菜有利于缓解高血压。这是因为芹菜当中含有丰富的,芹菜所含的芦丁能够增加血管的弹性。降低...……更多
这些食物是人体的“血管清洁工”!每天吃一点,血液循环更健康
...血脂含量。其实清理肠道垃圾最重要的呢,就是要注意好食物的消化和吸收,下面就让小编带大家看看几款合适的食物吧,让身体血液更加的健康。 清洗血管一定要吃粗粮,粗粮是最有营养的了,可能光吃黑豆的效果不是很明...……更多
建议各位:若不嫌这点钱,常给家人煮苹果小米粥,真的很有用
...一就是保障家人的饮食健康。而在这个季节,选择适合的食物尤为重要。若想在经济实惠的情况下让全家老少都受益,爱煮的家庭主妇们可尝试给家人煮苹果小米粥。这种小米粥不仅味道鲜美,而且对健康大有好处。春天多喝苹...……更多
维生素a包括的食物和水果大多数,有苹果,西瓜,蔬菜,里面有胡萝卜和番薯等,而谷类的食物里面包括玉米和小米等等。维生素a是体内重要的营养元素之一,在平时生活当中适量吃一些维生素a的食物,对于视力会比较好,...……更多
得了糖尿病,不能吃南瓜?医生:不想血糖飙升,可尝试这2种食物
有多少次,我们在听说某种食物可能对健康不利时,就立刻决定将其从日常饮食中剔除?比如对于糖尿病患者来说,总有一长串的“禁忌食品”名单在流传。但真的有必要一味地避开这些食物吗?难道就不能有一种更具体、更...……更多
瑜伽裤怎么穿才能显得淑女优雅范儿
瑜伽裤的搭配一直都是非常强调整体性,强调淑女优雅范儿,这是不可否认的事实。但是我们不是要求每个人都穿这样,只是希望很多时候穿搭让我们变得优雅了一些,女人看起来更漂亮一些。3米的大松袍配9寸的头发,大红大...……更多
2022-12-20 11:11瑜伽,淑女,优雅
...爱的宝贝儿生日快乐”,照片中的王诗龄手捧花束,打扮淑女。主播李湘也发文为女儿庆祝生日:“妈妈的心肝宝贝!祝福你十四岁生日快乐!永远幸福平安!吉祥如意!福气满满!永远爱你!么么哒!” ……更多
这几种食物帮助肌肤增强弹性,预防衰老,建议试试
...如果你能在这个时候,多补充维生素,蛋白质含量较多的食物,尤其是“维生素E”高的食物,春天容易春乏春燥心情不好,多吃以下5种食物,防疲劳缓解压力,抗衰减少皱纹抗衰老养容颜,润肤润肠解春燥。女性身上若出现这...……更多
...有个曾经红极一时,80、90后的“本命”服装品牌——“淑女屋”被传已无线下门店,一度冲上了热搜,而这个品牌巅峰时期在全国门店数量一度超过800家,也是很多杭州人心目中的“白月光”。淑女屋某线上平台客服证实了该...……更多
这10种蔬果,冬天最值得吃
...大盆,除了吃得又饱又撑,能获取的营养却很少,这是因食物的营养密度差异所导致。“营养密度”是指食品中以单位热量为基础所含重要营养素的浓度。高营养素密度食物则是指维生素、矿物质、膳食纤维和植物化学物质或必...……更多
这几种防癌食物你吃对了吗?收藏起来,平时可多吃
防癌食物在我们日常生活中扮演着至关重要的角色,通过科学膳食的选择,我们可以有效减少癌症的发生风险。以下介绍的几种防癌食物都富含抗氧化剂、维生素、矿物质以及其他有益元素,有助于维持身体健康,提高免疫力...……更多
致癌风险的科学解释:从水果到癌症的真相
...事实往往比传言更复杂。首先,需要清楚地认识到,任何食物,包括水果,都包含多种化合物,其中一些可能在特定条件下对健康产生不利影响。苹果常被误解含有致癌物质。实际上,苹果含有丰富的营养成分,如维生素C和纤...……更多
冬天进补,多吃这6种食物,补全营养,提高免疫力,安稳过寒冬
...。在这个季节,科学合理的进补成为关键,而选择适宜的食物更是为身体提供全面营养的基石。养生学认为,冬天进补应该注重调养脾胃、补充营养,提高免疫力,以度过严寒的冬季。以下六种食物,包括鸡蛋、苹果、西兰花、...……更多
长痤疮不能吃什么
长痤疮在饮食上要注意,尽量不吃刺激性、油脂重的食物,如辣椒、葱、姜、蒜等,还有发物,如牛肉、羊肉等。酒辣海鲜不要吃,可乐鸡翅、烧烤、比较甜的食物也要避免,如肥肉、油条、巧克力、糖块等。可以多吃蔬菜水...……更多
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贾俊杰医生:中医是如何看子宫肌瘤的?
子宫肌瘤,又称为子宫平滑肌瘤,是女性的生殖系统最常见的良性肿瘤,常见于30至50岁的妇女。它主要由子宫平滑肌组织增生形成
2024-10-24 01:26:00
段红蕾医生:哮喘在中医上是什么原因?平时要注意什么?
哮喘,全称为支气管哮喘,是一种气道的慢性炎症性的疾病。这种炎症导致气道高反应性,使得病者气道特别敏感,容易引发胸闷、喘息
2024-10-24 01:42:00
江皓医生:中医上,肿瘤与结节有什么关系?区别是什么?
在中医理论中,肿瘤与结节虽同属于体内出现的异常肿块,但它们在病因、性质及演变过程上存在明显的区别。1、从病因上看中医认为结节的形成多与气滞
2024-10-24 02:04:00
“吃柚子下火”有道理吗?
秋天到了,橘子、柚子等应季水果大量上市,受到大家的欢迎。在我国,柚子属于南方产的水果,以前在北方较少见,随着物流的发展
2024-10-24 07:19:00
秋天的最后一个节气来了 这份霜降节气养生指南请收好
每日商报讯 踩着秋天的尾巴,霜降节气翩然而至,连日来随着杭城气温逐渐降低,空气中的寒意愈发明显。作为秋天的最后一个节气
2024-10-24 07:29:00
关爱麻风病患者 守护“睛”彩世界
本文转自:人民网-云南频道为进一步关爱麻风病患者,应云南省红十字人道工作志愿服务队邀请,10月19日,昆明爱尔眼科医院走进云南省安宁市螺蛳塘麻风疗养院
2024-10-23 19:58:00
花柏禾微晶透皮技术成抗衰新宠 安全祛皱祛眼袋
第三季度,中国社会科学院国情调查联合发布《2024中国护肤品消费趋势报告》显示,“成分党”消费者对护肤科学化的需求不断增强
2024-10-23 21:41:00
保定九州胃肠病医院引领无痛胃肠镜检查新时代,守护您的胃肠健康
在快节奏的现代生活中,胃肠道疾病的发病率逐年攀升,成为影响人们生活质量的重要因素。为了应对这一挑战,保定九洲胃肠医院紧跟医疗技术前沿
2024-10-23 21:42:00
深圳永福医院:阴道炎的预防措施有哪些?
阴道炎是一种常见的妇科炎症。它不仅损害女性的身体健康,也对女性的心理健康造成一定的损害。因此,一旦患上它,一定要积极治疗
2024-10-23 21:43:00
烟台业达医院在“山东省首届公立医院文化建设交流会议”上作典型交流发言
胶东在线10月23日讯 为推动我省公立医院文化建设,提升医疗服务品质,提高患者和员工的满意度,2024年10月18日至20日
2024-10-23 22:04:00
太和夜话 | K2098次列车上演生死时速:幼童高热41℃,医护乘客挺身而出
听众朋友们,晚上好!欢迎继续锁定十堰广播电台的《太和夜话》。在这个充满不确定的世界里,总有一些瞬间让我们感受到人性的温暖与力量
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健康问太和 | 什么是偏瘫后肩手综合征?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳 燕学芬)偏瘫后肩手综合征是脑卒中患者较为常见的一种并发症,一旦发生,患者上肢功能往往难以恢复至发病前的水平
2024-10-23 20:28:00
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“年纪轻轻,怎么我就得了癌症呢?”刘女士今年32岁,平常工作十分忙碌的她吃饭非常不规律,经常有一顿没一顿的。大约从2年前开始
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2024-10-23 22:57:00