• 我的订阅
  • 头条热搜
血管“清洁剂”被找到,海带未上榜,4种食物,或可敞开吃
...掉心悦喝酒的习惯。人每天都要吃饭,因为身体需要获取食物当中的营养物质,维持各部位功能运转,但是现在餐桌上的食物种类变得越来越丰富多样,如果饮食方面不注意的话,很容易给健康状况造成负担。所以如果想要拥有...……更多
营养师:这4种食物堪比“人参”,秋冬想要进补,不妨多吃!
...人参。其实,在进入秋冬节气之后,想要滋补身体,有些食物所含有的营养物质,以及对人体所产生的好处堪比人参,不妨看看! 秋冬季节哪些食物堪比人参?一、菜中人参胡萝卜胡萝卜虽然是一种特别多见的蔬菜,但却有着...……更多
瘦子增重吃什么?6种食物最适合,5种食物别碰
...得多并不一定能让你长胖,关键在于你吃的是什么。6种食物最适合1、馒头你可能不知道,馒头其实是一个增重的神器。它不仅味道香甜,口感软糯,而且营养价值也很高。馒头的主要成分是淀粉,淀粉是一种碳水化合物,可以...……更多
呵护肺部,这3类水果是首选,随处都能买得到
...中必不可少的一个重要器官,而在平常时可以选择吃一些食物来有效的滋养肺部。1、苹果。大家可以选择吃一些水果来滋养肺部,苹果就是这样一种较好的水果。苹果有着健脾开胃的功效,多吃苹果既能补充体内所需的营养物...……更多
常吃苹果山楂红枣汤,口气清新,小肚子没有了,告别感冒咳嗽
...下降,进而易受感染。在这个时候,我们急需一些天然的食物来提高免疫力,保持身体的健康。而在众多食材中,苹果和山楂、红枣的组合被誉为天然的“刮油冠军”,常吃不仅口气清新,还有助于小肚子的管理。前几天,我老...……更多
得了“糖尿病”别怕,3个公认的降糖食物坚持吃,糖尿病躲着走!
...特别需要控制的。 得了“糖尿病”别怕,3个公认的降糖食物坚持吃,糖尿病躲着走!苹果酸酸甜甜是苹果的主要味道,当人体吃了苹果后,人体对于吸收它所含有的糖分,其过程和速度都较为缓慢,但也很均匀。对此,糖尿病...……更多
水果减肥法 排毒补充维生素水果
...,它所含的半乳糖醛酸对排毒很有帮助,而果胶则能避免食物在肠内腐化。选择苹果时,别忘了常换换不同颜色的苹果品种,效果更好。草莓:草莓是不可忽略的一个排毒减肥方法,草莓热量不高,而且含有维生素C。在自然疗...……更多
苹果煮熟了吃营养会流失吗?一文揭晓答案
...其实苹果无论是生的还是熟的,都是一种老少皆宜的健康食物,日常生活中适当吃一些苹果对于我们维持身体健康肯定是能够起到积极的影响。生活中对于水果的食用更多人都是选择生吃,这也是最常见的吃法。但事实上很多水...……更多
聪明人爱吃的食物,健脾养胃,排毒养颜,延缓衰老,有益健康
苹果苹果含有较多的维生素E,所以可以让皮肤减少出现雀斑和皱纹的现象,起到美容护肤的作用。苹果中的膳食纤维,能够增强我们的饱腹感,有助于促进肠胃的蠕动,在一定程度上起到排毒消脂、美体塑身的功效。苹果里还...……更多
上吐下泻吃什么食物好
...染的饮料后可能发生肠炎或菌痢。2、病毒感染人体通过食物或其他途径感染多种病毒后易引起病毒性腹泻。3、食物中毒是由于进食被细菌及其毒素污染的食物,或摄食未煮熟的扁豆等引起的急性中毒性疾病。4、生冷食物喜食生...……更多
脂肪最怕的6种碱性食物,女人每天吃点,越吃身材越苗条
脂肪最怕的6种碱性食物,女人每天吃点,越吃身材越苗条,小香薯作为一种碱性食品,有利酸碱平衡,拥有极强的饱腹感,降低食欲,减少对其他食物的摄入。小香薯还具有分解脂肪的作用,能够有效将体内脂肪分解并排出体外...……更多
冬季这果别错过,一助消化,二降血糖,三抗氧化,营养美味又健康
...之力!苹果富含膳食纤维,它们能够促进肠道蠕动,帮助食物更快地通过胃肠道,减轻消化不良和便秘的烦恼。这意味着,在冷冷的冬日,一颗苹果可以让你的肚子感到温暖和舒适。其次,让我们谈一谈降血糖的好处。现代生活...……更多
甘油三酯高的人,冬季应该注重饮食的调整,多吃2果
...这个时候如果我们饮食中摄入过多的高糖、高脂肪和高盐食物,就容易导致甘油三酯升高,给身体带来健康隐患。因此,对于甘油三酯高的人来说,冬季应该注重饮食的调整,多吃有益于降低甘油三酯的食物。首先,甘油三酯高...……更多
养生别忘养心!中老年人多吃这4种食物,养护心脏
...等都可以实现。另外,在饮食这方面不能大意,许多类型食物获取过多会影响心脏健康,应该远离,而那些有保养心脏作用的食物适量多吃,对疾病起到预防作用,自然健康有保障。1、大蒜随着年龄增长身体不断衰老,许多中...……更多
秋季必吃的5种食物,修身养性,健脾胃
...收获的季节,也是养生的好时机。在这个季节里,有一些食物特别适合食用,可以帮助我们修身养性,增强脾胃功能。以下是秋季必吃的五种食物:1.平菇:秋季是平菇的旺季,它富含蛋白质、维生素以及多种微量元素。平菇具...……更多
淑女风格的搭配示范,轻轻松松变身气质美人
...风格的不同,便出现了不一样的感觉,很多的女性更喜欢淑女风。一件普普通通的衣服,穿在身上会特别的有气质,这种简单的朴素,能够穿出一种精致的效果,也是搭配的潮流方式。每一个年龄段所出现的时尚感和美感是不一...……更多
月经期间怎么能减肥
...,以有效燃烧体内脂肪。在月经期减肥要适当多吃粗纤维食物,少吃甜食和高脂肪,辛辣刺激性食物。应该选择多吃一些富含纤维素,以及富含维生素和优质蛋白的食物,可以补充身体所需要的营养,促进肠胃的蠕动,把肠道内...……更多
中老年人吃哪些食物可以扼杀心血管病元凶?
...警惕身体上的一些信号,及时发现及时治疗,生活中一些食物能够扼杀心血管疾病,防止血管堵塞。中老年人吃哪些食物可以扼杀心血管病元凶?1、玉米玉米里面含有丰富的不饱和脂肪酸,而且高达60%以上,经常性的吃玉米能...……更多
《神雕侠侣》结局到底怎样?两个细节金庸已透示,小龙女可能死了
...版中,金庸先生对这个情节进行了修改,杨过将君子剑和淑女剑(他和小龙女的情侣剑)一起送出,这样才能铸成倚天剑。这个修改似乎暗示了小龙女已经死去,因为金庸先生特意强调了杨夫人小龙女的淑女剑和杨过大侠的君子...……更多
春节吃得太油腻,节后试试这些食物,有助于“刮油”,吃得更健康
...过后还应该改变饮食规律,可以适当多吃一些“刮油”的食物,科学饮食,健康生活。春季期间食用了较多的油腻食物,那春节过后可以适当多吃一些清淡的食物,这样不仅能让体重降下来,还能让肠胃逐渐恢复正常的状态,下...……更多
吃苹果,有“3类人”最好少吃,否则便会给自己增加麻烦
... 生活水平越来越高了,人们对于吃更加重视,对于各种食物的认识也越来越深刻。人们将苹果视为“全科营养水果”“记忆果”,在苹果中富含糖类,蛋白质,维生素,烟酸,果胶,酚类,有机酸以及矿物质钾,铁,钙,锰,...……更多
春天,红枣和苹果是绝配,坚持每周煮2次,很多人不知道有啥用
...春季这个换季时节,我们的身体需要一些清淡和去油腻的食物来调理,苹果红枣汤便成为了这个时候的最佳选择。苹果和红枣这一对黄金组合,不仅口感甜美,还蕴含丰富的营养物质,为身体提供了全方位的补充与滋养。清洁食...……更多
每天吃一个苹果,对血糖有什么影响?糖友们或许要注意了
...当中的果酸和鞣质,能够加速肠胃消化,有助于身体吸收食物当中的营养物质,同时可以给身体补充营养。或许很多人都认为苹果吃起来酸酸甜甜的里面的含糖量肯定很高,那么这是不是代表着苹果吃多了会容易导致血糖升高呢...……更多
这种食物春天使劲吃,一清热毒,二补脾胃,三助睡眠,做法还多样
...脾胃功能不佳,甚至影响睡眠质量。而在这个时候,一种食物特别适合大家多吃,那就是小米。小米不仅味美可口,而且有着多种功效,包括清热解毒、补脾胃、助睡眠等,因此成为了春季饮食中备受推崇的食材之一。接下来,...……更多
大人缺锌怎么补
...锌可以通过饮食来补。日常生活中最好的补锌办法是通过食物补锌,多食含锌食物,如瘦肉、牛奶、鱼类、花生、芝麻、紫菜,动物内脏等。另外,牡蛎的含锌量最高,每100克牡砺含锌100毫克,因此食用牡砺可以起到补锌的作用...……更多
便秘怎么办?吃这八种食物能够立马通大便
第一种食物:花椒。花椒是一种常见的中草药,在中医中被广泛应用于治疗消化系统问题。花椒具有温中散寒、行气散滞的作用,可以促进肠道蠕动,缓解便秘问题。第二种食物:淮山。淮山是一种营养丰富的食材,被誉为“...……更多
这6种食物是天然的肝脏“解毒王”,看到也是赚到
...合成、分解。正因为如此,人体如果吸收了对健康不利的食物,就会伤害到肝脏,如果未能及时排除,停留在肝脏,久而久之就会对肝脏造成损害。因此,我们日常生活中饮食的时候,需要多摄入一下蔬菜水果,帮助肝脏“解毒...……更多
淑女式礼服的独特魅力,享受这个夏天的舒适穿搭
夏季流行淑女风格的穿搭,时尚的水墨连衣裙尽显古典优雅魅力,减龄。淑女枫的这身打扮,活泼又想要清新的气息,是最容易实现的事情之一。今天给大家带来的淑女式礼服,不仅是气质上的佼佼者,更是风格上的佼佼者。...……更多
油腻食物吃太多了怎么办吃什么可以消除油腻
太过油腻的食物会导致肠胃受到刺激,引起胃胀胃痛,腹痛等不适症状,会让人很不舒服。今天小编给大家分享一些可以消除油腻的食物给大家。有时候亲朋好友聚会一多,每天都在赶场,这顿吃了赶下顿。几天下来,人也胖...……更多
苹果与它一起煮,是天然肠胃“润滑剂”
...功效。两者结合,不仅能滋养肠胃,还能促进消化,缓解食物积滞。制作苹果山楂饮并不复杂。准备适量的苹果、山楂干(或新鲜山楂)、冰糖和清水。将苹果洗净去核切块,山楂洗净去籽(如果是山楂干则提前泡发)。接着,...……更多
更多关于健康的资讯:
春曦锦宴!达美乐新加坡砂煲风味腊肠鸡肉比萨、美式豪情牛肉培根菠萝比萨上新,共赴春日好“食“光!
莺啼燕语春声近,暖日生辉景光妍。阳春时节,惠风和畅,正是踏青出游的好时节。追随春日的盎然生机与无限活力,2025年3月3日
2025-03-03 17:10:00
迪拜美食重新定义舌尖“天花板”
迪拜,这座充满奇迹的城市,正以它独有的方式重新定义着舌尖上的极致体验。在这里,美食无国界,味蕾的探险从未如此精彩。迪拜不仅是全球多元美食的汇聚地
2025-03-03 17:30:00
一侧眼球无法转动 七旬老人患罕见蝶骨体感染
台湾耳鸣眩晕权威、高雄元景耳鼻喉科神经科诊所主治医师陈建志近日接诊了一个罕见病例,提醒广大民众复视症状可能是潜在严重疾病的信号
2025-03-03 20:07:00
生活坏习惯 影响耳健康
3月3日是全国爱耳日,“健康聆听,无碍沟通”是今年活动的主题。市第二人民医院耳鼻喉科主任医师王建强提醒,由于现代生活中的噪声污染
2025-03-03 20:08:00
耳朵也需呵护!十堰专家详解爱耳护耳小妙招
十堰广电讯(全媒体记者 王逸雯 田晶晶)2025年3月3日是第26个全国爱耳日,主题为“健康聆听,无碍沟通”。国药东风总医院在门诊楼大厅科普耳健康知识
2025-03-03 20:31:00
药酒存放越久越好?家庭泡酒风险提示
民间常有“陈年药酒功效强”的说法,但盲目追求存放年限可能暗藏风险。中科御方中医医学研究院专家指出,药酒并非越陈越好,其药效与安全性受药材配伍
2025-03-03 17:17:00
针灸治疗对中风康复有何帮助?
中风,作为一种常见的神经系统疾病,给患者及其家庭带来了沉重的负担。近年来,针灸治疗在中风康复中的应用越来越广泛,其独特的疗效受到了广泛关注
2025-03-03 17:18:00
拔罐疗法是否有助于缓解压力?
在快节奏的现代生活中,压力已成为许多人面临的常见问题。如何有效缓解压力,成为许多人关注的焦点。中科御方中医医学研究院提醒大家
2025-03-03 17:19:00
中医如何帮助缓解慢性消化系统疾病?
慢性消化系统疾病,如胃炎、胃溃疡等,常常困扰着许多人的日常生活。中医作为我国传统的医学体系,凭借其独特的理论和丰富的实践经验
2025-03-03 17:19:00
冷冻食品营养真相:康旅易购 -38℃急冻技术锁住90%维生素
冷冻食品因其便捷、保存期长等优点,逐渐成为家庭餐桌上的重要选择。然而,许多人仍然存在一个误解,认为冷冻食品的营养价值不如新鲜食品
2025-03-03 17:52:00
山东东方男科医院科普:常见的前列腺疾病有哪些?
前列腺的健康,在男性生殖系统健康层面,起着举足轻重的作用。前列腺,作为男性生殖系统中的重要一员,虽体积不大,却关乎着男性排尿
2025-03-03 17:03:00
天水协同医院:以优质护理为患者康复之路保驾护航
男科疾病对男性朋友的健康构成了重大威胁,因此,及时接受科学、专业的治疗显得尤为重要。天水协同医院多年来在男科疾病的治疗领域
2025-03-03 17:07:00
东城中医医院互联网医院特聘专家汤彩云主任 25年3月12日新出诊!
汤彩云 主任医师,北京中医药大学第三附属医院妇科专家,东城中医医院互联网妇科特聘专家。北京大学临床医学学士, 三甲医院40年妇科诊疗经验
2025-03-03 18:02:00
河北河间:农技人员“把脉支招”助力增产增效
本文转自:人民网-河北频道日前,河北省河间市农业农村局抢农时、强服务,统筹做好当前春耕备耕和麦田春管各项准备工作,助力农业增产增效和农民增收
2025-03-03 18:16:00
菏泽市中医医院第二门诊部举办中医开放日活动 多样疗法免费体验
大众网记者 王文文 菏泽报道3月1日,菏泽市中医医院第二门诊部在四楼、五楼举办了中医开放日活动。此次中医开放日的免费体验项目涵盖了多种中医特色疗法
2025-03-03 19:24:00