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...有氧运动的状态，达不到跑步的锻炼效果，总会有点浪费时间的感觉。建议跑步的老司机跑步的时候，尽量把心率维持在最高心率60%以上，才会有锻炼效果。如果心率不达标，我相信您稍微提一点速度，心率就能进入有氧的运动...……更多
2023-11-30 09:38:00误区,心率,运动,误区,身体,方式
...：不愿意和你独处对于一个爱你的女人来说，和你相处的时间是非常值得珍惜的，尤其是在结婚之后，两个人都需要忙碌自己的工作，真正能够独处的时间是非常少的，因此她也就会格外珍惜。可当有一天，她不愿意和你独处，...……更多
2023-11-17 19:17:00感情,身体,语言,女人,婚姻,女人
...风云突变，火箭防守强度明显提升，掘金长达四分多钟的时间里1分未得，乌度卡的防守策略是无限换防，人人都积极跑动，这节掘金只拿到了20分，赛后就连约老师都亲自承认，火箭是本赛季掘金遇到的防守最强悍的球队。第三...……更多
2023-11-14 09:43:00度卡,重点,联盟,火箭,基奇,度卡
...外，特快的普速列车也继续承担着铁路货运的职责。20天时间，国铁集团每日安排运用行李车装运快件的普速旅客列车260列，在京广、京沪、沪深、浙广等干线铁路每日安排开行最高时速160公里的特快货物班列8列，开展普速铁路...……更多
2023-11-10 02:46:00高铁,小哥,快递,高铁,成都,双流
...称银行贷款经理的人建立了联系。然而，在不到三个月的时间里，不仅贷款迟迟不见踪影，孙先生还先后赔上了60多万元。这究竟是怎么回事呢？急需大额贷款 同学热心“帮忙”办贷款花费近60万 “中间人”突然消失被害人 孙...……更多
2023-10-12 17:06:00被害人,一人,同学,李某,公安处,九江
...，作为回报，他要负责岳父母的养老。然而，不到六年的时间，郑大哥就开始感到后悔。他宁愿放弃所有财产，也不愿意负担岳父母的养老责任。这其中有个背景故事：郑大哥有一个哥哥，因家境贫困，两兄弟一直未能成家。直...……更多
2024-01-07 14:31:00岳父母,岳父,女婿,结婚,岳父,岳父母
...组织考察、录用等程序进行。五、报名及简历筛选1.报名时间:自公告发布之日起（招聘公告全年长期有效）。
2.报名方式:凡符合招聘条件的人员请于截止日期之前将应聘人员报名表和个人简历情况发送至邮箱:3133842870@qq.com（生...……更多
2024-03-13 08:40:00绵阳,岗位,老师,实验,中学,学校
...监管政策已经出现明显松动，但距离效果显现还需要一些时间。今年前九个月的房地产开发投资同比-9.1%，我们认为，这正是由于各项政策与措施未完全显效，行业从放宽销售限制到恢复开发也还需要一段时间过渡。同时，房地...……更多
2023-11-10 10:03:00温差,这是,经济,中国,经济,日本
...太子朱高炽、汉王朱高煦以及赵王朱高燧在永乐20多年的时间中，没少互相使绊子，都对那张龙椅觊觎良久。在兄弟三人中，朱高煦后来因为起兵谋反被烹杀，结局最为凄惨，而朱高燧的手段其实比朱高煦还要恶劣，他居然想要...……更多
2023-10-19 16:07:00帝王,宿命,斗争,权力,命运,朱瞻
...城市的交通，市民最关心的是通勤，每日上下班需要多少时间，成为一座城市宜居性的重要指标。从城市圈层流动方面观察，研究将全市划分为三个圈层，第一圈层指环城高速以内围合区域；第二圈层指中心城区外围，不含环城...……更多
2024-03-17 04:27:00客流,广州,强度,地铁,广州,圈层
...收蔬菜中的脂溶性维生素，实现营养的最大化利用。合理时间：避免晚夜食用嗑瓜子的时间也非常重要，避免在睡前或晚上嗑瓜子。晚上活动量减少，身体代谢速度放慢，此时摄入过多的瓜子不仅容易导致消化不良，还可能因为...……更多
2024-02-27 13:18:00瓜子,瓜子,脂肪,健康,盐分,营养
...后主帅下课是必然定律。对于扬科维奇而言，下课也只是时间问题，很显然他没有把球队打造成型。三场赛后，中国足坛名宿范志毅也谈到完全看不出国足有什么技战术安排。本届亚洲杯，扬科维奇痴迷于三后卫阵型，但实际效...……更多
2024-01-24 11:53:00国足,最低谷,乐观,情况,历史,国足
...谷电，充电费用更低。“最近试驾预约的顾客很多，各个时间段都约完了。”嘉兴比亚迪汽车海洋网盛世店销售经理罗国鑫不停翻看着预约记录，忙着安排销售人员对接顾客。“元旦期间基本每天都有40多人来看车，客流量比平...……更多
2024-01-03 07:02:00订单,汽车,市场,嘉兴,汽车,消费
...家组组长，孙德俊提出“一盘棋”思路，并率先采用超长时间俯卧位通气治疗，构建病情预测模型。孙德俊回忆，2020年4月初，一名患者因基础病多病情危重，经多次抢救，病情反复不见好转。“我顶住压力，坚持延长俯卧位通...……更多
2023-12-05 18:02:00内蒙,贡献奖,内蒙古,获得者,对话,贡献
...姓贲时，我突然在脑海中浮现出了一个熟悉的身影。虽然时间久远，但贲姓这样的少见姓氏实在让人难以忘怀。我开始在记忆中搜索是否曾经认识过这个姓贲的人，但因为过去的事情实在太多，我无法回忆起具体时刻。尽管如此...……更多
2023-12-04 16:00:00亲家,奇妙,缘分,高中,同学,亲家
...播到12月2日结束。这是一部特别的纪录片。不仅因为拍摄时间长达三年，也不仅因为摄制团队所有人都签了保密协议，还因为拍摄过程中遇到的前所未有的种种困难……更因为这部片子所承载的城市梦想、浙江力量和历史使命、...……更多
2023-11-28 16:45:00杭州,纪录片,亚运会,播出,纪录,官方
...羽从荆州开始北伐襄樊的战争，实际上，襄樊之战开始的时间，早在半年到一年前，也就是218年到219年初，刘备在参与汉中之战时，就已经开始了。之所以这么说，因为有一个很明显的证据，那就是关羽镇守的荆州三郡与曹仁、...……更多
2023-10-25 18:48:00关羽,襄樊,关羽,襄阳,樊城,荆州
...厂房用地规划许可证未能及时办理，何寅得知后仅用1周时间就帮助解决了问题。句容聚焦党建赋能产业强市主线，建立党群同心助力蓄能发展、组织同向助力产业升级、先锋同行助力服务提质、政策同频助力营商优化“四同四...……更多
2023-01-08 04:00:00句容,业强,软环境,实力,句容,企业
...）举行，贵州省招生考试院发布考生须知。合理安排赴考时间。考点将严格按照考试批次、考试时间安排考生入场，非当日当批次考试考生及其他无关人员不得进入考点。4月2日起，考生可自行登录http://gkks.eaagz.org.cn，使用A4幅...……更多
2024-03-28 14:33:00贵州,高校招生,体育类,省级,考生,须知
...退伍证上登记的姓名与自己身份证上的信息不一致，退伍时间又太久无法找到相关信息加以证明，故退休手续无法办理。民警了解情况后，立即帮其在相关系统进行查找核实，查找无果后，又到档案室查询纸质历史档案。由于时...……更多
2024-03-21 10:59:00阜城,退伍证,老兵,退伍,警方,身份
...付、单位或集体组织统一办理等多种渠道参保缴费。参保时间：2024年3月12日起至2024年4月30日，保障时间：2024年5月1日至2025年4月30日。 ……更多
2024-03-17 12:20:00德宏,惠民,亮点,德宏,惠民,费用
...天我回乡下过年，早听说春节假期有免费旅游公交，这段时间就打算都坐公交车出行了！”市民陆怡两只手拎着水果、干果、酱鸭等沉甸甸的年货，告诉记者。一路上，风景从城市高楼大厦变换到田园风光，大家聊着天，欣赏窗...……更多
2024-02-11 09:33:00嘉兴,湖区,线路,旅游,景区,嘉兴
...小就开始接触表演，经历了与同龄人不同的童年。而随着时间的推移，他们也会面临一个挑战：长大后能否维持小时候的灵气和观众的喜爱？大后寿寿花，这个名字可能对于一些人来说已经有些陌生。但在多年前的一部电影《艺...……更多
2024-02-09 15:27:00童星,千代,灵气,观众,童星,娱乐圈
...。徐银洁深知军嫂们很关注孩子的健康成长，却苦于闲暇时间不够、没有多余的精力。同时，有着多年教培经验的她对孩子的学习、生活习惯也有科学的认识，“爱玩是孩子的天性，应该帮助他们把时间安排好，让学习和玩耍相...……更多
2024-02-06 06:39:00军嫂,工作室,工作,读书班,军嫂,孩子
...培训内容,便于市民在繁忙的工作生活之余,利用碎片化的时间学习。课程上线以来,共录制推出声乐、剪纸、陶艺、心理学等五十余类近200节公益培训课程,因具备上课时间弹性大、可重复观看学习的诸多优势,课程一经推出,便吸引...……更多
2024-01-26 01:04:00一堂,暖冬,迎春,公益,市北区,课程
...ove 119》。RIIZE《Love 119》日语版将于1月24日下午5点（北京时间）通过QQ音乐、酷狗音乐、酷我音乐、Melon、FLO、Genie、iTunes、Apple Music、Spotify等国内外各大音源网站上公开音源，并于同一时间通过哔哩哔哩SMTOWN频道、YouTube……更多
2024-01-19 16:49:00日语,将于,日语,韩国,榜首,歌曲
本文转自：西宁晚报北京时间1月13日，在NBA常规赛的较量中，主场作战的掘金以125∶113击败鹈鹕，避免了连败的同时，与快船的胜场差扩大到了两场，巩固了其西部第三的位置。这场比赛约基奇拿下27分、14次助攻及10个篮板的...……更多
2024-01-14 02:07:00基奇,鹈鹕,对阵,基奇,鹈鹕,篮板
...开通4条临时免费公交专线。此外，26条公交线路首班发车时间提前，岛内管制区域内的75条公交线路临时调整走向。临1路在赛前开通，停靠地铁软件园二期、会展北路口；临2路、临3路、临4路在赛后开通，临2路停靠国家会计学...……更多
2024-01-06 09:03:00厦门,马拉松,专线,赛事,地铁,线路
...距离vivo今年4月推出折叠屏手机vivoXFold2已经过去了大半年时间，有关vivo新款折叠屏手机的消息最近也出现在了网上。vivoXFold212月27日，有数码博主放出了下一代vivo折叠屏新机的部分参数。根据该博主的说法，vivoXFold3不出意外会...……更多
2023-12-27 12:31:00晶体管,晶体,双层,重量,惊喜,新机
...电话的行为会严重影响司机的驾驶行为。在本案中，案发时间为白天，光线良好，村内道路平整，且当时路上少有行人、车辆，王某却因为接打电话导致不能专心驾驶，没有目视前方道路，所驾驶的车辆直接撞到张某身上，导致...……更多
2023-12-20 11:52:00不慎,法院,老人,男子,电话,王某
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日前，葫芦岛市龙港华仁中医医院与世界卫生组织正式达成全球战略合作。对此，龙港华仁中医医院将为世界卫生组织提供中医医疗、中医药开发
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在中医看来，过敏多与体内正气不足、风邪外侵有关。当人体正气虚弱时，外界的风邪就容易侵入，引发过敏反应。这种反应轻者可能只是皮肤上的小红点
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清晨六点，丹东国丹胃康医院的早餐厨房已飘出小米粥的香气。这碗看似普通的粥，却藏着医院独有的“养胃秘方”——经中医科改良的配方
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初为人父母，宝宝皮肤小小的红斑、干痒的抓痕，反复不退的丘疹，令许多家长措手不及。婴幼儿的皮肤屏障尚未成熟，外界刺激稍不注意
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胃里长“石头”？这听起来似乎匪夷所思，但它确实存在，医学上称之为“胃结石”或是“胃石症”。胃结石虽是良性疾病，但会对消化道功能造成严重影响
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连日来，深秋的毕节被细密阴雨裹缠，丝丝寒意顺着街角缝隙钻透衣料，天色也比往常沉得更早。暮色像化开的浓稠墨汁，沿着碧阳大道缓缓铺展
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杨道文，周三上午，周日上午出诊。医学博士，北京中医药大学硕士生导师, 卫生部中日友好医院呼吸科主任医师。呼吸病专业委员会副秘书长
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鲁网10月22日讯天气渐冷，咳嗽又找上门来。近期，青岛市妇女儿童医院呼吸咳喘门诊的患儿又多了起来。而有一种咳嗽特别难缠
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如果告诉你，通过重建肠道菌群就能治疗疾病，你是否会觉得是天方夜谭？但这就是真实存在的医学前沿技术——肠道菌群移植术（FMT）
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在当前健康消费升级与人口老龄化的双重推动下，2025年的抗衰营养补充剂市场正经历着深刻变革。随着消费者认知的不断提升，选择标准已从早期的“成分崇拜”转向“效果验证”
2025-10-21 12:50:00
在快节奏的现代生活中，熬夜加班、环境污染、压力累积……让肌肤暗沉、气色不佳、肝脏负担加重成为当代人的普遍困扰。尤其是25-45岁的职场白领
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