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减肥瘦身食谱吃什么好
...很低,适合减肥吃,鲜玉米可以代替主食。芹菜、菜花、酸奶、小米粥减肥期间都可以吃。减肥期间食谱1、早餐,水煮鸡蛋一个、蒸南瓜50克、苹果一个、粗粮面包50克、豆浆200克。2、午餐,煎饼100克、肉炒洋葱、清调黄瓜、清...……更多
山东济南:送文化下基层,“黄河大集”年味浓
...人民网-山东频道启动仪式现场。人民网 周素锦摄人民网济南1月21日电(周素锦)岁末叩新年,冬尽春意生。1月20日上午,2024年济南市“送文化下基层活动”暨春节季“黄河大集”拉开帷幕。舞狮表演。孙化鹏摄 京剧表演。孙...……更多
额头长痘是怎么回事
...吃高糖饮食和奶制品,如薯条、面包、全脂牛奶等,多吃酸奶、蔬菜,水果和粗粮。良好的生活习惯:避免熬夜生活不规律,避免暴晒,注意个人卫生等。2、清洁皮肤:选择清水或者合适的洁面产品保持皮肤清洁,若需化妆时选...……更多
直击广州沥心沙大桥事故|22日下午,三民岛上一摊主车辆被打捞出水
...情的一个人,周边的人都喜欢他,每次他回老家都会带点特产分享给我们尝,可谁曾想到会飞来横祸。”临近摊位同事黄女士悲伤地说。张先生的摊位。摊主黄女士回忆,张先生2018年左右在民立村上的菜市场租了个摊位摆摊,...……更多
农行历城支行到大集上开展“3·15”金融消费者权益保护教育宣传活动
农行济南历城支行积极贯彻落实中央金融工作会议精神,强化金融消费者教育宣传,在“3·15”国际消费者权益日来临之际,组建宣传小队,深入历城区唐王大集开展主题为“金融消保在身边,保障权益防风险”的宣传活动,积...……更多
四周早餐食谱:汉堡店、便利店早餐就搭配了17天,跟着吃不瘦都难!
...鸡肉卷小圣女果纯牛奶第6天素馅儿包子即食鸡胸肉无糖酸奶第7天肉夹馍炖冬瓜美式咖啡便利店基本没有蔬菜,你可以像我图中那样自带西红柿、小圣女果、黄瓜来搭配,也可以午晚餐多吃些蔬菜,最好一天吃够500-600克,大概做...……更多
2023年济南市乒乓球村超邀请赛在雪野启动
...清华 实习生 彭春书 通讯员 李帅毅 杨美莲10月5日,2023年济南市乒乓球村超邀请赛在济南市莱芜区雪野中心中学开赛。来自济南市残疾人体育协会队、莱芜文化宫队等全国37余支代表队的311名运动员,参与乒乓球竞技。经过激烈...……更多
...的时刻到了。2023年12月8日上午10时58分,聊城西站,开往济南西的G9226次复兴号列车准时驶出站台。这是聊城西站的首发列车,也因此让人们确信:“高铁时代”,真的来了!济郑高铁开通运营聊城首发活动现场,有人欣喜登车...……更多
济南将积极争创世界美食之都
夏侯凤超 济南报道日前,济南市政府发布《济南市2024年国民经济和社会发展计划》(以下简称《计划》),记者获悉,济南将积极争创世界美食之都。《计划》提到,促进消费扩容提质。坚持扩规模与提质量并举,聚焦重点领...……更多
鼓子秧歌、花鞭鼓舞……济南市10支非遗队伍“劲舞”闹元宵
...过大年,张灯结彩闹元宵。2月24日,“祥龙献瑞” 2024年济南市元宵节传统舞蹈展演在济南市文化馆群星广场精彩上演。现场展演的10支队伍,既有商河鼓子秧歌、花鞭鼓舞、济阳鼓子秧歌等国家级非遗代表性项目,也有西张绣...……更多
哪些食物适合孩子吃?这几种食材最好,吃对了营养又健康
...育也是必需的营养。另外还可以给宝宝吃一些杏仁,还有酸奶和西红柿等等,都是很营养健康的。 ……更多
“兴”系环卫工 慰问暖人心 兴业银行郑州分行慰问一线环卫工人
...去温暖和祝福。郑州分行东大街支行的工作人员将面包、酸奶、泡面等慰问物资,送给顶着风雪作业的一线环卫工人,感谢每一位城市美容师的辛勤付出。环卫工人接过慰问物品,纷纷表示:“这份关怀让我们在寒冬感受到浓浓...……更多
“金”日有约 “阅”见“星”空——济南金服开展音服计划读书节公益活动
在世界读书日来临之际,4月17日,平安金服济南分公司志愿者来到济南星神特殊儿童关爱中心,为孩子们带来了超大的电视,一起同孩子们读绘本、唱歌,孩子们通过书籍“阅”见更多广阔“天空”。济南金服的志愿者与星神...……更多
特供河南的牛奶礼盒,说白了就是一种变相的攀比
...礼的礼物,基本上就是金典鲜牛奶,特仑苏牛奶,安慕希酸奶,双汇火腿肠,六个核桃,红牛,银鹭八宝粥,鸡蛋,比如说有老人的话,他们就会送一些什么中老年高钙奶,但其实感觉呢他只是包装比较好看,名字高大上里面的...……更多
4岁走失萌娃一句话 民警帮他找到家
本文转自:济南时报1月20日,有济南热心市民报警称,捡到一个4岁左右的小男孩。民警赶到现场救助,虽然孩子说不清自己的信息,但借助孩子一句话,大家成功帮他找到了家人。当日14时许,济南市公安局历城区分局彩石派...……更多
本文转自:济南日报“泉城记忆”史料征集活动启动征集时间截至2024年1月31日本报11月9日讯(记者兰萃通讯员 张巍)济南是一座历史积淀厚重的文化名城。为了完整地保存反映我市历史真实面貌的档案资料,及时抢救散存的珍...……更多
低价背后,是捡漏还是踩坑?莫冲动!“法拍”物品不一定都是正品
...但有些机构并不能在真假方面给出鉴定。”上海段和段(济南)律师事务所专职律师王忠芹表示,司法拍卖与一般的商业拍卖不同,法院一般会在刑事要件上对拍卖物进行审查,而对于例如奢侈品真伪、珠宝成色鉴定等方面没有...……更多
12月27日最佳情报|济南苟王庄大集满满家乡味,壹粉分享获奖
...最佳情报来了!一起来看看吧~果然视频|沉浸式赶集!济南苟王庄大集满满家乡味,市民满载而归12月27日,情报员“秦臻”“张成友”向齐鲁晚报官方客户端齐鲁壹点情报站发来情报,26日的济南市济阳区苟王庄大集热闹非凡...……更多
旧物变霓裳 环保我在行——济南市历下区育德幼儿园大三班开展环保时装秀活动
鲁网3月12日讯为增强幼儿的环保意识,激发幼儿的想象力和创造力,给幼儿提供一个展现自我的平台。3月12日,历下区育德幼儿园大三班开展了“亲子环保时装秀”活动。一件旧衣服、一个环保袋、一张废旧纸、甚至是一个卡...……更多
济南国贸项目开展“情系农民工·温暖健康行”新年赶大集活动
...迎新、迎祥纳福的美好愿望。1月14日,中建三局北京公司济南国贸项目联合山东省建设工会开展“情系农民工、温暖健康行”活动。本次活动设置春联区、剪纸区、非物质文化遗产区、灯谜区、游戏区等,供坚守一线的劳动者们...……更多
济南(泉城)马拉松的补给太给力,29家老字号提供“流水宴”
...烤全羊!”“马拉松跑成了吃自助餐”……10月29日,2023济南(泉城)马拉松拉开序幕,今年比赛设置的美食流水席成了选手和网友议论的焦点。不少人评价:泉城马拉松,既是一场比赛,也是一场美食盛宴。据悉,为了做好此...……更多
...“这件手稿虽然不是名家所作,但是流传有序,并且描写济南景物,对于研究地方史具有一定的价值。”3月30日上午,在傅山自然地质博物馆公益性文物鉴定活动现场,山东博物馆研究馆员赵鑫桂对一件题为《历下即景竹纸词》...……更多
补钙“明星”就是它,不仅味道鲜美,而且更易被人体吸收
...下午茶点心,也是孩子们学校午餐盒的不错选择。 顺德特产炸牛奶 顺德特产炸牛奶是一道集黄金口感、外酥内软于一体的经典美食。通过将鲜牛奶与玉米淀粉烹煮凝固、裹上面糊再炸至金黄酥脆,最后食用时,外脆内嫩的口...……更多
城关区雁儿湾社区:社区办起年货节 服务送到家门口
...民百姓家中。传统年货:阵地年货节 便民放心购“这个酸奶给我来一箱。”“赵老师,您这‘福’字写得好呀,贴在家门口比那印刷的可好多了!”1月14日下午,雁儿湾社区西地所小区党员阵地开展的年货市集火热开市。小区...……更多
碳水爱好者的福音!望京这些店,你绝对不能错过!
...穗杂粮主食。这家店可是馒头界的黑马,创新型的馒头让人眼前一亮。这里的馒头不仅保持了传统的暄软口感,还融入了各种花样口味。我特别喜欢它家的遇见红豆荞麦包,红豆的香甜与荞麦的清香完美融合,每一口都是满满的...……更多
炒菜放入冰箱保存 不宜超过12小时
...鸡蛋冷藏可保存30天-60天,熟鸡蛋6天-7天,牛奶5天-6天,酸奶7天-10天;菠菜、花菜、豆角在冷藏柜中不宜超过5天,芹菜不宜超过14天;而主食类,如馒头、花卷等淀粉类食物,如果包装袋开封后没有吃完,剩余食物可以用保鲜膜...……更多
吃对食物,保护胃健康(名医讲堂)
...类蔬菜等软烂易消化的食物。萎缩性胃炎的患者可以试饮酸奶,因酸奶中的磷脂类物质会紧紧吸附在胃壁上,对胃黏膜起保护作用,且益生菌有助于肠道健康。对口干咽燥需要长期调理的患者,建议煮粥时常加些沙参、玉竹、山...……更多
济南市钢城区陈家庄社区开展“睦邻市集·党建超市”活动
...意的新春氛围,丰富社区居民的精神文化生活,1月27日,济南市钢城区艾山街道陈家庄社区精心筹备了“睦邻市集·党建超市”活动,磨刀、理发、测量血压、反诈宣传等接地气的便民服务吸引了社区居民纷纷前来赶集。理发小...……更多
网络销售额有望超12亿元 青海农畜产品销售一片“火红”
...开西部甄选购物平台,高原牦牛肉、有机纯牛奶、青藏老酸奶、枸杞原浆、青海油菜花蜜……五花八门的高原特色农产品应有尽有。“您有一笔新订单,金额952元,请尽快处理。”在西部甄选购物平台后台,电脑键盘上不断传出...……更多
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交流学习促进步 分享经验共提升 即墨区疾控中心赴市北区疾控中心开展交流学习
大众网记者 郑阳 青岛报道为共享疾控工作经验,进一步加强疾病预防控制工作,提升公共卫生服务的质量和效率,7月11日,即墨区疾控中心一行11人到市北区疾控中心开展了一次深入的交流学习活动
2024-07-18 17:04:00
品豌豆黄,忆京城风味
在这座承载着悠久历史的古都北京,尽管现代化的步伐不断加快,但那些传统的小吃依然在城市的角落里散发着独特的魅力。豌豆黄,这道看似简单的小吃
2024-07-18 17:06:00
肝郁气滞,头疼、胁肋痛,分享一张方,清热止痛、活血化瘀
前段时间,接诊了不少患者,都出现不同地方不同程度的疼痛,有头痛的、有胃痛的、还有胁肋痛的。虽然痛处不定,但他们都有一个共同的特点
2024-07-18 17:10:00
巨野县人民医院开展新型微创技术 帮助患者取净胆结石
大众网记者 刘超越 通讯员 程雪华 巨野报道7月17日,巨野县人民医院通过行双镜联合腹腔镜胆囊切除+胆道镜胆总管探查取石+T管引流术
2024-07-18 17:11:00
泰安市妇幼保健院营养科:不要让药物成为你的食物
鲁网7月18日讯 (记者 张明振 通讯员 李欣 王艺璇)相信有很多人对医院的营养科并不了解,也没有看过营养门诊,觉得生病了就应该用药
2024-07-18 17:28:00
郑州民生耳鼻喉医院携手北京协和医院彭培宏开展专家义诊活动
为积极响应国家推动优质医疗资源下沉基层的号召,让群众在家门口就能享受到来自北京协和医院的权威诊疗服务,郑州民生耳鼻喉医院特邀北京协和医院河南籍知名耳鼻喉专家——彭培宏教授
2024-07-18 19:06:00
西宁青唐男科医院:全面推行“医生首诊制”和“一站式”微笑服务
作为一家成立多年的专业男科医院,西宁青唐男科医院一直致力于男性疾病的研究和治疗。医院拥有大量专业人才和先进的科技设备,采用中西医结合的诊疗方式
2024-07-18 19:11:00
东韩智造PEMF能量康养新品发布
北京商报讯(记者 姚倩)7月18日,博鳌亚洲论坛全球健康论坛第三届大会在北京国家会议中心举行,东韩医疗科技PEMF能量康养新品在会上发布
2024-07-18 20:37:00
健康问太和 | 小小年龄为何会出现类似“啤酒肚”的体态?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)俗话说“站如松,坐如钟”,但令人不解的是,有些孩子明明不胖,小腹却明显鼓出,臀部也翘起
2024-07-18 21:22:00
我国肿瘤发病率为22%、处全球中等水平,降低肿瘤发病率早筛早诊早治是关键
7月17日,博鳌亚洲论坛全球健康论坛第三届大会“推动肿瘤疾病早筛实现健康公平”分论坛举行。会上,国家卫健委卫生发展研究中心健康经济与保障研究部主任万泉表示
2024-07-18 21:39:00
铜仁市碧江区2024年“大手牵小手·共度愉快暑假”暑期学校开班
为引领帮助易地扶贫搬迁安置点少年儿童度过一个安全、快乐、有意义的暑期生活,7月15日,由铜仁市碧江区关工委牵头,区民政局
2024-07-18 21:41:00
遵义市政协办公室联合市委老干部局、九三学社市委开展2024年“幸福黔老”专家讲座
为切实关心机关退休老同志身体健康,高质量享受老年幸福生活。7月15日,遵义市政协办公室联合市委老干部局、九三学社遵义市委开展了2024年“幸福黔老”专家讲座
2024-07-18 21:41:00
赤水市白云乡:收集社情民意 办好民生实事
“我的养老保险年审期限到了,腿脚不方便一直没去,驻组干部直接到家里帮助我在手机上操作,真的很感谢政府对我们老年人的关心
2024-07-18 21:41:00
观山湖区长岭街道关工委开展“垃圾有家回 旧物换新生”暨“岭先”生态日活动
为更好地弘扬环保节能、勤俭节约、低碳生活的精神,鼓励未成年人参与环保行动。近日,观山湖区长岭街道关工委联合展城社区关工委
2024-07-18 21:41:00
金沙县鼓场街道: 搭建“相约星期三”平台 绽放“银发力量”风采
当岁月的风尘悄悄爬上鬓角,当夕阳的余晖温柔地洒满街巷,一群退休干部在金沙县鼓场街道,正以另一种方式,让“银发力量”再展风采
2024-07-18 21:41:00