- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...果要么不购买，要么吃之前一定要彻底清洗。吃水果也有注意事项，下面这几点请放心上--控制好摄入量再好的东西都有两面性，吃苹果也是这样的道理，就算是吃苹果好处再多，但如果摄入过多的话，那么也会给身体造成一定...……更多
2023-01-16 22:11:00注意事项,水果,事项,水果,苹果,健康
...非常健康的食物，但是在食用水果的时候，也要注意一些注意事项，比如清洁、新鲜度、分量、搭配等，这样才能更好的享受水果的乐趣，同时也能保证我们的健康。 ……更多
2023-04-29 22:15:00致癌,水果,名单,水果,物质,香蕉
...我们的心血管系统保持健康。三、高血压患者吃水果时的注意事项1、控制摄入量水果虽好，但“过犹不及”，对于需要控制体重的高血压患者来说，建议每天的水果摄入量保持在2-3份，这样可以防止过多的糖分和卡路里的摄入...……更多
2024-05-15 11:16:00高血压,苹果,水果,高血压,健康,患者
...助于肝脏能量代谢，促进肝脏功能恢复。三、食用方法与注意事项1、适量食用：尽管这两种水果对肝脏有益，但过量食用也可能带来负担。建议每天食用1-2个苹果或10-15颗葡萄，以满足身体所需营养，同时避免不必要的负担。2...……更多
2024-03-09 16:21:00碱性,肝脏,长辈,食用,活力,水果
...预防感冒、促进消化、改善肠胃功能等。四、秋季养生的注意事项1.饮食清淡，控制摄入量秋季气温下降，人的代谢也逐渐减缓，食欲也会变得旺盛。因此，在饮食上，应该注意控制摄入量，保持清淡饮食，以避免发胖和影响健...……更多
2023-11-09 06:28:00摄入量,养生,目的,饮食,控制,运动
...解孕妇的情绪，减轻孕期压力。三、黄皮果的选购与食用注意事项1.选购黄皮果：选购黄皮果时，应挑选色泽鲜艳、果实饱满、无病虫害的产品。成熟的黄皮果口感鲜美，风味独特。2.食用注意事项：孕妇食用黄皮果时，应注意...……更多
2023-11-02 16:48:00核果,热带水果,又称,热带,水果,常见
...生活里多吃对身体的好处不少。可是与此同时也有不少的注意事项，部分水果不能早上空腹吃，部分水果睡前食用作用好等，要注意的还真不少。今天就和大家来讨论水果中的一份子苹果，据说空腹时吃水果可能导致胃肠道不适...……更多
2024-01-09 21:01:00胃肠道,空腹,胃肠,不适,水果,身体
...的时间建议在两餐之间，少量多次原则。糖尿病患者饮食注意事项1、保持低钠高纤维素饮食：长期高钠饮食是会影响人的心血管健康，会导致血压升高，造成粥样动脉硬化。少盐饮食的好处是可以减少糖尿病并发症的发生。2、...……更多
2024-02-18 04:02:00糖尿,糖尿病,水果,水果,糖尿,血糖
...生建议控制总体喝水量，避免水分过多滞留。3、草酸盐注意事项如果患有尿酸肾结石或者存在痛风等相关问题，建议严格限制草酸盐的摄入。尽量不要再吃高草酸盐水果，可以选择低草酸盐水果，比如苹果、梨子等。4、多样化...……更多
2024-04-28 11:06:00黄色,水果,不好,这是,草酸盐,水果
...化酶更好地分解水果纤维，减少胃肠不适。3.过敏体质的注意事项对某些水果过敏的人应在医生的指导下选择适当的水果，并注意观察食用水果前后的身体反应。过敏体质者应避免在空腹时食用可能引起不适的水果，以降低过敏...……更多
2024-01-17 10:14:00实际上,水果,实际,智慧,还是,健康
...。在众多饮食习惯中，一种简单却鲜为人知的方法——蒸水果，悄然成为健康养生的小秘诀。传统上，人们习惯于生食水果，以保留其最原始的营养价值和风味。然而，当水果遇上温柔的蒸汽，不仅开启了味觉的新体验，更悄悄...……更多
2024-02-23 17:00:00脾胃,止咳,血栓,水果,蒸水,水果
...咖喱鸡，将鸡肉、苹果、胡萝卜、洋葱、大蒜一起炒煮。注意事项：一天一个就够了虽然苹果有许多好处，但每天一个苹果就足够了。苹果中含有果胶等物质，过量摄入可能会导致腹胀，所以不宜过量食用。苹果不宜在饭后立即...……更多
2023-11-28 06:16:00营养素,记忆力,敏捷,大脑,营养,苹果
...饮食。03胃病“三分治，七分养”，如何正确养胃？饮食注意事项患有胃部疾病的人群最好吃容易消化营养丰富的食物，不要吃太咸，太甜，太辣太酸以及其他刺激性食物以及生冷过硬和难以消化的食物。患有胃病的人应该避免...……更多
2023-03-14 20:13:00七分,胃病,参考,胃部,胃酸,胃病
...日常生活中，我们应该多了解各种水果的营养价值和食用注意事项。除了柿子之外，还有很多水果也具有养生的功效，如苹果、香蕉、梨子等。这些水果富含维生素和矿物质，对我们的身体健康有着很好的促进作用。总之，为了...……更多
2024-03-31 11:08:00水果,柿子,肝脏,水果,食用,身体
...大家，吃海鲜的季节来了，小编在这里将食用海鲜的八大注意事项罗列如下：1、海鲜水果同吃会腹痛。吃完海产品后，马上吃水果，不但影响人体对蛋白质的吸收，海鲜中的钙还会与水果中的鞣酸相结合，形成难溶的钙，会对...……更多
2023-11-11 15:03:00海鲜,食用,注意事项,事项,海鲜,大厨
...倒”其他植物的形象。那么，在食用李子的时候，有哪些注意事项呢？一、李子的营养价值李子每100克的可食部分，能够提供117.2至221.9千焦的能量，糖8.8克，蛋白质0.7克，脂肪0.25克。这些基本的营养成分使李子成为了一种低脂...……更多
2024-05-16 06:21:00李子,功效,水果,作用,李子,食用
...到正常的睡眠，所以希望你能够放在心上。关于吃苹果的注意事项，你还有其他需要补充的吗？欢迎在下方留言评论。 ……更多
2023-01-17 20:54:00好事,好处,苹果,时间,苹果,肠胃
...一些苹果莲子汤可以改善咳嗽的情况，让身体更加健康。注意事项和总结在制作苹果莲子汤时，有一些注意事项需要我们留意。首先，选择新鲜、没有腐烂的苹果是非常重要的。发霉或磕碰过的苹果可能影响身体健康，也会影响...……更多
2023-11-02 06:53:00止咳,莲子,免疫力,免疫,身体,作用
...够避免血糖持续升高，请不要太过抗拒。关于控制血糖的注意事项，你还有其他需要补充的吗？欢迎在下方留言评论。 ……更多
2023-01-17 22:31:00血糖,一文,红薯,答案,还是,红薯
...及纤维素，可以防止血管硬化、动脉硬化等。高血压饮食注意事项1、在日常饮食上一定要控制盐分的摄入，如果食盐摄入过多，会影响血压的稳定。2、高血压患者要注意不能长期食用胆固醇含量高的食物，因为这种食物会导致...……更多
2024-04-06 13:01:00血压,水果,胆固醇,高血压,食用,功效
...，可让体内残余废物随着尿液排出体外，有美容的效果。注意事项：1个苹果大约有100千卡的热量，虽然3天内可无限量地吃苹果，但一般人每次最多只可吃2至3个。石榴石榴中含有丰富的精华元素，含有的沛能量很高，具有强效...……更多
2024-05-27 09:52:00长胖,热量,水果,减肥,减肥,山楂
...疫力的食物，如大蒜、西兰花、胡萝卜等。四、秋季饮食注意事项1.避免辛辣食物：秋天干燥，应避免过多食用辛辣刺激性食物，以免加重干燥症状。2.注意保暖：秋天气温变化较大，要注意保暖，避免食用过于寒凉的食物。3.保...……更多
2023-11-03 08:54:00养生,营养,原则,饮食,健康,饮食
...您走到厨房，打算开始新的一天。您的手自然而然地伸向水果篮，拿起一只鲜亮的苹果。但就在您准备咬下去的那一刻，您突然想起了邻居昨天的话：“空腹吃水果对心脏不好。”您犹豫了。这真的是科学的建议吗？我们都知道...……更多
2024-02-27 13:18:00空腹,心血管,心血,水果,不好,水果
...以低盐、低脂、低糖为主，避免暴饮暴食。减肥日常饮食注意事项1、不吃高热量食物，高热量食物是引起肥胖的主要原因之一，选择易饱的粗粮，能增强对食物的抵抗力，还不会提供太多的能量。2、多吃些高纤维的水果，注意...……更多
2024-02-07 10:38:00瘦身食谱,食谱,减肥,减肥,食物,热量
...定量，如果需要，可以适量增加健康的零食。健康饮食的注意事项注意食品质量：选择新鲜、无污染的食材，尽量避免食用过期或变质的食品。此外，尽量选择有机、绿色或无公害的食品，以减少农药和化肥的摄入。适量饮水：...……更多
2024-03-07 12:52:00营养师,健康饮食,注意事项,事项,营养,饮食
...片、生牛肉属生的。但有一些可能不那么容易鉴别，比如水果。那么水果算生冷吗？
要解答这个问题，首先要搞清楚什么叫做生冷？其实这里有几层意思。先说说冷的问题。中医有“性寒凉”之说，涵盖温度不低但性味寒凉之...……更多
2024-02-26 09:27:00宝鉴,杏林,生冷,水果,生冷,中医
...易产生结石，柿子对于孕妇的胃部也有负担。孕妇吃水果注意事项1、适量水果吃太多了并不好，容易导致身体里的糖分增加，每天摄取水果的量，最好不要超过500克。2、适时水果最好在两餐之间吃，吃完饭两个小时内，或吃饭...……更多
2024-02-19 05:01:00水果,水果,山楂,桂圆,柿子,孕妇
...，只要每天坚持40分钟，就能起到相应的效果。月经期间注意事项1、不宜剧烈运动月经期间并不是完全不能运动的，但是跳高、跑步等激烈的运动就要尽量避免，否则会加重经期的疼痛感。而且会腰酸背痛，会引起小腹坠痛，从...……更多
2024-02-08 06:32:00月经,减肥,月经,脂肪,经期,下身
...均衡很重要。除了接受医疗指导外，坚持以下五个方面的注意事项同样重要：遵医嘱服药、保持充足睡眠、坚持适量锻炼、远离烟酒并注意饮食。吃饭要慢点，做好血压监测，降压药要遵医嘱服用，切莫自己乱停药。坚持适度运...……更多
2023-10-11 06:32:00有高,大意,症状,血压,血压,高血压
...猕猴桃，以免延长月经时间或引起痛经。吃猕猴桃有什么注意事项？
1.不宜空腹食用猕猴桃中含有较多有机果酸，空腹食用会使胃酸分泌量增加，对胃粘膜造成刺激。所以不建议空腹食用猕猴桃，尤其是本身胃肠就有问题的人...……更多
2023-10-11 11:36:00猕猴,猕猴桃,空腹,胃肠,食用,建议
更多关于健康的资讯：
每天清晨，当第一缕阳光透过树梢，廊坊市的小公园里就开始热闹起来。在这群晨练的人群中，72岁的欧阳大爷尤为引人注目。身着一套灰色的太极服
2024-05-28 11:59:00
在一个普通的周末下午，张先生在厨房忙碌着准备晚餐。不同于常人的是，他把这一过程视为一种享受而非负担。自从医生建议他因高血压而需要更多活动后
2024-05-28 12:00:00
周大军，一位59岁的退休工程师，身材魁梧，每天的生活中少不了的是在社区公园里锻炼的身影。这不仅仅是因为他热爱运动，还因为他坚信这是维护健康的重要方式
2024-05-28 12:00:00
在医学实践中，我们经常遇到像张伯这样的病例。张伯，一位退休工人，年近七旬，自述近期经常感到胸口不适，偶有短暂心慌。在家人的劝说下
2024-05-28 11:59:00
周晏紫，一位54岁的超市售货。周晏紫在日常生活中几乎不摄入任何糖分，她的饮食中富含大量的粗粮，包括她特别喜欢的玉米。然而
2024-05-28 12:01:00
路心语，一个55岁的大姐，每天穿梭在都市的高楼大厦间，负责在一家知名的养生会所接待前来寻求放松和养生之道的客人。身为养生专家
2024-05-28 12:02:00
在医学的世界里，故事往往比数字更有说服力。让我们从张先生的故事开始。张先生，一个60岁的退休工程师，曾被诊断为需要终生服用降压药
2024-05-28 12:03:00
想象一下，一个平静的早晨，李阿姨像往常一样在厨房忙碌着准备早餐。忽然，她停下手中的活计，轻轻地摸了摸胸口，脸上露出了轻微的不适
2024-05-28 12:04:00
古霍霍，一位62岁的退休工人，生活中有那么几样事情是他特别享受的，其中就包括自己下厨。最近，他对虾皮情有独钟，几乎每次炒菜都要撒上一把
2024-05-28 12:03:00
一年前，杨美涵她在一篇健康杂志上读到，每天按摩头部能够改善血液循环，增强体质。杨美涵想，既然这么简单，不妨试试看。于是
2024-05-28 12:03:00
在一次社区健康讲座中，一位年近七旬的先生提出了他的困惑：“医生，我一生热爱肉食，但现在每当我看到满桌的肉菜时，心里总是五味杂陈
2024-05-28 12:02:00
烧烫伤是日常生活中常见的意外伤害之一，无论是热水、热油、蒸汽还是火焰，都可能给我们带来不可预料的伤害。了解并掌握烧烫伤的紧急处置方法
2024-05-28 12:01:00
最近林于贾他在网络上看到一篇关于每日锻炼带来健康益处的报道，心想：“这不是挺好的吗？能强身健体。”于是，他决定从跑步和健身开始试试看
2024-05-28 12:02:00
春天，万物复苏的季节。在这温暖的阳光下，有一个看似简单却常被忽视的问题：我们喝水的方式，真的正确吗？许多中老年朋友在这个季节感觉到渴了就喝水
2024-05-28 12:02:00
最近林离华他在早上起床洗漱时，突然发现镜子中的自己脸色暗淡无光，原本的健康肤色似乎被一层灰尘覆盖。初时，林离华他并未将其当回事
2024-05-28 12:04:00