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四大养生法则,帮助您度过一个健康的秋天
...染疾病的季节。幸运的是,我们可以通过一些简单的养生法则来度过一个健康愉快的秋天,这将对来年的健康产生深远的影响。本文将介绍四大养生法则,帮助您度过一个健康的秋天,预防疾病,为未来的生活积累福祉。一、均...……更多
春不养,夏易病,春天养生5个攻略要记住!
...抵御倒春寒,保障健康生长。谨记这些简单而有效的养生法则,将春意盎然转化为身体的活力之源,不仅滋养了当下,更是对生命长久的养护,是对“寿命”的深度呵护。让我们在春天的脚步中,播种健康的种子,收获一生的快...……更多
当湖街道梅园社区 开展养生艾草锤制作活动
...,工作人员为现场长者科普了养生常识和小技巧。从养生法则、养生方法等方面进行讲解,随后向大家介绍手工养生锤的主要材料、药用价值及使用方法,并将艾草、布料、麻绳的材料包分发到老人手里。处理艾草、捏紧球团、...……更多
四种养生“骗局”,老年人容易犯,身体越养越“虚”,要尽量避免
...害在追求健康的路上,一些人将饮食控制视为至高无上的法则,致力于减少食物摄入,特别是油脂和糖分,以求达到所谓的“清洁”身体状态。这种方法看似有益,实则忽略了身体对多样化营养的基本需求。营养物质的不均衡摄...……更多
品味健康之选,不老茶娘六堡茶引领茶多酚养生时代
...直坚持“一半草木一半茶,一半虫吃一半采”的自然农耕法则,不施化肥、农药,让茶叶在纯净的土壤中自由生长,充分吸收大自然的精华。在制作工艺上,不老茶娘六堡茶更是匠心独运。采摘时,茶农们精心选择茶多酚含量最...……更多
俗话说:春养肝,病不沾!多吃4样“强肝菜”,护肝排毒强免疫
...季节变化与身体健康关系的深刻理解,更是一种践行自然法则,顺应身体节律的生活态度。春季,当万物复苏,肝脏的活动也随之变得旺盛。肝脏,这个身体内的化工厂,负责排毒、新陈代谢,支持着我们的生命活动。因此,春...……更多
桂花茶怎么做:香气四溢的养生茶
...、声音沙哑等症状也有很好的缓解作用。而另一种制作方法则更注重桂花的处理和搭配。先用盐水清洗桂花,再将其与冰糖一同冲泡,焖制片刻,便能品味到桂花与冰糖交融的甜美。这种桂花茶不仅具有化痰散淤、治咳嗽的功效...……更多
甄别伪养生伪科普,先看这四点
...谣平台“癌症要多吃蛋黄”“一辈子都不用去医院的7条法则”“每天搓一搓,百病去无踪”……在不少短视频平台上,充斥着一批自称健康管理、养生诀窍的“专家”“医师”胡编乱造制造焦虑,传播错误信息的同时,误导求...……更多
北京动车段北京南动车所一级修车间员工的春运
...消毒防疫工作也极为重要。如何保证车辆安全行驶、旅客健康到家,王峰和他的小伙伴们责任重大。1月5日,记者来到了北京动车段北京南动车所。此时,离2023年春运开启只有不到两天的时间了。值完夜班的王峰,休息了三个小...……更多
新春健康flag立了吗十位专家献出十大锦囊(上)
... 浙大邵逸夫医院神经内科主任医师【健康提醒】“120”法则判断预防脑卒中首先是早晚做好保暖,防止冷空气刺激脑血管收缩,出现脑中风。春节期间,有些人因为应酬或者情绪兴奋,可能会出现熬夜晚睡或者日夜颠倒,会造...……更多
红薯,高血脂的隐忧?吃红薯切记4个禁忌
...的吃法可以让我们充分利用红薯提供的营养,而错误的吃法则可能导致身体不适。红薯与高血脂的关系高血脂是现代人常见的一种慢性病,它会使很多人得上心血管病、脑血栓等严重疾病。除了遗传因素外,饮食是引起高血脂的...……更多
广东德叔的“家人式”关心
...务于传统农事,更融合了千百年来老祖宗代代相传的生存法则与养生智慧。当我看到严冬里的腊八粥和羊肉饺,嘴馋之余还有点想家。当看到“春天里的虎妈惹不起”,我不禁噗嗤一乐,赶紧记下对证的疏肝茶、解郁方。 书中...……更多
“秋季养收”,养的是什么?收的又是什么?
...使肺气保持清肃。这乃是顺应秋气、养护人体收敛机能的法则。运动方面秋季气温逐渐转凉,非常适合户外运动,如果有条件建议大家每天进行半小时的有氧运动。有氧运动可以可以锻炼和增强呼吸肌肉,提高肺容量、可以加速...……更多
这些适合秋季饮用的养生汤品,帮助您度过一个健康舒适的秋天
...的汤品。在本文中,我们将为您推荐一些适合秋季饮用的养生汤品,帮助您度过一个健康舒适的秋天。一、银耳百合汤银耳具有养肺润燥、滋阴养胃的功效,百合具有润肺止咳、清心安神的功效。银耳百合汤是一款适合秋季饮用...……更多
你还在保温杯里泡枸杞?真能滋补肝肾、降血糖?医生:三招告诉你
...物,如高纤维蔬菜和全谷物,以减少血糖波动。控制餐盘法则:将餐盘分为四部分,一半填充蔬菜,四分之一选择优质蛋白质,另四分之一为复杂碳水化合物。2.生活方式的改变:动静结合定期运动:每周至少150分钟的中等强度...……更多
郑州大学第一附属医院食管癌防治临床研究基地落户林州红旗渠医院
...全国食管癌高发地区之一,食管癌作为严重影响人们生命健康的疾病之一,同时也是全国高发疾病和治疗难题。作为一所二级甲等综合医院,林州红旗渠医院在食管癌的早期诊断、综合治疗和临床基础研究方面取得了长足进步。...……更多
践行四下基层活动之医疗服务走基层
...为制定手术方案、术后个体化重建及术后效果评估等提供帮助,也有助于提高手术的准确率和安全性,还能便利医患沟通促进医疗教学。同时三维重建技术和日间手术操作简单,入门较容易,可以做到在一部手机上就可以让患者...……更多
养生之道正是为了帮助人们守护内心和身体的健康
养生以修身为要,修身以修心为要,修心以修念为要。这句简短而深刻的话语,道出了养生的本质和层次,也揭示了人生的秘密和向往。养生,不仅仅是要保持身体健康,更是要追求心灵的美好和内心的平静。在现代快节奏的...……更多
中医进补有膏招
...出现在《黄帝内经》中,其思想是以预防为主的防病养身法则,包括未病先防、已病防变、瘥后防复等多方面内容。张彦中说,该院治未病科将继续开展多种中医适宜技术相结合,为广大人民群众的健康保驾护航。■知多D常用...……更多
“呵护健康 养生有道”益丰新兴药房开展冬日养生知识讲座
...得许多旧病复发或加重,因此中国自古以来就有冬季御寒养生的传统。为提升中老年人冬日养生素养,提供健康知识和健康服务,帮助预防寒冬疾病。12月27日,益丰新兴药房组织开展“冬日养生加油站”系列知识讲座,讲授冬...……更多
蜂蜜出现结晶现象,到底好不好?食用蜂蜜前,要清楚几件事
...然现象,不应成为判断蜂蜜品质的依据。蜂蜜的正确食用法则蜂蜜不仅是一种美味的食品,也是一个传统的营养补给。正确食用,才能发挥其最大的营养价值:处理结晶:如果您的蜂蜜结晶了,可以将瓶子放入温水中慢慢加热,...……更多
泰式药草蒸汽浴:古老欧洲与泰式传统的完美结合
位于东南亚的泰国,以其独特的泰式药浴为主导的美体养生疗法受到了全球热爱健康人士的追捧。本文将带您探访泰式美体养生的奥秘,感受这一由内而外的肌肤健康美容疗法如何帮助人们实现心灵、身体和灵魂的和谐。一、...……更多
家与美食:情感的寄托,健康的基石
...文将围绕这句诗句,探讨健康旅游的新境界,寻找美食与养生的和谐之地。一、家与美食:情感的寄托,健康的基石1.食物里的情感寄托家,是我们心灵的港湾,而美食则是家的情感寄托。在健康旅游中,我们可以带领游客走进...……更多
秋季养生,一定要坚持做好这“1吃1喝1穿”
...的影响,而且还特别容易感冒。这时候我们就要注重健康养生了,秋天的养生非常重要,它能够为我们的冬天有一个好的身体过冬,打下一个坚实的基础。因为冬天非常寒冷,容易引发各种疾病,所以说秋季养生非常重要,一定...……更多
秋季养生的方法,帮助您度过一个健康、美好的秋天
...保持身体健康,提高免疫力呢?本文将为您介绍一些秋季养生的方法,帮助您度过一个健康、美好的秋天。一、秋季免疫力的重要性秋季是气温逐渐降低的季节,人体的免疫力也会相应受到影响。中医认为,秋天与肺脏功能密切...……更多
这三样食物和饮品都具有独特的养生功效,有助于保持健康
...了人们关注的焦点。吃、喝作为人们生活的一部分,对于养生至关重要。在本文中,我们将深入探讨冬季养生的关键因素,为您介绍三种食物和三种饮品,帮助您在寒冷的季节里保持健康。吃一:姜冬季寒冷干燥,人体容易受寒...……更多
冬季养生八大原则,帮助大家度过一个健康的冬季
...况。为了帮助大家度过一个健康的冬季,本文将介绍冬季养生的八大原则。一、保暖为先冬季的气温较低,容易导致人体免疫力下降,引发感冒、咳嗽等疾病。因此,保暖是冬季养生的首要原则。在出门时,要注意穿戴足够的衣...……更多
秋季养生应注重防秋燥、润津液、养健康
...关注防秋燥、润津液、养健康。本文将为您详细解析秋季养生指南,助您度过一个健康的秋天。一、防秋燥1.多吃润肺生津食物:秋天养生饮食应以润肺生津为主。可以多吃一些具有润肺生津作用的食物,如萝卜、梨、冬瓜、西...……更多
它是鸡胃的内膜,不起眼却蕴藏着惊人的养生秘密
...爱的长辈突然提起了鸡内金,他的声音中满是对这一传统养生佳品的赞赏。他讲述了自己多年来如何依靠鸡内金保持健康,这不仅激起了在场每个人的好奇心,也让我意识到很多珍贵的传统知识正在悄悄被遗忘。鸡内金,这个听...……更多
人际交往中,聪明人懂得三个社交法则,人脉圈也会越来越优质
...够更加自如地应对各种社交场合,他们懂得运用一些社交法则来拓展自己的人脉圈,让自己的人脉资源越来越优质。本文将为您介绍三个重要的社交法则,帮助您在人际交往中更加得心应手。一、倾听法则:善于倾听是建立良好...……更多
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交流学习促进步 分享经验共提升 即墨区疾控中心赴市北区疾控中心开展交流学习
大众网记者 郑阳 青岛报道为共享疾控工作经验,进一步加强疾病预防控制工作,提升公共卫生服务的质量和效率,7月11日,即墨区疾控中心一行11人到市北区疾控中心开展了一次深入的交流学习活动
2024-07-18 17:04:00
品豌豆黄,忆京城风味
在这座承载着悠久历史的古都北京,尽管现代化的步伐不断加快,但那些传统的小吃依然在城市的角落里散发着独特的魅力。豌豆黄,这道看似简单的小吃
2024-07-18 17:06:00
肝郁气滞,头疼、胁肋痛,分享一张方,清热止痛、活血化瘀
前段时间,接诊了不少患者,都出现不同地方不同程度的疼痛,有头痛的、有胃痛的、还有胁肋痛的。虽然痛处不定,但他们都有一个共同的特点
2024-07-18 17:10:00
巨野县人民医院开展新型微创技术 帮助患者取净胆结石
大众网记者 刘超越 通讯员 程雪华 巨野报道7月17日,巨野县人民医院通过行双镜联合腹腔镜胆囊切除+胆道镜胆总管探查取石+T管引流术
2024-07-18 17:11:00
泰安市妇幼保健院营养科:不要让药物成为你的食物
鲁网7月18日讯 (记者 张明振 通讯员 李欣 王艺璇)相信有很多人对医院的营养科并不了解,也没有看过营养门诊,觉得生病了就应该用药
2024-07-18 17:28:00
郑州民生耳鼻喉医院携手北京协和医院彭培宏开展专家义诊活动
为积极响应国家推动优质医疗资源下沉基层的号召,让群众在家门口就能享受到来自北京协和医院的权威诊疗服务,郑州民生耳鼻喉医院特邀北京协和医院河南籍知名耳鼻喉专家——彭培宏教授
2024-07-18 19:06:00
西宁青唐男科医院:全面推行“医生首诊制”和“一站式”微笑服务
作为一家成立多年的专业男科医院,西宁青唐男科医院一直致力于男性疾病的研究和治疗。医院拥有大量专业人才和先进的科技设备,采用中西医结合的诊疗方式
2024-07-18 19:11:00
东韩智造PEMF能量康养新品发布
北京商报讯(记者 姚倩)7月18日,博鳌亚洲论坛全球健康论坛第三届大会在北京国家会议中心举行,东韩医疗科技PEMF能量康养新品在会上发布
2024-07-18 20:37:00
健康问太和 | 小小年龄为何会出现类似“啤酒肚”的体态?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)俗话说“站如松,坐如钟”,但令人不解的是,有些孩子明明不胖,小腹却明显鼓出,臀部也翘起
2024-07-18 21:22:00
我国肿瘤发病率为22%、处全球中等水平,降低肿瘤发病率早筛早诊早治是关键
7月17日,博鳌亚洲论坛全球健康论坛第三届大会“推动肿瘤疾病早筛实现健康公平”分论坛举行。会上,国家卫健委卫生发展研究中心健康经济与保障研究部主任万泉表示
2024-07-18 21:39:00
铜仁市碧江区2024年“大手牵小手·共度愉快暑假”暑期学校开班
为引领帮助易地扶贫搬迁安置点少年儿童度过一个安全、快乐、有意义的暑期生活,7月15日,由铜仁市碧江区关工委牵头,区民政局
2024-07-18 21:41:00
遵义市政协办公室联合市委老干部局、九三学社市委开展2024年“幸福黔老”专家讲座
为切实关心机关退休老同志身体健康,高质量享受老年幸福生活。7月15日,遵义市政协办公室联合市委老干部局、九三学社遵义市委开展了2024年“幸福黔老”专家讲座
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赤水市白云乡:收集社情民意 办好民生实事
“我的养老保险年审期限到了,腿脚不方便一直没去,驻组干部直接到家里帮助我在手机上操作,真的很感谢政府对我们老年人的关心
2024-07-18 21:41:00
观山湖区长岭街道关工委开展“垃圾有家回 旧物换新生”暨“岭先”生态日活动
为更好地弘扬环保节能、勤俭节约、低碳生活的精神,鼓励未成年人参与环保行动。近日,观山湖区长岭街道关工委联合展城社区关工委
2024-07-18 21:41:00
金沙县鼓场街道: 搭建“相约星期三”平台 绽放“银发力量”风采
当岁月的风尘悄悄爬上鬓角,当夕阳的余晖温柔地洒满街巷,一群退休干部在金沙县鼓场街道,正以另一种方式,让“银发力量”再展风采
2024-07-18 21:41:00