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...通过线上线下不懈追踪,一个半小时后,成功锁定了家住沅江市阳罗镇的嫌疑人。事发次日,民警通过金盆镇中学找到这名正义少年,并告知其破案消息。少年欢呼雀跃:“能帮助交警叔叔破案,我很开心!” ……更多
每逢佳节胖三斤?减肥的朋友多吃这几种蔬菜,降糖降脂又瘦身
...也是深有体会下面大雅要为想减肥的朋友们推荐的这几种蔬菜就不妨多吃,因为既能降糖降脂,对身体也是很有帮助的,重点还是不需要担心自己发胖。其中的第一个蔬菜就是白菜了,因为白菜所含的营养成分除了蛋白质外,还...……更多
巩固“双减”工作质效 助力孩子健康成长
...了新思路。”1月10日,参加完联组讨论后,市政协委员、沅江市第一中学教师邓国标迅速整理参会笔记,将落实“双减”工作的新举措记录下来。今年是“双减”政策落地的第四年,我市“双减”工作经验获教育部肯定和推介,...……更多
多措并举拓宽农民增收渠道 希望的田野上生机勃发
...链条服务,让种植户既省心省力,又增产增收。湖北:冬油菜播种关键期 多种机械提升效率眼下正是湖北冬油菜播种的关键期,农户们趁着晴好天气开展油菜播种作业。在湖北省襄阳市南漳县的一处油菜种植基地,无人机正在...……更多
这4种蔬菜含钙量比牛奶还高,春天要常给孩子吃胃口好个头蹭蹭涨
...快速翻炒;4. 最后加入少许盐调味,翻炒均匀即可。四、油菜,小油菜是春季的时令蔬菜,物美价廉,营养价值高,也是“补钙小能手”,100克小油菜中的钙含量高达153毫克,富含能促进钙质吸收的镁元素, 春天补钙要多吃。...……更多
下雪后,别只吃土豆!多吃这5种蔬菜,纤维素丰富,助消化又减脂
...蓉爆香后加入西兰花翻炒,加盐调味。推荐食谱三:香菇油菜 主要食材:油菜、香菇、蒜、生抽、盐具体做法:1、油菜洗净切段,香菇泡软切片,蒜切片。2、油菜焯水后沥干。3、锅中加油,蒜片爆香后加入香菇和油菜翻炒。4...……更多
...斌和他的爱人松了一口气,赶快起身忙碌去了。陈志斌在沅江市阳罗洲镇复兴村开了一家超市,经营了20年。20年间,复兴村这条200米长的马路上,超市由1家增至4家,马路也自然形成了一条街,渐渐热闹起来。因街道短和窄,铺...……更多
春季减肥都应该吃什么?吃对草莓、蔬菜和主食,或能帮你成功减脂
...直到去年,她开始关注饮食的营养均衡,特别是对草莓、蔬菜和主食的选择。结果令人惊喜,她不仅减轻了体重,还感到更有活力。张阿姨的故事启示我们,春季减肥不仅是减重,更是一种生活态度的转变。草莓:春季减肥的甜...……更多
...候鸟保护具体方案。南洞庭湖越冬候鸟栖息区的资阳区、沅江市、南县、大通湖区要加快推进候鸟迁飞重点乡镇、村候鸟保护责任状分级签订工作,强化责任落实。林长令要求,全面加强执法监管,各地林业、公安、市场监管、...……更多
彩龙欢腾年味浓
...节奏,铿锵有力的鼓声激荡着观赏者的心弦……1月10日,沅江市阳罗州镇宝三村村委文化广场人头攒动,5分钟的威风鼓表演暖场后,令人期待的舞龙节目在欢呼声中登场。在热闹非凡的锣鼓声中,两条彩龙腾飞而来,在龙珠引...……更多
这4种菜堪称“减肥奇器”,热量比黄瓜还低,常吃不胖还能瘦身
减肥季到了,四种神器蔬菜助你轻松瘦身三月已至,减肥的时候到了。夏日将至,怎能放任自己身材走样?此刻,四种特别的蔬菜成为我们的减肥利器,它们热量之低甚至比黄瓜还要低。频繁享用这四种蔬菜,不但不易发胖,...……更多
这些营养成分不仅有助于减肥,还能有效预防癌症
...活中,我们常常会忽视健康饮食的重要性。然而,有一种蔬菜被誉为“世界上最健康的蔬菜之一”,它不仅可以帮助我们减肥,还能预防癌症。这种神奇的蔬菜是什么呢?让我们一起来了解一下吧!一、羽衣甘蓝:一种营养丰富...……更多
迎“寒”而上  守护民生“温度”
...了冬季蔬菜的正常供应。同样,南昌县蒋巷镇3万亩冬种油菜正值关键生长期。为确保油菜生长不受寒潮影响,蒋巷镇组建由志愿者、党员干部、农技员组成的油菜“护青队”,深入田间地头开展助工服务与农技指导。据了解,...……更多
...劳动教育实验区;赫山区天成垸中学、安化县紫薇中学、沅江市南嘴镇初级中学、益阳市石码头小学、南县南洲镇第四完全小学、大通湖区金盆镇庆成完小获授省劳动教育实验校;安化县樟楠湾劳动教育实践基地、湖南机电职业...……更多
过年吃多了大鱼大肉,建议吃些刮油菜。低脂低卡解腻爽口
...一些低脂低卡的食物来帮助我们解腻、清肠、减肥,而刮油菜就是一个理想的选择。刮油菜在过年期间可以发挥其独特的作用。首先,它富含丰富的纤维素和维生素,有助于减少油脂的摄入,帮助我们有效地进行排毒和消化。其...……更多
白菜的这两种吃法最营养,天天吃却不知道
...是土白菜(我们北方就叫它小白菜)、青江菜(我们北方叫它油菜)、塌棵菜(我们北方叫它乌塌菜)、奶油白菜(也叫奶白菜)。下面我们对比一下这4种小白菜的营养。▲图https://www.newsmarket.com.tw/blog/155234/4种小白菜能量和碳水都不高,...……更多
脂肪“怕”多吃1类蔬菜,刮油又排毒,体重慢慢降下来
...选择。而在众多食材中,有一样菜被称作是“脂肪最怕的蔬菜”,经常吃,不仅可以清肠刮油,还可以帮助减肥塑身、抗衰老,它便是地瓜叶。说起地瓜叶,相信大家都不陌生,地瓜叶其实就是所谓的红薯叶,它是在农村地区最...……更多
青海朔北:田间地头奏响富农强村“新乐章”
...上抹了黄连——苦在眼前。然而随着“多功能胡萝卜白菜油菜种子点播机”成功申请专利,当地胡萝卜种植户的心里又像吃了红枣炖红糖——甜透了。 正在建设中的大通县智慧农业科技示范园区建设项目。人民网 陈明菊摄“自...……更多
孕期适当吃一些应季的蔬菜,对宝宝发育非常有好处
...,非常适合各类人群,尤其是需要控制体重的女性。六、油菜心油菜心的钙含量虽然比不上荠菜,但是在蔬菜里也是非常不错的。孕期容易缺钙,而钙是宝宝骨骼生长的重要元素之一,所以,孕妈妈平时一定要注意多吃含钙高的...……更多
餐桌上的7种“冠军蔬菜”孩子要常吃,补充营养一周不重样
...道蠕动,促进排便,达到通腑利肠的目的。图源:网络 3油菜油菜是含钙的冠军,油菜的营养含量称得上蔬菜中的佼佼者。它不仅含有丰富的维生素C、胡萝卜素,有助于增强机体免疫能力,还含有钙、铁等多种矿物质和蛋白质...……更多
蔬菜“换季” 价格略涨
...玉林日报市民在超市选购蔬菜。本报讯(记者 梁敏华)油菜8元/公斤、小白菜7元/公斤……10月17日,天天去逛菜市场的市民胡女士发现,最近,很多蔬菜的单价上涨了。记者走访了部分农贸市场和超市了解到,当前夏季蔬菜逐渐...……更多
...战工作,部署2024年工作。益阳职业技术学院、桃江县、沅江市作交流发言。邓斌指出,要准确把握做好新时代统战工作的重点和关键,着力推动2024年全市统战工作高质量发展。全市统一战线要坚持稳中求进、守正创新,不断增...……更多
益阳一女子为延期开庭出具虚假医疗诊断书,法院:罚款1000元
...生始终?益阳一女子出具虚假证明妨碍民事审判,近日,沅江市法院作出民事罚款“决定书”。2017年,刘某与黄某相恋结婚,后因性格不合,刘某诉至法院离婚。2023年6月,法院受理该案后,黄某提出管辖异议,经法院裁定驳回...……更多
这3类食物是公认 刮油高手
...绿色、红色、橘红色、紫红色蔬菜。深绿色蔬菜:菠菜、油菜、芹菜叶、空心菜、韭菜、西兰花、荠菜;红色/橘红色蔬菜:西红柿、胡萝卜、南瓜、红辣椒;紫红色蔬菜:红苋菜、紫甘蓝。此外,菌类(鲜香菇、金针菇、木耳...……更多
还在为减肥而苦恼吗?经常饮用这种蔬菜汁,或可降脂、排毒瘦身
今年的夏季对绵绵来说是很沮丧的,本来说好了要和男朋友一起去海边度假,感受海风的清凉和美味的食物。可是去了之后绵绵才发现,自己早已准备好的泳衣根本无法派上用场,自己那不争气的水桶腰,穿上泳衣后,上下一...……更多
大棚果蔬,不负春光不负人
...,村集体经济有38栋。冬季,有32户农户种植了反季节小油菜,其他农户种植了草莓和长白葱苗。”下台二村党支部书记靳永明介绍,下台二村的温室蔬菜大棚采用一棚多季、一年多收的轮作模式,夏天种植黄瓜、青辣椒、西红...……更多
...新时代文明实践所、赫山区衡龙桥镇新时代文明实践所、沅江市琼湖街道新时代文明实践所获评“全省新时代文明实践示范所”;益阳高新区谢林港镇清溪村新时代文明实践站、赫山区八字哨镇高粱坪村新时代文明实践站、南县...……更多
大棚绿意浓  乡村好“丰”景
...的蔬菜大棚里却是一派忙碌景象,他正在给今年最后一茬油菜除草,过两天这些油菜就可以上市销售了。“今年,我的这4个大棚主要种植叶菜,这是最后一茬油菜,卖完后估计全年能收入4万多元,效益还是比较好的。”丑军平...……更多
...头开展实地指导。“这旺苗要喷多效唑控旺,那些迟播的油菜要追施尿素促进冬发,还需喷施叶肥来减轻冻害发生。”在当涂县石桥镇陶村村,市农业农村局种植业技术服务中心农技专家张骏讲得仔细,种植大户陶声才听得认真...……更多
马上夏天,一定要给孩子多吃这5种蔬菜,补钙补贴营养健康
...希望你喜欢这道简单又美味的菠菜拌粉丝,赶紧试试吧!油菜,清爽爽脆的油菜富含维生素E和胡萝卜素等,对孩子们的皮肤健康和免疫系统加强有着显著的作用。此外,油菜还含有丰富的膳食纤维,有助于促进消化吸收,维持...……更多
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洋浦警方开展“护学岗”专项行动
9月2日,海南各中小学校相继开学。为了让孩子们能够高高兴兴上学来,平平安安回家去,省公安厅海岸警察总队第七支队各级也早已做好了准备
2024-09-04 00:22:00
东安:梯田迎来大丰收
金秋时节,永州市东安舜皇山国家森林公园的塘家梯田迎来了大丰收。村民们穿梭在梯田里抢收稻谷,割稻谷、打稻穗、装袋运送……村民们在辛苦劳作的同时
2024-09-04 00:23:00
静宁“红苹果”撑起“质量强省”新答卷
9月2日讯 2023年,静宁苹果产量高达106.8万吨,产值达到70.48亿元,全产业链产值更是突破115.74亿元大关
2024-09-04 00:24:00
广州交警“羊城铁骑”开学第一周交通安全宣教活动
9月2日,2024年秋季开学首日,记者从广州交警获悉,为保障开学日全市交通秩序,交警部门最大限度将警力投放到路面,通过在学校周边路段设置“护学岗”
2024-09-04 00:25:00
交通安全宣传进车企
为进一步提升群众的交通安全意识,预防和减少交通事故的发生,保障辖区道路交通安全畅通,8月29日上午,衡山县公安局交警大队民警深入衡山县各客运企业开展交通安全宣传活动
2024-09-04 00:26:00
扣价更优!海南旅游推出六大优惠活动
9月2日,记者从海南省旅文厅获悉,5月1日至8月31日,为期四个月的“本地海南游·折扣价更优”2024海南人游海南旅游推广活动收官
2024-09-04 00:27:00
湖南金融监管局开展金融教育宣传月活动
9月1日上午,湖南2024年“金融教育宣传月”启动仪式在长沙举行,本次活动由湖南金融监管局、人民银行湖南省分行、湖南证监局主办
2024-09-04 00:28:00
济南槐荫区停车管理工作专项小组办公室开展整治行动
新学期、新开始、新机制!9月2日,在经历了一个愉快、漫长的暑假后,济南市中小学生终于回到了久违的校园。为保障学校周边停车秩序
2024-09-04 00:28:00
海口丁村小学学生走进湿地公园上开学第一课科普课
“同学们,睁大眼睛、竖起耳朵,快来找一找研学手册上的动植物吧……”9月2日,海口市丁村小学46位学生来到海口美舍河凤翔湿地公园
2024-09-04 00:29:00
广东珠海青茂口岸迎来返学高峰
央视网消息:9月2日,作为粤港澳大湾区互联互通的重要枢纽之一的广东珠海青茂口岸,迎来了珠澳跨境学童返学高峰。珠澳跨境学童是珠澳口岸出入境旅客中的一个特殊群体
2024-09-04 00:37:00
9月2日消息 日前,《海南省林业野生植物保护管理办法(征求意见稿)》(以下简称《办法》)在省林业局官方网站进行公示。海南拟建立野生植物常态化监测机制
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海南多举措加强学生防溺水工作
记者从9月2日上午举行的海南省人均预期寿命突破80岁新闻发布会上获悉,海南近年来多举措加强学生防溺水工作,形成教育部门强化学生安全教育引导
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三亚“爱lu”斑马线守护者联盟不断壮大
外卖员、出租车司机、网约车司机、公交车司机、快递员……他们穿梭于三亚的大街小巷,来自不同行业,如今他们都有了同一个新身份
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9月2日讯 阅千载往事,天高海阔歌中起。9月1日,四海宾朋齐聚西藏自治区山南市桑日县,共同见证一场文旅盛典——2024山南第二届思金拉措旅游民歌盛典暨桑日第二届旅游发展大会
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民勤县“信用+医疗”高效就医模式
“真是太方便了,主管大夫开具住院证后,护士就帮我办理了所有的住院手续,也没有交押金。”民勤县人民医院心内科住院部,患者李德琚正在医护人员地指导下用手机APP办理出院业务
2024-09-04 00:53:00