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明日芒种,记得“食1豆饮2汤吃3瓜”, 顺应时节而食,仲夏无病扰
...芒种节气开始,这时气温较高,雨水增多,加上空气湿度越来越大,人们会觉得像在蒸笼里一样, 最难熬的夏天来了。芒种时节气候炎热,人们的新陈代谢加快,营养物质大量流失,而天热冷饮、冰镇水果大行其道,易加重体...……更多
大雪“滋补”攻略:古人冬天吃什么?
...Major Snow),气温骤降,是个滋补的好时候。一来,冬日越来越寒冷,冻得瑟瑟发抖的身体需要一些美食来暖胃又暖心~二来多多储存脂肪,谁说不是抵御严寒的一条妙计呢?三来,夏天总得露胳膊露腿,吃得太胖多不好意思,冬...……更多
鲸不是鱼!曾经在陆地上生活,如今成为海洋霸主
...时并没有太多人想到它会跟水生的鲸类有血缘关系。随着越来越多的化石被挖掘出来,科学家发现该动物的耳鼓鼓泡近似现代鲸,并且踝骨的结构跟偶蹄动物一样,便确认了,它就是以前生活在陆地上的鲸类,并以发现的地方为...……更多
癌症不可怕,这些食物全是癌症克星,常吃体内癌细胞越来越少
...。癌症不可怕,这些食物全是癌症克星,常吃体内癌细胞越来越少1.花科蔬菜比如西兰花、卷心菜、花菜等蔬菜,在被咀嚼的过程中异硫氰酸盐——萝卜硫苷和黑芥子酶相互发生反应,转化成萝卜硫素。这是一种抗癌效果很强的...……更多
身体喜欢的4类抗老食物,平时多吃这些食物可以延缓衰老!
如今随着人类生活水平的提高,越来越多的女性也都开始注重个人的保养,除了脸部保养以外,也都更加关注自己的身材,以及身体健康的呵护。谁又不希望自己能够拥有不老的容颜呢?可是时间流逝不可避免,生老病死也是...……更多
肝火旺导致失眠?这3种食物让你养肝安神
随着生活节奏的加快和工作压力的增大,越来越多的人受到失眠的困扰。其中,肝火旺是导致失眠的常见原因之一。今天,我们就来聊一聊如何通过饮食调理养肝安神,让你一觉到天亮。一、了解肝火旺与失眠的关系肝火旺,...……更多
为何卵巢癌患者越来越多?一文揭开真相
...的癌。为何卵巢癌患者越来越多?(一)环境因素工业发达国家及上层社会妇女卵巢...……更多
有钱没钱这6种碱性食物要常吃,营养美味又便宜,天热也精神饱满
...推荐菜谱【腐乳炒空心菜】原料: 空心菜 腐乳块 蒜末 油盐制作:先将腐乳块用勺按压成泥备用; 热锅凉油, 将少许蒜末放进锅中煸炒香,将洗净的空心菜叶放进锅中翻炒至微微变色, 再加入腐乳泥进锅继续翻炒几下,最后...……更多
大虾到底是升尿酸还是降尿酸?高尿酸人能吃虾吗?一文知真相
...者鞋子不合脚导致的。可过了一段时间,这种酸痛感变得越来越频繁,尤其是在吃过一顿丰盛的海鲜大餐后,脚趾的疼痛变得更加明显。有一天晚上,王先生和几个老朋友聚会,大家一如既往地大吃特吃。饭桌上,他还是像以前...……更多
“糖尿病大户”被揪出,是馒头的8倍,很多人每天都在吃
...些年来,她总觉得自己的体重在悄悄攀升,连带着血糖也越来越不稳定。李阿姨抬头看了看挂在墙上的全家福,那是五年前拍的。照片里的她笑靥如花,身材苗条。再看看镜子里现在的自己,不禁陷入了沉思。李阿姨决定去医院...……更多
婆婆腌制的肉放了一年,让我们吃看样子就招人嫌弃,没想到超下饭
现在国人对于吃这件事真的是越来越有讲究的,我们的人一天使中最离不开的就是吃的了,对物质基础的第一层,当然最关心的就是吃的问题了,但是社会发展到现在,基本上每个人都能吃饱饭,而且能吃的很好,吃饱,已经...……更多
这3种家庭常见食物,吃得越多癌细胞越喜欢,可能你正在吃!
...食物油中的一些致癌物吃入到身体中,身体中的细胞就会越来越多。如果我们常吃油炸的食物,就会使我们的免疫力和抵抗力逐渐下降,癌细胞侵入我们的身体就更加容易了。而且常吃油炸的食物还会让我们的肠胃产生癌症,吃...……更多
阴道不好的女性,如果再这样做,很可能会使症状越来越严重
首先,患有阴道炎的女性,最好不要吃一些辛辣刺激的食物。现在生活中,很多人都喜欢吃一些刺激的食物来满足自己的食欲需求。但是,辛辣的食物对我们的健康伤害可是很大的,食物中的毒素很难在我们身体中排泄出去,...……更多
患上甲状腺结节,除了纠正饮食以下几点不可忽视
...较高的食物,可能会导致甲状腺负担加重,也会导致病情越来越严重,所以碘元素是诱发甲状腺结节的罪魁祸首之一。平时一定要减少碘元素含量,较高食物的摄入,比如海产品、海苔等等,劝你赶紧拆下饭桌,别在任性范围,...……更多
3个“不起眼”的习惯,或许让“肿瘤”有机可乘,现在知道还不晚
...通常会出现在一些年龄较大的人身上,年龄大了之后可能越来越多的人会担心自己的身体健康,正是因为年龄大了之后,我们的器官功能会逐渐的下降,而且身体里面的新陈代谢速度会越来越慢,所以才会导致恶性肿瘤找上门来...……更多
如今社会,越来越多的男人身体不行,和4点原因脱不了干系!
在当今社会,越来越多的男性面临着性功能障碍,“不行”成为了他们备受困扰的问题,给身体、心理健康和婚姻幸福都带来了不小的影响。那么,造成这种情况的原因是什么呢?以下是几点可能的因素。1、性生活过于频繁性...……更多
“蛋白吃得好,少往医院跑”,这5种优质高蛋白食物,你都知道吗
...碗咸蛋黄3个淀粉1小勺生抽1勺料酒1勺姜末少许葱花少许油盐适量1.肉末加入少许盐、淀粉、料酒、生抽和姜末等调味料顺着一个方向搅拌上劲;2.将豆腐切成大小相同的块,将豆腐中间挖个洞,将调制好的肉馅酿入其中; 3.烧锅...……更多
脂肪最怕这6种碱性食物,早晚吃一点,消除脂肪,让肚子越来越小
大麦若叶青汁粉可以说是近年来,最火的一种碱性食物了,它不仅含有人体所需的大部分营养元素,每天喝点,将健康和瘦身完美结合。每天坚持喝上两杯,还有促进肠胃消化、分解体内宿便脂肪、滋润皮肤和身体的功效,而...……更多
暴躁易怒!你是否病而不自知?隐于“茶米油盐”后的疾病
...问题?这个故事可能听起来很熟悉。我们生活中的“茶米油盐”,看似平常的日常琐事,实则可能是更严重健康问题的预警信号。暴躁和易怒并非简单的性格特点,它们可能是身体正在向我们发出的求救信号。在这篇文章中,我...……更多
大多减肥一开始就注定会失败!这10个细节注意了,才能健康减肥不反弹 
...细节没有做对。1、建立良好的人际关系我知道现在大家越来越倾向于自己独处,但是永远不要忘了人类是群居动物,我们可以试图常常约一下自己的好朋友,多参加一些活动。筛选出来那些沟通后能够给我们能量的朋友,而不...……更多
吃隔夜菜不健康?除了“3种菜”不能隔夜,其它可以随意吃
...定要好好的记住,尽量不要隔夜吃,要不然容易引起身体越来越差,癌细胞可能会进入我们的体内。我们在平常的时候,可能不会吃太多海鲜,但是,到了过年过节的时候,海鲜就会越来越多,非常的丰富。其实海鲜食物最好不...……更多
怎么才能控制食欲?6个方法降低卡路里摄入,缩小胃容量
...低暴食几率,提升减肥速度。6、保持清淡饮食,远离重油盐辛辣食物。重口味饮食会刺激味蕾,让你提升进食欲望,摄入更多食物。而食物以低油盐烹饪为主,避免过度加工的食物,可以帮你控制食欲,减少进食量。坚持这6个...……更多
早晨是养肝黄金期,若坚持吃3类早餐,肝脏可能对你说“谢谢”
...的一个器官,它能够帮助我们排毒解毒,而且还会让身体越来越好,如果肝脏出现了问题,就很有可能会导致我们身体多个器官出现衰竭或者是毒素和垃圾在身体中堆积,容易影响我们的寿命,影响我们的身体健康,所以说在平...……更多
“免疫力之王”终于找到了,吃一口富含18种氨基酸,提高免疫力身体棒!
在这个飞速发展的社会,人们的压力越来越大,每天为了生活奔波劳碌,长期的睡眠不足、饮食不规律,使身体超负荷运转,免疫力也越来越差,各种疾病也随之而来,所以我们一定要想办法提高自身免疫力,它就如同人体健...……更多
为什么说穷人越来越胖,富人越来越瘦?真相很扎心
...以大家都会加入减肥的行列。而最近一则消息讲述:穷人越来越胖,富人越来越瘦,这是怎么回事,真的是这样吗?为什么说“越穷越胖,越富越瘦”?在我们的印象中,肥胖一直是财富的象征,说明家庭条件好,吃的多,身材...……更多
大米加上“它”,吃上30天,有助降三高,或许血管越来越健康
...的细致,而现在我们大多数是吃细粮食物为主对于粗粮也越来越少的食用。尤其是大米更是我们日常饮食过程中必不可少的一种食品,如果食用大米的时候坚持加上“它”,一个月的时间或许有助于降低三高而且有助于血管的顺...……更多
为何脑梗患者越来越多?
...并发症,严重的话可能会危及人们的生命。为何脑梗患者越来越多?心血管专家:与肥肉关系不大,这物是元凶有调查研究数据显示,近几年患脑梗的人越来越多,很多人认为造成脑梗患者增多的原因,可能跟饮食变得丰盛,有...……更多
不要总给孩子吃猪肉,大雪后多吃它,抗寒提高免疫力,身体壮!
...北方,大雪过后气温会渐渐下降,距离冬天冷空气的袭击越来越近,大家一定要提前做好入冬的必需品,特别是家里有老人、孩子的,给家人提前备好出门穿的厚衣服、口罩、耳罩等等,不然寒冷的气温突然袭击,会让身体受不...……更多
好的身体背后,是一个人的自律、坚持和克制
...高的完成度,从而提高自我效能感,使人在运动的过程中越来越有自信,从而产生积极的心理暗示,并会散发出正能量。此外,从生物学的角度来看,我们的人体在运动过程中会产生内啡肽。内啡肽是脑垂体分泌和释放的一种应...……更多
年夜“饭”换杂粮 美味又健康
...,助力健康活力。 第五层:烹调油和盐。烹饪中少不了油盐这两个重要的调味元素,但建议尽量少用。成年人每天烹调油的推荐不超过25~30克,而食盐的摄入应控制在5克以内。除了油盐之外,添加糖的摄入也需要谨慎,每天摄...……更多
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腊八节:宏愿凝香腊八粥,博爱化暖八宝情
腊日常年暖尚遥,今年腊日冻全消。腊八节,俗称:腊八,源于农历腊月初八,其历史可追溯至先秦时期。彼时,“腊”为祭礼,人们以猎物祭祀祖先与神灵
2025-01-07 08:08:00
乐城先行区举办最大规模盆底肌训练课程
本文转自:人民网-海南频道人民网博鳌1月6日电 (记者李学山)1月6日,由树兰(博鳌)医院主办、V蜜幸福医疗承办的挑战吉尼斯世界纪录称号“最大规模的盆底肌训练课程”在博鳌亚洲论坛国际会议中心将举办
2025-01-07 08:30:00
腊八┃解锁喝腊八粥的技巧,糖友也能享口福!
今天是腊月初八,民间有喝腊八粥的习俗。然而对于糖友们来说,一碗香甜软糯的腊八粥却是“升糖利器”。那么,如何在享受这一传统美食的同时
2025-01-07 08:33:00
月经迟迟不来呢?先按照7、10、15天数简单做个判断!
月经是女性身体健康与否的一大象征,它的来去有一定的规律,然而如果没有按照规律来,那就有可能是身体出现了问题。有些女性朋友会有月经该来的时候却总是没来
2025-01-07 08:49:00
腊八节 | 过了腊八就是年,祝您万事都“粥”全
过了腊八就是年,祝您万事都“粥”全。腊八是春节的序曲,共盼团圆、祥和、平安的新年。编辑:全海波责编:陈曦 审核:李奇
2025-01-07 08:55:00
子宫内膜异位症是怎么回事?为什么内异症这么麻烦?
子宫内膜原本是子宫内部的正常组织,会在激素影响下产生周期性变化,当它剥脱出血时,就形成了月经。而子宫内膜异位症,简单讲就是内膜组织出现在了子宫内壁以外的身体部位
2025-01-07 08:56:00
腊八节:愿年年有暖 事事“粥”全
大众网记者 王艳彩 临沂报道腊八节,即农历腊月初八,是中国传统的节日之一。这一天,人们会举行各种庆祝活动,表达对丰收的喜悦和对来年的美好祝愿
2025-01-07 08:57:00
白带拉丝= 卵子排出?赶紧造人!
备孕的女性都会特别关注「排卵」。毕竟一个月只排卵一次,肯定要把握好机会呀!“郎君今夜请归,娘子要排卵也。”排卵表现那么多
2025-01-07 09:01:00
久备不孕的原因早期居然有征兆提示?
现在,女性不孕不育已经不是罕见的病症了,越来越多的女性或多或少出现不孕不育的疾病。加上观念的转变,使得现在很多年轻的夫妻
2025-01-07 09:01:00
最美“昔阳”红 文旅产业助力县域经济“破壁出圈”
本文转自:人民网-山西频道冬日里的毛家大院。人民网记者 赵芳摄隆冬的阳光依旧夺目,顺着山势静静地照射在村居的宅院深处;院子依山就势
2025-01-07 09:08:00
不吃晚饭,肯定能瘦下来?
本文转自:人民网谣言粉碎机不吃晚饭,肯定能瘦下来?陈子源
2025-01-07 09:31:00
腊八粥的原料怎么选?营养要“粥”全
本文转自:人民网陈子源农历腊月初八,即腊八节,俗称“腊八”。喝上一碗热乎香甜的腊八粥,是我国民间的传统习俗之一。腊八粥的原料该怎么选
2025-01-07 09:31:00
口腔溃疡的科学护理与预防:让你重获健康口腔
口腔溃疡是一种非常普遍的口腔问题,通常表现为疼痛的小创口,常见于舌头、口腔内部及唇部。根据统计,许多人一生中都会经历口腔溃疡
2025-01-07 09:53:00
调和气血,点亮女性月经不调的康复之光
月经不调是女性健康的一大困扰,其中气血失调是关键因素。气血是维持人体正常生理功能的重要物质,气血调和,则月经正常;气血失调
2025-01-07 10:23:00
本文转自:人民网-黑龙江频道记者:张齐手绘:刘明 周磊后期:徐成龙相关链接都是香肠,咋到哈尔滨就叫“红肠”了呢?如果城市有味道,那齐齐哈尔一定是“烤肉味”!
2025-01-07 10:40:00