• 我的订阅
  • 头条热搜
常吃红枣能补血?营养师:吃红枣前尽量记住这2句话
...吃一些红枣,来缓解这些情况,认为红枣能补气血。有关营养师表明,其实红枣的补血功果并没有我们想象的那么好,铁元素在干红枣中所占的比重也很小,红枣所含有的铁元素跟动物肝脏中含有的铁元素相比相差甚远。除此之...……更多
过量食用这种香蕉不但可能引起胃肠道不适,还可能出现过敏等问题
...自己的食物。同时,也欢迎大家在饮食过程中寻求医生或营养师的建议,以确保肠胃健康问题得到科学合理的改善。通过合理的饮食和生活习惯的调整,我们可以有效预防和缓解肠胃问题,使我们的肠道保持健康通畅,为我们的...……更多
关键分比赛、包饺子、送祝福……国乒春节这样过
...感谢每一位保障团队的成员。无论是医务、体能、科研、营养师、厨师,以及中国乒协的所有工作人员,你们都为团队付出了巨大的努力。今年是奧运年,在新春佳节这个特殊的日子里,我把所有的祝福都送给大家,也送给所有...……更多
工程师变乡村健康讲师
...入了扬州市营养学会。后来,他又参加了扬大“国家公共营养师”基础知识和技能培训。2013年,他加入中国营养学会,还自费参加各种营养论坛学术报告。“通过十多年的学习,受益匪浅,不仅提高了自己的健康素养,改善了...……更多
芭乐果的营养价值与功效
...健康状况或对某些食物过敏,建议在食用之前咨询医生或营养师的意见。芭乐果的营养价值与功效1、维生素含量芭乐果富含维生素C,也含有维生素A、维生素B(如维生素B1、B2、B3、B5、B6、B9)、维生素E等。芭乐果是维生素C的良...……更多
秋天给身体补充足够的能量和营养,这5种白色食物不容错过
...度摄入。同时,如有特殊的健康问题或疾病,请在医生或营养师的指导下进行饮食调整。在秋天给自己身体补充足够的营养和能量,这5种不容错过的白色食物是你的不二选择。通过多样的烹饪方式和搭配,让你在秋天享受美味...……更多
医生提醒:贾玲式减肥不适合大部分人
...专业人士发表看法。电影:《热辣滚烫》预告片截图专业营养师:她的形象还是很健康的清华大学公共卫生专业硕士,北京营养师协会理事,北京市营养学会理事,注册营养师顾中一观影后在其个人微博发文表示——“真正看到...……更多
每天吃一片叶酸,清除斑块、防脑梗,最后身体如何?
...体状况不同,因此在开始任何营养补充剂之前咨询医生或营养师始终是明智的选择。叶酸与心血管健康叶酸对心血管系统的积极影响不容忽视。它通过降低血液中的同型半胱氨酸水平,从而有助于预防动脉粥样硬化和心血管疾病...……更多
进博观察 | 产品主打减油、少糖,进博会食品企业集体“减负变革”
...验证,奢咖目前已经打造出储备丰富的植物功能库。注册营养师苏晨曦针对该现象对上游新闻记者表示,食品添加剂的使用有严格的法规限制。企业正确合理使用添加剂可以让食品保持良好的品质和食用安全性,恰当的使用也会...……更多
女人吃什么抗衰老?营养师:不一定要吃猪蹄,它们也很养颜
生老病死是每个人都会经历的过程。而对于女人而言衰老是非常令人害怕的,但是谁都无法阻止时间的推移,所以我们也会开始慢慢衰老。虽说衰老无法阻止,但是我们可以延缓我们的衰老。除了养成良好的生活习惯以外,我...……更多
为你介绍7种食物,它们对产后身体恢复非常有帮助
...而,每个人的身体状况不同,请在坐月子期间咨询医生或营养师的建议,以确保食物的选择适合个人情况。 ……更多
...应该怎么做呢?扬大附院临床营养科主治医师、中国注册营养师张舒表示,缺铁性贫血是孕期最常见的贫血类型,建议从备孕时就增加富含铁的食物摄入。哪些是含铁丰富的食物呢?可能很多人最先想到的是红豆、红枣。查阅《...……更多
幼儿川崎病是怎么回事
...需求可能不同,因此,在制定饮食计划时最好咨询医生或营养师。(六)关注个人卫生:教育孩子正确的洗手方法,保持良好的个人卫生习惯,避免与感染的人接触。 (七)密切观察病情:仔细观察幼儿的病情和症状变化,并及时向...……更多
维生素e强大的抗氧化剂和健康促进剂w
...况,建议在使用(舍灵)维生素E软胶囊之前咨询医生或营养师的建议,以确保摄入量的适当性和安全性。维生素E的作用和益处使其成为维持身体健康的重要组成部分,我们应该保持多样化的饮食,以获得全面的营养素,包括维...……更多
为您解析孕早期是否能吃螺蛳粉
...健康。在孕期,孕妇要保持良好的饮食习惯,遵循医生和营养师的建议,合理安排饮食,为胎儿提供一个良好的生长环境。 ……更多
蛋白粉:营养补充的秘密武器,适合你的健康之旅
...。让我们来看看蛋白粉的主要作用。蛋白粉是一种高蛋白营养补充剂,可以帮助你提供所需的蛋白质,以支持身体的各种功能。它可以帮助你增强肌肉力量,提高运动表现,以及促进身体的恢复和修复。此外,蛋白粉还可以提供...……更多
五种食材,它们富含营养物质,有助于滋补肝肾、增强气力
...的头发。记得根据个人情况进行合理食用,并咨询医生或营养师的建议。愿您拥有光泽长发,健康美丽! ……更多
在日常饮食中,老年人还需要注意以下几点
...年人也应该根据自身情况认真对待饮食问题,根据医生和营养师的建议进行合理的食物选择和食物搭配。 ……更多
霸道总裁!C罗叉腰给新队友训话,誓要带他们夺冠,教练唯唯诺诺
北京时间1月4日,C罗成功加入到沙特联赛的球队利雅得胜利队,并且已经跟随队伍完成了第一次公开训练。这种级别的球员能从欧洲来亚洲,已经是非常不可思议的一件事儿了,虽然说利雅得胜利队在C罗来之前就已经排在联赛...……更多
吃了葡萄立马喝水,片刻钟就会窜稀?
...现腹泻的情况。不过,江苏省中西医结合医院临床营养科营养师许杰超表示,这种说法并没有科学依据,胃部环境复杂,仅靠几颗葡萄就能在其中发生所谓的氧化反应不太现实,临床上也鲜有相关病例。“通俗来讲,胃部是一个...……更多
研究已经表明,绿豆可以作为糖尿病饮食推荐的一部分
...说,建议每天适量食用绿豆,总而言之,最好咨询医生或营养师的建议,并根据个体情况决定是否适合饮用和如何调整配方,从而保持血糖的稳定,并且避免一些食物的摄入,防止病情加重。三、如何预防糖尿病?糖尿病是一种...……更多
吃饭“口重”的人,多补点这种矿物质
...补点钾。受访专家首都医科大学附属北京友谊医院营养科营养师 石正莉;吴阶平医学基金会营养学部委员 刘明吃盐多,日常补点钾钾是人体细胞内含量最多的阳离子,钠是细胞外含量最多的阳离子,钠钾平衡,维持着体内细胞的...……更多
5种蔬菜可以帮助稳固血糖水平,而食补往往比药物补充更为有效
...有所不同,所以建议在选择蔬菜和饮食方案时咨询医生或营养师的建议。总结起来,增加一些特定的蔬菜可以帮助糖尿病患者稳固血糖水平。菠菜、花椰菜、胡萝卜、菜花和菜苔都是良好的选择,它们富含营养、纤维和抗氧化剂...……更多
3岁就得糖尿病,这届孩子越来越胖了
...每天定量搭配饮食,一周让孩子摄入25种营养。夏令营有营养师专门制定食谱,但这对普通家庭来说并不现实。苏沁从第一天制定食谱就开始焦虑,“感觉每天在写考卷”。尝试了一周,冰箱里剩下一些没用完的蔬菜。“当你觉...……更多
...参加活动的家委会和膳食委员会成员,认真聆听校聘专职营养师罗文作的“食育”专题报告。罗文教授从当前青少年营养健康现状及普遍存在的问题讲到基础营养的认知,从科学合理的学生用餐的重要性和必要性讲到如何精准配...……更多
...与体育课程、体育活动提供饮食保障。一方面,聘用专业营养师指导食堂做好营养搭配,或参考国际国内运动员饮食常用标准制定学生餐饮菜谱,做到平衡膳食、合理营养,并在食堂设置宣传栏,宣传各种食材的营养成分,呼吁...……更多
生娃后腰粗,腿粗?千万别着急瘦身,这件事一定要做好!
...。在一次偶然的机会下,李娜参加了一个由妇产科医生和营养师组织的产后恢复讲座。讲座中,专家们解释了产后身体的自然变化和恢复需要时间的科学道理。他们强调,产后女性的身体经历了巨大的变化和压力,从恢复子宫和...……更多
每日喝3升柠檬水减肥?营养专家:那是迷思!
...檬水,真的这么有效吗?既能减肥、又能排毒?专家还有营养师导正观念,单喝柠檬水、不会瘦,还得搭配饮食、运动,多管齐下,才有可能看到效果;而且喝柠檬水,也不能随便,得follow这2大原则。 有些女性、担心柠檬皮会...……更多
...一瓶凉茶也有46.76克的含糖量,相当于10块方糖……著名营养师顾中一的微博《让你连着吃10块糖你愿意吗?可你怎么就喝下去了呢?》曾引来了很多网友的关注。大家惊呼,原来甜饮料含糖量如此之高。市面上销售的多种饮料,...……更多
...发出报警声或震动来提示佩戴者。这种方式真能解困吗?营养师提醒说,犯困不能靠外力强制克服,应从内在进行饮食调理、改善作息习惯。想要防秋乏,首先要保证充足的睡眠。营养师说,每天可以比夏季多睡上一个小时左右...……更多
更多关于社会的资讯:
小区挨着医院,一些外地来的实习护士租住在此。生活中,她们利用所长,帮老人清理家中小药箱、测血压;而老住户们,帮年轻人缝衣服
2024-11-09 19:41:00
今日热榜|湖南怀化理发师李晓华爆红网络 希望每一个人都能笑着走出理发店!
今天是11月9日,星期六。理发,是民生刚需。消费者因为走进理发店而踩雷的事件,时有耳闻。不管是剪发、烫发还是染发,一不留神
2024-11-09 20:07:00
别人打游戏时他们在编游戏 三个高中生拿了全国大学生竞赛第三名
一个颜色的气球代表做对了一道题,热身赛一共三道题,有三个不同颜色的气球。11月9日,在重庆大学虎溪校区举办的2024中国大学生程序设计竞赛热身赛上
2024-11-09 20:31:00
第二届东坡文化国际论坛:外国苏学学者谈“海南印象”
南海网11月9日消息(记者谭琦 见习记者 鲁启兰)11月9日,第二届东坡文化国际论坛在海南海口举办。作为“国际论坛”的特点之一
2024-11-09 23:43:00
济南市第七人民医院妇产科贴心服务,成功圈粉外籍产妇
每一声新生儿的啼哭,都是属于妇产科最动听的声音,每一幕医护和产妇相处的场景,都成为妇产科最动人的画面。10月31日,来自哥伦比亚的30岁孕妇在济南市第七人民医院妇产科顺利娩出一男婴
2024-11-09 23:05:00
海南东方“村BA”|新龙镇新村队58:35轻取江边乡白查村队
>>点击查看更多视频<<南海网11月9日消息 (记者 梁振文 李绍远 程小丹)11月9日,东方“村BA”第二阶段比赛继续进行
2024-11-09 22:51:00
中新网多伦多11月9日电 中国驻温哥华总领馆11月8日发布提醒,请领区中国留学生注意出行安全,关注天气预报和道路状况,如驾驶车辆
2024-11-09 19:44:00
中新网上海11月9日电 (记者 陈静)当下,如何让先进技术赋能行业发展成为进博会上受到关注的一个话题。数智化转型不仅仅是技术革新
2024-11-09 19:44:00
近日,市民胡女士向本报反映自己遭遇了“维修刺客”:由于马桶堵塞,她在某平台上花10元下单了“卫生间防水维修”服务,上门前
2024-11-09 19:48:00
中新社阿斯塔纳11月9日电 (记者 单璐)哈萨克斯坦国防部当地时间9日通报称,当日一架米-8直升机在哈西部的阿克托别州坠毁
2024-11-09 20:14:00
文|西坡有聊天记录为证,五天前,我刷到“郑州大学生组团夜骑开封”的视频,还特意查了一下两地之间是否只有50公里。很受感染
2024-11-09 20:18:00
天津北方网讯:天津津云新媒体集团视频中心副主任闫征获得长江韬奋奖长江系列。作为第18届长江韬奋奖最年轻的获得者,她做了题为《感恩时代 向阳而生》的发言。
2024-11-09 20:22:00
琼海受灾群众购买汽车摩托车家居家电产品补贴怎么申请?看这三张流程图
南海网11月9日消息(记者苏桂除)11月8日晚,琼海市商务局就受灾群众购买汽车、电动摩托车、家居家电产品的各项补贴方案细则进行解读
2024-11-09 20:29:00
百融居小区一租户深夜打麻将,形成噪音扰民,邻居多次与其沟通未果,遂向社区求助。桥东街道新街社区接到居民反映后,网格员介入调解
2024-11-09 20:45:00
郑州20万大学生夜里骑行去开封,是耐人寻味的大事件。开始的时候,文旅部门欣喜、呵护,但是他们很快就感到恐惧。今天,郑开快速路已经封闭
2024-11-09 20:48:00