• 我的订阅
  • 头条热搜
这款汤汤味鲜美,饮后不仅让身心舒畅,更能帮助身体排湿去浊
...家介绍一道滋补兼祛湿的美味汤品——茯苓乌鸡汤。这款汤汤味鲜美,营养丰富,饮后不仅让身心舒畅,更能帮助身体排湿去浊。让我们一起来学习制作这款温暖身心的春季美食吧!寓意健康的茯苓乌鸡汤茯苓乌鸡汤,是一道被...……更多
从寒凝食滞到身心舒畅:寻找健康的消化之道
从寒凝食滞到身心舒畅:寻找健康的消化之道现代生活中,由于饮食习惯的改变和生活压力的增加,寒凝食滞成为了许多人常见的健康问题。寒凝食滞指的是消化系统中出现的寒冷和滞滞感,常伴随着腹胀、消化不良和疲倦等...……更多
...服用后使人气血流畅无阻,改善人的精神状态,使人情绪舒畅。只要不开心,就吃逍遥丸?在社交媒体平台上,虽然有很多人表示逍遥丸吃了就能明显改善心情,生活里完全离不开它。也有人发帖表示服药毫无改善心情的效果,...……更多
深秋十月,吃南瓜吃红薯不如它,早餐喝一碗,头脑灵活身体有劲
...的时候,想要身体健康舒畅的过秋天,日常饮食还得多喝汤汤水水来滋润一下,早晚喝粥就是不错的选择。喝粥不仅能为身体补充水分,同时粥中的营养也很容易被身体吸收,是非常营养健康的,不会像那些大鱼大肉一样,会给...……更多
春天寒湿,这5种汤水要常饮,驱寒除湿解乏累,身心轻松每一天
...解乏除疲。在这个春季,五种汤水的恰到好处,为我们的身心带来身体的舒适和充沛的精力。让我们一起来看看这五款助力春天抗寒保暖的养生好汤吧。银耳马蹄汤春意盎然,盛开的百花流溢出一股清新的气息。银耳马蹄汤清甜...……更多
“通便大王”被发现,不是香蕉而是它,常吃排毒清肠,身心变舒畅
...还有助于清洁肠道,排除毒素,从而让身体和心情都感到舒畅。古代医学典籍《名医别录》中也有记载,芋头具有“宽肠胃、光肌肤、滑中”的功效,这进一步证明了它在促进肠道健康方面的价值。 春季是万物复苏的季节,也...……更多
立秋养生,我们要注重收敛神气,保持心情舒畅
...。本文将为您详细介绍立秋养生如何收敛神气,保持心情舒畅。立秋养生:收敛神气1.秋季与神气的关系中医认为,神气是人体生命活动的表现,是精神、意识、思维、情感等方面的综合体现。神气旺盛,则身体健康,抵抗力强...……更多
这样的人春季需要疏肝!巧用3张玫瑰妙方,舒畅身心解肝郁
《黄帝内经》说:“春三月,此谓发陈,天地俱生,万物以荣”,意思是说春天是推陈出新的时节,我们的身体也要为阳气升发做准备,而且肝主气机的疏泄,春季应肝,是疏肝的好时机。那在春季,哪些类型的朋友需要疏通...……更多
春季湿气重,中老年常吃4种粗谷,低脂肪高营养,利尿排湿气
...爽舒适的春日生活。 一、土豆—清爽解腻,让身体轻松舒畅。土豆富含淀粉,其低脂肪的特性使其成为人们健康饮食的理想选择。脆脆的土豆球,外皮金黄酥脆,内馅松软可口,满口留香,令人回味无穷。不仅如此,土豆的清...……更多
久坐不动,痰湿内生?两味中药,祛湿健脾,还你健康身体!
...前,缺乏运动。这种久坐不动的生活方式,不仅容易导致身体素质下降,还可能引发一系列健康问题。其中,痰湿就是一种常见的症状。那么,如何解决这个问题呢?今天,我要给大家介绍两种中药——燥痰祛湿,健脾养胃,帮...……更多
回南天,多吃这个“祛湿王”,祛湿气,排湿寒,健脾补肺身体棒
...对的挑战。这个时候,衣服难干、家里发霉,甚至我们的身体也开始感到不适,比如感觉浑身沉重、疲乏无力。但别担心,大自然总是有解决之道。今天,我要介绍的这个“祛湿王”——茯苓,就是我们抵御湿气、保持身体健康...……更多
长寿素原来是它,老年人要多吃些,营养丰富,增强身体抵抗力
...(2).乐观生活态度:积极面对生活中的困难,保持心情舒畅,是长寿秘诀所在。长寿智慧:爱与坚持1、珍惜每一天(1).生活态度:乐观积极,笑对生活,享受每一个当下。(2).健康管理:注意饮食健康、适度运动,培养良...……更多
这些运动本身都不激烈,不会刺激到女性
...充足的睡眠时间,每天保证7-8小时的睡眠。2、保持心情舒畅有些女性在经期时,会莫名的烦躁,焦虑,这属于正常情况。可要是想减肥的话,就有必要调整心情,不然只会越减越肥。心情舒畅可以缓解压力和焦虑,有利于身体...……更多
中医建议:肝气不舒的人要经常唱歌!
...生活作息不规律等因素有关。在中医中,肝主疏泄,肝气舒畅则情绪稳定,所以对于肝气不舒的人来说,通过唱歌可以起到调节情绪、疏泄肝气的作用。肝气不舒为什么要多唱歌?1.唱歌可以帮助肝气不舒的人释放情绪。在唱歌...……更多
快收起这碗春季养生汤,疏肝祛湿又养脾胃,排出湿气一身好轻松!
...的废物垃圾“排”出去,减轻一身的负担。广东人排湿的汤汤水水有很多,今儿就请大家喝一碗效果特别好的养生靓汤——鸡骨草眉豆煲瘦肉鸡骨草是广东妈妈在春天比较常用的煲汤材料,味甘微苦,凉,具有清热解毒,舒肝止...……更多
卓威科技:为什么年轻人越来越亚健康?
...首。改善脊椎健康,从正确的生活姿势开始。卓威科技的舒畅温润护脊垫睡觉的时候能帮助保持正确的睡姿,使脊椎在休息中得到保护,提高睡眠质量,提升生活幸福感。这款产品舒适温润的材质以及适中的承托力可以有效减轻...……更多
肝癌消融术后的中医养生护理
...病的发生、发展有密切关系。因此,术后患者要保持心情舒畅,避免过度忧虑、愤怒等不良情绪的刺激。此型患者对待事物较为敏感,家庭成员应多与患者交流,要多关心、安慰患者,加以疏导和鼓励,培养乐观情绪,帮助其树...……更多
被誉为中医“神药”的逍遥丸,这4类人相对适合,且不限男女
...担所带来的一些不良反应,可以帮助人们改善睡眠、放松身心,从而更好地促进身体的新陈代谢。3.有皮肤方面的疾病很多人可能不会想到,逍遥丸还可以治疗皮肤方面的疾病,比如黄褐斑、银屑病、斑秃、痤疮、带状疱疹、皮...……更多
不求仙方求睡方,晚清名中医费伯雄治疗失眠的好处方
...华开始深刻地理解到,失眠不仅是一个独立的问题,而是身心健康状况的综合反映。费伯雄的治疗方法之所以有效,正是因为它不仅仅着眼于缓解症状,更重要的是调整和恢复身体的自然平衡。随着时间的推移,李华越来越信服...……更多
养性养心,即培养良好的性格和心态,保持心情舒畅
...性养心。养性养心,即培养良好的性格和心态,保持心情舒畅。因为性格和心态与我们的健康息息相关。一个人的性格和心态,往往会影响到他的生活方式、饮食习惯、运动锻炼等方面,从而影响身体健康。那么,我们应该如何...……更多
立冬养生重在“补”
...秋提醒:“要注意调节自己的情绪和生活状态,保持心情舒畅,恬淡安静、寡欲少求,遇事不要过分急躁。平时可以通过跳舞、弹琴、画画、书法或是适当晒晒太阳、听听歌、养养花等方式调整情绪,陶冶情操,修养身心。”最...……更多
保温杯里除了泡枸杞,再给大家推荐一味中药,补气、祛湿,还化痰
...制中药和健康茶饮,其中大多数人认为这种方式对于维持身体健康和预防疾病有积极作用。例如,常见的枸杞子在长时间泡泡后,其营养成分能更好地溶解于水中,从而发挥出更佳的保健效果。 然而,使用保温杯也需要一些注...……更多
如何在冠心病发作前,活到100岁?这个指标是关键
...认为,在预防冠心病方面,首先要调整好心态,保持身心舒畅。积极乐观的心态可以促进人体气血流通,维持身体的平衡。同时,应注意控制情绪,避免过度紧张和压力,这些都是导致冠心病发作的主要因素之一。除了心态的调...……更多
想要保护肝脏,提高睡眠质量,可以试试这些办法
...肝脏入手。可以通过调整作息时间、避免熬夜、保持心情舒畅等方式来保护肝脏。此外,还可以通过饮食调理来改善肝脏功能,如多吃绿色蔬菜、水果等富含维生素的食物,以及适当食用一些具有养肝作用的中草药,如枸杞、菊...……更多
湖北省武昌实验小学:聘请心理健康副校长,全方位呵护儿童成长
...长、武汉大学人民医院(湖北省人民医院)精神卫生中心舒畅副教授,通过线上讲座的方式,以“除去阴霾,阳光成长”为主题,向2000多名家长传授了家庭教育中有效沟通技巧。据悉,这也是继今年11月初,舒畅副教授受聘为湖...……更多
中医如何应对胃食管反流病?
...胃食管反流病的症状。因此,要学会调节情绪,保持心情舒畅,可以通过运动、冥想等方式来放松身心。7.药膳调理:中医对膳食调理非常重视,可选择益于脾胃健康的中药进行药膳食用,如山药、薏苡仁、红枣等熬粥服用。8....……更多
2023-11-06 01:05:00a.,b.,c.
藿香正气水,还有4种妙用,很多人还不知道
...香正气水含有一些能够镇静安神的成分,可以帮助你放松身心,缓解紧张情绪,将藿香正气水涂抹在脚底,可以利用脚底的穴位来吸收药物成分,从而更好地发挥药效。同时,藿香正气水的淡淡清香味道还可以帮助你放松身心,...……更多
这食材不起眼又便宜,猪肉涨价后2块钱一条,健脾祛湿又抑肝火!
...吗?小孩子也适宜喝吗?哈哈!广东人的餐桌上是离不开汤汤水水的,自打入春以来就会陆陆续续开始煲各种各样的健脾祛湿汤,根本目的就是为了把脾胃调理好,一家人健康安度春季。因为在广东的气候里,春季是潮湿多雨水...……更多
人生病90%与寒湿有关!祛寒湿,这个方法非常管用!
...湿。建议保持充足的睡眠时间,避免熬夜;同时保持心情舒畅,避免情绪波动过大。总之,祛寒湿对于维护身体健康至关重要。 ……更多
守护健康,从日常保健做起:小病自治指南
...嚼慢咽、避免过度进食和刺激性食物等。同时,保持心情舒畅、减轻压力也有助于改善消化系统的健康。对于长期胃痛的患者,建议及时就医检查,以便确诊和治疗。 4、皮肤问题的自我观察与处理皮肤是人体最大的器官,也是...……更多
更多关于健康的资讯:
湖南江华:“水上漂”转“土里生” 烤烟二段育苗正酣
本文转自:人民网-湖南频道“水上漂”转“土里生”。蓝玉春摄当前正值烤烟二段育苗的关键时期,江华瑶族自治县各乡镇的烤烟种植户正抢抓有利时节
2025-02-17 18:43:00
太平药师说药事 跟着“魔童”学中药
江南时报讯 近来火爆的《哪吒之魔童闹海》大家看了吗?电影票房不断攀升,但很少有人知道导演饺子是毕业于名牌药学专业,他巧妙地将药物代谢路径转化为动画叙事逻辑
2025-02-17 20:25:00
开学季谨防遇到“胃肠炎之王”
江南时报讯 新学期的上课铃声已经响起,“神兽们”纷纷重返校园,家长们是不是都在暗暗窃喜?苏州市相城区黄埭镇社区卫生服务中心提醒各位家长
2025-02-17 20:25:00
琉璃盏里盛春秋
晨雾未散时进了博山城,红泥小炉子早早在檐下候着。青砖墙根飘来豆腥味,原是老掌柜揭了笼屉,白蒙蒙的蒸汽里浮着六角木格——这便是要开豆腐箱了
2025-02-17 21:08:00
财富有多少,看指纹便知?中科院破解“斗”和“簸箕”的基因奥秘
隔壁家的张叔,他大儿子手上有9个“斗”,村里老人都说这是“富贵相”,将来必成大器。果然,大儿子不负众望,考上了名牌大学
2025-02-17 12:31:00
午睡可能影响寿命!医生劝告:50岁以后,午睡“三不要”得牢记
老刘今年62岁,退休后十分重视养生,除了每天早睡早起外,中午吃完饭还要午睡一会。有时候一睡就是一两个小时,可醒来之后整个人反而头痛欲裂
2025-02-17 13:32:00
啪啪啪时有这些症状,是什么原因导致的呢?只是因为技术不好?
对于夫妻双方来说最担心的就是性生活时出现干涩的情况,每次同房的时候,会出现剧烈的疼痛,从而导致女性拒绝同房。夫妻之间长期不同房
2025-02-17 14:21:00
节后返岗睡眠困扰?睡眠医生来支招
江南时报讯 近日,春节假期结束,众多上班族陆续返岗。然而,不少人却遭遇睡眠难题,难以迅速适应工作节奏。对此,苏州市相城区漕湖人民医院睡眠专病门诊王贵松主任为大家提供了专业建议
2025-02-17 14:57:00
心系百姓健康,医德仁心写春秋——山东省临朐县九山中心卫生院党支部书记、院长刘月君
弥水北上付真情,百姓健康写华章。有这样一支医疗团队,在履行为百姓健康护航使命中,博得社会品牌,这就是山东省临朐县九山中心卫生院
2025-02-17 14:59:00
祝贺!九卿集团荣膺网易伏羲“2024年度最佳生态合作伙伴”
近日,九卿集团凭借在智能健康领域的影响力和创新实践能力,综合市场拓展数据、技术协同效能及行业创新价值等维度,荣获网易伏羲智能理疗机器人R1“2024年度最佳生态合作伙伴”称号
2025-02-17 15:02:00
沙河市中医药集市让中医药文化绽新彩
河北新闻网讯(张丽霞)2月15日,邢台市沙河市中医院精心打造的中医药集市吸引了众多群众参与,大家尽情领略中医药文化的独特魅力
2025-02-17 15:14:00
移植物抗宿主病日:专家呼吁重视慢性排异早期干预黄金期,同时防范原发病复发
2月17日,是移植物抗宿主病日(GVHD Day),由美国移植与细胞治疗学会(ASTCT)等全球九大组织共同成立的GVHD联盟发起
2025-02-17 16:13:00
宁阳县第一人民医院:骨密度仪,骨骼健康的“透视镜”
骨骼健康是我们生活质量的重要保障,可随着年龄的增长,常常会感觉身体不如从前,稍微活动一下就腰酸背痛,这有可能是骨质疏松的信号
2025-02-17 16:29:00
抓住春季长高黄金期,宁阳县第一人民医院中医助高疗法让孩子窜窜个!
孩子每年身高“猛长”的黄金时段家长千万别错过!春季小儿推拿解锁孩子长高密码都说万物生长在于春同样,春天也是孩子长高的黄金期最近小编听说不少家长咨询孩子长高的小妙招今天小编就给大家介绍一种无痛
2025-02-17 16:31:00
三诺生物发布动态血糖仪二代:以创新科技重塑糖尿病管理体验
2月17日,三诺生物传感股份有限公司(简称三诺生物)宣布其自主研发的三诺动态血糖仪二代正式发布。作为中国血糖监测领域的标杆企业
2025-02-17 16:46:00