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养生不生气,不放纵,做到这三点就够了
...,有一个养生诀窍比十个妙招都更有用,那就是不生气。中医上把情绪也看作是疾病的一种,比如肝气郁结,说的就是因为生气导致的肝部疾病。西医上也会把情绪认为是很多疾病的诱因。生气,看上去只是一次情绪的发泄,但...……更多
合理食养 改善血糖
...、食养有道,合理选择应用食药物质。把日常膳食和传统中医养生食谱相结合。阴虚热盛证:采用具有养阴清热作用的食药物质,如桑叶、决明子、莲子、百合、玉竹、金银花、菊花、铁皮石斛等;气阴两虚证:采用具有益气养...……更多
巴西“唐人街”迎来中式“狂欢节”
...友好的地方。活动期间,巴西多所孔子学院、华文学校和中医机构集体“练摊”,展示中国书画、中华美食和针灸推拿技法。巴西圣保罗市阿曼多·阿尔瓦雷斯·彭特亚多基金会大学商务孔子学院中方院长孔晓姝用毛笔为巴西市...……更多
中药“内服+熏洗”治愈足背湿疹
本文转自:中国中医药报□ 夏志萍 重庆市永川区大安街道社区卫生服务中心杨某,女,13岁,2023年9月17日就诊。主诉:双足背皮肤瘙痒5个月余,加重1周。现病史:患者近5个月以来双足背部皮肤瘙痒难忍,曾多次使用氢化可的...……更多
一祛湿,二散寒,三助眠,四强免疫,女性要常吃,活血暖宫祛湿寒
大家好,我是大强!中医常说:“是个女人九个寒”。因为体寒会引起很多小问题,我们平时要多吃一些温肾扶阳暖宫的食材,特别是现在炎热天气,身体里面的湿气重,要更应该吃一些祛湿的食材。夏天虽然炎热,但有很多...……更多
两江新区“托育开放日” 暨“医育结合”服务签约活动顺利举行
...、培训、监督、管理的作用。来自两江新区人民医院、区中医院、鸳鸯社区卫生服务中心、人和社区卫生服务中心相关负责人以及4家托育机构代表进行了现场签约。各医疗机构与托育机构将以医育结合为手段,以解决社会问题...……更多
花生具有醒脾开胃、润肺利水的作用
...能机制,并没有证实吃花生一定会促进癌症转移。广州市中医医院肿瘤科主任医师张华教授指出,花生具有醒脾开胃、润肺利水的作用,对于失眠人群适量食用还能起到一定的改善作用。但是,需要注意的是,有一种花生是不宜...……更多
为什么喝黄芪泡水人变瘦了?提醒:黄芪虽好,也要提前了解副作用
...炎、抗疲劳、抗肿瘤等。其中,补气作用是最为突出的。中医认为,气是人体生命活动的基本动力,黄芪能够补气养血,增强机体免疫力,从而达到保健和治病的目的。此外,黄芪还可以通过利尿作用帮助排除体内多余的水分和...……更多
山西省癌症中心吕梁分中心揭牌
...范围,谋划合作项目,开展抗癌基因探索;将分中心划入中医药建设范畴,用好吕梁中药厂配方,推动中药抗癌工作。吕梁分中心要抓住有利契机,依托省级平台、发挥专业优势,提升服务能力、完善防治网络,高效推动吕梁抗...……更多
...海医学院、上海交通大学医学院、同济大学医学院、上海中医药大学、上海健康医学院。上海市安宁疗护服务管理中心主任、普陀区利群医院党总支书记吴玉苗表示,安宁疗护工作的推进,离不开年轻人的理解与支持,更需要他...……更多
歌手周梓倩正骨遭遇性骚扰:他手伸进去揉来揉去,不该碰的都碰了
...生这样的事情。前一段时间,周梓倩落枕了,就去找一个中医正骨的地方按一按。开始的时候,周梓倩穿的都是运动背心,医生还算规矩,并没有动手动脚,直到有一次周梓倩穿了瑜伽裤,那个医生的手就开始不干净了。直接伸...……更多
天然“养胃王”找到了,胃痛的“死敌”,每天吃一点,养胃又健脾
...胃的好东西呢!南瓜这东西,对健脾特别有好处。在咱们中医里啊,脾可是个“大老板”,管着咱们身体的一大堆事儿。南瓜口感甜滋滋的,温度也适中,正好能进入咱们的脾经,帮助咱们健脾养胃,还能让气儿更顺畅。你要是...……更多
...诊、发热门诊和 ICU 病区提供救治空间。将心血管内科、中医科、耳鼻喉科等科室设置为第二层级科室,保障呼吸系统患者得到有效救治。最后,将内科其余专科及外科各科室、儿科、妇产科、眼科等划分为第三层级科室,要求...……更多
世界血栓日 | 长途旅行后下肢肿胀,需警惕血栓!
...车自驾游,回家后曾在当地多个诊所就诊,然而在骨科、中医骨科、肾脏内科等多科室就诊后,不仅腿肿没有缓解,反而肿胀的范围逐渐向上延伸。后来经其常刷健康短视频的街坊提醒有可能是下肢静脉血栓,因此才找到南方医...……更多
晚上不要做这些事情,以预防脑梗等心脑血管疾病的发生
...状况和及时发现潜在的健康问题。此外,我们还可以采取中医养生方法来调节身体状况,如按摩穴位、针灸等。在日常生活中,我们还应该注意保持心情舒畅,避免情绪波动和过度紧张。良好的心态和稳定的情绪可以帮助我们调...……更多
橘子皮换生姜,作用太厉害了,解决了很多人的烦恼,既省钱又实用
...姜过敏的人,慎用或避免食用。在使用前最好咨询医生或中医师的意见。此外,橘皮姜糖膏虽然是天然食材制作,但也需要注意适量,过量食用可能会导致胃肠不适。总的来说,橘皮换生姜是一种经济实用且具有良好效果的保暖...……更多
喜迎世园会,耄耋画家著书绘就邛崃生态之美
...明,邛崃人,生于1944年,自幼学习书画创作,一直从事中医事业,曾师从著名画家秦天柱、刘朴、刘新德、朱常棣,以山水花鸟见长。他酷爱邛崃山水人文,长年深入乡村写生创作,以艺术形式讴歌家乡壮丽山川,曾出版《黄...……更多
身体有两处“发痒”,别老觉得是过敏,或是疾病前兆,应加强防范
...体内充分发挥去氧化、储存肝糖和合成分泌蛋白的效果。中医认为:肝胆相为表里,开窍于眼,肝主藏血,主分泌,具有储存和调理血液的效果。——肝脏有什么功用?胆汁分泌和分泌功用:肝脏在24小时内产生约1升胆汁,通过...……更多
马齿苋:清热解毒,滋补养生,助您享健康长寿人生
...长寿菜”背后的养生奥秘,学习日本人的饮食习惯,结合中医养生理念,将健康长寿的生活方式融入日常饮食中。通过营养均衡、清淡饮食,搭配蕨菜、马齿苋等“长寿菜”类食材,为自己和家人创造一个健康长寿的生活环境。...……更多
以装配化装修打造环保、安全、人性化的医疗空间
...了一批实施装配化装修的高质量项目。如已竣工的杭州市中医院丁桥院区5号病房就是“国家装配式建筑科技示范工程”。该项目的装配化装修工程采用一体化设计,使用标准化、模块化的装配化装修部品部件。“项目选用的装...……更多
失眠多是“肝火旺”,几种“下火菜”,多吃点有助于一觉睡到天亮
...生活节奏的加快,失眠问题逐渐成为许多人的一大困扰。中医理论认为,失眠多与“肝火旺”有关,即肝气郁结、肝火上炎,影响心神安宁,导致入睡困难、易醒、多梦等失眠症状。通过饮食调理,选择具有清肝泻火功效的“下...……更多
2岁宝宝得梅毒,和家长的一个动作有关!长辈在照料婴幼儿时这些行为要不得
...二人检查后均为阴性。昊昊的家长便带着孩子前往杭州市中医院皮肤科就诊。得知孩子是在手术前查出梅毒。保险起见,医生又让患者再次进行检查,检查结果还是一样:梅毒阳性。虽然没有其他症状,也尚未影响生活,但为了...……更多
中晚期癌症患者,如何渡过生死难关?
...两制”或“与狼共舞”和平相处。对症治疗、辅助治疗和中医中药治疗,都是提高中、晚期肿瘤患者生活质量必不可少的环节。 ……更多
中年男人“补肾”,别只知道吃韭菜,多吃这4样,补肾养阳精力旺
...的提升,更关乎整体的生命力和身体机能的提升。肾脏在中医中被视为“先天之本”,关系到身体的生长发育、水液代谢、骨骼强健以及调节生殖系统。因此,选择合适的食物对于中年男性来说,不仅是日常饮食的一部分,更是...……更多
...0:00截止。分数资格线方面,专科升本科层次上,文史、中医类,法学类,教育类,医学类专业均为105分(含政策性加分,下同);农学类,体育类,艺术类专业为100分;理工、经管类专业为90分。高中起点专科(函授、业余)...……更多
如果你身体出现以下这几种状况,那表示你体内的湿气过多
...知道你有没有听过湿气这个概念,有时看健康讲座,许多中医都会提到湿气这个概念,而且人们经常会提到湿气过多的话会危害我们的身体健康,那么,你知道湿气过重的话都会有哪些危害吗?湿气的危害医生认为如果我们体内...……更多
...阴雨连绵,“避暑湿、健脾胃尤为关键。”北京老年医院中医科主治医师孟一提醒,外出时携带雨具,不要长期在潮湿的地方坐卧,防止湿气内侵;保持衣物干燥,涉水、淋雨、出汗后及时擦干,保持身体清洁干爽;饮食清淡、...……更多
对待女人要三进二出,这样女人才会深深的被你征服
...。首先,我们需要理解“三进二出”的含义。这是一种在中医中常见的治疗原则,强调的是通过五天的药物敷贴使身体逐渐适应,然后进行两天休息和饮食调理。这种治疗方式对于调整身体和心理状态有着重要作用。在两性情感...……更多
...革显成效。积极推进总药师制度改革,在州人民医院、州中医医院和福泉市、贵定县、长顺县进行总药师制度试点。2023年我州总药师试点改革在全省卫生健康药物政策培训班上作经验交流发言。在福泉市试点探索将基本药物制...……更多
...健康消费领域,重点是丰富康复服务消费供给、构建海派中医药服务体系、打造高品质医疗服务消费品牌等3项目举措。在养老服务领域,重点是发展社区和居家养老服务、培育个性化多元化养老服务模式等2项举措。在信息消费...……更多
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国网攀枝花供电公司:金家村里的“金点子”
本文转自:人民网-四川频道电力工人检查电路系统。殷正豪供图初夏时节,攀枝花市西区格里坪镇金家村二组的田间地头,村民正忙着采摘番茄
2024-06-29 21:01:00
四川省肿瘤医院胸部放疗一病区党支部:党建引领促发展 “胸”有仁心守健康
本文转自:人民网-四川频道王凡胸放一病区党支部荣获先进基层党组织称号。四川省肿瘤医院供图四川省肿瘤医院胸部放疗一病区党支部自2022年9月成立以来
2024-06-29 21:15:00
四川省肿瘤医院肿瘤内科党总支临床研究部支部:临研筑梦,医心为民
本文转自:人民网-四川频道王凡四川省肿瘤医院肿瘤内科党总支临床研究部支部荣获先进基层党组织称号。四川省肿瘤医院供图基层党组织是贯彻落实党中央决策部署的“最后一公里”
2024-06-29 21:15:00
湖南武冈市马坪乡万山社区:培育优势产业 赋能乡村振兴
本文转自:人民网-湖南频道6月的湖南武冈市马坪乡万山社区,山丘起伏,草木茂盛,一派生机勃勃的景象。走进万山社区蚕桑养殖基地
2024-06-29 22:01:00
有一句老话大家都听过:早餐吃得好,中午吃得饱,晚上吃得少。这是老祖宗总结出来的规律,到了现代依然是非常正确的。真正在乎自己身体的人
2024-06-29 18:10:00
这种水果超适合夏天给娃泡水喝,酸甜补维 C(不是柠檬
夏至一过,各地就全面进入焖蒸晒烤模式。孩子动不动一身汗,及时补充水分非常重要,没滋没味儿的白开水孩子不爱喝怎么办?为了能让孩子多喝一口水
2024-06-29 18:05:00
盛夏季节,有钱没钱,记得多吃“蔬菜皇后”,开胃散寒,好处不少
炎热的夏季,大多数人一到早午餐时间就容易没食欲没胃口吃的很少,到了下午则又爱吃一些冰糕、冰镇西瓜或是喝一些冷饮解热,长此以往身体就很容易缺乏营养
2024-06-29 18:06:00
减肥期间,如果身体有这3个表现,偷着乐吧,你开始变瘦了!
因为夏天天气特别的炎热,人们也穿得过于单薄,对一些微胖的女人来说,也开始加入到减肥的队伍当中。因为微胖的女人即使是穿上漂亮的衣服也不显身材
2024-06-29 18:07:00
男人晨起后,如果你有这3个表现就恭喜了,身体素质还不错!
随着年龄的增长,我们人体的机能会去家教,尤其是现在很多男人,工作和生活压力很大,所以很多人年纪轻轻,就会被疾病缠身。其实想知道男人身体健康状况如何
2024-06-29 18:07:00
女人绝经之后,如果远离“这件事”,可能看起来会更显老!
导语:女人绝经之后,如果远离“这件事”,可能看起来会更显老很多的女性在进入绝经期之后,可能都会有意无意地减少房事。这样的女性有可能是受到一些传统观念的影响
2024-06-29 18:08:00
肾的重要关系到男性尊严,男人这3个地方若没变黑,肾好甚好!
肾的重要关系到男性尊严,肾好甚好!在日常生活中,我们一定要多加注意身体上表现出来的现象,以此来判断肾脏是否健康。男人这3个地方若没变黑
2024-06-29 18:08:00
晨起,女人的身体若有这3大“表现”,恭喜你,可能是体重下降了
嗨!大家好,非常开心大家能来到人和之养生说,今天给大家分享的是如何判断减肥是否在成功的路上。夏天到了,又到了展现自己的身材的时刻
2024-06-29 18:08:00
连续一个月晚上喝“蜂蜜水”,会怎么样?4件好事会悄悄发生
蜂蜜是老少皆宜的一种养生的天然食物,它可以被直接吃,嚼着吃也不错,不过一般人们都会把它放进温水里面去泡,这样的口感是最好的
2024-06-29 18:08:00
常吃这5种食物,排毒养颜,滋养皮肤,一天比一天美
现在,减肥的话题真的是非常多,大部分人都在抱怨减肥的不容易,其实生活中常注意饮食,对减肥就有很大的好处,减肥太困难吗?常吃这些食物
2024-06-29 18:09:00
这种水果很贵,虽然好吃但营养价值一般,热量还很高……
作者:薛庆鑫 注册营养师来源:科普中国(lD:Science China)山竹被誉为“果中皇后”,它拥有紫色的外皮,白嫩的果肉
2024-06-29 18:10:00