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别忽略牙齿健康!多吃这5种食物,能吃出一口好牙
很多的朋友们都想要自己的牙齿健康、坚固,有时就会特别羡慕那些已经上了年纪,但是牙齿还是特别好的老年人,那么这些老年人都是怎么保护牙齿的?平时吃些什么食物可以保护牙齿呢?感兴趣的朋友们下面一起来看看吧...……更多
菜花的营养价值如何?营养健康的绿色宝藏!揭秘菜花的丰富好处!
...是炒着吃、煮汤喝还是凉拌着吃,都能品尝到它独特的鲜美味道。菜花的质地细腻,容易消化吸收,老人小孩都能放心吃。说了这么多,您是不是已经迫不及待想要去买点菜花回家尝尝了呢?别急,还有个小贴士要告诉大家:菜...……更多
爆红粤菜!揭秘广式三杯鸭的绝密做法,一学就会!
...探寻其背后的故事与魅力。二、👩‍🍳精选食材,奠定美味基础广式三杯鸭的精髓在于其精选的食材。选用肥瘦适中的土鸭,肉质鲜嫩,口感细腻。搭配一杯米酒、一杯生抽、一杯水,这三杯调料在烹饪过程中相互渗透,为鸭...……更多
西红柿和它天生一对,经常焖一锅,炫饭好帮手
...分,成为了真正的“蛋白质之王”。在寒冷的冬季,一道美味热腾腾的炖菜总能温暖身心。今天,让我们一起来探讨一道家常菜——茄汁烧腐竹。这道菜以西红柿为主打,搭配了鲜嫩的腐竹、鸡蛋和白玉菇,口感丰富多样,更是...……更多
俗话“春吃豆,赛过肉”建议多吃这4种豆,增免疫,身体更健康!
...,对身体有很多好处。以下四种豆类建议大家多吃,不仅美味可口,还能让身体更健康。第一种:黄豆黄豆富含优质蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等多种营养成分,尤其是含有丰富的植物雌激素,对于女性保健很...……更多
11月立冬了!女人要多吃它!咬一口满满的胶原蛋白!满足又解馋
...到了软而不烂,恰到好处地保留了肉质的嚼劲与弹性。每一口都是对味蕾的极致挑逗,先是外皮的微甜与香脆,紧接着是内里的鲜嫩多汁,层次分明,回味无穷。调料的巧妙搭配,让猪蹄的鲜美与辛香交织,既去除了腥味,又赋...……更多
26.4亿年前的水是什么味道?科学家冒险尝了一口,结果如何?
...时间。科学家发现了26.4亿年前的最古老水,并亲自尝了一口,这究竟是怎样的感觉呢?据估计,地球表面水的总量可达13.86亿立方千米,其中97.5%是海水,淡水的占比只有2.5%。而在淡水中,绝大部分都被冰封在极地的冰川中,地...……更多
森林北带女儿聚餐被偶遇,为保持身材一口没吃,8岁女儿首次露面
...很多,他们点餐十分丰盛,看起来就很有食欲。而森林北一口都没吃,为了保持好身材也是拼了。 森林北与汪峰于5月份被曝光恋情,当时二人与家人聚餐时被娱记拍到,她与汪峰的子女相处融洽,吃饭结束后还一起走出饭店大...……更多
三九天,无论贫富,多给家人吃这菜,营养又解馋,大人小孩都爱吃
...天这段时间,正是寒冷的天气让人们更加想要在家里享受美味的时刻。今天,我要介绍的这道菜是我们家久负盛名的家常菜——西红柿土豆炖牛腩。无论贫富,这道菜既营养又解馋,大人小孩都爱吃。作为一道逢年过节必备的美...……更多
分享5款冬季暖胃食谱,配料干净健康,可以放心喝
寒冷的冬季,一碗温热而美味的汤品能为身体注入暖意,温润胃肠。为了让您在冬日享受美食的同时,也能获得滋补的营养,我们为您精选了五款冬季暖胃食谱,配料干净健康,可放心品味。这些汤品不仅口感鲜美,更是富含...……更多
家常制作包菜泡菜,简单好吃又下饭!教你一招成为泡菜大厨
...习一下家常制作包菜泡菜的方法,让你在家也能轻松享受美味的泡菜。材料准备1.包菜选择新鲜、结实的包菜,洗净切块备用。2.萝卜适量的新鲜白萝卜,切成细丝备用。3.大葱切段备用,增加泡菜的香味。4.辣椒如果喜欢辣味,...……更多
叶酸是“长寿元素”,常吃这5种“高叶酸”菜,强脾胃,壮筋骨
...下来,让我们一起了解一下这5种神奇的食材,它们不仅美味可口,还是我们迈向健康长寿的好伙伴。越吃越健康,你准备好了吗?让我们开始这场美味养生之旅吧!推荐食谱一:菠菜炒蛋菠菜炒蛋不仅简单好做,而且营养价值...……更多
做出色香味俱佳的小米粥却并不容易,需要掌握一些技巧
...化都有着重要的作用。而小米粥,则是让人们在享受小米美味的同时,获得滋补和健康的佳品。然而,虽然小米粥简单,但要做出色香味俱佳的小米粥却并不容易,需要掌握一些技巧。今天,我将分享我熬制小米粥的心得,告诉...……更多
苹果放弃造车,车圈松了一口气
...)则指出,苹果的退出让特斯拉及传统汽车制造商“松了一口气”,在当下竞争激烈又存在诸多不确定性的市场中,苹果的撤离意味着少了一个需要担心的竞争对手,且能为市场提供一大批可能因此失业的工程师和其他人才。人...……更多
芋头是一种含有丰富营养的蔬菜,被誉为“秋冬季进补圣品”
...暖。而在进补的选择上,除了肉类,还有一种简单易做又美味可口的食物,那就是芋头。不仅仅是因为它价格亲民,每斤仅两元,还因为它的营养价值极高,具有多种功效。所以,不妨在霜降后,多吃些芋头,既能御寒,又能滋...……更多
钱江观潮·历史经典产业丨千年火腿逐浪“新国潮”
...淇淋是甜的,怎么可能做到一起去呢? “咸鲜+香甜”的奇妙口感,一开始并不被看好。但不试一试,马晓钟觉得心有不甘。为了吸引年轻消费者,两年前,马晓钟力邀各大名校食品专业高材生加盟,组建了一支由10余名食品专...……更多
...原理来检测生活中常见物质的水溶液的酸碱性,这是一个奇妙的颜色变化现象。为了上好这一课,笔者把家中的豆浆机、电水壶、菜刀、砧板、纱布等都带到学校,学生分小组带一颗紫甘蓝,一袋小苏打,半瓶白醋,一个土豆,...……更多
多吃西红柿好处非常多,却不能和这4种美食同吃
...裨益的。然而,尽管西红柿的好处多多,我们在享受它的美味时,也需要注意避免和一些特定的食物同时食用,否则可能会对我们的健康造成不良影响。下面,就让我们来了解一下,哪些美食是不宜与西红柿同吃的。首先,我们...……更多
以梦为马 志存远方
...;如果我是一名光荣的航天员,我就要去追求、去探索那奇妙的宇宙。家有爱宠可爱的小金鱼N东校区302班 赵予琛 指导老师 周美娟近日,我家来了三位“不速之客”——三条可爱的小金鱼。它们三个特别可爱。有一条小金鱼的...……更多
龙人居水煮鱼,让我念念不忘的美食圣地!
...的外皮酥脆得让人惊叹,而里面的鸡肉却是嫩滑多汁。每一口都是满满的幸福感,真的是太好吃了!然后是话梅西红柿,这道菜真的是超出了我的预期。酸酸甜甜的口感让人欲罢不能,那些小西红柿还能爆汁呢!而且所有的西红...……更多
真·合出来就能用,猜猜看它一口善报能顶几个大金?
善恶三特殊龙族宝宝究竟有多强?如果只看技能数量的话,可能你无法直观感受到善恶三特殊龙族宝宝的强大,一位玩家用实战抓鬼数据秀出了自己虬龙的伤害,暴击可打出1.6万伤害。另外一位玩家低成本合了一只蛟龙,居然...……更多
教你鲜辣椒酱的做法,香辣开胃又好吃,步骤简单,拌饭夹馍都适合
...妨尝试加入一些朝天椒或干辣椒来增添风味。这样,一碗美味的鲜辣椒酱就制作完成了。鲜辣椒酱的用途广泛,不仅可以用作烹饪佐料,还能为各种菜肴增添独特风味。举例来说,你可以将其用于炒菜调味,或者作为蘸料搭配食...……更多
它的味道鲜美、营养丰富,是家庭餐桌上的一大宠儿
...体提供丰富的营养。2、老古藻的制作方法 假如想要享用美味的老古藻,在家里也能轻松动手制作哦!首先,将挖回的老古藻洗净处理干净,去除老叶和杂质,切成适当的大小块。然后,将其用盐、花生油、鸡精、蚝油腌制,并...……更多
凉拌黄瓜不能直接加调料?厨师长教你5个技巧!
...他们的首选,既能实现生食,又能添加凉拌汁,使黄瓜的美味更加突出。黄瓜被认为是热量最低的蔬菜之一,每100克仅含有16千卡左右。提到凉拌黄瓜,它是一道口感清脆爽口的家常凉拌菜,主要以黄瓜为食材,制作简单易行。...……更多
酸酸甜甜的蔓越莓不仅美味,对抗女性尿道感染比抗生素还有优势
...道感染的益处。蔓越莓——这种酸酸甜甜的小红果,不仅美味可口,还被称为是预防尿道感染的自然疗法。虽然对此有些怀疑,李娜还是决定尝试一下,希望这能成为她摆脱尿道感染困扰的转机。李娜最初对蔓越莓作为替代疗法...……更多
癌细胞最喜欢吃的早餐,鸡蛋牛奶无一幸免?3种早餐才真的要少吃
...择,不管是家里烹调还是外面购买,都是琳琅满目,诱人美味。可是早餐吃不对,反而会致癌?这个消息传出,让陈大哥顿时惊慌失措,不知如何是好。因为他最爱的早餐鸡蛋牛奶竟然被说是癌细胞最喜欢的早餐,吓得他差点把...……更多
羊肉汤,因其鲜美的口感和滋补的功效而备受喜爱
...们对于美食的追求并未减少,反而更加追求简单、快捷且美味的食物。羊肉汤,作为一道传统的滋补佳品,因其鲜美的口感和滋补的功效而备受喜爱。今天,我们就来分享一种简单好吃的羊肉汤做法,让您在家也能轻松享受到这...……更多
冬瓜和它天生是一对,不放一粒味精,6分钟端上桌,鲜香爽口好吃
...。虾皮和冬瓜的搭配,很多人往往想到的是汤品,做一道美味的冬瓜虾皮汤,其实虾皮冬瓜炒着吃,那才叫美味,冬瓜中不含脂肪,热量也不高,对于防止人体发胖有很重要的作用,另外冬瓜对于健身健美的人来说,能有助于体...……更多
悦系源:开启健康膳食新纪元
...,作为日常饮食的基本元素,其重要性不言而喻,它既是美味的源泉,也是健康的载体。而“悦系源”富硒鸡蛋的出现,无疑为追求健康生活的消费者带来了新的曙光,让营养与美味并重的选择轻松走入寻常百姓家。【创新融合...……更多
90岁杨少华被儿子喂肉吃,烫嘴到一口吐出来
近日,杨少华在社交平台发布了一段吃肉的视频,老爷子还是保持着他那一贯搞笑的风格,吃一块肉还能被烫到,逗乐了一众网友。只见杨伦夹起凡在不锈钢碗中的一块肉,那肉看上去还冒着热气,想必是刚刚为父亲盛起来的...……更多
2022-12-10 15:09:00少华,一口,儿子
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杏林整形医院:鼻子在面部中有多重要?
经常会有求美者问:“我明明做了XX明星同款鼻子,为什么还是没有达到理想的术后效果?”或者说,“明明单看鼻子挺好看的,为什么结合全脸一起来看
2025-06-17 11:15:00
45+女性注意 关注情绪上的“小变化” 平稳度过更年期
在快节奏的现代生活中,女性往往承担着工作、家庭的双重责任,而当人生步入 45-55 岁这个特殊阶段,更年期的到来如同一场“情绪风暴”
2025-06-17 11:19:00
《美年健康2024年度健康体检大数据蓝皮书》发布,揭示中国劳动力人口健康现状
2025年6月14-15日,由中国健康促进与教育协会主办的第二届中国健康促进大会在上海召开。6月15日,在由北京大学公众健康与重大疫情防控战略研究中心和中国健康促进与教育协会主动健康分会联合主办的“主动健康·健康一生”分会场上
2025-06-17 11:37:00
美年健康集团与北京大学医学部签署战略合作协议,继续携手打造中国乃至世界一流的医学研究和应用平台
为贯彻落实党的二十大和二十届三中全会精神,进一步凝聚社会各界力量,共同推进健康中国建设,2025年6月14-15日,由中国健康促进与教育协会主办的第二届中国健康促进大会(以下简称“大会”)在上海召开
2025-06-17 11:37:00
中国味道 对话世界 饺好运再度亮相夏季达沃斯
渤海之滨·天津,2025夏季达沃斯论坛进入最后筹备阶段,今年主题为“新时代企业家精神”,届时将有全球近100个国家和地区超1500名政商领袖齐聚天津
2025-06-17 11:52:00
全国卫生健康技术推广传承应用项目官网发布知名专家姚登贵介绍
6月16日,为做好“中医气血疗法的诊断治疗与康复技术”的传承与推广,发掘中医气血派创始人姚登贵在中医气血研究领域钻研50余年的实战经验
2025-06-17 11:56:00
冠脉介入治疗指南首现通络药物!首个“破壁者”的底气是什么?
6月12日-15日,第二十九届东北心血管病大会(NCC 2025)成功举行,会议展示了心血管领域最新科研成果和突破。期间
2025-06-17 13:05:00
这道家常菜 超级养眼
眼睛喜欢的营养素和保健成分,一定不能少了这么几样:维生素A和胡萝卜素,维生素B2,维生素E,DHA,锌,叶黄素和玉米黄素
2025-06-17 11:07:00
狂炫荔枝 为何会低血糖
荔枝作为夏季的应季水果,口感鲜美,营养丰富。不过,荔枝虽好食用要有节制,不然易患上“荔枝病”。什么是“荔枝病”?吃荔枝要注意什么
2025-06-17 11:07:00
天天啃菜叶 能否压制高血脂
“我很少吃肥肉,炒菜放的油也不多。”“水果蔬菜就是我的主食,我吃米饭都很少。”“我现在顿顿吃素,血脂应该就不会高了吧?”“我的血脂偏高
2025-06-17 11:07:00
睡好觉比啥都强 夜间11点到凌晨3点要给卵巢“充电”
卵巢是女性生殖系统的核心器官,承担两大核心功能。一是生殖功能“生孩子”,每月排出卵子,让女性有当妈妈的可能;二是内分泌功能“管健康”
2025-06-17 08:14:00
便秘患者慎食荔枝
最近正值荔枝大量上市,电视剧《长安的荔枝》也正火热播出中。6月15日,荔枝吃出低血糖的相关话题曾一度冲上热搜第一。“这种情况比较极端
2025-06-17 08:44:00
biubiubiu~“花式点赞”的锦旗背后,他们这样守护“心门”
近日,江苏省人民医院(南京医科大学第一附属医院、江苏省妇幼保健院)心脏大血管外科邵永丰主任团队收获了两面“biu”式锦旗
2025-06-17 09:40:00
以爱之名,恒久守护 | 2025「恒爱」乳腺癌患者关爱活动,点亮身心康复之路
6月15日,由上海市爱国卫生运动委员会办公室倾力指导,中国抗癌协会乳腺癌整合学会、上海教育电视台、上海健康频道、上海市健康促进中心
2025-06-17 10:07:00
青壮男子总是莫名晕倒 被误解“好吃懒做” 原来是胰岛素瘤在作祟
明明吃了不少,还时不时发生“低血糖”昏迷。几天前,术后回浙江省人民医院胃肠胰外科复查的邹先生(化名)十分感慨,原来自己是病了
2025-06-17 07:12:00