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钙片你吃对了吗?饭前还是饭后吃,早上还是晚上吃?
...多人感到困惑的谜团。锚定健康:钙片的核心价值钙质,身体的基石,不仅是构建强健骨骼的主要成分,还是维持生命活动的关键元素。它在促进心脏、肌肉功能和神经传导中发挥着至关重要的作用,同时参与血液凝固过程,确...……更多
俗话说“一个猪肚十副药”,常吃猪肚有什么好处?3类人要舍得吃
...洁净,参与蔬菜中止爆炒,液体有多香了,而且也能够给身体带来安康和养分物质。很多老人在日常日子傍边总是说“一个猪肚十副药”,那么这句话又到底是什么含义呢?一个猪肚真的顶十副药吗?今天就带大家理解一下。修...……更多
中老年人,不想脑梗、心梗,这8个指标别超标,建议自查一下
...2、血脂血脂指标包括总胆固醇和甘油三酯等。为了保证身体的正常运作,我们应确保甘油三酯不超过1.7mmol/L,此外,低密度胆固醇的水平也不能超过3.4mmol/L。对于患有糖尿病的人来说,控制在2.6mmol/L以下更加重要,而冠心病患...……更多
它浑身都是宝,不仅能补气血,营养还特别丰富
...常琐事看似平凡,但它们就像是一股暖流,温暖着疲惫的身体和心灵。无论生活多么忙碌,工作多么繁重,别忘了偶尔停下脚步,享受那些被美食治愈的美好瞬间。因为,正是这些看似微不足道的小事,构成了我们生活中最真挚...……更多
防疫300问丨疫情下这些心理安抚技巧可尝试
...种各样的疑问。无论是用药指南、谣言疑惑、医疗服务、身体养护等问题,还是“脑洞大开”的科普知识,只要你提出来,主持人“易小问”都会帮你找到权威专家答疑解惑,为你的健康保驾护航。》》点击此处进入“防疫300问...……更多
黑芝麻馒头,以其独特的香味和营养价值,成为早餐桌上的明星
...前,享受着由黑芝麻做成的馒头,不仅满足了味蕾,更为身体注入了满满的能量和营养。这种场景,是不是让人感觉既温馨又充满爱?黑芝麻馒头,以其独特的香味和营养价值,成为早餐桌上的明星,不仅孩子们爱吃,大人们也...……更多
女性身体出现这4个症状,可能是“绝经”的前兆,你留意了吗?
...月经,而且体内的激素水平也会降低,严重影响到女性的身体健康和美丽容颜,女性身体出现这4个症状,可能是“绝经”的前兆,你留意了吗?下面我们就一起来了解一下吧。女人身体若发生这4个变化,可能是“绝经”的前兆...……更多
尿酸高引发痛风,痛风不治疗会怎么样?不治疗后果很严重
...议服用降尿酸药物。 而在痛风关节炎间歇期,也应控制身体的高尿酸情况,通过生活干预和服用药物两种途径,使尿酸值维持在平稳健康的水平,预防痛风的再次发作,如果觉得急性发作后,就不再进行干预,那么急性痛风反...……更多
...报本报讯(通讯员王亚)为更好地掌握学生的生长发育和身体健康状况,完善学生健康档案,保障学生健康成长,近日,杨林小学组织全体学生开展了2023年秋季学生体质健康测试和视力检测工作。本次健康体检由市一医医护团...……更多
2024年全球健身趋势解读
...的雇主正在考虑促进员工健康行为的好处,而老年人需要身体活动的人群在总体健身人群中所占的比例越来越大。二、近年全球健身趋势对比与2023年健身趋势相比,“自由重量训练”从2023年的第二大趋势跌出前十,同时从2023年...……更多
平度市第三人民医院医疗集团心衰中心成功举办2023年第九个“全国心力衰竭日”义诊活动
...日”。心力衰竭(简称“心衰”)已成为危害我国人民群众身体健康的重要公共卫生问题,提高公众对心衰的认知度和重视程度,规范心衰防治刻不容缓。为提高全民对心衰的认知和关注,提高心衰高危人群“早筛、早诊、早治”...……更多
最近不冷不热平均28度孩子舒服心情好,多吃酸甜主食,养胃补钙好
...的孩子常吃米饭,不仅可以强身健体,还能补血益气,使身体更加健康、强壮。鸡蛋是一种营养均衡的食物。经常食用鸡蛋有助于儿童神经系统和身体发育。鸡蛋中的胆碱还可以提高孩子的记忆力,让孩子更容易学习。鸡蛋中的...……更多
日常做到这5点,可有效减少血栓风险
...水特别少,那么你的血液粘稠度会较高,喝水还能够促进身体代谢废物的排泄,会让你的血液更健康。多散步。走路属于简单易行的运动方式,能提高基础代谢率,增强心肺功能,保持有氧代谢,促进全身的血液循环,防止血脂...……更多
小小心意 患者满意
...27.6mmol/L变成现在的8.6mmol/L,潘大爷说这个签约太值了,身体好了,还多了关心自己的朋友。卞小飞在相城区第二人民医院工作了近12年,为了能更加科学、规范地建设慢病管理中心,2023年初,医院院部领导决定让卞小飞去南京...……更多
脚冰冷是什么原因导致的
脚冰冷是因为阳气不足,受到天气转凉或身体受凉等因素的影响,致使肝脉受寒,肝脏的造血功能受到影响,导致肾脏阳气不足,肢体冷凉。还有就是由于心脏血管衰弱。因为血液是由心脏发出并提供的,如果脚感到冰凉,或...……更多
真正旺夫的女人,脸上都有这几个痕迹,这并不是迷信
...红润老子道:“道法自然。”脸色红润并不是迷信,而是身体健康和内心平衡的象征。一个女人的脸色红润通常意味着她的身体健康良好,她注重健康生活方式,也懂得如何调整自己的情绪。当一个女人拥有良好的健康和内心平...……更多
栗雨街道社区卫生服务中心开展糖尿病义诊活动
...有做到很好地控制饮食和运动,将导致血糖忽高忽低,对身体健康造成极大损害。同时,预防糖尿病的发生,首先要健康饮食,饮食低油、低盐、低糖,少吃油炸过干油腻的食物,要规律运动,每周三到五次运动,每次运动半个...……更多
...风华。向了不起的“她力量”致敬,为每一个“她”献上最好的祝福与良愿。2024年全国两会期间,习近平总书记再次强调并肯定中国妇女在新时代中国特色社会主义事业中“半边天”的重要作用。譬如,有这么一群守护儿童的...……更多
平安健康是怎么破局的?
...间3月14日,Space X成立22周年之际,这家公司拿到了历史上最好的生日礼物。当天早上,Space X公司迄今建造的最强巨型火箭“超重型星舰”进行了第三次试飞,成功将无人驾驶的上级火箭送入太空。虽然在返回地球大气层过程中...……更多
省级专家坐诊呵护口腔健康
...牙面内外及其咬合部外,牙缝的左右两面也要清洁到位,最好学会使用牙线以便更好地做好口腔清洁。”……在义诊现场,专家们耐心地指导前来咨询、看病的市民,告诉他们该如何进行口腔保健,预防口腔疾病。“我才知道,...……更多
什么样的婚外情,女人必须离婚?婆媳矛盾严重,老公还是妈宝男!
...的问题。她婆婆总是指使她老公帮她做这做那,热饭,洗水果之类的。还说男人应该疼老婆,让她老公一定要对她好之类的。这么过了两年多,她婆婆提了一下结婚的事情,她也想稳定下来了,回家和父母说了,父母也答应了。...……更多
老中医建议:湿气重的人经常用它泡水喝,排湿气,健脾养胃不发胖
...湿气,如果人的体内湿气重的话,那就会出现各种各样的身体健康问题,比如说虚胖,乏力,水肿等等。其实很多人都觉得,因为夏天的天气比较热,所以喝一些凉也没有问题,但是殊不知气温凉爽以后健康的人热归热,出汗归...……更多
好吃的螺蛳粉吃多了对身体有什么影响呢?
...可以吃到螺蛳粉,如此受欢迎如此好吃的螺蛳粉吃多了对身体有什么影响呢?螺蛳粉对身体的影响1.螺蛳性寒螺蛳本身是寒性的,所以体质偏寒凉的人不适宜多吃。螺蛳清热利水,具有治疗痔疮的功效。但螺蛳粉中含有多种食材...……更多
...作作出的重要贡献,并与他们促膝交谈,详细询问他们的身体健康、生活起居等情况,认真倾听老干部的意见和建议,希望老同志们保重身体,一如既往地关心支持人大工作,助力市人大工作开创新局面。他叮嘱工作人员用心用...……更多
40岁保姆为300万拆迁款嫁64岁老头,拆迁后发现房子不在老头名下
...都没想立刻同意了。«——【·花开二度·】——»王贵的身体不好,经常生病,随着两人相处时间越来越长,杨叶发现自己对王贵的感情正在悄然改变,开始关心他的健康,关心他的喜怒哀乐。 这些关心不再像处于做保姆的义...……更多
为啥有的人一动就“汗淋淋”?或许与这2个问题有关,为自己看看
人们的精神压力和生活压力都比较大,身体也比较的劳累,那么在这个时候可能就是会导致肾虚的情况发生。我们都知道,肾脏是对于人体来说非常重要的一个器官,如果肾脏出现了一些问题,比如说肾气亏损,那么在这个时...……更多
中新健康 | 专家:适龄婚育可以预防多种妇科疾病
...学人民医院妇产科副主任田莉介绍说,卵巢功能在年轻时最好,此时女性的生育能力较强,到了一定岁数就会自然减退。卵巢功能随着年龄增加而变化,是女性生育障碍的最主要原因。对生育障碍要早防早治,不育症是可以预防...……更多
【榜样力量】闪耀的平凡 青岛徐光发献血达300次
...脑海里各种奇怪的想法,终于献完了200毫升。出乎意料,身体没有任何不适感,反而心里觉得好开心。于是便有了推自行车来献血的第二次、第三次……献血量从200毫升到400毫升,不知不觉中一直坚持了下来。随着我国输血事业...……更多
喜欢吃猪油渣的人,究竟是会对血管有好处,还是会带来坏处?
...注意食用的多少,经常将猪油渣当成零食食用,肯定是对身体有害的。大量的热量不会被身体摄入,就会在血管内不断的沉积,经过日积月累,血管里面的脂肪就会变得越来越多,最后会堆积于血管内,导致血管的管腔变得狭窄...……更多
双管齐下倡导健康饮食新风尚
...样化的膳食营养,增加豆腐、豆浆、全谷物、深色蔬菜和水果的摄入,控制油脂和肉类的摄入。二是推进实施学校营养改善计划,引导青少年培养良好的饮食习惯,鼓励政府和企事业单位加强职工的健康饮食管理,在食堂内提供...……更多
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35岁女白领被丈夫劝去医院,一查是癌!年轻人高发,女性更易中招
35岁小美(化名)是一位忙碌的职场女性。一天早上,她在梳头时,偶然发现脖子上有个小小的肿块。“这大概是因为最近压力太大
2024-11-02 11:34:00
“桂菜大师”王堂豪
本文转自:人民网-广西频道丘晓兰一株药草,穿透锅盖的雾气在都市的清晨游走那是山间的秘密,来到了城里汤锅蒸腾的热浪里每一片香叶都已醒来
2024-11-02 13:12:00
关中八大怪,油泼辣子一道菜,醮馍拌菜调干面,嘴巴一抹嘹得太
今天,我们要一起探寻陕西关中地区的一道特色美食——油泼辣子。在陕西关中八大怪中,有这样一句俗语:“油泼辣子一道菜,醮馍拌菜调干面
2024-11-02 08:52:00
关中八大怪:睁眼锅盔像锅盖
今天,我们要一起探寻关中美食中的一道传奇面食——像锅盖一样的锅盔。它不仅在关中八大怪中占有一席之地,更以其独特的制作工艺
2024-11-02 08:54:00
驴蹄子面:千年传承的筋道传奇,舌尖上的陕西风情
今天,我们将带您走进一道来自陕西乾县的特色面食——驴蹄子面。这不仅是一道让人垂涎欲滴的美食,更是一段跨越千年的文化传承与美食传奇
2024-11-02 08:54:00
青海凉皮子:酸辣传奇的传承,舌尖上的青海风情
今天,我们要带您走进一道充满历史韵味与地方特色的美食——青海凉皮子。这不仅是一道让人垂涎欲滴的小吃,更是一段跨越千年的文化传承
2024-11-02 08:55:00
宁夏特色腌制菜:地道洋姜与地溜子,解锁塞上江南的独特风味
在宁夏这片充满风土人情的土地上,腌制洋姜与地溜子不仅是传承千年的美食技艺,更是当地人日常生活中不可或缺的一部分。今天,我们为您带来了一份详尽的腌制秘籍
2024-11-02 08:55:00
冬天到了你不腌点咸菜吗:宁夏洋姜与地溜子的风味你可以试试
在广袤的中国大地上,每一寸土地都孕育着独特的美食文化,而宁夏,这片被黄河滋养的土地,更是藏着不少令人垂涎的宝藏食材。今天
2024-11-02 08:56:00
宁夏鸡血面:一碗历史的味蕾记忆
今天,我们走进宁夏,那里有一道历史悠久、风味独特的传统面食——宁夏鸡血面,正等着我们去细细品味。。【宁夏鸡血面:一段历史的味蕾记忆】宁夏鸡血面
2024-11-02 08:56:00
宁夏美食传奇:羊肉搓面,匠心揉就的味蕾盛宴
今天,我们的脚步将迈向宁夏,去品味一道历史悠久、风味独特的地道美食——羊肉搓面。这不仅是一道让味蕾陶醉的美味,更是一段承载着宁夏人民智慧与热情的美食传奇
2024-11-02 08:57:00
菠萝咕咾肉:酸甜传奇,味蕾上的广东记忆
今天,我们将一同揭开一道风靡全球、承载着深厚文化底蕴的粤菜瑰宝——菠萝咕咾肉的神秘面纱。这不仅是一道菜,更是一段跨越时空的美味传奇
2024-11-02 08:58:00
石家庄最特色的美食:保证绝对正宗的安徽牛肉板面
今天咱们要聊的,可是一道让石家庄人骄傲得不行,却又带着点“跨界”色彩的美食——石家庄正宗安徽牛肉板面!你没听错,就是那道让无数石家庄人魂牵梦绕
2024-11-02 08:59:00
精子质量提升秘籍大揭秘
嘿,伙计们!你有没有想过,你的精子就像是参加奥运会的运动员,必须经过严格的训练才能摘金夺银?如果你打算为家族添砖加瓦,那么提升精子质量就是你的“终极任务”
2024-11-02 08:59:00
手抓面:一手面条,一手配料,享尽闽南风味
手抓面,这道源自福建省安溪、漳州的特色民间小吃,以其独特的制作方法和丰富的口感,深受当地人的喜爱。它的名字,就源于那独特的食用方式——将面条和配料抓在手掌里
2024-11-02 08:59:00
油泼面:三千年古韵,一碗热油泼出的味蕾盛宴
今天,让我们一同走进陕西这片充满历史底蕴与人文情怀的土地,去细细品味那道承载着三千年历史与文化渊源的传统风味面食——油泼面
2024-11-02 09:00:00