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...去超市买小袋装的，这些面粉都是干净卫生的。第三种：水果拼盘很多人看到超市的水果拼盘水果搭配的丰富、色泽靓丽，就会去买上1-2盒给家人吃，虽然大部分时候都能买到好吃的，但是总有失手的时候。因为有一些水果拼盘...……更多
2023-10-21 15:59:00超市,超市,卤肉,饺子,面粉,拼盘
...国（ID：Science_China)作者：海德拉你有没有发现，现在的水果越来越甜了？阳光玫瑰葡萄、蜂糖李一类的网红水果都主打“纯甜”也就算了，普通水果也通通变甜了。吃两片西瓜，像在喝糖水。啃一口哈密瓜，甜得简直能榨糖。...……更多
2023-10-08 09:40:00越来,水果,越来越,水果,含糖量,西瓜
在炎炎夏日，谁会想到一些甜美的水果竟然能成为健康的秘密武器？其实，在众多的水果中，有一种水果不仅能够满足你的味蕾，还能够帮助你排毒，让身体更加轻盈。它富含纤维，清甜爽口，正当季——这就是我们今天的主...……更多
2024-07-30 14:33:00水果,纤维,水果,肠道,纤维素,健康
...可能经常遇到，但处理不当会引发健康隐患的问题——烂水果。很多人觉得，水果烂了只要挖掉烂掉的部分，剩下的就可以安心吃了。然而，真的是这样吗？让我们一起来看看背后的隐患。大家都知道，水果一旦开始腐烂，各种...……更多
2024-07-13 13:50:00水果,水果,健康,隐患,食品安全,食品
...\")。\"41\"指每天饮食中理应包含\"粮、豆类食品\"，\"蔬菜水果、新鲜水果\"，\"奶和乳制品\"，\"禽、肉、鱼、蛋\"四类食材，以这四类食材做为基本，适度提升\"盐、油、糖\"。\"金字塔式\"的第一层是最重要的粮谷类食物，它组成...……更多
2023-03-07 11:37:00营养,金字塔,金字,指导,金字,塔式
...体负担。
4.多吃富含水分的果蔬：西瓜、葡萄、黄瓜等水果和蔬菜不仅富含水分，还含有多种维生素和矿物质，是夏季补水的佳品。可以在饮食中适当增加这些食物的摄入量。5.避开几个误区：不要一次性喝太多水，以免加重胃...……更多
2024-06-17 00:37:00炎夏,酷暑,食欲,全攻略,清凉,饮食
...重贫血的情况。想要胃病好得快不反复，需要忌口这5种水果：1、猕猴桃猕猴桃性寒，吃多了容易烧心，加重肠胃负担，消耗体内阳气，导致腹痛腹泻。猕猴桃中的果胶成分和维生素C含量高，吃进胃里会和胃酸反应，生成二氧化...……更多
2024-11-26 10:05:00发物,好得,胃病,水果,建议,肠胃
...医生建议，高血糖患者要少吃高淀粉食物。第四种：高糖水果水果中含有丰富的维生素、膳食纤维等营养成分，备受人们的喜爱，但是有些水果中也含有果糖、蔗糖和葡萄糖等糖分，如果长期摄入含糖量很高的水果，有可能会增...……更多
2023-03-13 21:23:00胰岛,食物,保护,胰岛,糖尿,花生
...：女人“肝”净就漂亮，男人“肝”净就强壮！以上六种水果经常吃，对于肝脏有很好的养护作用！ ……更多
2024-04-03 09:10:00肝脏,养护,水果,作用,肝脏,燕麦
...奶，这样可以更好地发挥其营养价值。最后，两餐之间吃水果水果富含维生素和纤维素，对身体健康非常有益。然而，吃水果的时间也需要注意。两餐之间吃水果可以帮助消化，避免餐后立即吃水果对胃造成负担。此外，不同水...……更多
2024-10-02 17:43:00养生,错误,科学,养生,身体,睡眠
在繁忙的生活节奏中，水果是我们日常饮食中不可或缺的一部分。它们不仅口感鲜美，而且富含各种维生素和矿物质，对我们的健康有着诸多益处。然而，对于我们这些需要严格控制血糖的糖友来说，水果的选择和摄入却需要...……更多
2024-05-11 10:44:00口感,水果,水果,糖分,口感,血糖
...物治疗之外，日常生活饮食也需要注意一下，尤其是一些水果是不能吃的，那么乳腺增生不能吃什么水果呢？下面为大家总结了5种。乳腺增生禁忌五种水果1.芒果芒果富含有丰富的膳食纤维，维生素C以及各种矿物质等。它的热...……更多
2024-04-08 07:01:00乳腺增生,乳腺,禁忌,水果,乳腺增生,乳腺
一说到水果，大家都知道它很健康，各国膳食指南也推荐大家每天要吃水果，比如我国膳食指南推荐我们大概每天吃半斤水果。经常吃水果的人都知道，光吃水果容易腻，还吃不了太多，偶尔榨汁喝喝，既方便快速饮用，还别...……更多
2024-12-13 11:16:00榨汁机,水果,榨汁机,细胞壁,果汁,血糖
...而言，饮食调整是至关重要的一部分。其中，有一些黄色水果，尽管富含营养素，但可能肾脏疾病患者需要限制摄入，这是为什么？黄色水果一般富含维生素C、胡萝卜素、叶黄素等植物化学物质，对人体健康有益。某些黄色水...……更多
2024-04-28 11:06:00黄色,水果,不好,这是,草酸盐,水果
...长们也使出了十八般武艺。有一种超级适合夏天泡水喝的水果，香味馥郁，酸甜好喝还补维 C，一颗就相当于一个天然浓缩果汁包，让娃夏天吨吨补水美滋滋，它就是——百香果！图片来源：站酷海洛除了香味扑鼻、酸甜可口，...……更多
2024-06-29 18:05:00酸甜,柠檬,水果,百香,固形物,果汁
...甜可口，美味营养，芒果是生活中较多人偏爱食用的一种水果。常吃芒果是一件惬意的事情，但是您可不能混乱食用；混乱食用的结果只会把您的身体搞得更加混乱。常吃芒果对于身体有何价值？哪些人并不建议食用芒果？有一...……更多
2024-10-13 10:35:00芒果,芒果,食用,水果,长相,摄入量
水果是许多养生和减肥人士的最爱，它不仅味道甜美，而且有着十分丰富的营养，吃起来对身体有诸多好处。但在选择水果的时候，许多人不了解到底应该选哪些水果来吃更好呢？特别是到了夏天的时候，水果种类的选择更是...……更多
2024-09-14 18:58:00水果,琳琅,营养师,满目,种类,营养
...食营养安全。资料图片）建议食物多样化，发烧感冒多吃水果张胜康介绍，日常饮食中的鱼、禽、瘦肉、蛋、豆、奶等都含有较多的优质蛋白，每天摄入充足的优质蛋白是机体保持强抵抗力的重要因素。鱼、虾等水产品易消化，...……更多
2023-11-29 15:36:00呼吸道,防治,营养,疾病,帮助,食物
...到，一些日常生活中看似无害的食物，比如她经常食用的水果，可能正是引起这些不适的潜在因素。作为水果爱好者的李阿姨，每天必不可少的就是一大盘新鲜的水果。她认为这是健康生活的一部分，却未曾想到这些看似滋养的...……更多
2024-01-23 12:31:00子宫,水果,女性,阿姨,子宫,水果
...才会看到，但如今也有不少超市开始出售。余甘果与普通水果不同，它酸甜可口，让人回味无穷，并且具有润肺止咳的功效，被誉为“止咳猛将”。老一辈人常说，余甘果煮水能够消除炎症，对感冒咳嗽有很好的帮助。因此，春...……更多
2024-03-20 11:46:00止咳,利器,水果,建议,甘果,野果
...然如此，为何不“强迫”自己多喝水呢？2、坚持每天吃水果要说最滋补的东西，并非高级的燕窝，而是普通的水果。女生想要白里透红，想要从内而外的保持活力，最好的办法就是坚持多吃水果，每天都补充大量的维生素，以...……更多
2023-01-06 22:14:00老太,建议,女人,女生,皮肤,水果
榴莲被称为“水果之王”，果肉自带奶酪，香气味道香甜，成熟之后的果肉大多呈黄色，白色也有乳白色，果肉黏稠、柔软多汁。榴莲中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物和膳食纤维，以及大量的维生素和矿物质元素，还...……更多
2023-10-08 15:02:00自来,榴莲,好处,医生,建议,女人
...利于心脑血管的健康。02吃完降压药后，尽量别再吃这2种水果，希望你听劝1、西柚西柚有降血压的功效，因为西柚当中含有大量的钾，高血压患者每天需要服用降压药，再吃西柚的话，就增加了药物的含量。造成药物的浓度增...……更多
2024-10-24 09:46:00降压药,食用,水果,食物,建议,血压
...餐建议。跟着我一起走进美味与健康的早晨世界吧！酸奶水果碗酸奶水果碗是一种既健康又美味的早餐选择。酸奶富含蛋白质和益生菌，有助于消化和增强免疫力。新鲜水果则提供丰富的维生素和矿物质，给你满满的活力和营养...……更多
2024-01-08 10:29:00滋补,元气,早餐,美味,营养,建议
...西瓜吗？实际上，西瓜是一种低热量、低脂肪、高纤维的水果，每100克西瓜果肉中仅含有约30-40卡的热量，远远低于其他很多水果。西瓜的碳水化合物含量也相对较低，每100克西瓜果肉中含有约6克左右的碳水化合物，其中包括约...……更多
2023-10-05 10:45:00赘肉,腹部,医生,建议,西瓜,热量
...。在众多饮食习惯中，一种简单却鲜为人知的方法——蒸水果，悄然成为健康养生的小秘诀。传统上，人们习惯于生食水果，以保留其最原始的营养价值和风味。然而，当水果遇上温柔的蒸汽，不仅开启了味觉的新体验，更悄悄...……更多
2024-02-23 17:00:00脾胃,止咳,血栓,水果,蒸水,水果
近日，随着天气转冷，不少养生人士将凉凉的水果蒸煮着吃，以改善肠胃不适。其中，甘蔗煮水、苹果热橙茶在社交平台备受欢迎，“安利”视频层出不穷。但记者注意到，有部分人吃后却出现腹泻、上火等症状，另有人直言...……更多
2024-12-04 14:05:00养生,说法,水果,水果,温热,脾胃
...矿物质的食品，但在食用时需要注意搭配，特别是与某些水果同食可能会产生不良反应。本文将探讨螃蟹相克的水果，以帮助大家更好地享受美食的同时，保护身体健康。螃蟹相克的水果柿子柿子中含有大量的鞣酸，与螃蟹中的...……更多
2023-11-17 11:45:00螃蟹,水果,健康,螃蟹,鞣酸,水果
...。02常吃桃，对肝是好还是坏？
桃子是非常好吃的一种水果，有脆脆的口感，也有软糯的口感，不同品种的桃子也能够给人们带来美味和营养的需求，但是很多人却认为常吃桃子对肝脏不好，这样的说法是真是假呢？之所以有...……更多
2023-10-07 06:36:00水果,医生,肝脏,水果,脂肪,桃子
...饭，那就量好量装进玻璃瓶盖里给他们。（2）多吃蔬菜水果蔬菜水果富含各种维生素和矿物质，有很多有钾元素，和钠离子呈拮抗作用。还有B族维生素，对同型半胱氨酸水平升高有帮助，而且可以改善脂肪代谢，从而稳定高血...……更多
2024-06-05 11:22:00禁忌,高血压,血压,饮食,建议,控制
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在我们日常的饮食中，有这样一种看似普通，实则功效非凡的食材——山药，它堪称健脾益胃的“神仙食材”，由中科御方中医医学研究院研究发现
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桂圆，那可是水果中的明星，不仅味道甜美，还富含多种营养。中科御方中医医学研究院指出，桂圆含有葡萄糖、蔗糖、蛋白质等，能提高热能
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大家都知道中药苦口，很多人喝中药时总想加点糖来改善口感。那么，喝中药加糖，会影响药效吗？中科御方中医医学研究院来为大家科普一下
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在时光的流转中，四季更迭，每个季节都有着独特的气候特点，也对应着人体不同脏器的养护重点。中科御方中医医学研提醒大家，顺应四季变化来养生
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在日常生活中，很多人会用盐水漱口，认为这样能消炎杀菌。盐水漱口真有这么神奇的功效吗？盐水漱口确实有一定的清洁和抑菌作用
2025-03-31 11:21:00
本文转自：人民网-安徽频道3月29日，以“立足本草发酵，引领产业创新”为主题的“第八届桃花春曲节暨2025首届本草发酵营养高峰论坛”在安徽亳州召开
2025-03-31 11:40:00
本文转自：人民网-安徽频道近年来，安徽省南陵县档案馆积极为双联系村籍山镇石铺村集体经济发展想点子、找法子、谋路子。该馆在得知石铺村曾有过发展烟叶种植的历史
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重庆丰益肛肠医院相关费用全程透明，可查可询，始终坚持平价医疗，所有收费严格按照国家物价局和重庆市药品监督管理局规定的标准收取
2025-03-31 11:45:00
白癜风作为一种由免疫紊乱引发的慢性皮肤疾病，复发问题一直困扰着患者。成都西部白癜风医院作为 “全国十佳白癜风专科医院”
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鲁网3月31日讯为充分发挥中医药“治未病”优势，进一步弘扬中医药传统养生文化，发挥药膳在养生保健中的特色优势，菏泽市牡丹人民医院临床营养科与中医科将在职工餐厅联合推出中医药膳
2025-03-31 11:47:00
在郑州，提起本土整形美容行业的佼佼者——“广运”，大家自然不会陌生。19年前后，这家起于“医疗美容外科门诊部”的机构，经过多年发展形成了自身“医生创办
2025-03-31 11:50:00
近日，合缘成（厦门）医学研究院院长黄建达、首席讲师黄秋因带领一支专业医学专家团队奔赴甘肃省天水市清水县，开展了一场富有成效的中医技术普及活动
2025-03-31 11:50:00
本文转自：人民网-安徽频道日前，宁国市恒发白茶种植专业合作社位于港口镇凉亭村的600亩白化品种茶园迎来了“头采”，标志着该市春茶采摘季正式拉开帷幕
2025-03-31 12:00:00
本文转自：人民网-安徽频道近日，在安徽汤池镇百花村，一场别样的丰收正如火如荼地展开。当地特色作物百花菜进入收获季，漫山遍野的植株上
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在食用油领域，山茶油以其独特的魅力和卓越的品质在当今逐渐受到人们的关注，山茶油被西方人称之为“东方橄榄油”，而营养价值却远超橄榄油
2025-03-31 12:58:00