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只吃水果来减肥?专家:不可取 可能出现脱发、皮肤变差等情况
...热的天气让很多人食欲不振,很多人更喜欢吃多汁香甜的水果,甚至用水果代替正餐来减肥。近日,安徽省立医院临床营养科副主任技师侯韦莲表示,用水果替代主食的减肥方法并不可取,主食粗细搭配,管住嘴巴迈开腿才是减...……更多
医生提醒:芹菜最好别和它一起吃,避免损伤身体,很多人还不知道
...起食用可能产生亚硝酸盐的食物是富含维生素C的柑橘类水果。维生素C可以促进亚硝酸盐的形成,因此,如果你在食用芹菜的同时也食用了柑橘类水果,可能会增加亚硝酸盐的摄入量,对身体健康造成潜在的风险。此外,芹菜还...……更多
如何保护肝脏?5个方法需要知道
...劳。 02为何肝癌越来越多?内科主任:和饮酒无关,1种水果或是“元凶”小李和他的妻子,两位来自农村的朴实人,共同经营着一家水果店。他们的诚信赢得了顾客的信任,生意日渐兴隆。然而,前段时间,他们开始感到身体...……更多
皮肤科教授都金辉医生:春季,如何预防过敏性皮炎的反复发作?
...常洗澡,使用温和的清洁产品。2.注意饮食:春季是新鲜水果和蔬菜的季节,但对于过敏性皮炎病患来说,某些食物可能会引起过敏反应,如海鲜、花生、牛奶等。因此,要注意饮食健康,避免食用过敏原食物。3.避免接触过敏...……更多
25岁女孩多次“肛裂”,或与4种诱因脱不了关系
...裂的发生风险。为了预防肛裂的发生,建议多食用新鲜的水果、蔬菜和全麦食品等富含纤维素的食品,同时减少食用油炸、辛辣和刺激性食品。生活习惯不良:生活习惯不良也可能导致肛裂的发生。长期的酗酒、吸烟、睡眠不足...……更多
果酸换肤好吗
...是一种目前比较新兴的美容项目,果酸中的主要成分是从水果中提取,涂抹在局部的皮肤之后,可以加快废旧的角质层脱落,同时还能够使毛孔内的污垢和垃圾快速排出,让皮肤变得细腻。但在后期也需要注意护理才行。果酸换...……更多
变老谁都跑不掉,但能否做到老而不衰呢?15个细节,医生告诉您!
...所帮助:●均衡饮食:保持健康的饮食习惯,多吃蔬菜、水果、全谷物、瘦肉和低脂奶制品。减少过多的盐、糖和油脂摄入,限制高脂肪、高糖和加工食品。 ●保持适量运动:每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动,如快走...……更多
...们就来了解一下感光食物是啥,日常生活我们触碰的蔬菜水果中光感应食物有哪些。光感应蔬菜有哪些莴笋等伞形科蔬菜水果莴笋,香莱,红萝卜等蔬菜水果属伞形科,伞形科中多见叶茎空心的芳香植物,有独特的芬芳味儿,伞...……更多
这些食物有助提升肌肤光泽度,让你美丽动人!
...泽。3.番茄番茄是一种富含抗氧化剂、维生素和矿物质的水果,这些成分有助于保护皮肤健康,在减少皮肤干燥和皱纹的同时,也可以提高皮肤的光泽度。番茄中的番茄红素可以帮助减少光线伤害,同时也可以促进胶原蛋白的生...……更多
“老得慢”的男人,大多有5个好习惯,你能坚持几个?建议自查
...男性能够均衡饮食,主食选择全谷物、杂豆、薯类,多吃水果蔬菜,适量补充瘦肉,减少油盐糖的摄入,可以延缓衰老速度。经常喝水到了一定年纪之后,体内的细胞水分会不断减少,皮肤会失去光泽,脸上的皱纹也会增多,如...……更多
木瓜和芹菜这两种食物都具有很好的美腿作用
...瓜的概述木瓜,又名木瓜果、木瓜子,是一种常见的热带水果。木瓜含有丰富的维生素C、维生素E、胡萝卜素、矿物质等营养成分,具有很好的抗氧化、抗炎、排毒等作用。二、木瓜的美腿作用1.改善血液循环:木瓜中的营养成...……更多
4种食物是天然的“玻尿酸”,建议女性常吃
...制作成天然的皮肤面膜,效果好到爆棚。4、柠檬和其他水果相比,柠檬的受众群众不是很多,因为它实在太酸。大多时候,人们不会直接食用柠檬,而是将它做成饮品,保留柠檬的营养成分。据说很多女明星的保养秘诀,都是...……更多
推荐几种具有抗衰老功效的水果,建议试试
...很多贡献。今天,就来向大家推荐几种具有抗衰老功效的水果。1、蓝莓蓝莓是一种非常常见、也非常具有益处的水果,其中的花青素就是一种拥有抗衰老功能的物质。据研究表明,蓝莓中的花青素可以减少自由基对细胞的伤害...……更多
暗黄粗糙皮肤问题怎样改善?推荐一些有益的食物
...改善暗黄粗糙皮肤问题吧!一、改善暗黄的食物1.柑橘类水果柑橘类水果富含维生素C,维生素C是皮肤的重要营养素,能够有效增强皮肤的光泽度和弹性,减少皮肤暗沉和老化。多吃柑橘类水果,能够让你的皮肤逐渐变得亮泽健...……更多
孕期皮肤干燥瘙痒?提醒:除了多抹润肤露,常吃这些水果也可预防
...面几种食物。1.苹果苹果是日常生活当中非常常见的一种水果类型,它的营养是十分全面而丰富的。不仅可以帮助准妈妈们把肠道当中的铅汞锰等毒素排出来,从而改善皮肤暗淡的问题,同时也可以使准妈妈们的皮肤补充更多的...……更多
女性朋友若想脸上“干净”,3种蔬菜建议少吃
...发黄的情况,也不利于皮肤健康。3、西红柿西红柿既是水果也是蔬菜,其中的水分含量相对较为丰富,而且吃起来口感和味道也非常不错。很多女性朋友认为吃西红柿能够起到美白皮肤的作用,其实西红柿当中的酸性物质可能...……更多
...芒果、橘子、佛手柑、葡萄柚、无花果等都是感光较多的水果,表面光泽度较高,易于识别。但是光敏的水果并不代表白天不能吃,吃的时候要减少日晒,不要过分小心。我们所说的皮肤感光物质,也就是指某些水果里有一些对紫外线...……更多
有些女人已经“绝经”,却依旧不显老?或许与这4个爱好有关
...要保持清淡饮食,少吃重口味的食物,适当的多摄入新鲜水果和蔬菜,这样不但能够给身体补充营养物质,还可以延缓衰老。 没有压力和烦恼一般生活比较幸福的女性她他们衰老的速度会更慢一些,如果长期处在巨大的压力之...……更多
...延缓身体老化,防止肌肤衰老。2.浆果。夏天,各种新鲜水果成熟,口感极好。黑莓、蓝莓、树莓、草莓等浆果,都含有大量的抗氧化剂,能缓解日晒对皮肤的伤害。3.菠萝。菠萝,一种热带水果,富含维生素及矿物质。除此之...……更多
喉咙发痒、腹泻恶心?当心“水果病”!
...王春晖春节假期过后,为消食解腻,不少人把目光投向了水果。水果具有充足的水分,可以润肠通便、利尿消肿、润肌肤、清肺热、缓解疲劳,对人体确实有诸多好处。不过,美味可口的水果一不小心就容易吃多,有些麻烦也会...……更多
夏季过敏性皮炎怎么预防?皮肤科大夫都金辉医生讲解
...生食物过敏,如荔枝、芒果、菠萝等是常见的“易致敏”水果。二、紫外线的过敏紫外线照射也是引发过敏性皮炎的病因,大家一定要注意,专家指出过敏性皮炎可以分为日光性皮炎和多形性日光疹两种。日光性皮炎俗称晒斑,...……更多
为什么有些人满脸“老年斑”,有的却干干净净呢?医生说出实情
...摄入,这样各方面的营养才充足。平时也可以多吃新鲜的水果和蔬菜,及时的补充维生素等等。饮食健康、均衡的中老年人,身体状态都保持的不错,长老年斑的概率也会降低不少。4、个人心理状态现代社会的生活节奏不断的...……更多
...刺激。平时要注意合理饮食,以清淡食物为主,多吃新鲜水果和蔬菜,减少吃刺激性食物。 ……更多
...皮肤肤质。建议大伙儿的平时多吃一些含有红色素的蔬菜水果和新鲜水果,都能够使本身的皮肤越来越更为年青活力四射,尽量避免吃一些辛辣食物具备刺激味的食材。 ……更多
春天有3种水果越吃湿气越重,两类人要少吃
...地回暖,万物复苏,是生机勃勃的季节。这个季节,许多水果也纷纷上市,新鲜可口,引人垂涎。然而,在享受这些美味水果的同时,我们也要警惕其中可能带来的湿气问题。特别是某些水果,如果不加以节制,吃多了容易导致...……更多
长时间的熬夜会导致眼部血液循环不畅,容易出现黑眼圈加重
...衡的饮食,多摄入含有抗氧化物质的食物,如新鲜蔬菜、水果等。适量运动,提高身体素质。总之,熬夜后的眼部保养十分重要。通过眼部清洁、按摩和正确使用保养品,我们可以改善熬夜带来的眼部问题,实现更健康的生活。...……更多
在月经期间,女性常吃这5种水果对子宫有利,快来看看吧
月经期间,常吃5种水果对子宫有利!1.荔枝荔枝是常见的水果,具有调节血脂、行气散结的作用。月经期间适当食用荔枝,可以有效缓解痛经,还具有补气养血的功效,可以促进经血的顺利排出,避免女性贫血。荔枝含铁丰富...……更多
夏天出现肛门周围瘙痒,总想去抓?3点建议,或能清凉一夏
...避免咖啡、酒精等刺激性饮品。可以选择多吃新鲜蔬菜和水果,如黄瓜、番茄和西瓜等,这些食物既清淡又有助于补充水分。2. 多喝水 充足的水分摄入不仅有助于保持身体的水分平衡,还能促进新陈代谢,帮助排出体内毒素。...……更多
皮肤病反复发作困扰多,济南肤康中研医生教你皮肤病护理“四不要”
...方面以清淡为主,多吃富含B族维生素比较丰富的蔬菜和水果。济南肤康中研皮肤病医院一直致力于各类疑难皮肤疾病的临床研究与实践工作。拥有老中青相结合,临床经验丰富,技术精湛医疗团队。对复杂性疑难性皮肤疾病诊...……更多
告诫女性:秋冬时节保护好4个部位,多吃5种食物,可有美容养生
...,除了可以选择炒菜、煮汤之外,还可以把它当做日常的水果。在工作之余吃一个西红柿,既可以补充能量,还可以美容养颜。3、坚果坚果容易保存,不易变质,除了可以做甜品的添加料之外,还能当做零食随时食用。其中含...……更多
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关注减肥了解一下泡脚减肥有效吗
你知道泡脚也能减肥吗?泡脚减肥是减肥中一种比较舒适的方法,不费力气不用挨饿还很舒服。通过用热水泡脚促进全身血液循环,加速代谢
2024-11-15 23:20:00
泡脚的坏处-可能会心血管超负荷
有人说泡脚只有好处没有坏处,其实这种说法是错误的,任何事物都是有两面性的,泡脚也不例外,只不过在于其利大于弊。所以,泡脚也是有坏处的
2024-11-15 23:27:00
国内杰出急诊医学专家吕传柱教授加盟重庆大学附属涪陵医院
为进一步提升医院急诊医学学科建设水平,推动医院高质量发展谱写新篇章,11月13日上午,吕传柱教授签约授牌仪式暨涪陵区紧密型城市医疗集团急诊医学高峰论坛在重庆大学附属涪陵医院成功举行
2024-11-15 20:09:00
贵医附院成功为药物难治性癫痫患者实施立体定向脑电图手术
本文转自:人民网-贵州频道近日,贵医附院癫痫MDT团队为一位药物难治性癫痫患者成功实施立体定向脑电图(SEEG)手术。该术式
2024-11-15 20:33:00
健康问太和 | 发生运动损伤该如何处理?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)当下,越来越多的人喜欢通过体育锻炼,增强自身体质。然而,运动中一不小心,就容易出现韧带
2024-11-15 20:55:00
广西天缘绿科技集团举办《中医基础》线下小课堂,为民众提供多样化健康服务
本文转自:人民网-广西频道11月14日,广西天缘绿科技集团举行以《中医基础》为主题的线下小课堂。本次活动由集团健康管理师李丰主讲
2024-11-15 20:59:00
“牛”书记拉动乡村发展的“蝶变密码”
本文转自:人民网-广西频道“牛”书记拉动乡村发展的“蝶变密码”——记靖西市新甲乡多甲村驻村第一书记陈科靖西市新甲乡多甲村驻村第一书记陈科以坚定的信念
2024-11-15 21:06:00
福绵区:农机收割助力晚稻颗粒归仓
本文转自:人民网-广西频道多辆收割机同时作业。梁宇摄连日来,玉林市福绵区农机部门深入各镇加强对晚稻机收作业指导,积极组织联合收割机利用新技术新机具开展机收作业
2024-11-15 21:16:00
2024中国水产品大会举办 2024-11-15
中国消费者报北京讯(记者孟刚)11月14日至15日,由中国水产流通与加工协会主办的2024中国水产品大会在北京举办。本届大会以“新格局 新动能 新机遇”为主题
2024-11-15 21:29:00
西林县名特优农产品进军华东地区 订单金额约180万元
本文转自:人民网-广西频道客商到西林展位咨询洽谈。11月12日至14日,2024年中国(上海)国际果蔬展览会在上海新国际博览中心隆重举行
2024-11-15 21:30:00
港北区:“金果”满枝头 农户采摘忙
本文转自:人民网-广西频道村民正在采摘油茶果。眼下正值油茶采收时节。11月11日,走进贵港市港北区中里乡六台村的油茶种植基地
2024-11-15 21:30:00
五指山新十大名菜和十大特色小吃出炉!你最喜欢吃哪个?
南海网11月15日消息(记者 余育桑)11月15日下午,由五指山市营商环境和投资贸易促进局、五指山市旅游和文化发展局举办的“新十大名菜+十大特色小吃”评选活动在五指山市正式启动
2024-11-15 22:23:00
数字化赋能新时代 推动老干工作与时俱进——云南省委老干部局调研组到贵州开展工作调研
11月14日上午,云南省委老干部局副局长杨云带队,组成调研组一行到贵州省委老干部局调研并召开座谈会。受贵州省委组织部副部长委托
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想要优孕优生,卵子就必须给力,卵子生长在卵泡当中。卵泡发育不良,卵子质量差,就容易不孕,或者即使精卵结合成功,也容易发生早产
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