- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...不能自行合成，必需由食物供应。它的来源主要是新颖的水果和蔬菜，但寄存过久的果蔬中，维生素C的含量会大大减少。维生素C进入人体后，会参与多种反响：促进胶原合成，利于骨胶原的生物合成，从而伤口的愈合；促进神...……更多
2024-02-26 10:28:00维生素,身体,维生素,需求,补充剂,皮肤
...出门时尽量穿长袖和长裤。3、多吃具有美白功效的蔬菜水果：大部分蔬菜水果中含有微量元素和维生素，能加快新陈代谢速度，帮助体内排毒，平时不妨多吃猕猴桃黄瓜或西红柿苹果等。23点到凌晨4点是肌肤护理的最佳时间，...……更多
2024-02-18 04:01:00肤色,原因,皮肤,肤色,肌肤,美白
...萝卜，也不用担心会长胖。2.猕猴桃猕猴桃作为一类常见水果，其所含有的维生素成分是非常丰富的，几乎可以帮助人体补充维持机能正常运转所必需的绝大多数维生素。不仅如此，猕猴桃中还含有丰富的水分、膳食纤维，这些...……更多
2024-02-29 14:01:00色斑,皱纹,食物,帮助,女性,皮肤
...性食物如辣椒、酒类；少食油腻、甜食；多食新鲜蔬菜、水果，保持大便通畅。温馨提示：严禁用手挤压粉刺，以防炎症扩散、愈后遗留凹陷性瘢痕。如有皮肤问题，为避免延误病情，请到正规医院进行治疗。济南肤康中研皮肤...……更多
2024-02-26 17:09:00中研,济南,科普,因素,三个,医生
...还应注意饮食清淡，多喝水，少食辛辣刺激性食物，多吃水果、蔬菜，同时保持心态平和。 ……更多
2024-04-21 09:27:00飞絮,提示,健康,飞絮,皮肤,人民网
...制油脂分泌。7、橙子橙子是一种果肉多汁、营养丰富的水果，富含维生素C及A，能够强化皮肤细胞之间的联系，减缓皮肤老化，制造胶原蛋白并具有止水利尿及调节激素的功能。橙子的营养不仅可以内服，也可以取其皮用于外敷...……更多
2024-04-21 12:18:00侵蚀,肌肤,食物,年龄,岁月,皮肤
...水疱皮肤发油等情况。建议调整饮食习惯，适当吃新鲜的水果和蔬菜，如苹果、油麦菜等，减少皮脂分泌，改善症状。2、过敏鼻子长水疱也可能是过敏性鼻炎或过敏性皮炎的表现之一。过敏原如花粉、尘螨、动物皮毛等进入鼻...……更多
2024-04-19 16:30:00水疱,鼻子,原因,水疱,毛囊,软膏
...计了六款美味可口的抗氧化奶昔，每一款都融合了丰富的水果和营养成分，口感清新，做法简单，非常适合每天上午享用，为您带来一天的好心情和美好的肌肤。一、蓝莓可可奶昔：这款蓝莓可可奶昔集合了蓝莓和可可的天然香...……更多
2024-04-19 18:00:00奶昔,越好,一杯,越来,做法,皮肤
...，可能导致局部色素沉着。建议调整饮食结构，增加新鲜水果、蔬菜和富含蛋白质的食物的摄入，比如苹果、白菜、鸡蛋等，有助于提高身体的新陈代谢水平，促进色素代谢。4、内分泌失调：一般是生活不规律、年龄增长等因...……更多
2024-04-19 16:30:00鼻子,原因,斑点,色素,皮肤,建议
...食物，增加摄入富含维生素C、E和Omega-3脂肪酸的食物，如水果、蔬菜、鱼类等，有助于减轻炎症和提升免疫力。寻求专业医疗帮助：如果湿疹瘙痒持续严重或无法自行缓解，建议及时就医寻求专业医疗帮助。皮肤科医生可以根据...……更多
2023-12-29 10:42:00湿疹,方法,湿疹,皮肤,症状,患者
...生。2、均衡的饮食：摄入丰富多样的食物，包括蔬菜、水果、全谷类、蛋白质来源（如鱼、瘦肉、豆类）以及适量的健康脂肪（如橄榄油、坚果），有助于为身体提供必需的营养素，维持细胞功能和代谢平衡。3、避免有害物质...……更多
2024-03-08 09:09:00衰老,不易,男性,特点,女性,衰老
...量多吃富含维生素C、维生素E和胶原蛋白的食物，如新鲜水果、蔬菜、鱼肉等，有助于皮肤保持弹性以及身体免疫力和认知能力的提高。3、适当运动适当的运动能够刺激血液循环和促进新陈代谢，有利于身体的恢复和健康。4、...……更多
2024-04-27 12:52:00远比,补救,主任,医生,关键,身体
...方法之一。少吃高糖、高脂肪和高盐的食物，多吃蔬菜、水果和全谷类食物。同时，多喝水可以帮助排出多余的油脂和毒素，减少毛孔堵塞的机会。避免挤压挤压黑头和白头粉刺是一种常见的错误方法。这种方法不仅可能导致炎...……更多
2023-10-26 16:47:00粉刺,黑头,方法,粉刺,黑头,爽肤水
...。下面介绍一些可以让你拥有光滑肌肤的食物。1.蔬菜和水果蔬菜和水果是补充营养素的最佳来源。无论你是对抗自由基还是增强皮肤弹性，每日应该吃的水果和蔬菜丰富多样。例如，红、黄、绿和紫色的蔬菜和水果，像西兰花...……更多
2024-04-21 12:56:00张光,粗糙,肌肤,食物,肌肤,皮肤
...、鱼虾蟹等，会使皮肤过敏症状加重，应酌情控制摄入。水果蔬菜中含有丰富的抗氧化物质，如维生素C、维生素E和β-胡萝卜素等，充足的水果蔬菜摄入可以降低过敏反应的发生几率。减少鸡蛋及牛羊肉等肉制品食物的蛋白质摄...……更多
2024-04-04 00:05:00防治,花粉,皮肤,食物,紫外线,过敏性
...态。但是从营养的角度上来说，不建议单一大量摄入某种水果，希望饮食结构要平衡、多样，所以在吃水果时不要只吃橘子或者胡萝卜，可以用橘子搭配其他的水果，如苹果、梨等当季水果。这样既保证营养均衡，也避免了皮肤...……更多
2024-01-08 02:24:00小黄,橘子,食用,橘子,水果,芦柑
...作，就需要给身体补充营养，增加蛋白质，多摄入些蔬菜水果的营养。更年期是每个女人无法避免的人体自然过程，但由于每位女性朋友自身情况的不同，到达时间也各不相同。虽然它的到来在一定程度上代表了身体的衰老，但...……更多
2023-12-05 15:48:00保养,女人,女性,月经,雌激素,卵泡
...为主，比如小米粥、山药粥等，也可以适当的吃些新鲜的水果和蔬菜，能够使症状得到缓解。2、皮肤瘙痒在急性黄疸型肝炎的发病过程中，在黄疸期是有可能出现皮肤瘙痒的。因为存在总胆红素升高，就有可能出现胆汁的淤积...……更多
2024-02-07 10:32:00甲型,肝炎,症状,甲型,病毒性肝炎,病毒
...是非常重要的，因此，今天我们就来介绍一些补水保湿的水果和蔬菜。1.西瓜西瓜富含92%的水分，是绝佳的补水食物。西瓜还富含维生素C，具有抗氧化功效，能够帮助减少因紫外线引起的皮肤损伤。此外，西瓜还含有一种天然的...……更多
2024-04-21 11:20:00肌肤,蔬菜,水果,肌肤,水分,帮助
...然屏障。2. 均衡饮食：摄入富含维生素A、E和C的食物，如水果、蔬菜、坚果等，有助于维持皮肤的健康。同时，保持充足的水分摄入也非常重要。3. 使用合适的保湿产品：根据自己的皮肤类型选择合适的保湿产品，如乳液、面霜...……更多
2024-04-05 18:44:00水油,皮肤,方法,皮肤,水油,冰川
...选用适合秋季的食材，以滋补身体。秋天是丰收的季节，水果、枣子、柿子、葡萄、蘑菇、鸡肉、鳖肉等食材营养丰富，既可以滋补身体，又可以护肤。（2）平衡膳食，合理搭配秋天养生，应注重平衡膳食，合理搭配食物。在...……更多
2023-11-08 13:17:00滋补,养生,身体,饮食,滋补,养生
...丁鱼和金枪鱼，可以帮助改善肌肤的水分平衡。4.蔬菜和水果：蔬菜和水果富含维生素和抗氧化剂，可以帮助保持肌肤的水润和健康。特别是富含水分的蔬菜和水果，如西瓜、黄瓜、橙子和草莓，都是保持肌肤水分的好选择。
5....……更多
2024-01-11 06:32:00润润,干燥,肌肤,食物,皮肤,肌肤
...帮助缓解湿疹症状。例如，富含维生素C的食物如柑橘类水果、草莓、芒果等，可以增强宝宝的免疫系统功能，有助于减轻湿疹症状。此外，富含Omega-3脂肪酸的食物，如鱼类、亚麻籽、核桃等，也具有抗炎作用，有助于减轻湿疹...……更多
2023-12-29 22:50:00湿疹,护理,宝宝,宝宝,湿疹,皮肤
...现不同程度的痛经，所以饮食方面要特别注意。寒凉性的水果、冷饮，肯定是要拒之门外，再喜欢都要学会忌口。都说经期是排毒最好的时间段，若是能在这段时间，多吃一些排毒和排污效果明显的食物，或许对子宫健康更有帮...……更多
2023-01-06 22:25:00经期,食物,经期,女性,无花,红豆
...一个病理状态。专家表示，最好不要单一的大量摄入某种水果，可以在吃橘子、胡萝卜时搭配其他的水果，如苹果、梨等当季水果。这样既能保证营养均衡，也避免了皮肤出现黄色的现象。橘子一天吃多少合适？榨汁更好吗？水...……更多
2024-01-06 15:37:00小黄,橘子,食用,专家,橘子,水果
...经常吃还可以缓解眼部疲劳，提高夜视能力。番茄不仅是水果还是蔬菜，每天吃几个不仅满足身体所需的维生素与矿物质，还能保护宝宝的眼睛，促进宝宝的食欲。胡萝卜里最多的就是胡萝卜素，这种元素在被人体吸收之后转化...……更多
2024-02-28 10:24:00视力,食物,保护,孩子,维生素,眼睛
大家好，今天我要和大家聊一聊蜜瓜。这种水果与哈密瓜有些相似，但也有着独特的特色。那么，蜜瓜到底有哪些独特的特点呢？让我们一起来探讨一下。首先，我们来了解一下蜜瓜的基本信息。蜜瓜是一种甜美可口的水果，...……更多
2023-10-21 17:16:00哈密,蜜瓜,哈密瓜,水果,作用,还是
...槛上的美女再次证明了，岁月是把杀猪刀，但她只用来切水果。郭碧婷的最新生活vlog曝光啦，轻松写意的节奏，让人不禁感慨：原来逛街玩游戏也能这么惬意！视频一开场，郭碧婷那一身搭配就引起了无数围观群众的目光。白...……更多
2024-02-24 01:25:00玩游戏,众人,皮肤,状态,少女,网友
...当浴后脸部与身体肌肤呈松软湿润状态时，在浴室里抹上保养品是最佳的时机。浴室里有充分的蒸气，擦上保养品，皮肤的吸收度及持续滋润度会更好。二、先上药，再擦保养品皮肤若已到“疾病程度”，也就是很痒、痒得无法...……更多
2023-01-07 21:54:00皮肤,方法,皮肤,应选,保养品,保养
...发布过一则文章，说中国人之所以甲状腺疾病高发与平时水果吃少了有很大关系。这也就让不少甲状腺结节患者认为多吃水果肯定能够快速消散结节。俗话说“一天一苹果，医生远离我”，既然苹果这么好，那么天天吃上一颗苹...……更多
2023-10-09 06:45:00禁忌,食用,苹果,医生,结节,苹果
更多关于健康的资讯：
十堰广电讯（全媒体记者 蒋巍 通讯员 郑桢桢）每年11月是全球肺癌关注月，国家癌症中心今年发布的最新统计显示，肺癌的发病率和死亡率均居我国恶性肿瘤的首位
2024-11-27 20:04:00
十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）随着全民健身和健康中国战略的深入实施，如今越来越多的家长也开始重视培养孩子的体育特长。然而
2024-11-27 21:37:00
本文转自：人民网-海南频道人民网海口11月27日电（枉源） 作为东坡文化旅游大会的重要活动之一，以“知味东坡，一宴千年”为主题的第二届东坡美食文化荟将于11月29日在海口明珠广场盛大启幕
2024-11-27 22:03:00
随着寒冷冬季的到来，气温骤降，人体的免疫力容易受到挑战。特别是中老年人，随着年龄的增长，身体机能逐渐下降，抵抗力也相应减弱
2024-11-27 17:36:00
声明：本文内容均引用权威医学资料结合个人观点进行撰写，文中已标注文献来源及截图，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分
2024-11-27 17:37:00
#冬日生活记录#随着冬天的脚步越来越近，，气温下降，寒风阵阵，寒冷、干燥等一一袭来， 这时不仅要注意添衣保暖，还要补充营养
2024-11-27 17:38:00
提起肺结节，相信不少人都不陌生。肺结节往往不痛不痒，很多人明明没有任何症状，体检时却在做肺部CT时发现结节；还有的人虽然一直复查
2024-11-27 17:38:00
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，在今日头条全网首发72小时，文末已标注文献来源及截图，为了方便大家阅读理解
2024-11-27 17:38:00
导语：入冬后，这肉要使劲吃，一强筋骨，二健脾胃，三强免疫，别不懂吃~每年入冬以后，正是进补的最佳时机，这个时候适合多吃一些蛋白质含量丰富的肉类
2024-11-27 17:39:00
二丫发现许多上年纪的朋友都有这样一个困扰：晚上睡不好，总是翻来覆去，难以入眠。有时候，明明已经很累了，但躺在床上就是睡不着
2024-11-27 17:39:00
冬天到来，万物萧条，北风瑟瑟，怎样才能舒服健康地度过接下来寒冷的天气呢？我们给您支9个妙招，不仅可以防寒保暖，还能保持身体健康
2024-11-27 17:39:00
寒冬季节，气温骤降，人体的免疫力容易受到影响，尤其是在干冷的环境中，容易感到疲惫、寒冷。因此，合理的饮食调理尤为重要。为了增强体内阳气
2024-11-27 17:40:00
导读：吃十斤牛羊肉，不如吃5两它，一促消化，二提升记忆力，三强体力在饮食文化中，我们常常听到“以形补形”、“药食同源”的说法
2024-11-27 17:40:00
导语：自带“青霉素”的5种蔬菜，建议天冷经常吃，提高免疫力少生病！寒冬时节，感冒、咳嗽、发烧等症状逐渐高发。很多人感冒后习惯马上吃药
2024-11-27 17:41:00