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...带有清新的味觉体验，清凉解暑，让人倍感清爽与怡然。水果与蔬菜的碰撞，不仅延伸了口感的层次，更丰富了饮食的多样性与乐趣。详细描述六：营养均衡养生
马蹄富含多种维生素及矿物质，能够增强人体的免疫力，改善肠...……更多
2024-03-17 06:12:00吃法,气血,水果,红糖,甘蔗,口感
猕猴桃是少有的成熟时含有叶绿素的水果之一。可以作为强力抗氧化剂及抗突变物质，其低热量且含有丰富的植物化学物质。很多人都爱吃，一不小心还会吃很多。但是吃太多对身体也不好，下面我们就来看看一天吃几个猕猴...……更多
2024-04-10 08:01:00猕猴,猕猴桃,猕猴,猕猴桃,胃肠,脾胃
...医中的“冬病夏治”。饮食方面，除了少吃凉的食物外，水果和蔬菜方面也尽量避免吃凉的东西，选择苹果、葡萄、桃子、蘑菇、韭菜、山药、土豆等温性水果和蔬菜。因为太多了，所以这里不列举。是的。生姜绝对是驱寒的好...……更多
2023-02-03 10:57:00女人,中医,西洋,西洋参,体质,身体
...随着气温的攀升，人们总想尽办法消暑解渴，冰镇饮料、水果成了心头好。然而，在这酷暑之中，老话“冬吃萝卜夏吃姜”却显得格外引人注目。为什么在这样一个闷热的季节，生姜竟成了餐桌上的常客？这里，就让我们从3个...……更多
2024-06-01 09:36:00萝卜,生姜,夏日,身体,健康,脾胃
...阳气，但却有不少人都与此背道而驰，更是对冷饮、寒凉水果等“情有独钟”，而这就会在无形之中消耗体内的阳气，进而加重寒邪。其次是保暖，在日常生活中，很多女性都会在风度面前“放弃”温度，即便是寒冷的冬季，也...……更多
2024-02-29 16:19:00之源,女性,中医,答案,女性,疾病
桂圆，又称龙眼，是一种营养丰富的热带水果。它的外观呈现出圆润的球形，外皮呈现出暗红色或黄褐色的色彩，内部则包含着清甜可口的果肉和一颗大而饱满的果核。桂圆不仅口感鲜美，而且具有多种营养价值和药用价值，...……更多
2024-05-02 06:26:00桂圆,口感,桂圆,营养,物质,益气
糖尿病人不能吃含糖分较多的水果，如西瓜、荔枝、提子、龙眼、菠萝、芒果等。患有糖尿病的人，若食用糖分较高的水果，会引起血糖增高，继而引发头晕、高血压等症状，严重时会影响生命健康。糖尿病患者日常饮食要非...……更多
2024-02-20 06:01:00糖尿,糖尿病人,病人,水果,糖尿,水果
...当季的时令蔬菜和瓜果。苹果是非常养生健康的秋季时令水果之一，秋天的苹果脆甜多汁，吃它美味解馋又养人。苹果除了直接当水果吃之外，今天推荐的煮苹果水对身体非常好，温热健脾胃，搭配不同的食材一起煮有不同的功...……更多
2024-10-08 10:04:00脾胃,气色,苹果,个人,苹果,红枣
枇杷果是一种营养成分很高的新鲜水果，带有丰富多彩的微量元素，对身体健康也是很有益处的，平常需要适度吃些新鲜水果呢，枇杷果的关键作用能够医治肺热咳喘，吐逆，渴不欲。关键功效能够润肺止咳温阳化、解渴。果:...……更多
2023-02-01 21:30:00枇杷,冰糖,功效,枇杷,冰糖,功效
...更加期待一份温暖的美味。苹果和山楂是冬季最受欢迎的水果之一，它富含维生素C，有助于提高免疫力，苹果中的纤维素有助于促进肠道蠕动，苹果是一种低热量高饱腹感的水果，适合作为冬季零食，既能满足口腹之欲，又不...……更多
2023-12-21 22:01:00脾胃,苹果,山楂,苹果,红枣,口感
...肠道健康？均衡饮食：多吃富含纤维的食物，比如蔬菜、水果和全谷物，这些都能促进肠道蠕动，帮助排便；充足水分：每天至少喝八杯水，保持身体的水分平衡，也有助于软化粪便，预防便秘；规律作息：保持规律的生活习惯...……更多
2024-05-07 10:37:00肠道,被子,时间,健康,肠道,健康
...方法：1.饮食调理：调整孩子的饮食结构，多吃新鲜蔬菜水果，少吃油腻、辛辣、刺激性食物。同时，可以适当给孩子吃一些具有清热、解毒、降火作用的食物，如苦瓜、冬瓜、芹菜、绿豆等。2.睡眠调理：保证孩子充足的睡眠...……更多
2023-11-07 14:27:00眼屎,虚火,中医,孩子,方法,问题
导语：夏天，这2种水果最伤肝，不少人还傻傻地奉为“养生果”！不想亲手毁掉自己的肝，请管好自己的嘴！“幸福就是厨房有烟火，院里有猫狗，朝暮有你我，一屋两人有她与我立黄昏，三餐四季有他问我粥可温”，大家好...……更多
2023-11-13 20:44:00养生,水果,水果,牛油,牛油果,榴莲
很喜欢吃水果，奈何冬季温度太冷，只能看着冰凉的水果咽口水。没关系，既然担心凉的水果影响肠胃，那就换种方式食用。偷偷告诉大家：水果，也能煮熟吃，完全不用担心营养成分流失。有人会问：吃惯了新鲜的水果，蒸...……更多
2023-01-06 22:12:00养生,味道,水果,效果,水果,柿子
...养师告诉我们，一顿好的早餐应该有主食、蛋白质、蔬菜水果，还有少量的脂肪。如果早餐选择粥作为主食，可以加点鸡蛋、豆子或者瘦肉来增加蛋白质。蔬菜和水果也要加进去，这样营养就更全面了。这样吃，既美味又健康！...……更多
2024-08-19 12:22:00老祖,一口,老祖宗,稀饭,营养,专家
...，可起到健脾益气、行气开胃、化痰止咳的作用。当然，水果和绿色蔬菜也必不可少。切不可感觉身体好转后，就大量饮酒、抽烟，这极易引发疾病。其次，应重视日常作息规律，充足的睡眠和休息十分必要。病毒的侵袭对人体...……更多
2023-01-08 08:22:00中医,状态,调整,专家,李琳,湘潭
...详细介绍一下二陈汤的组成和功效。陈皮：陈皮是柑橘类水果的果皮，经过干燥处理后制成。它具有理气健脾、燥湿化痰的功效。陈皮能够促进脾胃的运化功能，帮助消化，减少湿气的产生。同时，它还能够化痰止咳，缓解咳嗽...……更多
2024-06-02 11:55:00胸闷,乏力,体质,二陈汤,半夏,方子
寒冷的冬天，大多数人更倾向于吃热乎乎的食物，而对水果望而却步。但是，冬天天气干燥，身体更需要水分和丰富的维生素来维持正常的新陈代谢。冬季水果不仅有助于补充营养，还有助于润肺、养脾胃。冬天的气候对人体...……更多
2023-12-16 14:05:00老少,免疫力,滋养,免疫,水果,水果
...体有好处。但是对于甲状腺结节患者来说，西瓜属于寒性水果，而且其中含有的糖分也很多，过多食用西瓜反而有可能损伤脾胃，从而加重结节病情。同时，医生还提醒道：除了西瓜，甲状腺结节患者还有2种水果不可贪吃。1、...……更多
2023-03-01 22:27:00甲状,结节,甲状腺,西瓜,患者,水果
“吃梨吗？”“要不要煮个润肺梨汤？”众所周知梨在水果界的地位也算是扛把子味美多汁，补水润喉早两个月市面上卖的多是翠冠梨、蜜梨但进入9月再走进水果店秋月梨、砀山梨、新玉梨、皇冠梨枫泾蜜梨、红香酥梨、蜂糖...……更多
2024-09-18 13:57:00最爱,秋月,砀山,价格,水果,脾胃
...的生长发育，如牛奶、鸡蛋、核桃、富含维生素C的蔬菜水果等。其次，夜间充足的睡眠对保证儿童发育期间体格生长、神经系统发育、免疫系统发育至关重要。再次，适当的体育锻炼可以提高心肺功能，从而促进儿童生长发育...……更多
2023-02-16 09:33:00妙招,中医,儿童,儿童,发育,生长发育
...择含有电解质的饮料。此外，日常喝汤、食用水分较多的水果也能达到补水的目的。刘兆平特别提醒，高强度运动后喝含酒精或咖啡因含量较高的饮料并不可取，因为前者会引起胃部不适，增加排尿，可能进一步引起运动后脱水...……更多
2024-06-22 15:43:00要诀,饮食,食源性,刘清泉,食品,安全
...绿豆等富含蛋白质和维生素，有助于增强免疫力。柑橘类水果。柑橘类水果如柠檬、橙子等富含维生素C，有助于增强免疫力。(二)忌食生冷食物。冬季应避免生冷食物，如生冷蔬菜、生鱼片、冷饮等，因为它们可能导致寒气侵袭...……更多
2024-02-03 04:40:00食疗,中医药,中医,方案,食疗,肺部
...长们平时尽量不要给小孩喂食生冷食物，也不要大量进食水果、饮料。生长激素在儿童深度睡眠下分泌才能达到高峰，想要孩子长得高，家长们就要多注意孩子的睡眠时间和质量。子时（23-1时）是阳气始发的时辰，午时（11-13时...……更多
2024-03-13 08:13:00春雷,万物,黄金,孩子,孩子,阳气
...感染新冠后，健康饮食需注意哪些？专家建议：多吃新鲜水果，清淡饮食，无需过度进补本报记者 夏婕妤 通讯员 任思嘉 感染新型冠状病毒后，为什么会莫名想吃黄桃罐头、冰激凌；居家休养期间，对鸡鸭鱼肉提不起食欲，还...……更多
2023-01-04 14:22:00健康饮食,饮食,健康,黄桃,罐头,黄伟
...调整饮食：减少油腻、辛辣食物的摄入，增加新鲜蔬菜和水果，促进肝脏健康。避免过度劳累：合理规划工作和休息时间，确保充足的休息和睡眠。脾胃调养：预防脾劳均衡饮食：保持饮食多样性，避免过度暴饮暴食，保持定时...……更多
2024-01-27 16:49:00劳伤,中医,影响,健康,情绪,劳伤
...生习惯，饮食宜清淡、易消化、富有营养，多食新鲜蔬菜水果；进食规律，定时定量，避免坚硬、过热、过咸、熏烤、腌制和辛辣等刺激性食物；少饮浓茶、咖啡。四、温馨提示戒烟、忌酒，避免长期服用对胃粘膜有损害的药物...……更多
2023-10-20 11:06:00萎缩性,胃炎,中医,萎缩性,胃炎,药物
...吃粽子时，可以搭配一些促进消化的食物，如新鲜蔬菜、水果（苹果、香蕉）或一杯发酵乳制品，帮助肠胃蠕动，促进消化。4、错峰享用不要空腹吃粽子，最好在饭后一段时间再品尝，作为点心而非正餐，这样能减少对肠胃的...……更多
2024-06-01 09:56:00粽子,肠胃,不好,肠胃,粽子,不好
猕猴桃，被誉为“水果之王”，营养丰富，口感独特。然而，就像任何一种食物一样，猕猴桃并非适合所有人群。以下六类人应该尽量减少对猕猴桃的食用，听从专家的建议。一、过敏体质者猕猴桃含有丰富的蛋白质、钙、钾...……更多
2023-12-10 06:06:00猕猴,猕猴桃,口感,水果,营养,猕猴
...养生护肝的作用。二、红枣
红枣是一种冬季比较常见的水果，它富含多种矿物质和营养成分，在中医里头也常作为调理气血的食材。红枣具有补气养血、缓和脉搏、调理脾胃的功效。因此，长期食用红枣可以有效地改善身体的...……更多
2024-04-21 12:21:00元气,食物,身体,黑豆,气血,枸杞
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听众朋友们，晚上好！欢迎收听十堰广播电台的晚间节目《太和夜话》。在这个宁静的夜晚，我要与大家分享一个充满温情与希望的故事
2024-10-16 21:54:00
十堰广电讯 近日，记者探访城区农贸市场、超市发现，蔬菜价格涨跌不一，肉类价格比较稳定，大闸蟹价格下降明显。记者探市场：蔬菜价格小幅下降“一元菜”重回市场10月15日上午
2024-10-16 20:22:00
本文转自：人民网-江西频道在药交会上，国际标准化组织正式发布了《中医药—栀子》国际标准。人民网记者 时雨摄人民网樟树10月16日电（记者时雨）16日
2024-10-16 20:29:00
本文转自：人民网-江西频道金秋十月，江西省南昌市安义县万埠镇迎来了秋粮丰收季。在田间地头，机械化收割已成为一道亮丽的风景线
2024-10-16 20:29:00
本文转自：人民网-江西频道他曾是城市白领，一次探亲后决定放弃高薪工作返乡创业，成为一名大学生“羊倌”。经过十一年的努力
2024-10-16 20:29:00
本文转自：人民网-江西频道南丰县紫霄镇新时代文明实践所联合紫霄镇中心学校开展世界粮食日主题宣传活动。曾志强摄10月16日是世界粮食日
2024-10-16 20:32:00
本文转自：人民网-江西频道10月15日，“旴江医学健康乡村行”活动在江西省抚州市临川区腾桥镇中心小学拉开帷幕。此次活动由江西中医药高等专科学校旴江医派研究院发起
2024-10-16 20:34:00
本文转自：人民网-江西频道中医在夜市上为市民把脉问诊、答疑解惑。人民网记者 时雨摄人民网樟树10月16日电（记者时雨）16日晚
2024-10-16 20:56:00
本文转自：人民网-四川频道被破坏的耕地。四川公安供图人民网成都10月16日电 （记者李平）10月16日，世界粮食日来临之际
2024-10-16 21:07:00
本文转自：人民网-四川频道果农们正在为柑橘套袋子。张凤莉摄金秋十月，柑橘飘香。10月15日，记者走进乐至县龙门镇农科村
2024-10-16 21:07:00
本文转自：人民网-四川频道剪纸培训成果展示。张世兰摄“老师，麻烦帮我看一下这里该怎么折。”10月14日，“大地欢歌”眉山市乡村文化活动年全民艺术普及进乡村
2024-10-16 21:07:00
本文转自：人民网-湖南频道群众在展台前了解粮食安全相关知识。人民网记者 刘宾摄人民网长沙10月16日电 （记者刘宾）金秋时节
2024-10-16 21:14:00
十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳 实习生 陈慧）俗话说：“人老骨先衰，骨健病不来。”骨质疏松是中老年人最常见的骨骼疾病，是导致骨折的重要原因之一
2024-10-16 21:23:00