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...从事医学研究，当记者问道赵老保养秘诀时，赵老说：“气血不足会诱发妇科疾病，还会使人出现头晕眼花、面色苍白等症状，所以补足气血是关键，我就用一个食材，效果比生姜还好，不但可以补气血，还可以抗老消斑。”一...……更多
2023-12-16 13:50:00生姜,气血,效果,女人,当归,气血
...发很正常，长期精神压力大、用脑过度等也会增加白发，气血不足，肾虚，肝脏或者脾胃有问题，都会导致白发过早出现。头发干枯、毛躁、分叉等除了和频繁染发、烫发有关外，一般是缺乏营养，还有一种情况可能是甲亢或甲...……更多
2023-12-07 15:41:00白发,处长,头发,脱发,原因,问题
...过短等情况。中医认为，月经不调是由于人体阴阳失衡、气血运行不畅所致。下面我们来详细了解一下中医如何看待月经不调以及如何用中医调理。一、中医对月经不调的看法1.阴阳失衡：中医认为，月经不调是由于阴阳失衡引...……更多
2023-10-26 01:05:00月经不调,月经,中医,月经,月经不调,中医
...上存在独特优势。中医学认为慢性肾脏病是以脏腑亏损、气血阴阳不足为主要病机，其病性主要是气血阴阳的亏虚，病位在五脏，而其中脾肾两脏则尤为关键。两者在病理上也会相互影响，脾虚可致肾亏，肾亏亦可致脾虚，最终...……更多
2023-05-22 12:21:00肾脏,损伤,免疫,肾脏,肾病,微生
...体重那么简单，更重要的是调和身体内的阴阳平衡，促进气血流通，从而达到身心健康的状态；下面，我将从中医的角度出发，为大家提供两个实用的方法；调整饮食，食疗先行中医讲究“药食同源”，通过合理的饮食调整，可...……更多
2024-05-06 18:11:00妙招,作用,两个,方法,健康,李明
...良。爱吃生冷寒凉食物的人，更容易加重体寒问题，影响气血循环也会抑制阳气的生发，所以一定要做到荤素搭配，营养均衡，确保充足营养物质摄入，更有助于气血循环，显年轻。女人补阳气吃哪些食物？1、韭菜：韭菜是大...……更多
2024-07-09 11:01:00医生,行为,建议,女人,阳气,女性
...康状况，如果经常面色暗淡，精神不振，很可能需要补充气血。气和血是人体最基本的营养物质之一，是维持身体健康的重要组成部分。如果身体内部缺少气血营养，就会导致面色暗淡、头发枯黄、皮肤粗糙等问题。因此，补充...……更多
2024-05-26 13:25:00气色,清单,食物,身体,气血,黑木
...化、药物副作用等。而中医则认为，自汗主要是由于人体气血失调，导致阳气过盛，不能固摄汗液，从而使汗液外泄。西医解释自汗在西医中称为多汗症，可以根据原因分为原发性和继发性两种。原发性多汗症通常没有明确的病...……更多
2024-05-07 11:13:00汗液,阳气,治疗,中医,汗液,阳气
...个月都会来月经，来月经时就会失血。时间久了，会产生气血不足的情况，是比较正常的。但因为月经导致的缺血，只需要一段时间就能够恢复。多补充营养，就能够有效的避免这种情况。可得了妇科疾病的脸色苍白，并不是简...……更多
2024-05-27 10:51:00妇科病,妇科,女人,疾病,妇科,女性
...养身体，不妨多吃猪肚。吃猪肚能够充分弥补脾胃，调理气血平衡，缓解身体疲惫。它是一种罕见的药食同源食品。而且，民间流传着“一个猪肚十副药”这句话，也阐明猪肚的养分价值很高。过去，经济水平和医疗条件相对落...……更多
2024-05-22 10:24:00猪肚,俗话说,俗话,好处,猪肚,养分
...是人体属性为阳经络聚集的地方，常梳可刺激头部经络引气血下行，防治高血压、脑动脉硬化、通调太阳、少阳之气;又能引气血上行，治疗脑供血不足。可使头发乌黑发亮，又能消除疲劳、清醒头脑。面多擦，气血平按摩面部...……更多
2024-06-24 09:26:00小动,小动作,养生,经络,面部,中老年人
在中医理论中，脾胃被誉为后天之本，气血生化之源。脾胃的健康直接关系到人体的营养吸收、能量转化以及整体气血的运行。而阳气则是生命活动的基础，具有温暖机体、促进气血运行的作用。脾胃与阳气之间存在着密切的...……更多
2024-05-09 10:38:00脾胃,升阳,方法,脾胃,阳气,气血
...痛经体质！”“一个月养好脾胃”“一条视频解决女人的气血问题”等都指向了其上架的茶饮、药粉等橱窗商品。事实是，食物治疗疾病或替代药物本身并不科学，对于那些没有权威资质认证，发布所谓独家养生秘方的账号，公...……更多
2023-11-08 06:45:00科普,养生,账号,医师,养生,视频
女性要保持气血充足，对于健康和美丽都非常重要。以下是三个关键点，可以帮助女性补充气血，保持身体健康和美丽。合理膳食搭配：女性在日常饮食中应注重合理膳食搭配，以提高气血素质。要摄入富含铁元素的食物，如...……更多
2024-03-19 15:18:00常见,就是,女人,气血,女性,情绪
...。因此，经量不稳定，少吃“2黄”，常喝“1黑”，补充气血，预防早绝经。植物黄油类食物：植物黄油类食物，植物黄油，多数为固体状，是通过技术炼制的一种油类，其中植物黄油属于氢化所改性脂肪，含有反式脂肪酸，比...……更多
2023-12-11 13:34:00气血,芸豆,食物,月经,气血,黄油
...体疲劳年纪轻轻就有白头发。中医认为出现白头发是体内气血不足，过度疲劳，精神压力过大，血热所致，想要缓解白头发的问题，要保持肝脏以及肾脏健康，改善肝脏的代谢功能，修复受损的肾脏组织，改善肾气不足以及肝火...……更多
2023-03-15 14:18:00一文,维生素,会长,白发,人体,白头发
...在中医中，手抖属于“颤证”范畴，是指由于肝风内动、气血不足、阴虚火旺等原因导致的神经系统疾病。中医认为，手抖的病因主要有以下几点：1.肝风内动：中医认为，肝脏主管筋脉，筋脉的收缩与松弛由肝脏调节。当肝脏...……更多
2024-03-14 17:49:00中医,筋脉,治疗,症状,气血,肝风
...引起的恶心、呕吐、食欲不振、消化不良等症状。还有益气血的功效，对于气血不足、虚劳虚瘦、面色苍白、四肢无力的人，可以通过吃牛来补充气血，从而改善体质。还可以强健筋骨，对于腰腿酸软、腰腿痛的人，可以吃一些...……更多
2024-04-13 22:01:00螃蟹,牛肉,同时,螃蟹,牛肉,蛋白质
气血是中医学中的一个重要概念，它代表着人体生命活动的基本物质。气血双补是一种常用的中医治疗方法，旨在通过调整和改善人体的气血状态，达到保健和治疗疾病的目的。在气血双补的过程中，正确的顺序和方法至关重...……更多
2024-03-01 12:53:00气血,秘诀,顺序,效果,气血,调和
...中医上说“女人以血为本，以血为用”。一句话就诠释了气血对于女人一生的重要作用。其实纵观女人的一生，无论是每个月必需的月经，还是怀孕、生产、哺乳等等，这些时期其实都是耗血的，所以我们女性的机体很容易气血...……更多
2023-11-30 09:32:00补药,气色,气血,女性,气血,女性
...不通畅，然而脚部出现缺血的状态。如果只要是长时间缺气血，那么会逐渐随着时间的加剧逐渐萎缩，这说明女性的身体当中出现了病变以及疾病。气血充足的女性往往将至又宽又厚，事实上这属于一种非常正常的健康状况。脚...……更多
2023-10-08 15:02:00穴位,血流,脚底,按摩,身体,穴位
...一起揭开猪肝的补血奥秘，探索如何通过合理食用，达到气血双补、精神焕发的效果。一、猪肝：中医视角下的补血圣品在中医理论中，肝藏血，主疏泄，是人体气血调节的重要脏器。猪肝，作为动物肝脏的一种，不仅富含铁质...……更多
2024-08-30 14:26:00红枣,气血,而是,天然,精神,猪肝
...袭人体，或是情绪波动、过度劳累等因素导致经络受阻、气血不畅，进而影响到肌肉、筋骨及关节，表现为酸痛、麻木、活动受限，严重时可见关节肿大并伴发热。针对类风湿的多样表现，中医根据辨证分型的原则，将其大致分...……更多
2024-06-25 07:20:00风湿,种类,关节,闰月,气血,诊断要点
...中之一。经络是人体内部的一种特殊通道，它们负责传输气血和调节身体的功能。然而，由于生活习惯不良、工作压力大等原因，经络很容易出现堵塞现象。这会导致气血不畅，进而引发各种疾病和不适。所幸，十四经络疗法应...……更多
2024-03-01 12:49:00经络,疗法,不用,经络,按摩,疗法
有一种健康的潜在隐患叫气血不足在中医的理论体系中，气血被视为人体生命活动的重要物质基础，而气血不足则是一种常见却容易被忽视的健康问题。气血不足，顾名思义，指的是人体内气和血的亏乏。气是推动人体生命活...……更多
2024-09-09 15:04:00气血,隐患,潜在,健康,气血,影响
初冬补气血，建议女人多喝这5碗汤，滋养气血营养足，增强免疫力。现在已经是初冬时节了，虽然南方部分地区还是穿短袖的气温，但北方大部分地区都已经开始降温了，甚至有些地区这个时候已经开始降雪了。南方也随时会...……更多
2024-01-06 21:26:00气血,免疫力,滋养,免疫,营养,建议
...部分女性都会遇到手脚冰凉、痛经等问题，这往往是由于气血不足引起的。气血虚弱会导致精神不佳、面色苍白，这时候不管用多少护肤品都难以改善。但是，有一种普通食材却有着强大的补气血效果，那就是红豆。红豆被称为...……更多
2024-03-20 11:16:00红豆,阿胶,气血,穷人,皮肤,女人
母牛产后气血不足是一个常见的问题，会影响母牛的健康和产后恢复。气血不足可能导致母牛体力不佳、免疫力下降，甚至影响奶量和繁殖能力。接下来就由我详细说说母牛产后气血不足怎么办？母牛气血两亏怎么治疗？一、...……更多
2023-10-13 09:07:00母牛,气血,产后,怎么办,治疗,方法
今天咱们讲一下气血不足的常见表现以及相应的艾灸调理方法，气血不足，在我们中医上来讲，分为两个部分来看一个那是气，一个是血，这个气血，和西医上的贫血，是不一样的概念，大家的不要搞混淆了。气血不足的最常...……更多
2024-02-02 10:35:00艾灸,穴位,气血,朋友,气血,太溪
...周期中，如月经期、孕期、更年期等，常常面临着阴虚和气血不足的问题。这些问题不仅会影响女性的身体健康，还可能导致一系列的身体不适和疾病。补充阴液、调理气血，成为女性养生的重要方面。在本文中，我们将介绍一...……更多
2024-01-06 11:52:00中加,天都,饮食,精神,女人,气血
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【咖喱鸡肉饭：一碗融合异国风情的家常美味】在繁忙的生活节奏中，总有一些食物能够瞬间唤醒我们的味蕾，带来一丝丝温暖与慰藉
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在炎炎夏日，当阳光洒满大地，万物生长繁茂之际，一道清新脱俗、口感丝滑的家常佳肴——丝瓜滑肉，悄然成为餐桌上的宠儿。它不仅仅是一道菜
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9月9日，2024秋季仲景健康节正式启动。回顾仲景健康节的发展历程，四年时间，让我们更懂仲景，更爱健康，更接近“仲景健康节”的宗旨
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俗话说“秋补胜冬补”，入秋后，阳气渐退，阴气渐长，天气不再炎热，人们的胃口也渐渐好了起来，进入了进补的黄金时期。那么，白露节气有哪些秋补好食材呢
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