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...出现。如果你在绝经的时候，没有类似的情况，说明身体气血储备充足，平时身体素质更强，是一种健康的表现，值得高兴。③睡眠正常，没有夜间不适感上文有提到，绝经导致内分泌紊乱，熬夜，盗汗是典型症状。因此很多绝...……更多
2022-12-16 21:02:00标志,身体,女性,健康
在我们的生活中，有这样一句话经常被提起：“气血不足，百病生。”这句话虽然简单，但却蕴含着深刻的中医养生智慧。气血是中医学中非常重要的概念，它关系到我们的整体健康。当气血充足时，我们的身体就会显得精神...……更多
2024-01-09 06:20:00气血,身体,切成,气血,维生素,身体
...含有大量的钙、磷、铁等矿物质，有助于预防骨质疏松、贫血等疾病。
女性在更年期时容易出现骨质疏松、贫血等问题，多吃大豆这种碱性食物可以起到一定的预防作用。此外，大豆中还含有丰富的维生素E、大豆异黄酮等成分...……更多
2023-10-28 06:30:00碱性,益处,食物,身体,女人,女性
...护心脑血管健康。黑米还含有丰富的铁元素，有助于缓解贫血问题。除了以上的营养价值，黑米还可以在饮食中发挥一定的保健作用。比如，黑米可以滋阴补肾，对那些肾虚体质的人尤其有益。黑米还有健脾养胃的作用，适量食...……更多
2023-12-19 11:11:00黑米,贫血,元素,问题,黑米,健康
...里人说可能是心脏的问题，也有人说我是低血糖，或者是贫血了，你帮我分析下到底怎么回事啊？”看到这个问题，我相信很多小伙伴都有过类似的经历，有时候蹲的时间长了，忽然站起来会眼前一黑，有时还伴有头晕眼花，尤...……更多
2024-06-26 16:57:00低血糖,贫血,还是,体位,低血压,贫血
...红枣含铁量低，没有多少补血价值，而中医中，红枣有补气血一说，这是因为红枣健脾益气，脾胃为气血化生之源。红枣既能够生吃，也可以熬汤如银耳红枣汤、当归红枣汤，煮粥如红枣燕麦粥。对于贫血、面白、气血不正有很...……更多
2024-04-03 09:11:00食物,常见,生活,红枣,乌鸡,气血
...原来半年前，他们的小儿子开始脸色苍白，患上了进行性贫血，医院检查结果显示是重型β地中海贫血，需要定期输血来维持生命。这给他们带来了巨大的精神和经济压力，不仅需要花费大量精力照顾孩子，还要应对长期输血的...……更多
2024-05-18 07:38:00地中,地中海,一文,贫血,地中,地中海
...助医生洞察血液的微观世界，更是诊断多种疾病，尤其是贫血的得力助手。一、血常规检查的基本内容与意义血常规检查，作为临床医学中最基础、最常用的检验项目之一，通过对血液中不同成分的数量和形态进行测量，能够反...……更多
2024-01-29 08:46:00血常规,贫血,检查,贫血,血常规,红细胞
...质，食疗效益很高。孕妇吃柚子可以帮助消化，预防孕期贫血，还能促进胎儿的生长发育。但柚子也比较寒冷，孕妇不能吃太多。孕妇吃柚子的好处1、帮助消化女性怀孕期间很容易出现消化不良、便秘等问题，因为孕期肠道蠕...……更多
2024-02-20 18:32:00柚子,孕妇,柚子,孕妇,贫血,胎儿
...性的身体健康至关重要。特别是铁元素，对于预防和改善贫血症状具有显著效果。许多女性由于生理原因，容易出现贫血的情况，而适量摄入铁元素，有助于促进血红蛋白的合成，提高血液的氧合能力，从而改善贫血症状，使女...……更多
2024-05-01 12:12:00一杯,红糖,好处,女性,红糖,女性
...，以此来健脾和胃，加强脾胃关于养分物质的吸收。
补气血在我国古典一级傍边早有对猪肚的记载，而且提示孕妈妈在日常日子傍边常吃猪肚的话，能够很好的补气、补血。而且这样的观念从古代不断传播到现平常，关于绝大...……更多
2023-12-28 06:26:00猪肚,俗话说,俗话,好处,猪肚,养分
...对于骨质疏松、产后贫血有重要的作用，特别适合体弱、气血不足的女性食用，可起到有效补血养血的功效。3、黑木耳黑木耳对女性来说也是很好的食物，因为黑木耳对女人滋补、活血止血及滋润肠胃或是排毒养颜的方面都有...……更多
2024-06-24 20:19:00痛经,食物,怎么办,痛经,黑木,桂圆
...是由于肾脏功能受损，导致体内湿热内蕴，湿热之邪阻滞气血运行，从而导致手掌发黄。此外，手掌发黄还可能是由于肝脏疾病、贫血、营养不良等原因引起的。2.手掌纹路增多手掌纹路增多也是一种常见的手部症状，它可能是...……更多
2024-06-03 11:37:00先知,肾脏,肾脏,手掌,指甲,疾病
...合用脑过度、体虚贫血的人。失眠脱发、神经衰弱人群：气血双补对于心脾、气血两虚造成的心悸气短、失眠多梦、头晕健忘、虚热盗汗、体倦少食、面色萎黄等，尤其是同时兼有失眠、脱发、神经衰弱症状的血虚人士，可以在...……更多
2023-01-06 11:33:00免疫力,免疫,茶饮,桂圆,玉颜,远志
...莲子炖鸡汤——女性养颜佳品对于每一位女性来说，保持气血充足、循环良好是健康美丽的关键。尤其是在例假前后几天，更是需要特别关照自己的饮食。今天，我们就来推荐一道适合女性朋友食用的汤品——红枣莲子炖鸡汤。...……更多
2023-10-14 12:19:00莲子,红枣,佳品,鸡汤,女性,莲子
您是否经常感到疲倦，皮肤缺乏光泽，听说过补气血的重要性，却总是局限于那一把红枣？在我们的日常生活中，这样的情景并不少见：李阿姨，六十岁，退休教师，因长期贫血，皮肤苍白，她听从邻居的建议，开始每天坚持...……更多
2024-01-27 16:51:00红豆,莲子,红枣,皮肤,只是,红豆
...从内里调理女性的身体，达到最好滋养效果。4.当归体虚贫血是很多女性的通病，而当归就是一种很好的中药，女性定期喝当归，可以达到保护子宫，缓解痛经的功效。5.花胶花胶也叫鱼胶，里面富含大量的胶原蛋白和维生素，...……更多
2024-04-16 11:01:00补品,体质,女人,身体,蛋白,女性
...之海，阳气是我们人体生命的根本所在，阳气充足则经脉气血流畅，身强体健。膀胱经上分布着五脏六腑的背俞穴，是脏腑气血在背部输注的地方，能调整我们身体的阴阳平衡，所以冬天养背对我们的体质提升有很好的改善作用...……更多
2024-04-09 12:06:00易感,妙招,正气,正气,阳气,气血
...有些人不是胖，而是水肿。蛤蜊中还含有铁，能预防调理贫血，促进发育，帮助皮肤改善血色。所以，两样搭配在一起，不仅炒出来的菜肴滋鲜味美，还可以让女人变得漂漂亮亮的，最适合这个季节来吃了。家里韭菜不多了，所...……更多
2024-03-02 13:17:00蛤蜊,贫血,血色,发育,皮肤,帮助
...问题？1、从中医的角度上来讲，饮用红糖水能够利于气血的补充，也可以起到一定活血化瘀的效果，所以在月经期间大家可以喝一杯温热的红糖水，能够使自己的身体温暖起来，此时可以起到活络气血，促进血液循环的效果...……更多
2024-05-30 11:11:00月经,老实,建议,女性,月经,女性
一、引言在中医理论中，气血是人体生命活动的基础，气血充足是维持身体健康的关键。那么，为什么要补气血呢？补气血对于我们的身体健康和生活品质又有哪些影响呢？本文将围绕这些问题进行深入探讨，帮助大家更好地...……更多
2023-11-05 17:05:00气血,情绪,运行,心情,问题,气血
...我们除了吃肉类外，还可以通过补充铁元素来增强体内的气血，提高身体的抵抗力。本文将介绍四种常见的“高铁菜”，分别是醋泡黑豆、凉拌黑木耳、爆炒猪肝和豇豆炒瘦肉。这些菜品不仅味道美味，而且富含铁元素，有助于...……更多
2023-12-07 16:13:00菜品,美味,元素,味道,身体,健康
...。中医认为，怒伤肝，心情抑郁或急躁易怒都会引发肝脏气血瘀滞不畅。反之，心情舒畅、心态平和，则有利于肝气正常生发和调节。其次，调整生活习惯也十分重要。人的一生有三分之一的时间是在睡眠中度过的，因此规律的...……更多
2023-12-18 06:09:00姨妈,天才,健康,月经,女性,身体
...到身边的女性朋友抱怨，经常头晕，脸色蜡黄，一查就是贫血。其实和男性朋友相比较，女性朋友更容易贫血，每月的月经量和生孩子时身体失血过多这些都能引起贫血，而此时的身体贫血一般是缺铁性贫血。如果有贫血现象，...……更多
2024-01-04 11:55:00红糖,红枣,元素,黑木,贫血,猪肝
...果月经量少的话，可以吃一把它，对于贫血，月经量少，气血不足的女人来说，是一种非常好的物质。葛根粉清凉下火，开胃下食，利尿解酒有特效。从葛根中提炼出的葛根素具有扩张冠状动脉和脑动脉的作用，可降低血压，能...……更多
2024-06-06 09:29:00雌激素,月经,美味,营养,女人,月经
...，还能够暖宫补血补气，这是因为女性朋友长期处于一种贫血的状态。如果得不到及时的补充，那么，每个器官都会出现问题，尤其是子宫和卵巢毒素和垃圾排泄不出体外，就会容易引起我们的身体出现问题，如果红薯和生姜一...……更多
2024-01-28 06:20:00红薯,子宫,女人,红薯,身体,女性
...型的铁铁是人体造血不可或缺的元素。缺铁会导致缺铁性贫血，让人感觉疲惫、头晕、脸色苍白等。铁的主要来源是食物和衰老红细胞破裂后的铁再利用，而铁的主要吸收部位是十二指肠和空肠上段。铁在人体内有两种主要形式...……更多
2024-06-26 18:01:00阿胶,红糖,红枣,食物,阿胶,维生素
...多重压力。尤其是每个月的经期，女性身体会流失大量的气血，如果不及时补充，就很容易出现身体虚弱、疲劳等问题。因此，为了健康和美丽，我们一定要学会爱护自己，并且采取措施补充身体所需的养分。在这里，我推荐给...……更多
2023-11-02 06:07:00作用,女性,莲藕,红豆,女性,身体
...报淋巴瘤偏好青少年和老年人 过度烹饪、长期素食更易贫血血液病专家童向民：重于防、精于治，做血液病的“破局者”童向民杭州市第一人民医院党委书记、血液内科主任医师记者 柴悦颖 通讯员 张颖颖近年来，急慢性白血...……更多
2024-05-28 06:15:00淋巴瘤,淋巴,素食,贫血,偏好,老年人
...日报饮食营养红色果实不是补血神器动物性食物才是改善贫血好帮手通讯员 刘克臻很多人将补血、改善贫血的目光锁定在红枣、红皮花生、红豆、红糖、车厘子这些红色食物上。这些食物是否能改善贫血？天津医院营养科医生...……更多
2024-06-25 05:17:00神器,果实,红色,贫血,血红素,缺铁性
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本文转自：人民网-广西频道活动现场。广西民族医院供图4月13日，广西壮族自治区民族医院携手南宁西乡塘区大唐天城社区，成功举办“健康中国
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鲁网4月18日讯滋滋滋…… 听，这是五花肉在铁签上欢快“跳舞”的声音，油脂嗞啦嗞啦地冒，瞬间就把空气中填满了勾人的香气
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十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）在日常生活中，你是否出现过颈部僵硬不适、随后引发头痛的情况？若此类症状反复发作，可能是“颈源性头痛”在作祟
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2025年3月25日至26日，由中国生物技术协会、深圳市细胞治疗技术协会、南方医科大学细胞与基因治疗研究中心等机构联合主办的第十七届上海细胞产业大会在上海举行
2025-04-18 20:24:00
本文转自：人民网-江西频道航拍吉安市吉水县枫江镇下陇洲村白茶基地。廖敏摄人民网吉水4月18日电 2025年4月18日，江西省吉安市吉水县枫江镇下陇洲村白茶基地
2025-04-18 17:15:00
4月17日，在重庆开往贵阳的某次高铁列车上，一名中年男性乘客突发疾病，痛苦呻吟不止，情况危急。幸运的是，听到列车广播求助后
2025-04-18 17:15:00
本文转自：人民网人民网北京4月18日电 （记者乔业琼）今日，国家卫生健康委召开新闻发布会，介绍时令节气与健康（谷雨）有关情况
2025-04-18 17:16:00
本文转自：人民网人民网北京4月18日电 （记者乔业琼）今日，国家卫生健康委召开新闻发布会，介绍时令节气与健康（谷雨）有关情况
2025-04-18 17:16:00
本文转自：人民网-上海频道人民网上海4月17日电 （记者董志雯）近日，上海市行为医学会与内分泌学会肥胖学组联合主办的“肥胖与行为心理学术沙龙”在同济医院国际医疗部举办
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出品 | 搜狐健康作者 | 吴施楠编辑 | 袁月每年4月15日至21日是全国肿瘤防治宣传周，旨在通过普及癌症防治科学知识
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2025年4月15日—21日是第31个全国肿瘤防治宣传周。2025年宣传周的活动主题是“科学防癌 健康生活”。近年来，随着科学技术的发展
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4月16日，由中国抗癌协会国际医疗交流分会主办，江苏省肿瘤医院承办的“党建引领，防癌科普与健康义诊进基层”活动在南京市慈悲社兰之堂小区展开
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