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气血是中医学中的一个重要概念，它代表着人体生命活动的基本物质。气血双补是一种常用的中医治疗方法，旨在通过调整和改善人体的气血状态，达到保健和治疗疾病的目的。在气血双补的过程中，正确的顺序和方法至关重...……更多
2024-03-01 12:53:00气血,秘诀,顺序,效果,气血,调和
...适的部位以及特定的腧穴按摩就可以达到疏通经络、推行气血、扶伤止痛和调和阴阳的效果。推拿按摩是中医的治疗方法，推拿的治疗原则也是根据“虚则补之，实则泻之”的中医基本法则来进行的，即补其不足，扶助正气，泻...……更多
2024-05-10 08:53:00推拿,免疫力,免疫,秘诀,养生,推拿
气血是中医学中的一个重要概念，它代表着人体生命活动的基本物质。在现代社会，人们的生活节奏加快，工作压力增大，导致很多人出现了气血不足的情况。那么，如何养气血、保持美丽，成为了很多人关注的问题。本文将...……更多
2024-03-01 12:45:00秘诀,活力,气血,建议,面部,作息
...包括脾胃，下焦主要包括肝肾。如果三焦不通，就会导致气血运行不畅，从而引发各种疾病。那么，如何保持三焦的通畅呢？中医教你一招，那就是三和散。三和散是一种中药方剂，它由白术、茯苓、陈皮、半夏、木香、砂仁、...……更多
2024-06-02 12:37:00三焦,中医养生,脾胃,通畅,肾脏,心肺
...痛的原因有很多，其中最常见的是外感风寒、肝阳上亢、气血亏虚等。不同的原因导致的头痛，治疗方法也不同。因此，在止痛的同时，我们需要针对病因进行治疗，以达到标本兼治的效果。接下来，我给大家介绍几种常见的头...……更多
2024-01-16 08:51:00穴位,气血,止痛,针灸,调和,效果
...效方式。它通过静中求动，既不耗费体力，又能达到调和气血、强身健体、平衡心神的效果。无论是养生保健，还是提高精神集中力，站桩都具有显著的作用。与其他运动方式不同，站桩通过静止的姿态，使身体和心灵进入深度...……更多
2024-09-14 16:43:00气血,身体,调和,自然,调节,帮助
...惫，特别是女性朋友，由于特殊的生理结构，更容易出现气血不足的情况。气血不足不仅会导致面色苍白、精神不振，还会影响身体健康。那么，补血补气喝什么好呢？接下来，就为大家介绍五款简单易做的食疗，让你时刻拥有...……更多
2024-05-17 15:02:00气色,佳肴,秘诀,自然,气血,食疗
...果。例如，中药可以调节人体的阴阳平衡，针灸可以调和气血，推拿可以舒缓肌肉紧张和疼痛，拔罐则可以促进气血流通和排出体内湿气。中医的另一个重要特点是其严谨、专业的学术体系。中医理论源于古代哲学思想，经过数...……更多
2024-01-16 09:12:00血管,顺序,简介,中医,中华,治疗
...基于中医的经络理论。中医认为，面瘫的发生与面部经络气血运行不畅、气血瘀滞有关。针灸治疗通过刺激面部的穴位，可以疏通经络、调和气血、激发面部神经和肌肉的活性，从而改善面瘫的症状。同时，针灸治疗还可以增强...……更多
2024-06-29 01:19:00针灸,面瘫,科普,治疗,治疗,面瘫
...身体信号，直到疲惫不堪、面色苍白时才恍然大悟是不是气血又不足了？今天，将为大家解读气血充足的5个表现，以及如果发现气血不足，该如何通过“一改”与“二补”，轻松调整，让身体回归最佳状态！五项指标，检验气...……更多
2024-06-01 06:53:00气血,建议,气血,食物,身体,脾胃
轻松瑜伽，调和气血气血不足的你，别再剧烈运动啦！试试瑜伽吧，它就像一股清泉，能慢慢滋养你的身体。瑜伽的呼吸法和体式，能帮你调和气血，舒缓压力。特别是太阳问候式和下犬式，不仅能拉伸身体，还能提升气血循...……更多
2024-04-22 09:52:00气血,运动,气血,太极,身体,瑜伽
...种常见的消化系统疾患，其发生与发展往往与人体内部的气血运行状态息息相关。气血，作为构成人体和维持生命活动的基本物质，其和谐与否直接影响着脏腑功能的正常发挥，其中尤以胃腑为甚。因此，治疗胃病，从根本上讲...……更多
2024-10-13 10:00:00气血,胃病,调和,根源,关键,治疗
...这些动物的动作，五禽戏不仅可以锻炼筋骨，还能够调和气血，疏通经络，促进五脏六腑的功能运转。这套简便易学的功法至今流传下来，已被中医和现代医学视为延年益寿的宝贵养生方法。五禽戏的独特之处在于它结合了中医...……更多
2024-09-14 16:42:00五禽戏,五禽戏,动作,身体,气血,练习者
...，一上一下，宛如天地之间的两根支柱，共同维系着人体气血的平衡。合谷穴，位居手背，是大肠经的原穴，汇聚着全身的气血，象征着天地的阳气；而太冲穴，则位于足背，为肝经的要穴，收纳着五脏六腑的阴血，代表着大地...……更多
2024-05-08 12:45:00胃肠,全身,气血,穴位,合谷,太冲
...主任杜红根表示，从中医角度讲，寒主收引，寒冷使全身气血运行缓慢，体质下降，容易受风寒侵袭，导致心血痹阻、心绞痛的发生；肌肉关节气血运行不畅，导致颈、腰、肩、膝关节疼痛发作或加重。因此，尤其应注意腰部、...……更多
2024-01-20 08:44:00初雪,从头,秘诀,阳气,党参,保暖
...学认为，脸上的斑点不仅仅是皮肤表面的问题，更是体内气血运行不畅、脏腑功能失调的外在表现。特别是黄褐斑，多与肝脏直接相关。肝主疏泄，在中医理论中负责调节气血的流通和情绪的平衡。现代人面临的工作压力、情绪...……更多
2024-05-09 09:49:00经络,妙方,气血,中医,黄褐,气血
...皮肤上刮动，形成轻微红肿或瘀斑，促进局部血液循环和气血运行，从而达到调节体内气血、缓解肌肉疲劳和疼痛等目的。其原理并不仅仅停留在肌肤表面，而是深入到促进体内气血流通，调和脏腑功能。健康益处概览：促进血...……更多
2024-01-30 11:30:00刮痧,越重,越好,血压,辅助,中医
...的快节奏生活中，女性朋友们常常面临着各种压力，导致气血不足的问题日益凸显。气血不足不仅会影响女性的身体健康，还会让肌肤失去光泽，精神状态变得萎靡不振。那么，如何补足气血，让身体重新焕发活力呢？接下来，...……更多
2024-04-26 16:21:00光彩,气血,秘诀,养生,女性,健康
...道，扶持身体正气为本。所谓正气，即良好的脏腑功能和气血运行状态，正气足则免疫强，反之则弱。李国维非常重视人的正气，他认为人体的正气是保持健康的关键。他主张通过合理的饮食、适当的运动和良好的休息让机体保...……更多
2023-12-27 10:20:00国维,正气,调和,养生,自然,国维
...。通过捏拿女性的脊背，可以振奋督脉的阳气，推动全身气血的运行，调整全身的阴阳之气，从而达到治疗的目的，所以捏脊可以培补女性的后天气血。捏脊具体做法是，首先俯卧在沙发或床上，让施术者从尾椎（相当于长强穴...……更多
2024-08-23 11:26:00中医医院,康佳,东城,血气,中医,医院
在中医理论中，脾胃被誉为后天之本，气血生化之源。脾胃的健康直接关系到人体的营养吸收、能量转化以及整体气血的运行。而阳气则是生命活动的基础，具有温暖机体、促进气血运行的作用。脾胃与阳气之间存在着密切的...……更多
2024-05-09 10:38:00脾胃,升阳,方法,脾胃,阳气,气血
...自我修复。此外，针灸中的“针”还具有疏通经络、调和气血、调整脏腑功能的作用。通过针刺可以促进血液循环，改善身体的代谢过程，从而缓解疼痛、促进康复，在针灸治疗中，医生会根据患者的具体情况选择合适的针具和...……更多
2023-12-29 22:50:00中医针灸,针灸,中医,知识,大全,针灸
...上，经过腹部，最后到达胸部。疏通肝经，不仅可以促进气血流通，还能调和肝气，达到养肝的目的。为了畅通肝经，我们需要运用一系列精心设计的技巧和策略。首先，我们可以从足大趾开始，沿着腿部内侧向上推按，直至抵...……更多
2024-05-08 12:43:00方法,肝脏,身体,肝气,气血,健康
...是一种通过手法按摩调理幼儿体内经络、脏腑功能，促进气血畅通，改善健康状况的传统治疗方法。在中医中，幼儿推拿被视为一种温和有效的治疗方式，能够辅助调整幼儿体内的阴阳平衡，加速康复过程。幼儿推拿以其独特的...……更多
2024-01-13 10:30:00推拿,针灸,药物,幼儿,治疗,应用
...从事医学研究，当记者问道赵老保养秘诀时，赵老说：“气血不足会诱发妇科疾病，还会使人出现头晕眼花、面色苍白等症状，所以补足气血是关键，我就用一个食材，效果比生姜还好，不但可以补气血，还可以抗老消斑。”一...……更多
2023-12-16 13:50:00生姜,气血,效果,女人,当归,气血
...状。中医对此类疾病的认识，则侧重于“毒邪入侵”与“气血失和”的辩证关系，强调通过调整人体内部环境，达到诊疗外在病症的目的。中医认为，过敏性皮炎的发生，是外界“毒邪”通过皮肤腠理侵入体内，与体内正气相争...……更多
2024-08-02 00:46:00金辉,过敏性,皮炎,中医,医生,过敏性
...腿部受到了外力的损伤，还有一些患者是因为腿部的经络气血不畅。对于这些患者，我通常会根据他们的具体情况，给予相应的治疗方案。在中医理论中，腿部疼痛、麻木、抽筋等症状都与经络气血不畅有关。中医认为，经络是...……更多
2024-06-04 06:51:00补钙,中医,厉害,芍药,甘草,腿部
...满等病症具有显著疗效。柴胡与白芍的搭配还能起到调和气血的作用。气血是维持人体正常生理功能的重要物质，而柴胡与白芍的组合则能够促进气血的生成与运行，使人体气血充盈、运行有序。这对于改善人体健康、增强免疫...……更多
2024-05-08 12:31:00肝脏,守护神,柴胡,中医,中医药学,肝脏
...入于阴则寐，阳出于阴则寤。因此，任何影响阴阳平衡、气血调和的因素，均可能导致失眠的发生。二、病因分析1.**情志失调**：长期的精神紧张、焦虑、抑郁等负面情绪，易导致肝气郁结，心火亢盛，从而扰乱心神，引起失眠...……更多
2024-10-12 10:11:00自然疗法,无忧,安眠药,疗法,中医,自然
...存等功能。如果肝脏功能失常，就会导致体内毒素堆积，气血运行不畅，从而引发各种疾病。因此，调理肝脏是中医养生的重要原则之一。在中医理论中，肝脏与脾胃、气血、大肠等脏腑有着密切的关系。肝脏主疏泄，能够促进...……更多
2024-06-03 11:11:00四通,脾胃,大肠,气血,千古,肝郁
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近日，山东省委省直机关工委、省卫生健康委、省机关事务局及省疾控局联合发布《冬春季呼吸道传染病防治健康提示》（以下简称《健康提示》）
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□本报记者 暴梦川“吃完这款酸奶脖子能长出八块‘腹肌’”“咽的时候脖子要伸得很长”……最近，一种拥有新奇口感和独特食用方式的“干噎酸奶”在网络上风靡一时
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鲁网1月10日讯为了让孩子们感受新年欢乐祥和的氛围，2025年1月9日，东营市利津县北宋镇中心幼儿园中二班的孩子们开展了一场别开生面的创意手工活动
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当皮肤受损后，人体会启动修复机制，对伤口进行“修补”，一旦过度增殖，就容易形成疤痕，尤其是在关节部位，活动量大更容易出现过度增生
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江南时报讯 1月6日，苏州市相城区黄桥街道三角咀家园社区妇联联合三角咀家园日间照料中心开展“年味序曲开场 熬一碗人家烟火”腊八主题活动
2025-01-10 13:29:00