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关注身体成分 丢掉“坏”脂肪
...高达32.7%和36.6%。肥胖究竟如何定义 ——从体重到体成分身体成分是指体内各种成分的含量。总重量为体重,含脂肪成分和非脂肪成分。体脂重量占体重的百分比称为体脂率,余下的包括蛋白质、水分、矿物质为去脂体重(瘦体...……更多
​突然发现,中年富裕又年轻的女性,都做对了四件事,很准
...二、注重健康,珍爱生命这些中年女性都非常注重自己的身体健康,她们深知身体是革命的本钱,只有拥有健康的身体才能享受生活的美好。因此,她们在饮食、运动、休息等方面都非常自律,保持良好的生活习惯。同时,她们...……更多
肺部出现为题,喉咙会先知道?喉咙出现两个症状,及时去检查
...,当我们吸入空气时,氧气经过肺部的肺泡进入血液,为身体各部位提供所需的氧气。身体产生的二氧化碳经过血液进入肺部,并随着呼气排出体外,这种高效的氧气和二氧化碳交流过程是维持生命活动的根底。肺部还具有过滤...……更多
李连杰回国后健康状况引关注,五台山林虎大师为其祈福
...路需要人搀扶的画面,让人不禁为这位曾经的武打巨星的身体状况感到担忧。李连杰作为华语影坛的代表性人物,以其精湛的武艺和出色的表演赢得了无数观众的喜爱。然而,随着年龄的增长和多年的拍摄劳累,李连杰的身体状...……更多
做法超简单,营养还这么好!宝宝长身体,少不了这样的辅食
宝宝是家庭的希望,是未来的花朵。在宝宝的成长过程中,辅食的添加是非常重要的一环。合适的辅食不仅能满足宝宝生长发育所需的营养,还能锻炼宝宝的咀嚼和吞咽能力,促进宝宝的消化吸收。今天,我们就来聊聊如何制...……更多
秋天,吃南瓜芋头不如吃它!营养极高,随手一蒸,大人小孩都爱吃
...一蒸,大人小孩都爱吃~秋天,是收获的季节,也是滋养身体的好时节。懂得养生的朋友,都会在这个时节变着法地给家人调理饮食、滋养身体。而红薯则以其独特的魅力和丰富的营养价值,成为了很多家庭秋日餐桌上的宠儿。...……更多
70岁以后若想延长寿命,要怎么做呢?有些细节可要留意了
人的身体机能会随着年龄的增加而慢慢下降,这是一种正常的生理现象。但是,这并非不能用科学方法延缓衰老,改善老年患者的生活品质。特别是年过七旬的老年人,他们更应该受到人们的重视,注重身体的保养,才能让自...……更多
医生提醒:过了70岁要少散步,多做2件事,许多老年人不重视
...有严谨的科学依据和合理性。随着年龄的增长,老年人的身体机能确实会不如年轻人。老年人的骨骼、肌肉、关节等都会逐渐老化,这会让老年人在进行运动的过程中更加容易受伤。 虽然散步作为一种常见的运动方式,不仅简...……更多
睡眠中的小动作,预示健康问题?深夜的秘密,医生这样说
...一些小动作,比如翻身、说梦话、夜间惊醒,可能是我们身体正在发出的健康警报。深夜之谜:睡眠与健康的密切联络睡眠不仅是休息的过程,也是身体和大脑进行自我修复和恢复的关键时刻。良好的睡眠能够促进心脏健康,加...……更多
旅客在座位置物袋内发现渗血布条 西部航空:正在调查处理|云投诉
...时通知她。由于不清楚布条上的血液状况,周女士很担心身体受到影响,于是她又要求乘务组帮忙联系地面医疗组,乘务组表示后续会有工作人员对接。 发现布条的位置。受访者供图周女士的口罩、眼罩与渗血布条的位置很接...……更多
健康半月谈丨如何科学锻炼健身?这些“坑”别再踩
...开始规律性地跑步。唐洪渊说,刚开始跑步的时候,他的身体也会出现酸痛,其实,这些都是正常现象,“在你规律性运动一到两周后,这些疼痛就会慢慢消失,说明同样的运动量你已经适应了,在这种情况下,机体的免疫力也...……更多
男人睡前“两腿分一分”,助你增强“肾动力”,早知道早受益
...,所以一定要注意对自己的肾脏的养护,如果肾脏健康了身体的其他各个器官才能正常的运行,这样对我们的身体也起着非常重要的作用,尤其是对男性而言肾脏更起着至关重要的作用,因为它是属于男性生殖器官的一部分,如...……更多
...死引起的腿脚不稳。经过及时的溶栓治疗,目前朱奶奶的身体正在逐渐康复。武汉市汉口医院超声影像科副主任谭杰介绍,骨质疏松是引起老年人摔倒、骨折最主要的原因。据统计,全球每年有30多万人死于摔倒,其中65岁以上...……更多
除了腰间盘突出,人类为直立行走,还付出了哪些代价
...,还付出了哪些代价?在人类漫长的进化过程中,人类的身体、习惯和外表,发生了巨大的改变。我们都知道,人类都是从类人猿进化过来的,那个时候的类人猿虽然和人有着相似点,但是和现在的人类还是有着非常大的变化。...……更多
“一个榴莲三只鸡”,是真相还是谣言?医生:4类人最好敬而远之
...也很高,假如过量食用可能会招致热量摄入过多,从而对身体安康形成负面影响。 因而,“一个榴莲三只鸡”固然表达了榴莲营养价值高的意义,但是并不意味着我们能够完整用榴莲来替代鸡肉。在坚持适量食用的前提下,榴...……更多
医生告诫:血脂若没超过这个数值,不用只吃素食,吃点肉或更好
“咱也不是没钱买肉,是真听说吃素能降血脂,身体更健康。”方大妈对医生说。方大妈,七十岁,近来,她到医院进行了一次检查。原本以为多年的素食生活会让她的体检报告光鲜亮丽,没想到结果出来却让她略感意外。医...……更多
夏天牛仔马甲,复古帅气感穿搭,别有风情
...帅气风格。 选择西服套裙的话,就更具气场、也多了大女人的风范。垫肩+收腰剪裁+金属纽扣,让时尚西服外套既复古又有腔调。担心黑色系饱和度太高,容易显得乏味、不够醒目。我们还可以尝试用深蓝色来取代黑色系,视...……更多
《宿敌》吴豫拿出“榨菜”的那一刻,朱珠与廖凡的演技“封神”了
...的租客吴豫,是那个心甘情愿被自己坑的吴豫。作为一个女人,当你如黄萧这般再次见到心心念念放不下的男人时,你是否会被黄萧的一颦一笑所触动?没有人能将往事完全遗忘,没有人能将曾经烙印在内心深处的那个他彻底抹...……更多
4月荧屏刮“蒲草系女主”风,鲜活的女性人设更具黑马之势
...事给予观众超脱现实的爽感。“惜花芷女性群像”“花家女人成长”“惜花芷开始全员搞钱”等话题,随着剧情展开而被热议,让观众产生了共情与共鸣。值得一提的是,该剧原著小说是穿越重生文,女主有“金手指”在身,是...……更多
枸杞不但能生精,还能降血糖?枸杞干吃好还是泡水好?告诉你真相
...免疫力它富含的多糖成分具有免疫调节作用,有助于提高身体抵抗力,预防感冒和其他疾病。在换季时期,每天适量食用枸杞,可以为身体筑起一道健康的屏障。调节血糖它所含的枸杞多糖可以降低血糖,改善糖尿病症状。对于...……更多
早餐吃什么才算健康?来看看有没有你常吃的
...。虽然人们在睡觉的时候营养消耗非常少,但是一夜过后身体内所剩的能量非常少。长时间不吃饭很容易出现低血糖,有不少人在快接近中午的时候,都会突然出现头晕的状况,有时还会感觉到恶心,这就是低血糖引起的。这部...……更多
60岁后想要到老不痴呆,饭前牢记5句话,大脑或许越吃越活跃
随着我们年龄不断的增长,身体的各项机能和器官的组织都开始走向衰退,曾经有人研究过人体器官的衰老时间,其中显示人的大脑从20岁起就开始逐年下降了。人在刚出生的时候,神经细胞数量高达1000亿个左右,当我们到二...……更多
雪梨靠边站,它才是“润肺高手”,再贵也要尝!随手一炒,真好吃
...饮食上可多摄入一些滋润肺部、清燥化痰的食材,以增强身体抵抗力。而芦笋,被称为“润肺高手”,富含多种矿物质和蛋白质,是十分理想的养生食品。因此,在这个时候,不妨多食用一些芦笋,润肺养护,抵抗“倒春寒”。...……更多
秋冬季经常吃鸡肉,补充营养提高免疫力,为身体提供能量抵御寒冷
...秋冬季经常吃鸡肉,不仅能补充营养提高免疫力,还能为身体提供能量抵御寒冷。秋天就是要多吃鸡肉,特别滋补,给大家分享5种鸡肉的家常做法,快来看看吧,感兴趣的话收藏起来照着做。一、菠萝咕噜肉做法:鸡胸肉冲洗...……更多
这5种“猪肉”就尽量不要买了,买肉老板:知道的人越少越好!
...说过一天不吃肉都感觉很难受,其实适当的吃一些猪肉对身体还是非常好的,能够非常有效的吸收优质蛋白质,补充身体内所需要的营养元素,另外丰富的矿物质也可以很好的滋润身体,即便是这样,也并不意味着可以随便的吃...……更多
想要避免老了后身上有“老人味”?提醒:坚持3个习惯,老了没味
...孤单。所以有很多人特别想知道,为何人上了岁数之后,身体上会有“老人味”?为何人老了之后身上会有老人味?对于大多数的老年人群来讲,身上都会出现程度不同的异味。这种情况出现的原因,与老年人的身体体能有关。...……更多
全明星街球派对球员哪个强
...街球派对球员哪个强1、T0强度等级:詹姆斯:拥有出色的身体素质和全面的技术,能够在攻防两端发挥巨大作用。布克:得分能力超强的得分后卫,具备出色的投射和突破能力。库里:以三分球和控球技术著称,能够掌控比赛的...……更多
化疗后补充优质蛋白,要这样吃
...重要手段,虽然能有效杀死癌细胞,但同时也会对患者的身体造成不小的负担,常常导致身体虚弱、营养不良。在这种情况下,补充优质蛋白显得尤为关键,因为蛋白质是身体修复组织、维持正常生理功能所必需的。根据《恶性...……更多
每天身心疲惫?按老祖宗五行之道吃对食物,做对事,告别焦虑!
...行之道里,早就告诉了我们应该怎么调理好自己的心理和身体状态了!通过吃对食物、做对事情,让身体得到平衡,告别焦虑。金:调理心肺,深呼吸缓解压力五行之道中的金味与心肺有关,通过吃一些金味食物,如坚果、梨子...……更多
头抖,手抖,全身抖,帕金森发出的信号?试试这个千古名方
...年痴呆。但是我们也不要担心就是帕金森,也有可能只是身体的阴阳失调而已,中医把这个叫作风动之症。大自然吹来一股风,地面的大树、小草、纸皮、碎屑等都会被刮得随处摇动,到处都是,这个就是风动。所以同样的,身...……更多
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脊柱不正,全身受累!3月9日高圣洁公益讲座,教你用手法撑起健康的支柱
近期《哪吒之魔童闹海》电影火爆全球,影片中哪吒的魔丸形象深入人心,但他勾腰驼背的走路姿势,歪七扭八的坐姿让不少医生纷纷担心他脊柱侧弯
2025-02-25 17:10:00
8岁女孩成功改善排尿障碍 齐鲁医院骶神经调控带来新希望
日前,山东大学齐鲁医院小儿外科王健团队成功为一例饱受多年排尿障碍困扰的8岁女童囡囡(化名)完成骶神经调控手术,术后囡囡恢复良好
2025-02-25 17:12:00
血液病患者为何易感染?
血液病患者常面临一个隐形威胁——感染。据统计,超过60%的血液病患者死亡与感染直接相关。为何这类患者感染风险极高?感染发生时又该如何应对
2025-02-25 17:21:00
桂平各地加紧开展春季农业生产
本文转自:人民网-广西频道农技人员深入田间指导育秧工作。蔡宇宁摄一年之计在于春。眼下,全市各地春季田间管理和春耕生产陆续展开
2025-02-25 17:27:00
江西南丰:抢抓农时推进中药材春季种植
本文转自:人民网-江西频道南丰县昊宇中药材种植专业合作社工人正在基地种植吴茱萸。彭琛摄南丰县昊宇中药材种植专业合作社工人正在基地种植吴茱萸
2025-02-25 17:46:00
武汉商学院开学首日为学生打造“特色菜”
荆楚网(湖北日报网)讯(记者齐一璇 通讯员毛雨晴、赵冰彦)开学第一天吃上“定制菜”是什么体验?2月 24日中午,武汉商学院开学第一天
2025-02-25 17:47:00
济南嘉乐生殖医院孕妈咪课堂,聚焦孕期饮食注意事项
春季正是孕育的好时节,近日,济南嘉乐生殖医院再度迎来了一场别开生面的孕妈咪课堂,第八期活动以“孕期饮食注意事项”为主题
2025-02-25 17:49:00
本文转自:人民网-广西频道“才使用3天,水质调好了,虾吃料也变多了。”在北海市的一片高位池斑节对虾养殖场,养殖户李老板正手持水质检测仪
2025-02-25 17:54:00
河北新闻网讯(纵览新闻周星宇、刘晔、张文进、王青峰、桑亚君)小米褪去五层“衣”,古法碾制成就原色原味。金灿灿的谷子,经过去杂、碾磨、抛光、水洗等13道工序后,进入全自动化包装环节
2025-02-25 18:02:00
江西南丰:视力筛查 护眼健康
本文转自:人民网-江西频道江西省抚州市南丰县桔都小学,学生们正在进行视力测试。谢东摄春季开学以来,江西省抚州市南丰县教体局组织工作人员对全县中小学
2025-02-25 18:29:00
中国消费者报北京讯(记者孙蔚)2月20日,中国助残志愿者协会防盲志愿服务联合专业委员会成立仪式在北京举行,其由中国助残志愿者协会
2025-02-25 18:34:00
经济型早餐市场火热 低价策略引多方共赢
中国消费者报报道(记者李燕京)“我每天都来吃早餐,方便便宜。5元套餐包括不限量豆浆、小菜,还有油饼、糖火烧、茶鸡蛋,另外还有8元
2025-02-25 18:34:00
本文转自:人民网-江西频道时下,正是羊肚菌采摘旺季,吉安市庐陵新区禾埠街道新村村的羊肚菌种植基地迎来了丰收的喜悦。走进新村村羊肚菌种植基地
2025-02-25 18:56:00
关爱老人零距离,健康义诊暖人心——大渡口“义渡健康集市”义诊巡诊活动走进春晖路街道社区养老服务中心
家庭医生面对面、公益体检暖人心……2月25日,大渡口区“义渡健康集市”义诊巡诊活动走进春晖路街道社区养老服务中心(合展守护者养老机构)
2025-02-25 19:13:00
警惕!目赤肿痛与咽喉肿痛背后的健康隐患
在生活中,我们或许都有过这样的经历:一觉醒来,突然发现眼睛红肿,布满血丝,看东西都有些模糊,同时还伴随着咽喉肿痛,吞咽口水都疼得厉害
2025-02-25 14:04:00