- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...夏日餐桌上的一道佳肴——这便是被誉为“夏日珍馐”的莲子。一、莲子的魅力与传说莲子，作为中国传统食材之一，自古以来便深受人们的青睐。它不仅是文人墨客笔下的清雅之物，更是寻常百姓餐桌上的美味佳肴。有关莲子...……更多
2024-07-10 10:32:00黄瓜,西瓜,莲子,夏日,银耳,口感
...健康发育。此外，红豆有清心养神、健脾益肾功效，加入莲子、百合更有固精益气、止血和强健筋骨等作用，能治肺燥、干咳，提升内脏活力，增强体力。2、赤小豆，是一种可食的模样似黄豆的红色豆类食物，不能和红豆相混...……更多
2024-02-13 11:32:00赤小豆,红豆,差别,红豆,赤小豆,功效
...但你知道吗？大自然早已为我们准备了最天然的疗法——莲子。没错，那个在清淡的莲子汤里微微发甜的小东西，就是被公认的“睡眠之果”。莲子不仅仅是一种食材，它更像是一把钥匙，能开启通往宁静夜晚的大门。传统中医...……更多
2024-06-07 10:10:00神助,天亮,睡眠,莲子,南瓜,小火
...上调节，多吃些安神助眠的食物，能让你睡得香精神好，气色也好。今天给大家推荐几种能助眠的食物，营养好吃还不贵，建议常吃，一觉睡到大天亮。一、黑芝麻——黑芝麻红薯片准备红薯、低筋粉、黑芝麻、黄油。1、红薯...……更多
2023-12-29 19:16:00神助,食物,不好,建议,生抽,切成
...，对身体健康有益。此外，糖水还可以加入冰糖、枸杞、莲子等食材，制作成其他口味的糖水，具有不同的功效。比如，枸杞红豆糖水可以明目养颜，莲子红豆糖水可以滋补养肺。这些糖水不仅能暖身，还具有美容养颜的效果。...……更多
2024-01-09 10:07:00红豆,糖水,上一,滋补,寒冷,身体
...食用，可达到益气养胃、增强体质的作用。汤方推荐淮山莲子百合瘦肉汤。用料：山药30克，莲子30克，百合5克，枸杞子5克，瘦猪肉125克。制法：瘦猪肉沸水去肉腥，切块，与山药、莲子、百合、枸杞子一同置于砂锅内，加入适...……更多
2023-01-10 01:43:00孩子,宝宝,体温,孩子,对乙酰氨基酚,脾胃
...，我们还可以用芡实来制作甜品。比如，将芡实与红豆、莲子等食材一同煮制，加入适量的冰糖，制作成芡实红豆莲子羹。这道甜品不仅口感甜美，而且营养丰富，非常适合在寒冷的冬季食用，能够暖身又暖心。知道了芡实的禁...……更多
2024-07-13 09:45:00芡实,人参,芡实,食用,营养,身体
...们可以有效地改善脾胃健康。一个月后，你会发现自己的气色更好，身体更健康。当然，每个人的体质和情况不同，因此在进行饮食调整时应该根据自己的实际情况来选择合适的食谱。如有需要，建议咨询专业医生或营养师的建...……更多
2023-11-15 17:32:00功效,食用,效果,食用,功效,龙眼
...、糯米等谷类，黄豆、红豆、绿豆等豆类，红枣、花生、莲子、枸杞子等干果组成。一碗粥里充分体现了《黄帝内经》中提出“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充”的理念。从营养功效来看，腊八粥具有健脾、开胃、补...……更多
2024-01-18 20:46:00中医科,南阳市,南阳,腊八粥,人群,中医
...多喝五红汤，媳妇一周喝6次，吃饭香睡眠好，面色红润气色好！大家好我是傻姐美食，都说十个女人九个寒，像手脚冰凉、气色不好、怕冷、容易生病等等，都是身体受寒的表现，所以女性朋友让身体暖和起来非常关键，这个...……更多
2024-02-07 19:08:00气色,面色,媳妇,睡眠,圆子,红豆
...的女性，就要忌吃生冷食物，平日可以经常炖煮燕窝红枣莲子汤等来补血。如果是月经过多、口干舌燥、失眠、头痛的人，就要少吃辛辣、上火的食物，平日可以将燕窝与木耳、百合、绿豆等清凉食物搭配食用以改善体质。孕期...……更多
2024-03-10 14:37:00燕窝,女神,优雅,燕窝,女性,食用
...日常食用的养气血零食，它们不仅美味可口，还能为你的气色加分，让你每天都充满活力，展现出年轻、健康的姿态。二、最养女人的零食一：红枣糯米糕材料：糯米粉、红枣、蜂蜜、糖粉、葡萄干。制作方法：1.将红枣提前浸...……更多
2024-06-30 08:58:00零食,女人,红枣,燕麦,红豆,燕麦片
莲子是营养价值很高的一种食品，也是一种中药，平时也喜欢煮莲子吃，那么莲子煮不烂是为什么呢？莲子煮不烂可以吃吗？夏天吃莲子的好处莲子性平，味甘、涩，入心、脾、肾经，有清热解暑、养心安神、补脾止泻、益肾...……更多
2024-07-26 13:52:00莲子,燥热,莲子,保鲜袋,浸泡,冷冻
...滞，一年四季全家男女老少都可以常吃。推荐食谱：银耳莲子汤食材：银耳（干的话要提前用水泡软，新鲜的就直接用）、莲子（如果你最近上火，就留着莲子芯，如果觉得身体有点湿，就把芯去掉）、百合、陈皮（就是晒干的...……更多
2024-08-30 13:33:00秋冬,银耳,山药,莲藕,枸杞,红枣
...脂。这道菜的做法简单，营养丰富，非常适合冬季食用。莲子排骨汤——冬季滋阴养颜，莲子进补首选冬季天寒地冻，气候干燥，很容易导致皮肤粗糙干燥，体内阴液不足。而莲子是冬季滋阴养颜的首选食材之一。莲子具有润肺...……更多
2024-01-12 12:02:00排骨汤,醇厚,莲子,口感,排骨,食用
新鲜的莲子不同于晒干的莲子，是可以剥皮直接食用的。而且新鲜的莲子营养价值更高，但是不能一次吃太多。下面和大家介绍新鲜莲子的功效与作用。新鲜莲子的功效与作用1.预防癌症新鲜莲子中含有丰富的氧化黄心树宁碱一...……更多
2024-04-16 17:02:00莲子,功效,作用,莲子,作用,食用
...我都会照顾好家人，让他们在秋天里健康度过。胡椒猪肚莲子汤，改善睡眠品质随着秋季的深入，气温的转变容易导致失眠问题的加剧。为了改善家人的睡眠质量和放松身心，我选择了制作胡椒猪肚莲子汤。这款汤品不仅口感鲜...……更多
2023-11-01 09:32:00猪肚,莲子,胡椒,家人,猪肚,莲子
...。冬季进补先健脾，多吃5种“黄色食物”，补脾养胃，气色越吃越好
1.小米五谷当中，小米是黄色的，入脾经，补虚功效最强。既养先天之本—肾，又养后天之本—脾胃，所以小米是调理脾胃最好的食物之一。小米之中含有丰...……更多
2023-11-14 06:11:00胃病,生活,脾胃,南瓜,胃部,红枣
...,既满足了味蕾,又营养丰富。
材料:红枣、枸杞、银耳、莲子、花生、桂圆肉。这是一道美味的粥,用到的主要食材有:-红枣:甜味的果实,能补血养颜。-枸杞:小红果,富含营养,对眼睛好。-银耳:白色的菌类,口感软糯,有润肺的作用。...……更多
2024-08-20 06:00:00实惠,早餐,营养,美食,经济,红枣
...几颗红枣作为零食，尤其适合夏日消暑时补充体力和改善气色。它们不仅能帮助你补血，还能让你的肌肤更加细腻光滑。这四种食材不仅各具特色，还可以相互搭配，共同发挥最大的补血和健康效益。它们不仅能帮助改善血液循...……更多
2024-06-06 17:39:00气色,天然,女人,红豆,红枣,身体
夏天正是采摘莲子的好时节，池塘里长满了莲子。天气越来越炎热，很多人为了清热降火天天凉菜不离手，顿顿苦菜少不了，莲子汤也成了大家的选择之一。莲子也被誉为“水中灵芝”，关于吃莲子的好处你都知道多少呢？一...……更多
2024-05-30 17:47:00最好,莲子,食用,脾胃,生物碱,淀粉
...、水肿、脾虚泄泻、小便不利、脚气等症。二、红豆芡实莲子羹材料：芡实、红枣、红豆、莲子、粳米、红糖等。做法：把芡实、红枣（去核）、红豆、莲子等清洗干净，浸泡四小时后放入锅中加水煮到熟烂，加糖调味后即可服...……更多
2024-04-19 16:32:00芡实,最好,芡实,薏米,冰糖,扁豆
作为一个爱美的女人，谁不想永远青春美丽呢？只是不幸的是，很多女人结婚生子后就变成了黄脸婆。当然，这是由于压力和努力工作造成的，但还有一个因素，那就是黄体酮不足。黄体酮对于女性朋友的健康起着尤为重要的...……更多
2024-10-08 18:47:00黄体酮,气色,食物,女人,红豆,鹌鹑
...办公室养生茶，只要坚持喝上一段时间，咱们一起喝出好气色！#夏季养生茶#1、【枸杞桂圆菊花茶】，里面包含了桂圆、金丝皇菊、枸杞和决明子。这款茶能清肝明目，让你在忙碌的工作中也能保持眼睛的舒适。2、【薏米茯苓...……更多
2024-06-08 21:19:00气色,养生,办公室,办公,山楂,枸杞
莲子有清热解毒下火的作用，能合理降内火，清宁心安神，针对容易上火造成的口腔溃疡有非常好的医治功效。莲子带有的钾元素，能合理保持心脏作用，参加人体基础代谢，减少中老年人中风的风险，还能协助扩大外周血管...……更多
2023-02-02 19:18:00莲子,作用,莲子,功效,神助,元素
...绍的就是一道非常适合冬季食用的滋补美食——雪梨银耳莲子羹。一、雪梨银耳莲子羹的营养价值雪梨银耳莲子羹的主要食材有银耳、雪梨、莲子、百合、山药和红枣。这些食材都是我们在日常生活中常见的，而且价格也相对亲...……更多
2023-11-07 14:53:00雪梨,银耳,莲子,味道,制作,银耳
...“自带黄体酮”的食物，女性朋友们记得要常吃哦，让你气色好越长越年轻。好了，今天的分享就到这里，感谢您的阅读和支持，我们明天见，拜拜。#金秋图文激励赛# ……更多
2024-10-12 10:20:00黄体酮,气色,食物,女人,红豆,鹌鹑
说到莲子，第一个想法可能就是在中药里有的吧，平常我们在做美食时也是可以加莲子的，就像银耳莲子汤啊，莲子粥啊等等。莲子可以补脾止泻，还可以养心安神，失眠的时候可以选择莲子煮水喝一喝。银耳中含有丰富的维...……更多
2024-01-29 14:00:00甜品,一道,营养,选择,美容,女性
...过了25岁易衰老？多吃这些碱性食物，美容养颜还你红润气色！皮肤衰老主要是由于自由基氧化所造成，而枸杞中所含的枸杞多糖、B一胡萝卜素都是强力的抗氧化剂，再加上枸杞所含的微量元素硒和维生素E的协同作用，组成了...……更多
2024-01-04 10:25:00美容养颜,气色,碱性,衰老,食物,美容
...补养颜、润肠通便、益精养血、强健脾胃的汤品。其中，莲子山药猪肚鸡汤是一道非常适合秋天喝的汤，它不仅味道鲜美，而且有着多种功效。莲子是一种营养丰富的食材，富含蛋白质、维生素和矿物质。它有滋补养颜、健脾益...……更多
2023-11-02 06:56:00莲子,矿物质,矿物,蛋白质,维生素,蛋白
更多关于健康的资讯：
刘大爷今年68岁，在3年前被查出罹患高血压，医生给他开具了美托洛尔服用。刚开始服药的那段时间，他一直遵医嘱服药，但吃了一段时间后血压还是偏高
2025-02-20 22:40:00
焦虑症是一种以焦虑情绪为主的神经症，以广泛和持续性的焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征，常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安等症状
2025-02-21 00:07:00
本文转自：人民网-辽宁频道前沿技术满足多元需求——访大连何氏眼科医院副院长徐彦大连何氏眼科医院副院长徐彦成功为外伤性白内障患者植入三焦点散光矫正型人工晶体在眼科诊疗领域
2025-02-20 18:30:00
荆楚网（湖北日报网）讯（记者唐天琪 通讯员冯晓萌 摄影夏双双）开学伊始，武汉学院一场“甜蜜行动”在校园食堂悄然登场，食堂精心熬制的免费马蹄甘蔗水成了师生们的“暖心爆款”
2025-02-20 18:54:00
本文转自：人民网-江西频道村民们抢抓时机采摘上市。2月20日，江西省赣州市会昌县中村乡中联村的羊肚菌迎来采摘期，村民们抢抓时机采摘上市
2025-02-20 19:33:00
一提到看中医，很多人就想到喝苦汤药。其实不然，中药不一定是喝的。首先，中药分内服的和外用两大类。同时又有很多剂型。所谓剂型
2025-02-20 19:39:00
在电影《哪吒之魔童闹海》中，火尖枪的烈焰、疾速旋转的风火轮、三昧真火的焚天之势，无不展现着火的力量。而这份与火共舞的智慧
2025-02-20 19:40:00
又到开学季，为深化民族团结进步教育，开展禁毒、法治、安全宣传等教育活动，遵义市赤水市元厚镇党建工作办联合综治中心、司法所组织志愿者到元厚学校
2025-02-20 20:19:00
蛇年新春佳节，为将黔南州委老干部局、州公安局党委的新春问候和关心关怀送达离退休干部，黔南州公安局超前谋划、精心组织，分类施策
2025-02-20 20:19:00
近年来，织金县坚持把干部教育培训作为建设高素质干部队伍的先导性、基础性、战略性工程，紧密贴合干部需求，积极探索创新干部教育培训方式方法
2025-02-20 20:19:00
为进一步丰富老党员的组织生活，激发党员的爱党爱国情怀，2月18日，遵义市中级人民法院退休干部第一、第二党支部创新借助微信直播平台
2025-02-20 20:19:00
近日，仁怀市老年大学联合仁怀市中医院举办了中医经典大讲堂之“浅谈雨水时节饮食养生”专题讲座。旨在通过王刚志主任的讲解，帮助老年学员更好的了解中医养生知识
2025-02-20 20:19:00
2月17日上午，瓮安县实验学校关工委以“灵蛇启智 春绘新章”为主题举行新学期开学典礼，为新学期的奋斗之旅助力启航。伴随着庄严的国歌声
2025-02-20 20:19:00
2月17日，仁怀市关工委召开了2025年第一次主任办公会，就本年度的工作要点进行了研究和讨论。会议由市关工委主任陈连刚主持
2025-02-20 20:19:00
为弘扬拥军优属优良传统，营造尊崇关爱退役军人的浓厚氛围，近日，仁怀市盐津街道杨堡坝社区党总支开展退役军人走访慰问活动，为辖区优抚对象
2025-02-20 20:19:00