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65岁的周阿姨说,孤独寂寞她不怕,但是最怕以下3点
...,都比较好解决。怕就怕,有兴趣,有爱好,却没有好的身体状态来支撑。过了60岁以后,周阿姨明显感觉身体状况在直线下降。只要稍稍劳累一点,想要恢复正常,至少得三四天。这在以前,是不可想象的。身体上的小病小痛...……更多
爬完山后总是膝盖痛?教你5个秘诀,有效缓解膝盖疼痛感!
生活中很多人有早晨爬山锻炼身体的习惯,早晨的深山中含有很多的负离子,可以呼吸到大量新鲜的空气,能够使人的大脑保持在清醒的状态,精神也会变得更加振奋,对于身体健康确实有一定的好处。但是在爬山以后有些人...……更多
女人到了更年期的时候,要怎样才能平稳的度过呢?一起看看吧!
...逐渐过渡到非生育年龄。在这个过程中,女性会经历许多身体和心理上的变化,如潮热、失眠、情绪波动等。为了能够平稳地度过更年期,女性需要采取一些措施来保持身心健康。首先,女性需要了解更年期的相关知识。了解更...……更多
福祉街道潭西社区开展“减压赋能,向阳而生”心理健康主题活动
...于外部生活条件。面对家庭和人际关系、社会角色变化、身体疾病等,老年人心理产生的压力往往容易被忽视,进而影响到身心健康。为丰富、活跃社区老年人的精神文化生活,向社区老年人普及正确的健康减压观念,使老年人...……更多
快速康复靠 “技” 更靠 “智”
...案和多元化康复手段,如今,张大爷康复效果明显。保持身体平衡,对于健康人而言,并不是难事。但对于脑血栓术后患者来说,保持平衡却有一定难度。为了达到康复强度和持久度的“双赢”,康复师利用平衡功能训练仪,帮...……更多
无氧运动更能提高睡眠质量
...需要。这一点很容易理解。比如,很多人发现,适当锻炼身体对提高睡眠质量有很大帮助。那么,究竟哪种锻炼方式最有效呢?美国艾奥瓦州立大学的运动生理学家安吉利克·布伦廷博士决定研究一下这个问题。他和同事招募了3...……更多
贾玲这身材是真的吗?一般人根本不明白这里面的道道儿
...单位的热量就可以维持一天的工作和生活,但到了冬季,身体需要更多的脂肪来保持体温。所以,减少运动就是让消耗的热量减少,吃的多就是让摄入的热量增多,多出的热量盈余就会转化成脂肪储存。但这是正常范围内的自然...……更多
地达菜,上苍恩赐的美食
...素等丰富的营养,具有清热明目,收敛益气,补虚益气,滋养肝肾的作用,难怪直到现在,地达菜依然备受人们的宠爱。都说金山银山不如绿水青山,但我相信,绿水青山就是金山银山!就像这貌不惊人的地达菜,谁也不会想到...……更多
改善脾胃虚弱,重拾食欲的生活指南
脾胃虚弱是一种常见的身体不适,它会导致食欲不振、消化不良等问题,进而影响我们的健康和生活质量。本文将介绍一些改善脾胃虚弱和恢复食欲的方法和生活指南,帮助您重拾健康的胃口。1.规律饮食:-定时用餐:保持规...……更多
韩国著名歌手吸毒自首
...察叔叔:“这里是警局吗?我是来自首的”。警方看见其身体状况很差,而且语无伦次,一开始还以为他喝醉了酒。结果说唱歌手A表示:“我吸毒了,吸毒自首”。这才引起了警方的重视,鉴于说唱歌手A的身体状况,只能够对...……更多
胆固醇“王者”被找到,比肥肉高25倍,很多人爱吃,毁坏血管
...对高脂肪食物的误解,使得他们常常选择性地摄入不利于身体健康的食物。本文将带领大家深入了解胆固醇“王者”的真面目,以及如何通过对一些低胆固醇食物的正确摄入,帮助身体更健康地代谢脂肪,降低胆固醇含量。猪脑...……更多
夫妻之间没了感情并不可怕,只要记住这四招
...悉的陌生人,不再有热情。都说爱情像花儿,需要呵护和滋养,但有时候,这朵花儿会慢慢枯萎。这时候,我们要怎么办呢?别担心,我给大家带来了四招重燃往日热情的秘诀,让你们的爱情再次绚丽绽放!一、重新审视:找回...……更多
这些特征对长寿的影响!如果发现自己占了两个,也值得庆幸
...度可以帮助他们更好地应对压力与挑战,同时也可以提高身体免疫力和健康水平。积极乐观的人通常会更注重自己的健康和身体保养,从而减少患病的风险。最后,长寿的人往往会有健康的生活方式这类人通常会注重饮食均衡、...……更多
如果他的气场逐渐开始下降,实际上有两个迹象需要警惕
...哪种情况,这都不是一件好事,需要尽快认真对待。二:身体有问题很多人会陷入这样的循环,年轻的时候努力工作赚钱,老了的时候拿钱买健康。男人40岁左右,是人生压力最大的时候,有老有少,他们是家庭的顶梁柱。在如此...……更多
少喝牛奶多吃紫菜的观点,以帮助老年人度过一个安稳的冬季
随着年龄的增长,老年人的身体逐渐衰退,很多人容易遇到疲劳、缺乏力气、贫血等问题。为了保持健康,老年人的饮食调理非常重要。本文将向大家介绍一种非常适合老年人食用的健康食品——紫菜。与此同时,也提出了少...……更多
...即将参加活动的安全性,选择适合其年龄、身高、体重和身体状况的活动项目。家长要做到有效看护和陪伴,不要强迫孩子参加过于激烈的项目,一旦孩子身体不适或自觉无法参加该活动,应及时停止。如何合理安排节日期间饮...……更多
江苏省泰州市市场监管局公示7批次速冻食品监督抽检合格信息
...西侧合格泰州市食品检验院6流通速冻食品DC22321200924030670红豆沙大汤圆600g/袋2022/2/26泰兴市福德隆超市江苏省泰州市泰兴市根思乡老叶村68号安徽尝发食品有限公司安徽省滁州市天长市仁和集镇仁和社区洼塘队思贤路合格泰州市食...……更多
备孕先减肥?减肥路上的7个坑,你踩了几个?
...越多,减得越多运动流汗可以加快体内新陈代谢,不仅使身体素质提高,还能产生阳气,阳气奔放,还产生快乐因子,有助怀孕。但爆汗太多大量体液丢失,导致电解质紊乱,气随汗脱,耗气伤血,头晕目眩、四肢乏力,不利于...……更多
绝经期要来时,身体会有哪些变化?
...月经量还挺稳定的,这到底是好是坏呢?0150岁还来月经身体健康吗?其实,五十岁来月经也算是一件好事,虽然可能当事人感觉自己又不用生孩子了,还要这玩意儿干什么,早走早好。但事实上并不是这样,因为停经往往代表...……更多
四种对肺部大有裨益的食材,让身体从内到外焕发健康
...不仅是一种愉悦的感觉,也是健康生活的标志。肺,作为身体的重要器官,每时每刻都在默默工作,帮助呼吸,排除体内废气。但随着年龄增长,肺功能逐渐衰退,呼吸问题也随之增加。这时,保持肺部健康就显得尤为重要。肺...……更多
纯爷们儿也是要时刻关注自己的唇色哦,唇色的变化是健康的小信号
...男性嘴唇正常时呈现红润状态,湿度适中,富有光泽。当身体出现问题时,嘴唇会变白。那么,导致嘴唇发白的原因是什么呢?主要因为贫血或失血症。如果嘴唇经常是白色的,就需要引起重视,关键是及时就医。另外,如果下...……更多
搭配浅蓝色大衣,减龄又减龄
...围里,我们更需要一些明媚跳脱的色彩来点亮生活,提振气色,穿出元气满满的感觉。如果你也穿腻了黑色大衣,不妨尝试今冬流行的浅蓝色,减龄优雅又不失女人味,谁穿谁美。蓝色系涵盖不同的色调,今年特别流行的是“雾...……更多
建议癌症患者以清淡饮食为主,不要吃辛辣刺激性的食物
...活中,一定要改变不良的生活习惯和饮食习惯。吃鸭肉对身体有哪些好处?1.增强食欲鸭肉脂肪含量适中,分布均匀,脂肪酸主要是不饱和脂肪酸和低碳饱和脂肪酸,熔点低、易于消化,有增加食欲的作用。2.利水消肿 鸭肉具有...……更多
馒头冷冻超过3天,真的会滋生黄曲霉毒素?
...,以便酵母能够正常发酵。02长期食用“酵母馒头”,对身体是好还是坏?医生说出实话酵母馒头是一种由酵母发酵制成的食品,与传统的馒头相比,具有更好的口感和营养价值。然而,过量食用或不适当的使用可能会导致一些...……更多
周海媚生前最后采访公开,状态疲惫却仍热爱表演,最放不下毛孩子
...并没有失去个人特色。不过在未修图之外,能看到周海媚身体状态一般,面部浮肿严重,还有很深的黑眼圈。当时应该就饱受疾病困扰吧。 在杂志采访中,周海媚分享了自己的人生哲学:无论顺境逆境,都从容不迫,热爱生活...……更多
今日腊八,品一碗名家笔下的“腊八粥”
...粥是一件大事。……把预先分别泡过的五谷杂粮如小米、红豆、老鸡头、薏仁米,以及粥果如白果、栗子、红枣、桂圆肉之类,开始熬煮,不住地用长柄大勺搅动,防黏锅底。两锅内容不太一样,大的粗糙些,小的细致些,以粥...……更多
...理员的精心呵护和营养膳食的调理以及康复训练下,老人身体状况很快好转,精神状态也越来越好。日前,李英老伴的学生廖秀清来到养老院探望师娘,看到师娘的生活环境、精神状态后感慨道:“百闻不如一见。”廖秀清说,...……更多
任嘉伦新剧开播,古装造型拉胯又好笑,被男配严屹宽“艳压”
...生真心觉得很好笑。往后看,王子的灵魂进入“阿狗”的身体之后,男主的造型没那么傻了,但假发的存在感依然很强。这个造型不仅没有增加任嘉伦的少年感,还使他的颜值降低了。 总的来说,任嘉伦的造型跟动漫相比挺拉...……更多
老没老,年龄说了不算!跑步让你延迟衰老的5个关键,50岁以上一定看!
人有没有老,不在于生理年龄,而在于身体是否健康,在于心态是否年轻。有些人年龄不大,却是一副老年像;而有些人年龄不小,却活力四射。老没老,在于身体,也在于心态!不管你年龄多大,当你对生活的失去了激情,...……更多
公认的7种长寿食物,建议老年人多吃,营养丰富,有益健康
...,七十纵心所欲不欲惧。”万物有常,健康也有道,保持身体的健康,丰富自己的灵魂,充实未来的生活,活到百岁也无忧。衰老是大自然当中的规律,是每个人无法逃脱的事情。尤其是过了60岁,更应该让自己过得顺心如意,...……更多
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异性关系越界后,留下的痕迹难以隐藏
文丨桃小菁春风十里不如你,小菁在这里,等着你!异性之间的关系是微妙,一旦两个人在相处的时候失了分寸,那就很容易越界。越界是对友情最大的冲击
2024-10-13 20:27:00
明明有机会丈夫却不让妻子进城,妻子:怕我进城后看不上他
静谧的乡村,王强和李芳的生活简单而平淡。清晨,阳光透过窗帘洒在木质桌子上,李芳正在为家里准备早餐。王强走进厨房,看到她忙碌的身影
2024-10-13 21:03:00
儿子结婚,消失20年的前夫要坐主位,儿子说:先付清10年抚养费
婚礼的场地布置得喜庆热闹,红色的气球、鲜花和横幅挂满了整个大厅,门口聚集着熙熙攘攘的宾客,大家脸上都挂着笑容,似乎在期待着这场盛大的婚礼
2024-10-13 21:24:00
我妈给我3万住月子中心,婆婆带外孙来伺候坐月子:给我6千就行
小雨坐在月子中心的阳台上,阳光透过纱窗洒在她的脸上,温暖而柔和。她轻轻摇晃着怀里的宝宝,心中满是幸福。然而,幸福的背后
2024-10-13 21:34:00
无论多少岁,做好这些事,好运会不请自来
文丨桃小菁春风十里不如你,小菁在这里,等着你!当你在期待好运的降临时,你是否知道?好运其实也会有不请自来的时候。只不过
2024-10-13 21:35:00
我每个月孝敬大伯1000,老房子拆迁获赔90万后,堂弟说:你别想要
老家院子里,秋风瑟瑟,伴着泥土的潮气弥漫在空气中。那座破旧的老房子即将拆迁,墙壁斑驳,窗户上的玻璃有几块早已破碎,用塑料布勉强遮着
2024-10-13 21:36:00
丈夫经常背着妻子,和异性打电话,对方说赶紧离婚来找我
李娜静静地坐在厨房,手中搅拌着煮沸的汤。窗外的阳光透过窗帘洒进来,照在她的脸上,却无法驱散她心头的阴霾。她的丈夫王伟刚刚从公司回来
2024-10-13 21:42:00
适合结婚,是这个意思
对于找对象,二十出头的时候,总是最热烈。这时候,自己比较容易喜欢上一个人,愿意好好去投入,自己遇到的人,也依旧相信爱情
2024-10-13 22:01:00
女人对男人有意思,却从不主动,逃不出三种原因
有些男人在追求女人的过程中,发现女人似乎从来都不愿主动。不管女人喜不喜欢这个男人,男人究竟条件优不优秀,可两性交往的过程中
2024-10-13 22:06:00
不服的代价4:汤老五答应赔偿三十万,吴军觉得吃亏了
丁健拿着枪刺恶狠狠地看着对面,“俏丽娃,你们不服啊?来来来,你们谁上来?我全给你们扎躺下。”蓝同看着老金,说道:“俏丽娃
2024-10-13 22:44:00
不服的代价5:汤老五答应的事,吴军不执行
老五说:“行了,先答应下来,行不行?你这要是打仗,他要是把店砸了呢?我们回头再研究,别吵吵了。”跟吴军商量后,汤老五往加代身边一来
2024-10-13 22:44:00
情感街访:在一段感情中,信任和沟通哪个更重要?
在感情的世界里,信任与沟通如同两翼,缺一不可。然而,在实际的恋爱关系中,人们常常面临这两个因素的冲突和抉择。信任是一段感情的基础
2024-10-13 20:00:00
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上海一博主近期发视频称,上海一商场设置男亲子卫生间,上传网络后,引发舆论关注,不少网友称其为“父婴室”。10月12日,人民日报健康客户端记者采访到了率先拍摄该视频的博主刘先生
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情感街访:“性格互补”在恋爱关系中,真的重要吗?
在恋爱关系中,性格互补是一个备受关注的话题。许多人相信,不同性格之间的互补能够促进感情的和谐与发展,但也有人对此持怀疑态度
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女人,就应该对自己好一点。在为了生计奔波的时候。在为了家庭,操劳奉献的时候,衰老往往不经而至。没有通知我们,就那么静悄悄
2024-10-13 13:31:00