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春天吃香椿“禁忌”多!牢记:1不放,2不忘,3要吃,别乱吃
...闹起来。香椿,这个有着特别香气的家伙,不仅好吃,还营养满满,简直就是春季餐桌上的大明星!不过啊,虽然香椿好处多多,但也不是每个人都适合吃,吃的时候还得注意些小细节呢。想要吃得健康又安全,享受这份春天的...……更多
日本小哥认为美食是“花钱买大便”,于是顿顿代餐粉,吃了六年
...做饭有很多好处。首先,自己做的话,能更好地控制食物的营养和健康程度,比如选择新鲜的食材,少油少盐,更符合自己的饮食需求。其次,饭桌上一家人围坐一起用餐,那份温馨和亲密感是外卖无法比拟的。最后,做饭也是一种乐趣和...……更多
血小板减少不要怕,2种食物,帮您巧妙升回来
...种食物:花生花生富含蛋白质、维生素E、锌、镁和铜等营养物质,这些成分有助于产生更多的血小板。此外,花生中的植物雌激素可以促进血小板生成,增加血小板的数量。您可以选择食用炒花生、花生酱或者花生油来摄入丰...……更多
赤小豆和红小豆的区别在哪,外形相似,在很多方面有不同一起了解
...红小豆,这两种看似相似的豆类,实际上在植物学特性、营养成分、食用方式以及药用价值等方面都有着显著的区别。首先,从植物学特性来看,赤小豆和红小豆虽然都属于豆科,但赤小豆是赤豆的一种,又称红饭豆、米赤豆。...……更多
若想养肺,建议常吃2菜和2果,你做对了吗
...,很多人吃东西的时候却不懂得节制。如果总是吃一些没营养不健康的食物,或者是可能会伤害身体的食物,也会加重肺脏的负担,所以希望你能特别注意。肺脏虽不是消化器官,若想养肺,建议常吃2菜和2果,你做对了吗白萝...……更多
炸带鱼,到底放面粉还是淀粉?都错了,教你1招,外酥里嫩不吸油
...,广受食客们的喜爱。带鱼,又称刀鱼,是一种具有丰富营养的鱼类。它含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素D和矿物质等多种营养成分。这些物质对人体有益处,因此,带鱼被誉为一道既美味又养生的佳肴。想要在炸制...……更多
学会挑选西红柿的三个方法,选的西红柿味道沙甜,汁多爽口
...,根本没有西红柿的味道,这到底是为什么呢?西红柿的营养成分西红柿又叫番茄,其中富含丰富的维生素C更被誉为是水果型的蔬菜,不但可以炒熟来吃,也可以通过生吃的方式来给身体补充营养物质。维生素是我们大家都非...……更多
全脂奶粉和脱脂奶粉有什么区别
全脂奶粉的热量高于脱脂奶粉,且全脂奶粉的营养更全面、均衡,脱脂奶粉的脂肪和维生素含量低,但蛋白质含量较高。因为全脂牛奶经过离心机高速离心,脱去脂肪得到脱脂奶粉,脱脂奶粉的脂肪含量一般在0.5%以下。除了脂...……更多
糖尿病“消瘦”大揭秘:如何逆转这一健康危机?
...导致热量摄入不足。长此以往,不仅体重下降,还会导致营养不良、心脑血管疾病的出现。3.降糖药物影响某些降糖药物具有减重效果,如SGLT-2抑制剂、二甲双胍(通过减少肝糖输出,抑制葡萄糖吸收,从而使体重下降)等。体...……更多
大牌齐聚|孕婴童博览会 分阶辅食,就选英氏
...际会展中心拉开序幕,母婴大牌齐聚,奶粉、尿裤、辅食营养品、母婴护理类商品一应俱全,致力为大众呈现一场“全品类商品、一站式购齐、一条龙服务”的行业盛会。畅益清果泥有机果泥展会期间,英氏携畅益清果泥和有机...……更多
身体很瘦吃不胖,你蔬菜吃多了吗?快过来算一算吧
...。第二不好的影响,是膳食纤维摄入过多。膳食纤维是抗营养因子,它会抑制食物营养的吸收,包括糖类、脂类、蛋白质,以及钙铁锌硒等矿物质,营养吸收不好人也容易消瘦。那么一个正在增肥的瘦人,他一天应该吃多少蔬菜...……更多
最伤孩子的5种早餐,千万别再吃了!
...析:许多家长认为,半熟的溏心蛋、或流蛋黄的煎鸡蛋,营养价值比全熟蛋高,更适合孩子吃。但其实,这个说法是非常错误的。因为之前台湾地区一对父母,就是因为不小心将沾了生蛋液的涮肉喂给了2岁的双胞胎孩子,导致...……更多
...有限责任公司带来了近十款企业“拳头”酱卤肉制品,有牛肉火锅、酱香鸭、盐水鸭等,其中酱香鸭还是宿州市非物质文化遗产。“我们袋装的酱香鸭和盐水鸭卖得最好,线下卖35元一只,这里50元两只,不少杭州人点名来买,...……更多
...。临近中午,长达3个多小时的巡山终于结束。几块水煮牛肉,几个白饼,火炉上简单一热,就是午餐。“我们站上13个人,再加上不冻泉、沱沱河、五道梁、库南保护站,总共50多人,常年坚守在可可西里,平均年龄不到30岁。...……更多
里仁为美 乐享新年
...色年货礼盒,腊月里已经发货500来件。礼盒里有旌德小黄牛肉、皖南土鸡、野生葛根粉等一系列特色农产品,都是从农户手中收购来的新鲜货。”里仁村党总支书记陶国强告诉记者。当地充分发挥新型农业经营主体引领带动作用...……更多
探秘齐鲁美食节:淄博烧烤的璀璨盛宴,海月龙宫等你来“烤”验!
...们带来一场前所未有的美食盛宴。从鲜嫩的羊肉到醇香的牛肉,从秘制的调料到独特的烤制手法,每一口都是对味蕾的极致诱惑。想象一下,在热闹的氛围中,您围坐在桌前,烤炉上的肉串滋滋作响,香气四溢。一手拿着烤串,...……更多
会休息的人 春节都在做这5件事
...药莲子粥:取粳米80克、山药小半根入锅,加入足量清水,大火煮10分钟,倒入处理过的莲子(温热水泡发,去心,小火煮半小时),小火炖半小时至莲子烂熟,酌加红糖或蜂蜜。莲子配伍粳米可以健脾暖胃、养心安神,山药补肺益脾...……更多
家常小炒之火腿炒秋葵,简单解馋又味美,吃了一次还想吃
...西方的秋葵相结合,经过精心烹饪,不仅美味可口,而且营养价值极高。这道菜源于中国,历史悠久,流传广泛,如今已成为一道世界闻名的佳肴。首先,我们来准备以下食材和调料:火腿250克秋葵300克大蒜3瓣生姜3片食盐3克鸡...……更多
国尚优品鸡蛋面叶  用心甄选 成就一碗好面
...味道。随着人们健康意识的提高,消费者越发重视食物的营养和安全,轻油低脂健康食品已经成为消费市场上的主流趋势。这款国尚优品鸡蛋面叶,采用非油炸工艺,充分满足了消费者对美味、营养与健康的多重需求。面叶光滑...……更多
青梨大揭秘:你以为你真的了解这种独特的梨吗?
...的绽放与秋日的收获,带给人们每个季节的美好回忆。在营养价值方面,青梨含有较高的维生素和矿物质等营养元素。这些营养元素不仅有助于解渴、清热,更是为我们提供了秋季所需的水分和滋养。但值得一提的是,关于青梨...……更多
来尝尝鲜掉眉毛的菌菇膳食汤,太适合秋季滋补身体了
...都会掉下来。菌菇,作为大自然馈赠的宝物,拥有丰富的营养价值。它们含有大量的蛋白质、维生素和矿物质,能够增强人体免疫力,调节内分泌,对改善体质、提高抵抗力都有很好的作用。菌菇膳食汤的制作并不复杂。首先,...……更多
春日养生之道:以春为始,精心呵护健康,春天养生须知关键要点
...免熬夜,保证充足的睡眠,以养精蓄锐。二、饮食调养,营养均衡春季养生要注重饮食调养。春季气候湿润,食物易于消化吸收,我们应抓住这一时机,增加营养摄入。饮食上应以清淡、易消化为主,多食用新鲜蔬菜、水果、瘦...……更多
合生元携手孕婴世界,多重玩法开启“松弛育儿”健康新风尚
...重庆市妇幼保健院的专家陈军为现场的妈妈提供分娩以及营养搭配的最新育儿理念,过程中还穿插了沙画表演和魔术变脸等环节。到场即有丰富的伴手礼,还可解锁更多元的母婴消费体验,参与并完成打卡集章活动,就有机会兑...……更多
​长寿饮食模式了解下!这样吃,或能延寿10年
...2型糖尿病和结直肠癌的发病率。然而,2018年中国健康与营养调查数据显示,我国超60%的成年居民在膳食调查的3天中不摄入全谷物和杂豆。与精制谷物相比,全谷物保留了完整的谷物籽粒或完整的营养成分,拥有更多的膳食纤维...……更多
承古开今,解锁国潮“时裳密码”(有一种风华叫中国·华服风②)
...入现代审美,表达自己对时尚的理解。例如这两年市场上大火的新中式服装,由于穿着舒适,更适合日常生活,受到不同年龄层人们的喜爱。许多年轻人把它们当作潮玩,进行创意搭配,彰显个性品位。柳青瑶就见过周围的朋友...……更多
饮食吃不对,身体易受罪,2种饮食结构尽快改
...海饮食富含不饱和脂肪酸、膳食纤维、维生素和矿物质等营养成分,具有降低心血管疾病、糖尿病和某些癌症等慢性病的风险,有助于维持健康的体重,改善肠道健康和提高精神状态。除了主要成分,地中海饮食还包括适量的红...……更多
睡眠不好的人,不要慌!平常要多喝这汤,补脑安神,早食早受益
...根沙参猪骨汤,苹果和它炖一锅,等于天然“安神汤”,营养全面,别不懂吃。睡眠不好的人,不要慌!平常要多喝这汤,补脑安神,早食早受益。【苹果芦根沙参猪骨汤的详细步骤】准备一些食材:选购200克新鲜苹果(苹果是...……更多
有一种常见却容易被忽视的食材——丝瓜
...却容易被忽视的食材——丝瓜。它价格便宜、全身是宝、营养极高,可以说是老少皆宜。接下来,我们就从医学和日常生活的角度来分析丝瓜的营养价值和食用建议。记得去年秋天,我到菜市场看到那些又大又新鲜的丝瓜,就忍...……更多
有些食物却不能一起食用,否则可能会对我们的健康产生不良影响
...问。有些食物可以相互补充,为我们的身体提供更丰富的营养;而有些食物却不能一起食用,否则可能会对我们的健康产生不良影响。今天,我们就来探讨一下豆腐和菠菜为什么不能一起吃的问题。首先,我们需要了解的是,豆...……更多
黑木耳是什么类植物
生活中黑木耳我们经常能吃到,黑木耳有丰富的营养价值,自古就是八大山珍之一,它通常生长在潮湿的环境中,树木上、枯木上或者腐烂的木头上,也被称为木耳、云耳。黑木耳在中国已有悠久的历史,同时也具有一定的药...……更多
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贵州首家“全光塑” 个性化近视矫正技术施行
2月15日,贵州爱尔眼科医院举办贵州省首家“全光塑”个性化近视矫正技术发布会,这是一项全新的屈光手术技术,标志着贵阳乃至贵州省近视手术迈入到“真实眼3D模型 AI算法”双轮驱动的新纪元
2025-02-16 04:27:00
搜狐健康课·预告 | 儿童哪些皮肤病要考虑用激光?
出品 | 搜狐健康作者 | 原野编辑 | 袁月儿童娇嫩的皮肤受到疾病困扰,有哪些较好且无后遗症的解决手段?哪些病症可以考虑通过激光治疗
2025-02-16 05:32:00
京东外卖免佣金入局引发热议
“即刻入驻,全年0佣金。”2月11日下午,京东外卖正式启动“品质堂食餐饮商家”招募活动,宣布2025年5月1日前入驻的商家将享受全年免佣金政策
2025-02-16 05:34:00
中药配方是否需要根据季节变化?
中药配方作为中华民族的传统瑰宝,其精髓在于辨证施治、因人而异。在探讨中药配方是否需要随季节变化时,我们必须认识到中医理论中的“天人合一”思想
2025-02-15 15:19:00
中医如何看待和预防季节性疾病?
中医将一年分为春、夏、长夏、秋、冬五季,分别与风、暑、湿、燥、寒五气相应。当这些气候因素太过或不及,人体不能与之相适应时
2025-02-15 15:20:00
开学季到来 注意防范这些传染病
本文转自:人民网健康“医”点通开学季到来 注意防范这些传染病陈子源冬春交替之季,气温波动大,且随着开学季到来,人群聚集性活动增多,更利于传染病的传播。春季校园的常见传染病有哪些?
2025-02-15 15:21:00
中药煎煮过程中需要注意哪些细节?
中药煎煮是中医用药的重要环节,正确的煎煮方法能够确保药效的充分发挥。在煎煮过程中,有几个细节需要注意。煎药器具的选择至关重要
2025-02-15 15:22:00
悦康药业新春启航 多款新药获国际临床试验批准
春节的喜庆气氛还未散去,悦康药业集团股份有限公司已全面进入高效生产状态。正月初八,全体员工准时回归岗位,满怀热情地投身于新年度的工作
2025-02-15 15:35:00
安徽亳州2025乙巳年药市开市
本文转自:人民网-安徽频道正在配药的医护人员。人民网记者 王晓飞摄人民网亳州2月15日电 (记者韩震震、王晓飞)2月15日上午
2025-02-15 16:30:00
酸奶减肥法的具体步骤
清晨每天早晨起床,先喝一杯白开水,然后再喝一杯蜂蜜水。然后喝一份酸奶(200毫升左右),再吃一片全麦面包/一碗燕麦粥。尽量买低糖酸奶或低脂酸奶(脂肪含量1
2025-02-15 12:50:00
柠檬水减肥的注意事项
柠檬水减肥的注意事项柠檬水的效用很高,但再好的食物,摄入时也不能肆无忌惮。柠檬也不例外,有很多女性为了美容,每天大量喝柠檬水而伤了胃
2025-02-15 13:16:00
平邑县人民医院椎间孔镜手术为一位极外侧型腰椎间盘突出症患者解除痛苦
鲁网2月15日讯据统计,我国腰椎病发病率越来越高。很多人因为延误诊治导致神经受压损伤、继发出现下肢肌力、感觉减弱,甚至出现跛行
2025-02-15 13:44:00
只为“早点”遇见你——爱心甜点和崂山热可乐一起为爱“加油”!孕产妇爱心营养驿站启用
鲁网2月15日讯青岛妇儿医院聚焦孕产妇全周期服务满意度提升,为孕妈妈量身打造“孕产妇爱心营养驿站”,免费供应爱心甜点,并牵手青岛饮料集团免费供应崂山热可乐
2025-02-15 10:09:00
糖友注意!睡多睡少都会影响血糖!科学睡眠时长分享给你!
长期睡眠不足或过度睡眠,都可能影响身体激素的分泌,导致血糖波动加剧。今天,我们就来聊聊糖友们必须知道的科学睡眠时长,以帮助你更好地管理血糖
2025-02-15 11:09:00
糖尿病食谱--豆皮炒鸡蛋
材料:豆皮、鸡蛋、小葱、植物油、盐做法:1.将新鲜豆皮用水洗净,切成适合入口的丝状或块状;鸡蛋打入碗中,加入少量盐搅拌均匀
2025-02-15 11:35:00