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肾不好不能吃黄豆?医生告诫:不止是黄豆,这几种食物也不可多吃
...,别可劲儿造就行了。第三种,就是杨桃、榴莲这些高钾水果。哎呀,我知道,很多人都喜欢吃水果,觉得那味道真是清新可口,简直是生活的必需品啊!但是,对于肾脏功能不太好的人来说,吃水果也得悠着点儿。特别是杨桃...……更多
这3种水果可以放心吃!低糖绿色营养高,有益身体!
水果是我们每天都要吃的食物,保证充足水果的摄入有助于健康。《中国居民膳食指南》也建议,每天摄入200-350克水果,品种要尽可能多样化,大概相当于1个苹果大小。但是,如果出现了血糖偏高的情况,对于水果就要控制好...……更多
查出高血脂的人,不妨多吃这5种水果,或有降血脂的功效
...脂,建议少吃“4果” 1.榴莲榴莲是一种非常美味的热带水果,但是它的糖分和能量分别达到了32%和27%,所以患有高血脂的人不宜食用。另外,榴莲含有高量的脂肪和胆固醇,如果过量摄入,将导致血脂升高,这对血脂高的患者...……更多
含糖量高的水果排名:让你的甜蜜生活更甜,有你喜欢吃的水果吗?
含糖量高的水果排名在我们日常饮食中,水果是一种美味又健康的选择。然而,对于一些需要控制血糖的人群来说,含糖量高的水果可能会成为他们需要避免或限制摄入的食物之一。今天,我们就来看看一些含糖量较高的水果...……更多
无论好坏,7类人要少吃榴莲,注意了
导语:众所周知,榴莲一直被称之为水果之王,榴莲中的营养价值非常的丰富,无论是维生素还是矿物质身体所需要的重要物质。虽然榴莲散发出来的味道令许多人接受不了,但人们真正吃到榴莲的那一刻会被他的美味所征服...……更多
2种水果已被列入“致癌名单”,吃多了会致癌,可信吗?真相来了
网络上流传着一则消息,声称榴莲和龙眼这两种常见的水果已被列入“致癌名单”,吃多了会增加患癌的风险。这一说法让很多人心里一惊,甚至开始拒绝这些水果。这样的传言到底有没有科学依据?榴莲和龙眼真的会对健康...……更多
榴莲有什么营养,别再嫌弃榴莲臭了!它可是营养宝藏,您错过了吗
...天咱们来聊聊一种让人又爱又恨、一吃就停不下来的神奇水果——榴莲!这个被誉为“水果之王”的家伙,不仅有着让人爱恨交加的独特气味,更是蕴藏着满满的营养宝藏!不信?那就跟我一起探索榴莲的神秘面纱吧!一、榴莲...……更多
这4种水果不能碰,可能会越吃越胖,容易长肉
...动进行适当的调节。在日常饮食中有些减肥人士会通过以水果代替主食的方法减少体内脂肪的堆积,但是以下四种水果并不利于减肥,反而热量比米饭还高很容易增肥。1、榴莲:榴莲在水果中算是热量很高的食物了,但是爱吃...……更多
“巨大的中国市场为我们带来快速发展机遇”
...莲种植合作。”娄娇月说。下午6点,直播结束,记者随母子俩前往仓库发货。榴莲挑选很有讲究,娄娇月介绍,干尧榴莲是菱形的,猫山王榴莲是O形,金枕榴莲形状不一。榴莲表皮的刺越密,通常果肉越多。仓库里,两名工人...……更多
...惫。要想中午不发困,最好是多吃些素的。由蛋白和蔬菜水果构成的午饭,如新鮮的鱼、鸡、海货、水豆腐中带有很多色氨酸,对人的大脑维持机敏的逻辑思维、追忆及其保持清醒水平起根本性功效;而翠绿色高纤维蔬菜,如朝...……更多
女人常吃榴莲,这8个好处或会“不请自来”,医生:建议尽早了解
榴莲被称为“水果之王”,它的果肉当中自带奶酪香气,味道真的非常香甜,成熟之后的果肉往往都是呈黄色,而且果肉比较黏稠,柔软多汁,富含丰富的脂肪和蛋白质。榴莲当中,它所含的碳水化合物大约占34%,蛋白质占2.9%...……更多
榴莲含有丰富的糖分和碳水化合物,这可能会导致血糖水平升高
榴莲,是一种独特而受人喜爱的水果。它的外表呈现出一种粗糙的外皮,内部则散发出浓郁的香气。在许多东南亚国家,榴莲被誉为“水果之王”。榴莲的外皮坚硬,布满了尖锐的棘刺。这种特殊的外观给人一种坚韧不拔的感...……更多
秋季养生吃葡萄,对身体有这5个好处,别怪我没告诉你
...威胁着人们的健康和生命。由于葡萄属于比较酸甜的一种水果,有的人就认为葡萄里面所含的糖分是非常高的,经常吃的话会加重甲状腺的代谢负担,对于甲功不好的人,不能多吃,然而事实真的如此吗?甲状腺结节与饮食有关...……更多
吃榴莲的三种“禁忌”人群,早了解早受益
榴莲真的是让人“又爱又恨”的一种水果,其中含有丰富的营养物质,不管是男性还是女性,都可以通过吃榴莲补充营养,维护身体健康。然而对于那些受不了它味道的人群来说,再多的营养也“敌不过”这独特的气味,同时...……更多
2022-12-22 20:22榴莲,禁忌,人群
这2种水果最伤肝,不少人还傻傻地奉为“养生果”
导语:夏天,这2种水果最伤肝,不少人还傻傻地奉为“养生果”!不想亲手毁掉自己的肝,请管好自己的嘴!“幸福就是厨房有烟火,院里有猫狗,朝暮有你我,一屋两人有她与我立黄昏,三餐四季有他问我粥可温”,大家好...……更多
建议这3种常见水果少给娃吃,易伤胃不长个,孩子哭闹也别买!
导语:夏天到,建议这3种常见水果少给娃吃,易伤胃不长个,孩子哭闹也别买!孩子是祖国的未来,也是一个家庭的希望所在,正如《少年中国说》所说:少年智则国智,少年富则国富,少年强则国强,少年进步则国进步。孩...……更多
中老铁路“水果班列”进口破万吨
...吃着香、口感绵密而独特的“果中之王”榴莲,深受国内水果市场和消费者的欢迎,但“缺点”是太“贵”了!不过,进入5月,随着热带水果成熟期到来,榴莲也逐渐大量上市,售价相比上市之初越发实惠。“吃货”们有口福...……更多
4种食物,在营养健康的外表下,藏着的是极高的热量
...一个常见的想当然式的错误。事实上,果脯作为脱水后的水果干,在相同质量下,糖类含量要比正常水果高出一倍不止。除此之外,果脯表面往往还会涂抹上一层糖霜,用来储存和增加风味,这就进一步提高了含糖量。同时,果...……更多
5种看起来很甜,却适合糖尿病患者吃的水果,不懂吃可惜了
糖尿病患者对于吃水果存在一些误解:他们担心水果含糖量高,食用后会影响血糖稳定,甚至加重病情。但实际上,新鲜水果富含维生素和矿物质,对于预防动脉硬化、视网膜病变和便秘等糖尿病并发症有一定益处,因此糖尿...……更多
医生提醒:不想得甲状腺结节,这三种水果,再馋也要管住嘴
...味,其营养价值也非常高,其中富含多种营养元素,有着水果之神的美誉。对于很多甲状腺结节患者来说,一旦被确诊病情在饮食方面是控制的非常严格的,什么都不敢吃,什么都不敢喝,再加上如今网络上一直有传言称甲状腺...……更多
榴莲不能随便吃?提醒大家:这5类人,平时尽量少吃,要听劝
榴莲是一种来自于东南亚的热带水果,是榴莲树的果实,榴莲的外壳有刚刚的刺,内部肉质柔软,呈黄色,有着浓郁的特殊香味,被誉为“水果之王”。榴莲富含碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素C、钙、铁等营养物质,榴莲...……更多
糖尿病患者不能吃什么水果
糖尿病患者要严格控制血糖,不能吃一些含糖量高的水果,如美国提子、甘蔗、哈密瓜、荔枝、菠萝、葡萄、榴莲、火龙果等。另外,提子的含糖量是非常的高的,10个提子的热量相当于二两米饭的热量,糖尿病的患者吃了提子...……更多
桃子是糖尿病“隐形刺客”?提醒:这4种水果少吃
...成负担,何乐而不为呢? 02提醒:不想血糖失控,这4种水果少吃在追求健康生活的道路上,血糖的稳定无疑是至关重要的一环。然而,有些看似诱人的水果,其高糖含量却可能悄悄威胁着我们的血糖平衡。1、芒果。作为水果界...……更多
“一个榴莲3只鸡”?榴莲真有这么神奇的功效吗?一文解答
...较昂贵,但是大家对于榴莲却是非常热衷的。榴莲被称为水果之王,具有很高的营养价值,其营养成分主要含有丰富的蛋白质,脂肪,膳食纤维,叶酸,胡萝卜素,维生素C,维生素E,尼克酸1,钙,钾,磷,钠等微量元素。而且...……更多
榴莲热量极高,高血脂患者可以吃吗?建议了解下
...当。平日里摄入高油,高胆固醇食物较多,吃新鲜的蔬菜水果较少。根据相关的调查发现,很多高血脂患者特别喜欢吃榴莲,榴莲虽然具有极高的营养价值,但是榴莲中的热量也是相对较高的。很多人担心如果吃过多的榴莲会让...……更多
女子连吃一周腊肠后左眼失明 医生发现其为糖尿病患者
...都是同一种类的食物,而是要多样化。每天粮食类、蔬菜水果类、肉蛋奶豆类、油脂类四大类的食物都要吃,总数不少于20种,这样才有益于健康。但是,总能量不要超过身体的需要量。推荐吃哪些食物1.主食类:尽量选择膳食...……更多
减肥时别吃3种水果,热量比米饭还要高
...追求健康轻盈的过程中,饮食调整总是首当其冲的步骤。水果,作为大自然的恩赐,常常被冠以“健康”、“低热量”的标签,自然而然成为减肥餐单上的常客。然而,并非所有水果都是减肥的完美搭档,有些水果的热量其实并...……更多
百香果为什么被称为“水果药王”?原来如此!
百香果为什么被称为水果药王?我们先来看看这些年的水果之王。榴莲被称为水果之王,苹果被称为水果之王,猕猴桃被称为水果之王,现在百香果又被称为水果之王。如果从补充vc的角度来讲,鲜枣是水果之王。如果从脂肪含...……更多
榴莲,是子宫肌瘤的“加速剂”吗?医生:保养子宫,3果或可常吃
...来一个话题频频出现在健康讨论中:榴莲,这个被誉为“水果之王”的热带水果,是否真的是子宫肌瘤的“加速剂”?榴莲与子宫健康:分辨事实与谣言榴莲这一热带水果因其独特风味在许多人心中占有特殊地位。然而,关于榴...……更多
“水果中的爱马仕”,价格终于被打到跳水了
...投资般的惊险紧张,是在买榴莲上。每天下班后都要走进水果店看一眼价格走势,试图蹲守一个买入榴莲的最佳时机。没有人能在榴莲价格的问题上达成统一共识。有人认为榴莲降价了,震惊于水果摊上的榴莲已经降价到19.9、16...……更多
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江西吉水:金秋“丰”景独好
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2024-10-04 09:20:00
安徽无为:稻熟虾肥好“丰”光
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有时一个不经意的选择,就能悄然改变命运的轨迹。“我”曾是那个对健康无知无畏的人,直到尿毒症悄然降临。一、两位尿毒症患者的自述
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吃的对,防痴呆!每天多吃6份这类食物,痴呆风险或降低28%
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2024-10-04 03:18:00
国家卫健委推荐糖尿病患者可以的吃的水果!记得收藏!
“行!什么都不让吃!让我饿死算了呗!”大爷彻底爆发了。大爷在1年前确诊糖尿病之后,家里人十分重视他的饮食,这也不让吃那也不让吃
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