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遂宁:多举措提升居民健康素养水平
...走进船山区体育公园,绿树葱茏间,一条干净整洁的健康步道蜿蜒向前,步道配有线路图、解说板,标有起始点、终点及行走方向。行走在健康步道上,群众在尽情享受公园美景的同时,通过距离标识,科学计划自己的运动量,...……更多
来论 | 坚持系统观念 把体育公园建好用好管好
...然生态系统,是城市绿地系统的有机部分,又要确保健身步道、广场、常规球类场地等设施齐全,老少咸宜。以人民为中心,坚持生态优先、科学规划,体育公园定能提高群众健身便利性。《 人民日报 》( 2023年10月19日 15 版)...……更多
家门口“健身圈” 让居民“近”享运动快乐
...“我家就住在附近,有时间就到公园里来跑跑步。公园里步道方便、空气清新,是锻炼休闲的好地方。”据了解,朱大哥跑步有十多年了,这样的健身习惯让他的体重从以前的150斤减到如今的130斤上下。“自从锻炼后,身体不仅...……更多
...的百姓健身房、全民健身广场、多功能运动场等,一条条步道也让市民出行健身有了更多选择。中秋国庆假期,25岁的市民小柳相约4位好友“打卡”陆羽古道。他们从妙西镇稍康村出发,一路涉溪而上,穿梭茶园、竹林,花了4...……更多
视频 | 是风景,也是人间烟火 重庆“两江四岸”节点公共空间已建成开放11个
...上车流川流不息,桥下市民运动大汗淋漓,篮球场、健身步道、休憩设施……在徐徐江风中,人也成为了“风景”。这得益于黄沙溪片区岸线提升工程,该工程是“两江四岸”治理提升十大公共空间重要项目,2020年底开工建设...……更多
山西万荣:把民生实事办到群众心坎上
...提升,新建无重力儿童设备、健身器材、绿化亮化、健身步道等设备设施,重新整装的公园、广场人流如织、络绎不绝,成为健身“集中点”、网红 “打卡地”。特别是为了居民休闲健身而新建的“体育驿”,室内设有书吧、...……更多
南京江北新区泰山街道口袋公园开园啦!
...分区,合理设置篮球场、乒乓球台、全民健身路径、健身步道等器材,还根据儿童娱乐需求,配置钻钻墙、挖沙池等设施,充分满足了周边居民就近就便健身娱乐的实际需求。园内环境经过修葺一新,彻底褪去原先的脏乱差面貌...……更多
本文转自:芜湖日报在繁昌,市民身边的健身步道越来越多,无论是城东、城西,还是公园中、小区里、马路边,人们在健身步道上或慢跑或快走,一条条“彩虹”健身步道成为市民“家门口”的风景,让全民健身蔚然成风。...……更多
科学建设县城体育公园 满足不同人群运动需求
...设施和种类的多样化,既要有满足中老年人群需求的健身步道、健身广场,又要有满足青少年需求的足球、篮球、排球、羽毛球等设施。营造专门的运动环境,针对特殊人群提供无障碍设施,最大限度满足不同人群从运动开始到...……更多
奔跑江苏·2023雨花台区莲花湖四分马健身跑圆满结束
...曾被评选为“江苏省最美跑步线路”和“南京市最美健身步道”,“体育锻炼已经逐渐成为人们日常生活的必需品。莲花湖公园作为近年来健身休闲的新兴热门打卡地,通过在这里举办奔跑江苏四分马活动,不仅能显著强化其体...……更多
...功能品质。规划提到,天河区将打造40公里健身徒步森林步道,新增城市绿地面积327亩,打造“碧道通江”,建设幸福河湖。会上,天河区规划和自然资源分局总规划师张苒介绍,《规划》聚焦“一园一中心”(华南国家植物园...……更多
荒地变公园 下关电厂旧址成新景
...项目建成后吸引众多市民游客前来观赏江豚,但该段滨江步道自2014年建成运营以来,其间经历4次超洪水警戒水位浸泡,道路面层破损、病害情况较为严重。下关滨江商务区便于近期整治出新该步道,为前来观赏江豚、休憩游玩...……更多
推进健康碧江  共享健康生活
...伯患有高血压、糖尿病,每天清晨都来到锦江沿岸的健康步道健康小屋进行血压自我监测,见血压稳定就在步道上进行有氧适量运动。锦江街道社区卫生服务中心工作人员刘医生,每月都往返张伯家至少一次,指导张伯进行自我...……更多
...该公园作为滨河百里健身长廊的一部分,建设了2600m健身步道,2处五人制足球场、2处羽毛球场,2处儿童活动场地,1处极限运动场地,3处健身活动场地,3处健身器材区和2处智能健身驿站,2处乒乓球场地,提升改造面积约20万平...……更多
江苏省“国球进社区”“国球进公园”启动仪式暨“九九重阳节”太极拳展示在淮安盱眙启动
新江苏·中国江苏网讯(记者 吕翔)10月23日,江苏省“国球进社区”“国球进公园”活动启动仪式暨“九九重阳节”太极拳展示在淮安盱眙举行,乒乓球世界冠军与500余名健身群众齐聚盱眙县奥体中心,舞动太极,乒出精彩,...……更多
口袋公园扮靓城市生活
...靓城市生活见习记者 黄筱敏 通讯员 孙甜蜿蜒伸展的休闲步道、设计精巧的空间布局、美观舒适的圆形组合座椅……近日,位于马向路和霍里大道交叉口的霍里山口袋公园正式改造完工,马鞍山的口袋公园再添一名新“成员”。...……更多
...南艺后街·鼓楼水岸望鲸广场共同举办城市公园运动会(江苏站)品牌活动。运动会上,投沙包、踢毽子等项目精彩纷呈,来自鼓楼区宁海路街道各社区的近200名居民,以及《南京日报》《金陵晚报》的读者热情参赛。紫金山新...……更多
体旅融合 推动全民健身跑出加速度
...、实现产业升级注入新活力。江西崇义县则是以森林康养步道建设为切入点,将景区景点、传统古村落整治建设深度融合,打造四大特色功能区和七大环线,让森林康养步道成为国家健身步道精品路、绿色生态试验路、健康养生...……更多
两年来重庆新增体育场地390余片 常年惠及健身群众近220万人
...训练设施保障;修订了《体育公园资助管理办法》《健身步道资助管理办法》,确保体育公园和健身步道建设有规范、有依据。进一步打通“群众去哪儿健身”的最后一公里。市政府连续两年将体育公园建设纳入全市15件民生实...……更多
贵州纳雍:公园提质量改造惠市民
...风送爽,秋色宜人,美不胜收。刚刚铺装的彩色沥青健身步道上人来人往,或打卡拍照,或漫步闲聊,或驻足观景……悠然自得。2023年11月17日,贵州省纳雍县白水河湿地公园,彩色沥青路沿铺建。 杨英摄白水河湿地公园位于纳...……更多
...空间,构建以养老、育幼为主题的服务场景,串联游园、步道、便民服务机构等,形成街区式服务新格局。“为居民提供休闲放松、开展亲子活动教育及户外工作者充电休息等服务的社区城市驿站已于去年建成并投入使用。”珍...……更多
“银发体育”已成老人圈新时尚
...47.65%,国民体质监测合格率90.9%。“近年来,重庆的山城步道、体育公园等修得越来越多、越来越漂亮,特别是很多边角地变身社区公园、体育公园,给老年人跳广场舞、唱歌等创造了很好的条件。”重庆市老年人体育协会相关...……更多
新江苏·中国江苏网讯 12月14日下午,在“魅力江苏 最美体育”2023年度颁奖仪式暨江苏省第四届网络全民健身运动会上,“魅力江苏 最美体育”2023江苏省优秀民间健身团队揭晓,最终50个优秀民间健身团队入选。2023年江苏省优...……更多
...楼、峨眉亭、三台阁、蜗牛尾、采石矶景区西大门、滨江步道,随后折返回到采石矶景区北广场,全程约7公里。一路上,大家不惧寒冷,迈着矫健的步伐,尽情享受运动的快乐,喜迎新年的到来,展现了积极的生活态度和昂扬...……更多
流清湾体育运动公园篮球场建成,足球场也将竣工
...标准篮球场、1座11人制国际标准足球场、健身跑道、滨河步道、停车场及配套更衣室等设施。公园内设置休憩坐凳与休闲广场,满足市民休闲、健身、亲水的需求。目前,街道已招引专业公司负责公园运营管理,将承办青岛市乡...……更多
...广场花园的新景观。“我们社区住的老年人比较多,这条步道设计得很用心,刚好能满足老人们日常锻炼的需求,我觉得很不错!”马志民说。广场花园的东西两侧,还分别增设了休闲座椅。遛累了,居民们就坐在座椅上晒晒太...……更多
2023年齐鲁名山挑战赛临沂站鸣枪开赛,巍巍蒙山醉人
...选手们沿着沂蒙山龟蒙景区游客中心广场向蒙山国家健身步道进发。呐喊声、加油声、鼓掌声从赛道两边传来,热烈的氛围感染全场。选手们行经登山步道、乡野土路、景区公路等多种类型赛道,一路秀丽美景相伴,在体验赛事...……更多
...到城区供市民休闲娱乐的活动场所越来越多,公园、健身步道等极大地满足了市民就近休闲运动的需求。公园、广场、健身步道是创建国家卫生城市的微小单元,这些城市的“健康细胞”与市民的生活息息相关。2023年,我市依...……更多
...式足球场、篮球场、智能健身器材、儿童游乐设施、健身步道面向居民免费开放,公共体育设施健身取得了显著成效。社区居民牟孝龙和儿子喜欢打篮球、踢足球,以前,每逢周末都要开车到社区之外的健身场馆。而现在,他们再也...……更多
关注居民身体健康,武汉红梅里社区举行全民健身活动
...居民们精神焕发、兴致盎然。大家漫步在常青公园的彩色步道上,欣赏着公园美丽的景色,体验着健步走带来的快乐。阵阵微风吹过,空气中弥漫着花香、青草香,让人心旷神怡。大家尽情享受运动带来的美好,感受着健步走带...……更多
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呵护肝脏健康日常可以多吃以下这些食物
肝脏对于我们的身体健康来说是非常重要的,肝脏算得上是人体最主要的排毒器官当肝脏出现问题将会损害自身的健康,所以平日里我们可以多吃以下这些呵护肝脏的食物
2024-12-04 09:02:00
男性备孕很关键,宝宝更健康
近年来,随着生育健康逐渐成为社会关注的热点,备孕话题也越发受到重视。过去,备孕似乎总是与女性紧密相连,然而现如今,越来越多的时事和研究表明
2024-12-04 09:04:00
肺癌是怎么引起的?这4大诱因是主因,要小心预防
肺癌是一种特别可怕的疾病。如果是良性肿瘤,不用太担心,因为治愈率可以达到90%以上。但是如果你得了恶性肿瘤就特别可怕,因为它容易复发
2024-12-04 09:06:00
50岁之后尽量少做这4种运动,否则会加速身体衰老
随着年龄的不断增长,身体的各项机能就会逐渐下降,你会发现真的是一天比一天差。适当的运动能够养护身体健康,而且让你的腿脚变得更加灵活
2024-12-04 09:06:00
老年痴呆10大症状,出现一个要警惕,提前预防很关键
如“橡皮擦”一样擦去了脑海的记忆,遗忘是老年痴呆的主要特征。在现实生活中,很多老年人不重视,发现近期记忆下降的现象不以为然
2024-12-04 09:07:00
老年人易患糖尿病,这4种食物千万别吃,看完赶紧告诉家人
老年人本身的血糖比较高,如果不注意个人饮食,没有养成良好的饮食习惯,很有可能就会导致血液中的血糖持续升高,从而引发糖尿病
2024-12-04 09:08:00
警惕!这些饮食习惯可能让你的甲状腺健康受到影响
你是否曾想过,那些看似平常的一日三餐,其实正悄悄地与你的甲状腺健康进行着一场无声的对话?在繁忙的生活节奏中,我们往往忽略了餐桌上的选择对身体的深远影响
2024-12-04 09:08:00
糖尿病人注意啦,整理 1 份日常尽量少吃的食物清单,请收下
“管住嘴”是糖友们经常会提的一个词,饮食不合理、不节制,血糖也势必会变得难看,长期血糖控制不好,就容易引起并发症。所以
2024-12-04 09:09:00
哪种蔬菜可能会导致骨密度下降呢?
骨质疏松是一种以骨量减少、骨微结构破坏导致骨强度下降,骨脆性增加,进而容易发生骨折的一种全身性的代谢性骨病。骨质疏松可以分为【原发性骨质疏松】和【继发性骨质疏松】两大类
2024-12-04 09:10:00
健康的“保护神”——慢跑,你都知道有哪些好处吗?
慢跑是一种简单而又容易上手的运动方式,它不仅可以帮助你保持身体健康,还可以改善心理健康。慢跑可以提高身体的代谢率,增强心肺功能
2024-12-04 09:11:00
癌症患者不可忽略饮食调理,5种营养素能提升免疫力
由于癌症属于慢性消耗性疾病,再加上手术和放化疗等各种治疗手段、心理性因素等,使得大多数癌症患者出现不同程度的营养不良。营养不良可影响癌症治疗
2024-12-04 09:13:00
糖尿病人不能吃肉吗?3种肉有助控糖,2种肉易升糖,别吃错
糖尿病症状在医学方面被称之为高血糖为特征的慢性代谢疾病,体内胰岛素分泌产生了缺陷性原理影响生物性血糖稳定,在一定程度上损伤了机体各组织
2024-12-04 09:13:00
晚上睡觉时,身体这3处发麻,或在“警告”你!脑梗要来了
随着生活水平的提高,我们的饮食也改善了,但是同样有很多慢性疾病也开始出现了,比如高血压、高血脂和糖尿病等,这些疾病一旦确诊
2024-12-04 09:14:00
晚上尽量别吃这4种食物,否则健康受影响!看看你还在吃吗
晚餐是很重要的,因此很多人都习惯在晚餐吃得比较多。特别是在经过了一天的工作和学习的劳累后,就需要补充得更多。并且,有研究发现
2024-12-04 09:14:00
早晨起床后,身体“2麻2痛”,或是脑梗快“找上门”了
相信大家都很熟悉脑梗塞、脑中风、脑血栓、老年痴呆症以及这些心脑血管疾病。脑梗死又称缺血性中风,是中老年人危害最大的疾病之一
2024-12-04 09:14:00