• 我的订阅
  • 头条热搜
止咳化痰的养生食谱,让你滋润肺部,减轻咳嗽和痰多的症状
一、为什么止咳化痰如此重要?天气逐渐变得干燥,我们的身体也面临着干燥的挑战。这时,我们的肺部很容易受到干燥的影响,出现咳嗽、痰多等症状。这种情况下,除了及时就医外,我们还可以通过调整饮食来缓解症状。...……更多
小雪节气如何养生?中医专家来教您
...,可以喝蜂蜜水润燥解毒,白萝卜水清热利尿,梨水润肺止咳。对于容易上火的人,日常饮食更要注意清淡营养,少吃辛辣油腻食物。作息 早睡养阳,迟起养阴“小雪节气,人们的作息可适当早睡晚起。”刘晓静解释,早睡以...……更多
刺梨具有润肺止咳、滋阴润燥的作用,是秋季养肺的好食物
...来制作蜂蜜柚子茶、蜂蜜柠檬茶等。4.刺梨刺梨具有润肺止咳、滋阴润燥的作用,是秋季养肺的好食物。刺梨可以生吃、炖汤,或者制作成果酱、果脯等。秋季是养肺之季,我们应该注重养肺润燥,保持身体健康。通过饮食调理...……更多
白开水+它,全家都能喝!缓解肺炎支原体干咳还得是它!
...。儿子发烧后就一直干咳,这可把我给愁坏了,吃了各种止咳药都不管用。妈妈打来的一个电话提醒了我,记得我们小时候,每年冬天妈妈都会给我们熬一些金桔膏,只要喝了它,咳嗽以及干咳都能得到很好的缓解,现在的肺炎...……更多
中医防治秋季咳嗽有妙招!
...燥的食品,如梨、蜂蜜、百合、银耳等。这些食物有润肺止咳的功效,有助于缓解秋季干咳症状。同时,还应避免食用辛辣刺激性食物,如辣椒、生姜、葱蒜等,以免刺激呼吸道,加重咳嗽症状。三、中药调理也是治疗秋季咳嗽...……更多
...状。蜂蜜。中医认为,蜂蜜性味甘平,有补中益气、润肺止咳、缓急止痛、解毒等功效。每天一杯蜂蜜水是最简单的食养方法,取蜂蜜50ml,冲入适量温开水,搅匀,趁温饮下。还可制作蜂蜜黄豆饮:取蜂蜜30g、黄豆50g、杏仁10g...……更多
吃什么东西最止咳化痰?这4个偏方像网上说的那么神奇么!
...,有时候还会有干痒、喉咙肿痛的情况,那么什么东西最止咳化痰呢?生活中止咳最快的偏方有哪些?百合雪梨膏百合性微寒、味甘,有养阴润肺、清心安神的功效,而雪梨性寒、味甘,有生津润燥、清热化痰的作用,百合和雪...……更多
晚上喝蜂蜜水好不好
...显著缩短排便时间。3、润肺蜂蜜有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效,枇杷蜜的止咳作用最好。4、解酒蜂蜜成分中含有一种大多数水果没有的果糖,它可以促进酒精的分解吸收,因此有利于快速醒酒,并解除饮酒后的头痛感。蜂...……更多
菊花加蜂蜜可以吗
...增强肝脏解毒功能,有助于修复损伤的肝细胞。2、润肺止咳菊花茶对病毒感染引起的咳嗽有辅助治疗效果,蜂蜜有润肺止咳的功效,菊花茶加蜂蜜在润肺止咳方面有显著的功疗效,适合病毒感染引起的咳嗽、痰多等症状。3、抗...……更多
身边的“止咳冠军”,不是雪梨!润肺强心、安神助眠,适合现在吃
...到不适。而且,中老年人更容易受到这些问题的困扰。“止咳的终极利器”咳嗽问题是许多人都曾经历的不适,但有一种食物,被誉为“止咳的终极利器”,让许多人在咳嗽困扰下找到了解决之道。这个神奇的食物就是——蜂蜜...……更多
孕妇咳嗽怎么治疗最快
...煎茶、大口喝下,颇具奇效。2.冰糖蜂蜜炖梨梨能够生津止咳,可以有效帮助治疗孕妇咳嗽。蜂蜜也有润滑止咳的作用,对孕妇咳嗽也有功效。将梨洗干净后去皮去核,把冰糖放入梨中,再将梨放入蒸锅中隔水蒸熟,梨变软后取...……更多
咳嗽止不住?中医:送你一张止咳名方,清热宣肺,祛寒止咳
...,因为肝火上炎,影响了肺的正常功能;清热宣肺,祛寒止咳,中医有妙招中医治疗咳嗽,讲究辨证施治;根据咳嗽的原因和症状,选择相应的治疗方法;下面,我给大家分享几个常用的中医止咳方子,大家可以根据自己的情况...……更多
素描青滨·话节气丨立冬:重在敛阴护阳
...如生姜、羊肉。生姜性温,有解表散寒、温中止呕、化痰止咳的功效,食用生姜可以促进全身血液循环;羊肉性温,补阳气、抗寒冷。冬季天气干燥,可适当食用滋阴润燥之品,如枸杞、蜂蜜、百合、银耳等。根据中医五行理论...……更多
桂花又名木犀,含多种香料物质,可用于食用或提取香料。鸡胸肉肉质细嫩,滋味鲜美,营养丰富,能滋补养身。桂花鸡柳成菜后,鸡柳脆嫩,桂香浓郁,色泽美观,让人胃口大开。原料:鸡脯肉150克、鲜桂花15克、面包糠150克...……更多
平时常喝3碗水,改善嗓子干痒,远离咳嗽
...种维生素,而且甘蔗中含有丰富的蔗糖,具有滋润喉咙、止咳化痰的功效。生姜的加入不仅能提升饮品的口感,还有助于活血化痰、消炎抗菌。将这些食材一起煮水饮用,不仅可以滋润喉咙,还能清热润肺,是一款非常适合春季...……更多
姨妈来了可以喝蜂蜜水吗
...蜂蜜对女性有很多好处,可以减肥美容、排毒养颜、润肺止咳等等功能。女性在月经期间与平时相比,身体里会发生一些变化,因受内分泌影响,大脑皮层兴奋性降低,免疫力下降,容易感染和诱发疾病。那么姨妈来了可以喝蜂...……更多
这几道菜咳嗽痰多要多吃,还能健脾助消化
...的功效;蜂蜜性平,能滋阴润燥。二者结合,可有效化痰止咳,健脾养胃,促进消化。2.丝瓜瘦肉汤食材准备:丝瓜1根、瘦肉100克、姜3片。制作方法:瘦肉洗净切片,用开水焯水去血沫。丝瓜去皮后切成段。锅中加入适量清水...……更多
感冒咳嗽快给孩子喝这5种营养汤,止咳化痰,养肺润肺
...之一。这5种营养汤不仅味道鲜美,更重要的是它们具有止咳化痰、养肺润肺的功效,能够为孩子提供充足的营养和保持身体的水分平衡,有助于缓解咳嗽、清除痰液,促进身体康复。一、金桔雪梨汤:金桔雪梨汤是一款被广泛...……更多
咳嗽止咳小窍门:告别咳嗽,重返无咳人生!
...嗽和舒缓喉咙不适。4.薄荷糖或薄荷茶:薄荷具有镇静和止咳的效果。吸入薄荷的香气或品尝薄荷糖可以减少咳嗽刺激和喉咙不适。5.湿度调节:保持室内适当的湿度有助于缓解咳嗽。您可以使用加湿器或将湿毛巾悬挂在房间中...……更多
金桔是一种常见的水果,口感香甜、营养丰富,有美容养肤的功效
...丰富的营养物质。除了美容养肤的功效外,金桔还有化痰止咳、预防感冒的作用。今天我将分享两道以金桔为主要食材的营养美食食谱,供大家参考,一起来了解一下吧。金桔膏:化痰止咳、清热润肺的好帮手金桔膏是一道以金...……更多
润肺的食物千千万,哪个才是最适合你止咳的呢
...症状,通常是由于呼吸道感染、过敏或炎症引起的。润肺止咳是缓解咳嗽的重要方法之一。通过选择适当的食物和采用一些方法,我们可以帮助改善肺部健康,减轻咳嗽症状,提高生活质量。一些食物富含维生素C和抗氧化剂,...……更多
春季吃甘,百病不沾!春天到了,这几样食物养肝健康,建议多吃
...帮助人们应对繁忙的工作和生活。此外,蜂蜜还具有润肺止咳、润肠通便的功效。在春季,随着气温的逐渐升高,人们容易感到肺部不适,出现咳嗽等症状。蜂蜜的润肺止咳作用,能够帮助人们缓解这些症状,保持呼吸通畅。同...……更多
物美价廉吃法多!小小白萝卜搭配不同食物,滋补效果翻倍~
...和胃肠;加入蜂蜜润肠通便又能调合口味;苏子搭配陈皮止咳、祛痰、理气、和胃。注意事项:脾虚严重,平时有气无力、大便溏稀的人不适合喝。02萝卜+蜂蜜 —— 止咳通便萝卜下气平喘、止咳化痰,蜂蜜润肠滋阴,中老年朋...……更多
五种水果,它们不仅能润肺止咳,还滋润又养生,价格还亲民
...冬季十娃九咳”的秘密武器:五种水果,它们不仅能润肺止咳,还滋润又养生,价格还亲民。在寒冷的季节里,呼吸道疾病易于流行,咳嗽更是最常见的症状之一。咳嗽是身体自我保护的一种机制,通过咳嗽,我们可以将那些不...……更多
4种易生痰食物,咳嗽时真的要少碰!
...加痰液分泌,使咳嗽更加严重。而另外一些食物则有助于止咳化痰,为我们的健康提供了帮助。今天,我们将介绍4种易生痰的食物,以及3种常见的止咳化痰食材,帮助您更好地应对咳嗽问题。一、4种易生痰食物,咳嗽时真的要...……更多
清肺的食物有什么
...等等。这些食物基本偏寒性,它们能起到清热润肺、消炎止咳的作用;其中柿子能清热、消痰、止咳。梨可以去火消哑、治疗咽喉肿痛,菊花也能治疗因肺热引起的咳嗽,还能有效去除体内的火气。清肺的食物1、梨子梨子具有...……更多
这种“假蜂蜜”许多人还在吃,教你“3辨法”,让假蜂蜜现原形!
...被人体所吸收,对增强体质、缓解疲累、滋养肌肤、润肺止咳,促进肠道蠕动等都有帮助,营养价值极高,被人们所喜爱。每天早上吃早餐的时候,拿出吐司抹上蜂蜜,口感甜润,蜜甜中带着舒适的芳香,饱腹又营养,搭配一杯...……更多
这5种食物是肺部“大救星”,常吃润燥清肺又止咳,错过可惜了
...柚子富含维生素C,有助于增强免疫力,而蜂蜜则能润肺止咳。这种茶饮香甜可口,适合每天饮用。 主要食材:新鲜柚子、蜂蜜、水具体做法:柚子去皮,取出果肉。将柚子果肉放入杯中,加入适量蜂蜜。倒入热水,搅拌均匀后...……更多
春天,给自己来点“累”
...的空气里尤其旺盛,这些地方富含着一种负氧离子,它有止咳、消除疲劳、调节神经等功效。时间和天气很关键我们常有这种错误观念:每天早晨锻炼是最好的。然而众多科学家的研究表明,傍晚是一天中的最佳运动时间,尤其...……更多
这些适合秋季饮用的养生汤品,帮助您度过一个健康舒适的秋天
...合汤银耳具有养肺润燥、滋阴养胃的功效,百合具有润肺止咳、清心安神的功效。银耳百合汤是一款适合秋季饮用的滋补汤品,可以帮助我们润肺养颜,保持身体健康。二、杏仁豆腐杏仁具有润肺止咳、滋养肌肤的作用,秋天食...……更多
更多关于健康的资讯:
锅中有料,米里藏香——解锁土豆砂锅饭的美味秘诀
谁说美食就一定要大费周章?今天咱们就来聊聊这道简单却不失美味的土豆砂锅饭。别看它貌不惊人,可一锅下去,那叫一个香气四溢
2024-09-13 20:59:00
厨房小白逆袭记:一碗番茄肉片汤的美味奇遇
还记得小时候,每次妈妈做番茄肉片汤,那香气都能把我从房间里勾出来。长大后,我也想复制这份美味,却总是差那么一点儿味道。直到有一天
2024-09-13 21:00:00
厨房小白的救星!这碗黑鱼红枣汤,简单又美味
大家好呀!今天咱们来聊聊一道既养生又美味的汤品——黑鱼红枣汤。别看名字听着高大上,其实做起来简单得很,连我这个厨房小白都能搞定
2024-09-13 21:00:00
厨房里的小确幸:一碗鸡蛋苦瓜羹的魔法
你有没有想过,一道看似简单的家常菜,竟然能带来如此多的惊喜?今天,就让我们一起来探索鸡蛋苦瓜羹这道美味佳肴的奥秘吧!还记得小时候
2024-09-13 21:01:00
巧手妙味,一盘凉拌白菜的美食之旅
谁说做菜难?今天咱们就来聊聊这道简单得不能再简单的凉拌白菜!别小看这平平无奇的一盘菜,它可是有着大有来头呢。首先,选材很重要
2024-09-13 21:01:00
舌尖上的海洋珍馐:清蒸蝶鱼的神奇魔法
都说海鲜是大自然给予人类最宝贵的礼物,而蝶鱼就是这份礼物中的佼佼者。今天咱们就来聊聊这道让人垂涎三尺的美味——清蒸蝶鱼
2024-09-13 21:02:00
海鲜控必看!红膏鲟的魔力:从海底到餐桌的美味奇遇
朋友们,今天咱们来聊聊一位低调却魅力十足的海鲜明星——红膏鲟!这位来自福建石狮蚶江镇石湖村的海底宝贝,可不是普通的螃蟹哦
2024-09-13 21:02:00
黑米秘密:揭秘一碗令人难以抗拒的甜香
你是否曾经尝过一碗令人欲罢不能的甜黑米饭?那种独特的口感,醇厚的香气,以及令人回味无穷的甜美滋味,简直让人魂牵梦萦。今天
2024-09-13 21:03:00
一碗清凉爽滑的夏日美味,教你轻松搞定懒人版面皮
你是不是也曾被那一碗晶莹剔透、劲道十足的面皮所吸引?柔韧的面条裹挟着各色配料,在唇齿间绽放出丰富的口感和味道。不过,传统的面皮制作过程繁琐耗时
2024-09-13 21:03:00
甜蜜缠绕,粽香四溢——红枣红豆粽子的魅力之旅
粽子,这个承载着千年文化的美食,总能勾起我们心底最深处的回忆。今天,让我们一起探索一种特别的粽子——红枣红豆粽。它不仅甜蜜可口
2024-09-13 21:04:00
青笋小食记:一道让你欲罢不能的美味凉菜
你有没有尝过那种吃起来让人心旷神怡的凉菜?今天我要和大家分享的就是这样一道美味——凉拌青笋。还记得小时候奶奶常说:“青笋入口
2024-09-13 21:04:00
蒲公英凉拌做法:富含多元营养的美味之选
一、蒲公英凉拌的做法食材准备首先要准备新鲜的蒲公英,其用量可依据个人需求而定。同时,还需要准备大蒜、生姜,这两者是为了增添风味和带来一些独特的健康功效
2024-09-13 21:05:00
了解椰子:保存期限与丰富营养成分细究,高营养不可忽视
**一、椰子的保存期限**1.新鲜椰子-带壳未开启的新鲜椰子在常温环境下,大概能够保存2个月左右。这是因为椰子自身有一定的外壳保护
2024-09-13 21:06:00
制作韭菜鸡蛋馅饼:食材用量、韭菜鸡蛋处理流程与营养价值
韭菜鸡蛋馅饼制作全攻略一、所需材料面粉300克:作为馅饼的外皮主要成分,提供碳水化合物,为身体提供能量。热水(约70-80℃)150克左右
2024-09-13 21:06:00
解读压榨油与浸出油:制作工艺、营养与健康影响的差异
浸出油与压榨油的比较:深度剖析一、制作工艺及主要区别(一)压榨油-**制作工艺**:压榨油采用物理压榨法从油料作物获取油脂
2024-09-13 21:07:00