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...一。而在许多人心目中，一碗养生汤是秋季的必备良方。营养丰富的汤能够温暖身体，增强阳气，提供温暖、滋养和健康，助您度过寒冷的季节。在秋天，人们特别注重补充体内的阳气，以抵御寒冷的侵袭。喝汤作为一种健康养...……更多
2023-11-29 09:46:00皮蛋,口感,家常,豆腐,一道,营养
感冒发烧可以吃胡萝卜、菠菜、西红柿、菜花等蔬菜。胡萝卜含有丰富的维生素A，具有防止感冒及保护视力的功能。菠菜含有丰富的纤维素、维生素A、C，有增强抗病力和防治感冒的作用。西红柿中含维生素C，可以防治感冒。...……更多
2024-02-13 11:32:00感冒,感冒,西红,维生素,猕猴,水果
...，煮沸后转小火炖煮20分钟，加入冰糖即可。功效：润肺止咳，滋阴生津。3.按摩穴位按摩穴位有助于调节肺气，滋养肺阴。可以按摩的穴位有：天突穴、膻中穴、肺俞穴等。三、预防肺燥的生活习惯1.保持室内空气湿润干燥的空...……更多
2023-11-08 13:08:00滋养,健康,食物,滋养,食用,养生
...，有补脾胃、益肺肾的功效。富含黏液蛋白，有助于润肺止咳，对于缓解干燥的咽喉有良好效果。此外，山药还含有丰富的膳食纤维和多种维生素，可促进肠道蠕动，维护肠胃健康。在寒冷的二九天，适量食用山药可补养身体，...……更多
2024-01-06 19:25:00白萝卜,山药,九天,白菜,寒冷,白萝卜
...食用。3、草莓：草莓味道酸甜，色泽鲜艳，具有抗癌，止咳作用。草莓含有丰富的叶酸，维生素C和纤维。无论是孕妇还是刚怀孕孕妇，吃草莓都有很多好处。同时，吃草莓可以减轻孕妇在怀孕期间的怀孕反应。孕妇不能吃哪些...……更多
2024-02-18 16:31:00食欲不振,食欲,孕妇,孕妇,山楂,草莓
...就会吃多上火，身体会处于外冷内热的状态，很容易出现感冒等情况，此时可以适当的吃一些凉性食材来中和一下。其中马蹄就是不错的选择，吃起来与梨一样清脆可口，关键还富含营养，特别是其中所含的水分和粘液质，有润...……更多
2023-11-29 09:12:00多风,营养,身体,生抽,鸡精,茭白
...病的发生。
《滇南本草》中记载：苹果可生津、润肺、止咳、解暑、开胃、醒酒等。苹果的好处虽多，但怎么吃却是有讲究的。一般来说，很多朋友都习惯生吃！其实，苹果偏寒凉性，生吃苹果仅可以补充人体所需的部分营养...……更多
2023-11-20 13:57:00止咳,安稳,天然,身体,苹果,苹果
...时还可以防止因秋燥而引起的咳嗽、便秘等症。 蜂蜜的营养成分特别丰富。主要成分是葡萄糖和果糖，两者的含量达70%，此外，还含有蛋白质、氨基酸、维生素A、维生素C、维生素D等。现代医学证明，蜂蜜对神经衰弱、高血压...……更多
2023-01-06 23:20:00雪梨,蜂蜜,做法,推荐,蜂蜜,秋燥
...孩，肠胃弱的人吃！一、菠萝咕咾肉菠萝的功效有：消除感冒，减肥，美容，降低老人斑的产生。促进血液循环酶，稀释血脂。但很多人吃菠萝会“蛰嘴”，那么不妨试试做成菜，高温灭火过敏物质。好吃嘴不疼，就试试经典的...……更多
2024-02-02 13:40:00水果,身体,最好,健康,柚子,肉丁
...生活中，很多孩子因为偏食而缺锌。家长要注意孩子总是感冒生病，个子体重矮小，可能是缺锌引起的。如何正确判断孩子是否缺锌？#育儿#判断儿童缺锌的方法1、儿童缺锌生长发育相对较慢。如果父母发现孩子比同龄儿童矮得...……更多
2023-12-25 11:27:00个子,体重,感冒,孩子,补充剂,孩子
...而止。但一些“果类”却可以多吃。梨可润肺，能够消痰止咳，是秋天最提倡吃的水果。苹果富含多种维生素和钾，不但对心血管疾病患者有益，还可止泻。葡萄可以预防疲劳，有益气、补血、利筋骨、健胃和利尿等作用。李时...……更多
2023-11-26 20:09:00止咳,水果,萝卜,俗语,头发,可生
...活泼可爱的孩子，但每到换季时，他总是不可避免地患上感冒。一开始只是鼻塞和打喷嚏，但不久后便发展成咳嗽和发烧，让整个家庭都为此焦虑不安。小明的母亲，李女士，常常感到无助，她不断地在思考：为什么她的孩子这...……更多
2024-01-27 16:50:00老是,感冒,医生,宝宝,孩子,免疫
...还含有一种特殊的成分——苦杏仁甙，这种物质具有润肺止咳、清热解毒的功效，能够有效缓解喉咙的干燥和疼痛，为我们带来舒适的感受，除了直接食用，枇杷还可以被加工成各种美食，如枇杷膏、枇杷酒等。尤其是枇杷膏，...……更多
2024-04-02 11:53:00罗汉果,罗汉,不适,喉咙,干燥,疼痛
枇杷是一种非常有营养的水果，含有大量的维生素C、纤维素、矿物质和多种氨基酸。这些营养成分对人体健康非常有益，可以增强免疫力、促进消化、预防疾病等多种作用。因此，枇杷被广泛地应用于各种美食中，包括枇杷酱...……更多
2023-12-19 14:46:00胡萝卜,而是,天然,枇杷,雪梨,银耳
...促进呼吸功能的正常运行。而萝卜则具有清热化痰、润肺止咳的功效，可以起到清肺的作用。制作五花肉烧萝卜的步骤如下：首先准备好两斤五花肉，清洗干净并擦干水分，切成大块备用。然后准备一个洗干净的白萝卜，去皮后...……更多
2023-12-04 11:15:00肺部,救星,老年人,健康,五花,肺部
...爱的食物之一。花生富含蛋白质、维生素E、B族维生素等营养物质，被誉为“润肤圣品”，有助于美容养颜；而猪蹄中的胶原蛋白及多种氨基酸，则是保持皮肤弹性和延缓衰老的重要元素。热气腾腾的花生猪蹄汤，香气四溢，滋...……更多
2024-03-31 06:15:00食物,身体,女人,枣糕,雪梨,银耳
...供的详细食谱。第三种推荐的食物是蜂蜜。蜂蜜具有润肺止咳的作用，可以缓解咳嗽和喉咙的不适感。蜂蜜还含有抗氧化剂和抗炎物质，对身体有很好的保护作用。可以将蜂蜜直接服用，也可以加入热水中饮用。以下是一道蜂蜜...……更多
2024-01-09 09:53:00免疫力,蛋白质,免疫,蛋白,食物,建议
...医张菊莲和村干部一道，连夜给村里的老人送去退烧药和止咳药。“医生来了，药也有了，我就放心了，感谢政府，感谢关心！”村民罗洪方感激地说。黄道乡充分发挥村卫生室作用，就近做好村民健康服务，不断加强对村民的...……更多
2023-01-08 09:14:00万山,全力,群众,农村,生命,健康
...量水分和膳食纤维，可以促进肠道蠕动，帮助食物消化，营养丰富、美味可口，被很多人视为保健佳品，然而，有些食物与南瓜同时食用可能产生不良反应，影响健康。因此，在食用南瓜时需要避免与某些食物同时搭配食用。南...……更多
2023-10-24 16:58:00南瓜,食用,食物,反应,同时,影响
...生津止渴的功效，再嗓子疼痛的时候吃梨可以有降火润肺止咳的功效。3.燕麦片燕麦片富含可溶性纤维，有助于降低坏胆固醇，富含蛋白质，增强饱腹感。燕麦片中加入香蕉或蜂蜜有助于缓解嗓子疼痛。4.蜂蜜蜂蜜里面的微量元...……更多
2024-04-14 04:01:00嗓子,食物,嗓子,燕麦,疼痛,维生素
...去人员密集的地方，及时接种流感疫苗。03可以自己服用止咳药吗注意了！不建议自己买止咳药，特别是小朋友。前面我们说到，咳嗽是一种“自我保护机制”，所以咳嗽时并不是急于“止咳”，这样就消除了咳嗽的保护作用，...……更多
2024-01-18 15:59:00肺炎,肺炎,症状,气管,支气管,感冒
...间有“咬春”的习俗，会有意地多吃一些应季食材，增加营养，既为了防病，也有迎接春天的意味，分享春季的好食材：咬春6宝，应季而食，不但滋味鲜美可口，营养也更全面。一、萝卜——腊肠蒸萝卜丝准备食材：白萝卜 1根...……更多
2024-03-28 11:40:00滋味,营养,荠菜,鸡蛋,韭菜,年糕
...的药物而使用，认为其药效极为广泛。桑叶能清肺润燥、止咳、去热、化痰、治盗汗、补肝、清肝明目、治疗头晕眼花、失眠、消除眼部疲劳；它还能治疗痢疾、腹痛、减肥、除脚气、抗应激、凉血、降血压、降血脂、预防心肌...……更多
2024-04-03 00:30:00桑叶,用途,桑叶,作用,价值,治疗
...：多吃3样食物，都是实打实的高钾菜，含钾高，解暑又营养，热天正当吃。1.土豆，每100克土豆约含钾元素342毫克。土豆的营养丰富，适量食用对健康有益。推荐食谱：凉拌土豆丝首先呢，给它切出一个平面，切片的厚度就会更...……更多
2023-10-25 12:41:00食物,营养,紫菜,土豆丝,切成,土豆
...注入一份清新与舒爽。百合，素有“百花之王”之称，其营养丰富，被誉为养生佳品。百合含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等多种营养成分，尤其以蛋白质的含量较高，可提供身体所需的各种氨基酸。百合中的花青素和多糖...……更多
2023-12-05 15:39:00雪梨,安稳,冠军,建议,百合,薏米
...肺部的热毒素。制作一道雪梨银耳羹，既可以保持雪梨的营养价值，又能够进一步增强养肺效果。将银耳提前泡发、洗净，与雪梨、红枣、枸杞一同煮熟，最后加入适量的黄冰糖，搅拌均匀即可。这样制作的雪梨银耳羹，口感清...……更多
2023-11-01 08:30:00免疫力,免疫,食物,肺部,雪梨,白萝卜
...高，含有丰富的维生素C，有助于促进食欲，消除口干，止咳，解酒。冬天正是大白菜的旺季，因此吃大白菜是最适合的时候。大白菜有许多做法，例如炖，炒，熘，拌等，还可以做成馅料，作为配菜。但是今天，我将分享给大...……更多
2024-01-13 10:02:00粉条,佳肴,白菜,豆腐,美味,身体
...医，却一直不见效果，并且还伴随着长期的咳嗽，吃西药止咳，但是西药一停，咳嗽又反复了。小B同样腺样体肥大同样还伴随口腔溃，时不时上火易感冒等。
虽说都是主要治疗孩子的腺样体肥大，但是根据中医的“同病异治”...……更多
2023-12-20 11:09:00中医,家长,儿童,儿童,中医,治疗
...、阿昔洛韦等治疗。另外也可让患者适当应用一些可化痰止咳的药物，如氨溴索，以缓解患者痰液难以排出的问题，做雾化治疗也可稀释痰液，促进痰液排出。2.细菌感染：需在专业医师诊断下用药，医师会根据患者的痰液细菌...……更多
2023-12-14 00:45:00高发期,肺炎,安全,肺炎,治疗,患者
...。推荐食谱三：银耳雪梨汤银耳雪梨汤是一道极佳的润肺止咳佳品，特别适合干燥季节食用。雪梨清甜多汁，配合银耳的滋润，对呼吸系统大有益处。主要食材：银耳、雪梨、冰糖。具体做法：银耳泡发清洗干净，雪梨去皮去核...……更多
2024-03-23 14:36:00燕窝,穷人,皮肤,女人,银耳,冰糖
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晚餐减肥食谱推荐蔬菜腐皮卷材料：豆腐皮3张、小白菜300克。香干、水煮香菇若干、食盐、清油、味精各少许。做法：1、大白菜洗净后在沸水锅中烫一下
2024-10-03 19:29:00
夜间同时进食淀粉质及肉类，最易致肥营养师认为只要保持一天内碳水化合物和蛋白质的基本摄取量正常就是最好的维持身材方式，把淀粉类质和肉类分开进食并没有实质意义
2024-10-03 19:53:00
编者按：此起彼伏的叫卖声、热气腾腾的美食摊、琳琅满目的小商品……每座城市，都有人怀揣着对新鲜物件的渴望，游走在大小市集
2024-10-03 19:52:00
嘿，吃货们！今天咱们来聊聊那个让人欲罢不能的主角——宽米粉！它就像是舌尖上的小精灵，总能让我们的味蕾high到不行。不信
2024-10-03 15:01:00
作为一名妈妈，我深知孩子的健康成长离不开均衡的饮食。可是，面对琳琅满目的食材和五花八门的烹饪方法，我曾经也犯过难。经过不断摸索和学习
2024-10-03 15:04:00
美食爱好者们注意啦！今天咱们要聊的是一道让人垂涎三尺的经典菜肴-霸王蹄花。这道菜不仅口感绝佳，还蕴含着丰富的营养，绝对是餐桌上的一道亮眼风景
2024-10-03 15:04:00
提起山西特色小吃，你第一个想到的是什么？刀削面？莜面栲栳栳？今天咱们不聊这些“老面孔”，来点儿新鲜的！让我给大家介绍一下被誉为“掌中脆香”的山西油炸麻叶
2024-10-03 15:05:00
你有没有想过，一个小小的蒸笼，竟能演绎出如此多姿多彩的美食世界？今天，让我们一起开启一段关于笼上菜的美味奇缘吧！蒸汽缭绕间
2024-10-03 15:06:00
每个家长都希望孩子吃得既开心又健康，但在繁忙的日子里，快餐往往成了无奈之选。别担心！今天就让我们一起探索如何在家中打造既快捷又营养的儿童美食
2024-10-03 15:06:00
谁说美食一定要高大上？有时候，最撩拨味蕾的，恰恰是那些看似普通却蕴含深厚文化底蕴的家常菜。今天，就让我们一起来聊聊这道承载了无数人儿时记忆的经典面食——炸酱面
2024-10-03 15:06:00
你有没有想过，为什么火锅总能让人欲罢不能？除了那热气腾腾的汤底，那些在锅中翩翩起舞的面条，才是真正的主角啊！今天，咱们就来聊聊那些让味蕾狂欢的火锅面食
2024-10-03 15:07:00
你是否曾被一碗色香味俱全的猪排面深深吸引？那金黄酥脆的猪排，与柔韧爽滑的面条完美交织，再配上独特的酱汁，简直就是一场视觉与味蕾的盛宴
2024-10-03 15:07:00