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苹果和它一起煮,是天然的“止咳方”,一周喝2次,安稳度冬身体好
...病的发生。 《滇南本草》中记载:苹果可生津、润肺、止咳、解暑、开胃、醒酒等。苹果的好处虽多,但怎么吃却是有讲究的。一般来说,很多朋友都习惯生吃!其实,苹果偏寒凉性,生吃苹果仅可以补充人体所需的部分营养...……更多
它不仅具有消炎止咳、促进消化、预防感冒等功效,还拥有多种吃法
...萝卜是一种营养丰富、价格实惠的蔬菜,它不仅具有消炎止咳、促进消化、预防感冒等功效,还拥有多种吃法。今天,我将为你介绍美味又健康的白萝卜吃法,让你的餐桌更加丰富多彩!快来一起看看吧!一、白萝卜炖牛肉白萝...……更多
...还没等迪奥斯达多反应过来,他已经冲上前,为患者进行心肺复苏,但心电图毫无起伏。迪奥斯达多记得,许阳英一次又一次弯下身施救,汗水浸湿了后背。经过近40分钟抢救后,老人终于恢复心跳。迪奥斯达多说:“中国医生...……更多
冬季天气干燥多给家人吃它,5元煮一锅,消食去火还暖胃
...枣和猪展肉。猪肺具有滋阴润肺的作用,南北杏能够润肺止咳,淮山能够滋养胃肺,马蹄具有滋润喉咙的作用,罗汉果则能够润肺止咳,蜜枣有养肺益气的功效。猪展肉带有骨头,能够熬出浓郁的汤底。制作步骤如下:1.将马蹄...……更多
藕是东方蔬菜之王,富含多酚类物质,可以提高免疫力,还可抗衰老
...。“八月吃二宝,不把医生找”!入秋记得要吃“它”,止咳润肺,营养美味第一宝:白萝卜,老话说的好“秋吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”,白萝卜作为一种亲民的蔬菜,对于那些容易上火、口干舌燥的人来说,多食用白...……更多
科学减肥之路:告别减肥针的神秘花招
...和短时间的高强度运动时间:20-30分钟提示:谨慎选择,心肺评估无问题可选择。可包括冲刺、跳跃、仰卧起坐等。全身性锻炼:1.户外健走:时间:30-45分钟强度:适中,结合山地、上坡等提示:呼吸新鲜空气,享受户外锻炼的...……更多
大湖之南|一线探访:湖南畅通诊疗渠道,全力救治急危重症患者
...员引导他们进入鉴别台旁边的急诊抢救室,争分夺秒开展心肺复苏、进行输氧等,尽全力维持患者生命体征。与此同时,急诊科的医护人员直接开具住院证明,并负责将患者送至ICU和临床科室,避免患者滞留在急诊科。“我们打...……更多
若“肝病”恶化了,身体会“通风报信”,这4个信号别忽视了!
...几率。而且当肝病发生恶化时,其实是会给我们发出一些信号的。当“肝脏”出问题时,身体可能会通过这4个“表现”提醒你!若“肝病”恶化了,身体会“通风报信”,这4个信号别忽视了!生活中患上脂肪肝的人很多,比如...……更多
金桔是一种常见的水果,口感香甜、营养丰富,有美容养肤的功效
...丰富的营养物质。除了美容养肤的功效外,金桔还有化痰止咳、预防感冒的作用。今天我将分享两道以金桔为主要食材的营养美食食谱,供大家参考,一起来了解一下吧。金桔膏:化痰止咳、清热润肺的好帮手金桔膏是一道以金...……更多
补肾兼顾养阴,分享3款冬季食疗方
...阳气闭藏。冬天非常适合吃的肉类是羊肉和猪肉。根据“秋冬养阴”“冬季应肾”的原则,此时食补最好在补肾的同时兼顾养阴。常见的补肾食物有核桃、栗子、腰果、芡实等,滋阴的食物有枸杞子、银耳、梨子、白萝卜等。为...……更多
多喝这道猪肝枸杞叶汤,能起到气血双补的作用
...始出现脸色蜡黄、手脚冰冷、气血不和等等症状,所以在秋冬两季,建议女人多吃一些能气血双补的食物。而要想补气血,一定要多吃铁含量丰富的食物,因为铁是合成血红蛋白的重要成分之一,血红蛋白充足,能将氧气和营养...……更多
风寒咳嗽吃什么好的快
...效果非常好。白萝卜有良好的助消化作用,还能化痰行气止咳。宝宝风寒咳嗽吃什么好1、苹果:具有润肺止咳、益气和胃的作用,可调节脾胃。梨有清热通便、助消化和润肺的功效。香蕉可避免大便干燥,使大便通畅可清肺火,...……更多
冬天要多吃它,才几毛钱一斤,润肺止咳,养肺养生,好吃更健康
...。白萝卜富含维生素C、纤维素和多种矿物质,具有润肺止咳、清热解毒的功效,能够有效提升呼吸道的抵抗力。一、白萝卜炖鸭汤材料:鸭肉500克、白萝卜1根、姜片适量、枸杞适量、盐适量步骤:1、将鸭肉切块,用开水焯水去...……更多
...国内113项次赛事。加强竞技体育梯队建设,大力实施“大心肺计划”,组织开展3期训练营,对342名试训运动员进行为期半年的训练、测试、选拔,34人纳入省级训练体系,15人入选国家级训练营。深入开展覆盖全省的“选星计划...……更多
春天,使劲吃这蔬菜,一解毒、二利尿,三止咳化痰、清香开胃!
...食纤维、蛋白质等多种有益营养成分,有助于健脾化滞、止咳化痰、促进消化等功效,是春季滋补的理想之选。3、红心萝卜的多样食用方式 红心萝卜可以生吃,也可以凉拌食用。凉拌红心萝卜是一道口感清脆、开胃爽口的凉菜...……更多
...两项笔试加起来也是占40%,此外,还特设火灾应急处置和心肺复苏项目,各占10%。安全生产永远在路上。武义县县长李强表示,此次竞赛给当地提供了一个观摩学习和提升的机会。武义将以承办此次竞赛活动为契机,进一步强化...……更多
红豆,一种被称为“心之谷”的谷物,寓意着养心的功效
...被称为“心之谷”的谷物,寓意着养心的功效。在干燥的秋冬季节,红豆作为一种食物,有助于平衡身体的阴阳,降低血压,改善手脚寒冷的情况。不仅如此,红豆还富含蛋白质、膳食纤维和钾元素,对于强壮身体、减肥祛湿和...……更多
梨煮加它一起,简单有效,补水、润喉、止咳、冬季常喝特养人
...系列问题。喝一碗热腾腾的梨汤,不仅能够补水、润喉、止咳,还能够从内部调节我们的身体湿润度,帮助保持肌肤的水分平衡。本文将介绍四种不同的梨汤配方,包括甘蔗雪梨汤、银耳雪梨汤、金桔雪梨汤和无花果雪梨汤,它...……更多
提前看懂2023 OPPO开发者大会!
...监测仪,可实现医疗级精度的体温、心电、心率、血氧、心肺音听诊、睡眠六大生命健康体征数据整合监测。而开发者大会上OPPO健康实验室的负责人曾子敬也会对健康方面的技术做演讲,大家可以期待一下。总的来说,OPPO开发...……更多
家中老人出现6种异常,多半是老年痴呆的信号,莫忽视
...如果午睡时间突然变长,这可能是老年痴呆症发出的早期信号,如果不引起足够的重视和采取相应的措施(如调整睡眠习惯、增加运动等),随着老年痴呆症的恶化,午睡时间也会逐渐延长。这项研究的结果不仅提醒我们关注老...……更多
高血脂有3大“克星”,每天吃一些,清血管垃圾,降血脂
...化时,就应该留心是否高血脂造成。01医生:血脂高的5个信号,别不当回事血脂高是一种常见的健康问题,它可能不会立即引起明显的症状,但长期的高血脂会增加心血管疾病的风险。然而,血脂高并不是无声无息的,它常常会...……更多
31岁烟龄近20年 快递小哥加班熬夜突发心梗
...,如家中有吸氧仪器,应给予患者吸氧;立即对患者进行心肺复苏。陈申杰在此建议,现代人工作压力大,生活、饮食不规律,日常要做好以下几点,积极预防心梗这个“沉默的杀手”:1.心态平和:平时生活要有规律,早睡早...……更多
中医养生常见误区,你中招了吗?
...其实有时候这种“虚”并不是真虚,而是缺乏锻炼,导致心肺能力下降。但有些人可能会觉得自己本身就很虚,免疫力又很差,所以他们爱用一些补品,比如人参、黄芪、枸杞等等,但是他们可能并没有去医院经过大夫系统的辩...……更多
这道汤鲜美可口,不仅可以暖胃,还能养颜美容,润肺止咳
...能够温暖你的身体,不仅可以暖胃,还能养颜美容,润肺止咳。冬笋——吃出一身暖意 冬笋是冬季的特产,口感爽脆,清甜可口。冬笋富含营养,具有滋阴凉血,清热化痰,开胃健脾等功效。冬笋可以用来炒菜,其中冬笋炒腊...……更多
肝腹水恶化的6个信号,肝病患者要提高警惕!
...偿期的重要标志。那么如果肝腹水恶化,可能会出现哪些信号呢?肝腹水恶化会有哪些症状?1.腹部肿胀肝腹水的一个明显信号是腹部肿胀,腹部会逐渐变得饱满并且呈现明显的膨胀感。2.呼吸困难当肝腹水严重恶化时,腹腔内...……更多
晚上睡觉时为啥总是“嘴发干”?可能是身体发出的信号,别忽视
...。 晚上睡觉时为啥总是“嘴发干”?可能是身体发出的信号,别无视晚上睡觉时,许多人会感到嘴发干,这可能是一种身体发出的信号。首先,我们需求理解嘴发干的缘由。一方面,可能是由于身体缺水。当我们白昼喝水缺乏...……更多
“蛋白吃得好,少往医院跑”,5种高蛋白食物分享你,越吃越健康
...,补充蛋白质可以帮助我们补充能量,增强自身免疫力,秋冬才能少生病。今天就跟大家分享5种高蛋白食物,让你越吃越健康。一、豆类及豆制品推荐食谱【腐竹炒芹菜】具体做法:1、首先把腐竹掰成长短合适的段放进碗中,...……更多
病榻前的“康复干将”——床旁护理机器人亮相南京明州康复医院
...改善血液循环,预防患者下肢深静脉血栓;四是提高患者心肺功能,增加血氧饱和度;五是增强患者本体感觉、促进患者下肢运动功能恢复;六是痉挛检测功能灵敏、急停按钮双重保护机制、高精度6维力传感器实时监测末端受...……更多
她结婚生子后,时隔三年新剧回归,网友却表示,他们两人没有CP感
...正宇(朴炯植饰)和南荷娜(朴信惠饰)\"完蛋的人生\"心肺复苏记,在人生最黑暗时重逢的两位宿敌成为了彼此的光芒。对于,韩国女星,演员朴信惠结婚生子后,时隔三年携手朴炯植新剧回归,有网友却表示,他们两人没有CP...……更多
今日大雪|进补养生时机至,衣食住行这样做
...桔类水果,如蜜桔、柚子、橙子等,起到防治鼻炎,消痰止咳的目的。住《黄帝内经》中提到,冬三月,人们的作息应该是早卧晚起,必待日光。早睡可养人体阳气,晚起可养人体阴气,待日出而起,可躲避严寒,用冬眠状态养...……更多
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顺产速度快的人,分娩一般懂得这两大“技巧”,助产士直夸厉害!
有的人非常羡慕那些顺产非常快的人,自己在厂里呆上五六个小时,都生不出来,而他们去的速度如此的快,其实分娩时懂得这两大技巧
2024-07-07 23:03:00
生病时水分流失过多,该如何及时补充回来?
生病时,人体常常会出现水分流失过多的情况,这不仅影响身体的正常代谢,还可能导致脱水等一系列健康问题。因此,在生病期间,及时补充水分显得尤为重要
2024-07-07 19:19:00
聊城市暨东昌府区老年健康宣传周启动仪式举办
2024年6月24日—30日是全国老年健康宣传周,活动主题是“维护听力健康,乐享幸福晚年”。6月24日,聊城市暨东昌府区老年健康宣传周启动仪式举办
2024-07-07 20:06:00
小吃街上烟火气烤肉串、烤冷面、炸臭豆腐、炒凉粉、煎饼果子、烤肠……每天下午五点多,位于阳曲县美家园的美食一条街便成为县城最热闹最繁华的烟火气之地。或单独一人或几人结伴,在这条街上
2024-07-07 20:22:00
叶酸被称为“不老元素”,建议女性:多吃5样叶酸菜,比敷面膜强
女性朋友为了美丽,总是不断想着着各种方法,从昂贵的护肤品到繁琐的保养流程,无一不体现着对青春容颜的渴望。不过,真正的美丽往往源自于内而外的滋养
2024-07-07 20:43:00
这菜不起眼,钙含量却是牛奶的11倍!煮面、炖汤放一点补钙提鲜
食材世界中,总有一些看似平凡无奇,实则蕴藏着丰富营养与独特风味的宝藏食材。今天,我为你推荐一位低调的“补钙高手”——虾皮
2024-07-07 20:45:00
煎鱼别直接下油锅,多加“这1步”,皮不破、肉不散,刺都不用吐
煎鱼,以其外酥里嫩、香气四溢的独特魅力,成为了餐桌上一道佳肴。对于许多烹饪爱好者而言,煎鱼却是一项既考验技巧,又容易让人沮丧的任务
2024-07-07 20:46:00
三伏天,少吃鸡鸭肉,多吃这肉!鲜嫩开胃,蛋白质极高
三伏天,以其独有的酷热与潮湿,成为了许多人饮食调养的关键时刻。在这样一个季节里,味蕾似乎也更加偏向于那些,能够激发食欲
2024-07-07 20:48:00
三伏天是健脾黄金季,一定要注意!学会这道汤,做给家人吃!
到了一年中最为炎热的时期——三伏天。这段时间里,气温高、湿度大,人体容易出汗,体内阳气外泄,脾胃功能相对较弱,容易出现食欲不振
2024-07-07 20:49:00
白头发越来越多,你以为是老了,其实是缺这3种营养,早知早受益
人生的长河中,年岁的增长,白发悄然爬上鬓角,似乎成了岁月无声的见证。你是否知道,白发增多并非全然是时间的杰作,有时它也在无声地诉说着
2024-07-07 20:49:00
从现在到出伏,每天早上吃2片它,腿脚有劲精神足,不懂吃太可惜
在四季更迭中,夏季总是以它独有的热情与活力,悄然占据生活。夏日慢慢的深入,尤其是进入三伏天,高温、潮湿的天气不仅考验着身体
2024-07-07 20:50:00
豆腐、豆干、豆皮,谁营养最好?一看就明白!
豆制品,独特的口感、丰富的营养价值,多样的烹饪方式,许多人都爱吃。其中,豆腐、豆干、豆皮作为豆制品中的佼佼者,在日常饮食中占据重要地位
2024-07-07 20:51:00
煮花生毛豆,直接下锅大错特错!少了这1步,难怪不香不入味!
在夏日的傍晚,一盘煮得恰到好处、香气四溢的花生毛豆,总能成为家人围坐闲聊时的最佳伴侣。它不仅承载着儿时的记忆,更是一道简单却富含营养的家常美食
2024-07-07 20:52:00
这5个洗菜习惯,只会让菜越洗越脏!营养大量流失,很多人不知道
洗菜,作为烹饪前的必备步骤,直接关系到食材的卫生与食品安全。许多人在洗菜时,却往往陷入了一些误区,不仅未能有效去除农药残留和杂质
2024-07-07 20:53:00
这4种蔬菜,草酸比菠菜还高!不想伤胃结石,吃前一定要这样处理
蔬菜,作为日常饮食中最重要的一部分,以其丰富的维生素、矿物质和膳食纤维,深受人们喜爱。然而,并非所有蔬菜,都能直接“放心吃”
2024-07-07 20:54:00