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吃了这么多年水果,低糖和高糖的区别还是“傻傻”分不清?
...GL值却只有7.6,即使是糖尿病人也是可以适量食用的。 榴莲、芭蕉等低GI水果,含糖量相对较高,也就成了中高GL值的水果,而且榴莲、菠萝蜜、包括网红水果牛油果等,都是高热量水果。特别是菠萝蜜,热量、GL、GI都偏高,减...……更多
榴莲果肉中间硬块物能吃吗?不懂的话,这么多年的榴莲白吃了!
说到榴莲大家都知道,这是一种一直倍受争议的水果,因为它的特殊气味,所以让爱之者闻其香,厌之者却闻其臭。榴莲是一种热带水果,虽然它的气味特殊,有些发臭,让人闻着很不舒服,但是口感还是很不错的,而且营养...……更多
吃错也致病,水果到底应该怎么吃?
...能变为良药防病治病。但也有一些人认为,水果煮熟后,维生素会有所损失。对此,黄婷表示,煮熟水果确实会损失一些水溶性维生素,尤其是维生素C,因为它们在高温下不稳定。但是,对于一些维生素C含量不高的水果,如苹...……更多
买榴莲时,不是越圆越好!果贩子:只要认准5点,榴莲香甜饱满
榴莲,被誉为“水果之王”,以其独特的香气和丰富的口感深受人们喜爱。然而,在购买榴莲时,很多人往往会被其外观所迷惑,认为越圆的榴莲越好。其实,这种观念并不准确。果贩子透露,只要认准以下五点,就能轻松选...……更多
榴莲达人必知:9个关键点教你精准判断青尼榴莲的成熟度
榴莲以其独特的风味和丰富的营养,深受广大食客的喜爱。尤其是青尼榴莲,作为榴莲家族的一员,更是以其醇厚的口感和浓郁的香气,让人为之倾倒。然而,如何挑选到熟透且美味的青尼榴莲,却是一门学问。今天,我们就...……更多
小众鲜果爱意浓
本文转自:海南日报榴莲、手指柠檬、巧克力果……海南网红水果层出不穷小众鲜果爱意浓手指柠檬。海南日报记者 袁琛 摄人心果。资料图斑叶黄金西瓜桔。 海南日报记者 袁琛 摄 榴莲。资料图冰淇淋果。 海南日报记者 袁...……更多
你是不是吃完榴莲就把壳给扔了 其实榴莲壳还大有用处呢!
吃榴莲很多人都会把榴莲外面那又尖又硬的榴莲壳扔掉。其实,榴莲壳还大有用处呢,千万不要把壳扔掉。榴莲壳做菜吃也是很有营养的哦。那么榴莲壳怎么吃呢?这里所说的榴莲壳并不是指整只的外壳,而是指硬壳里面的那...……更多
这些食物再不忌口,胰岛素也没有用?糖友放心:4种水果放心吃
...会让血液循环变缓,导致代谢物在血管中堆积阻塞。3、榴莲臭臭的榴莲也含有非常高的糖分,而因其性燥热,所以糖尿病病人吃了以后不仅会血糖升高,还可能引起血管阻塞,最坏情况甚至会爆血管、中风等。4、柿子柿子每100...……更多
挑选榴莲的小技巧:让你轻松买到美味榴莲
榴莲,被誉为“水果之王”,它的味道要么让你爱上,要么让你敬而远之。不管你是榴莲的忠实粉丝,还是还在犹豫要不要尝试,它的独特风味和丰富营养让它绝对值得一试。那么,如何挑选到一个既好吃又成熟的榴莲呢?今...……更多
“五一”假期经南沙口岸进口的新鲜榴莲预计超2.4万吨
...4日电(许青青 关悦)据广州海关4日消息,近期东南亚多国榴莲进入成熟季,各大水果进口商陆续开始备战榴莲销售旺季,目前广州南沙口岸迎来榴莲进口旺季,大量东南亚榴莲到港,预计“五一”假期经南沙口岸进口的新鲜榴莲...……更多
如何挑榴莲?记住这几点,挑出又大又甜又饱满的榴莲肉!干货满满
榴莲,这款被誉为“热带水果之王”的美味佳品,以其独特的香气和丰富的营养价值征服了无数食客的味蕾。但如何在这众多榴莲中挑选出那一颗皮薄肉多、味道香甜的榴莲呢?接下来,我们就来个大汇总,为您详细解析榴莲...……更多
吃下一个榴莲 痔疮立马发作
本文转自:温州都市报吃下一个榴莲 痔疮立马发作她坐立难安两天,一问医生才知道是这么回事温都讯 最近榴莲价格“跳水”,不少食客实现了“榴莲自由”。但有人因此吃出了病。记者昨天了解到,近期多家医院的肛肠科门...……更多
学生早餐吃得“太潦草”营养不良和肥胖“两头翘”
...推荐量的20%。早餐提供的能量达到推荐量的70%;铁、锌、维生素B1、维生素B2摄入量较为适宜;维生素A、钙摄入量偏低,为推荐量的50%左右;维生素C、膳食纤维摄入量严重不足,仅为推荐量的30%。正因为这些“缺斤短两”的早餐...……更多
橙子是高血脂的“催化剂”吗?提醒:稳定血脂,这5物尽量少吃
...液中的胆固醇含量,有助于缓解血脂升高级问题。一起,维生素C还能够防备动脉粥样硬化,所以橙子不是高血脂的“加快器”。恰当吃一些橙子,对血管健康有益。修改提示:安稳血脂,这5物尽量少吃1.甘蔗甘蔗含有丰盛的碳...……更多
高血脂不能吃菠萝?提醒:除了菠萝外,这3种水果也要少吃
...”李医生回答说:“首先,是菠萝。虽然菠萝含有丰富的维生素,但其所含的糖分和酶类对高血脂患者并不友好。”李医生继续说:“其次,是榴莲。榴莲虽然被誉为‘果王’,但其高热量和高脂肪含量对控制血脂不利。”刘娜...……更多
...口2月29日讯 (记者 黄薇) 近日,记者走进乌石农场公司榴莲蜜基地开荒现场,挖掘机长臂挥舞,新开垦的土地散发出泥土的芬芳。目前,该公司已经完成560亩荒地开垦工作。今年以来,乌石农场公司依托资源优势,积极培育特...……更多
味“道”菠萝蜜
...乾坤”,果实光滑而饱满,肉汁鲜美香甜且富含蛋白质、维生素B6等多种膳食纤维及钾、镁和锰等矿物质,非常有助于维持身体正常的生理功能。菠萝蜜的如此品质,很容易联想到《巴黎圣母院》中敲钟人卡西莫多,丑陋外貌的...……更多
现在正当季,许多人当作宝,为健康平时尽量别吃了!
...肝的主力产品,比如绿豆,它富含蛋白质、叶酸、脂肪、维生素、胡萝卜素等,常吃具有清热解暑、解毒、降脂、利水消肿、润喉止渴、明目降压等功效,也被称之为“解毒王”,经常食用,可以给肝脏“洗个澡”。但是我们日...……更多
各地榴莲降价受关注,“榴莲自由”真的要来了吗?
随着我国榴莲产区挂果面积逐渐增大,国产榴莲产量也有所提高,但与东南亚等国家的传统优势产区相比,我国的榴莲产业还有很长的一段路要走。就像一棵榴莲树的成长,从种下的那一刻到开花结果,要付出岁月沉淀的无数...……更多
女子被榴莲咬脚杀伤力满级:画面看着都疼
8月26日消息,据媒体报道,一名女子把榴莲放置在地上后不慎一脚踢中,当即划伤脚面。女子表示,非常疼,没想到“杀伤力”这么强。据了解,榴梿是一种锦葵目、锦葵科巨型的热带常绿乔木,果实像足球一般大小,果皮坚...……更多
辟谣:如果有人说“喝酒不能吃榴莲”,可别再傻乎乎地信以为真了
一提起榴莲很多人就会有两极反应,估计大多数水果都不会有这种冰火两重天的待遇,爱它的人食之不够,不爱的人避之不及,爱的爱之深,恨的恨之切,对待榴莲只有喜爱和讨厌两种态度,没有无所谓之说。且不论榴莲的气...……更多
48元一个的榴莲女子追了一路,引发社会关注和热议
近日,广西一位女子街头偶遇48元一个的猫山王榴莲,顿时被其诱人的价格和品质所吸引,随即骑着电动车一路狂追商贩。这一事件不仅引起了广泛关注,更反映了当下社会消费心理的转变以及榴莲市场的热潮。 ...……更多
甜食可适当多吃,油性食物及生冷食物就不宜多吃了
...1.核桃核桃属于一种坚果,具有补脑的效果,其中含有的维生素E和饱和脂肪酸,可以保护大脑中枢神经系统,增强机体的记忆力,预防老年痴呆。女性常吃核桃可以给身体补充蛋白质,还能够预防贫血。2.红枣 红枣是一种非常...……更多
想安心睡个好觉?春天必吃这菜,降肝火助睡眠,一觉睡到大天亮
...,它可以“安心气,养脾胃,消痰饮,利胃肠”。茼蒿的维生素、粗纤维、胡萝卜素以及氨基丁酸等营养成分,对于缓解肝火旺和睡眠不足有着显著的效果。而其独特的香味,更是能够促进食欲,让人在品尝美食的同时,感受到...……更多
吃洋葱可以降血糖吗?医生:若想降血糖,不妨常吃这4物
...高血糖相关的健康风险。除了膳食纤维,菠菜还富含多种维生素和矿物质,如维生素A、C、E、K以及铁、钙、镁等。这些营养素对于维持人体正常生理功能、促进新陈代谢等方面都至关重要。更重要的是,它们能够协同作用,帮...……更多
血管健康日:科学饮食护血管,特别推荐这些食物
...物1.水果和蔬菜:原因:大部分水果和蔬菜都含有丰富的维生素C、维生素E、叶酸以及其他抗氧化物质。这些成分有助于降低血液中的胆固醇水平,减少血栓形成的风险,并保护血管内皮细胞。比如柠檬、橘子、柚子、菠菜、油...……更多
生理期吃什么可以缓解疼痛
...进血块排出,缓解疼痛。3.红枣红枣含有丰富的铁元素,维生素和氨基酸,是制造血红蛋白的必需微量元素,并且红枣很容易被人体消化吸收,经期来临时多食用红枣,能有效改善经血过多导致的贫血体虚现象,起到缓解痛经的...……更多
“一天开几百个榴莲,工具都累了”,实地调查榴莲价格大跳水
来源:头条新闻来源:华夏时报随着榴莲进入采摘旺季,开始大量上市,“榴莲一斤跌破10元 ”“广西榴莲100元5个”等话题的热度也在不断攀升,不免让大众好奇“水果之王”为何会价格跳水,“榴莲自由”真的要来了吗?5月...……更多
易伤肝的水果,你可能天天都在吃,不少人还傻傻地奉为“养生果”
...经食用,应咨询医生是否需要调整用药。 02、牛油果、榴莲, 带来肥胖的脂肪肝牛油果 近几年它是网络红人,各大平台都在推崇这号“健康水果”,它如何伤肝呢?简单概括两个字: 油腻!牛油果脂肪含量约为15%,比一般的...……更多
百果园举办第八届泰国水果节 6000多家门店上架招牌果品
...—2024泰国水果节”活动,全国6000多家门店将上架“报恩榴莲”以及山竹、椰子等招牌果品。据了解,这是百果园举办的第八届泰国水果节,活动从5月9日持续至5月15日。相较于往年,今年的水果节活动将在招牌果品品类上加大...……更多
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查出“钙化”,就是癌症前兆?别乱猜,3处有钙化灶,不用太担心
近日,演员杨幂在采访中透露,自己因滑雪导致右胳膊难以抬起,检查后发现局部组织出现钙化。这一消息迅速引发热议,让不少人对“钙化”二字心生恐惧
2025-03-02 21:39:00
喝酒后,若身体出现这5种现象,说明你已不适合喝酒,要及早戒酒
60多岁的老赵是“酒痴”,每天饭桌上总少不了几杯白酒。家里人劝他戒酒,他却振振有词:“酒是粮食精,越喝越年轻!每天一杯活血化瘀
2025-03-02 21:59:00
近日,在烟台业达医院神经外科病房,一场与死神的激烈较量悄然落下帷幕。一名外来务工人员突发脑干出血,生命垂危,经过医院神经外科医护人员的全力抢救和精心呵护
2025-03-02 17:11:00
元宵节险变元宵“劫”!烹饪烫伤如何处理
“正月十五闹元宵”,按照北方传统,大多数人都会在正月十五这天吃一碗煮汤圆或炸元宵。在此,医生提醒大家炸元宵时一定要注意安全
2025-03-02 17:11:00
水煮花生减肥
花生营养丰富,含有多种维生素、卵磷脂、蛋白质、棕桐酸等。用油煎、炸或爆炒花生,对花生中富含的维生素E及其他营养成分会有所破坏
2025-03-02 15:30:00
春困≠睡得香!糖友嗜睡,警惕心梗前兆!
春天,万物复苏,生机勃勃,但不少人却总觉得昏昏欲睡,这就是常说的“春困”。然而,对于糖友来说,嗜睡可能并不是简单的“春困”那么简单
2025-03-02 11:05:00
糖尿病食谱--番茄炒蕨菜
材料:蕨菜、番茄、蒜、植物油、生抽、盐做法:1.将蕨菜洗净、切断,焯水去涩味,然后过凉备用;番茄洗净、切丁;蒜切末备用
2025-03-02 11:36:00
春天补钙为孩子长高“一键加速”?儿保科医生:那可不一定
在网络社交平台上,输入相关春季补钙、春季长高黄金期后,会显示出诸多相关内容。 春季是儿童长高的黄金期,近期各种“补钙长高”的内容在网络社交平台上层出不穷
2025-03-02 11:01:00
本文转自:人民网人民网北京3月2日电 (记者李栋)据农业农村部化肥保供工作专班调度,截至2月27日,省级化肥下摆到位率达70
2025-03-02 09:18:00
这些原因让你在排卵期“啪啪啪”都没法怀孕!
我们初次备孕的姐妹们都知道,受孕的条件需要健康成熟的卵子和精子,通畅好用的输卵管,正常的宫腔和舒适的子宫内膜以及合适的精卵结合时间
2025-03-02 09:36:00
排卵期啪啪,真的能怀孕吗?
可能是受一些奇奇怪怪的知识影响,很多人都认为怀孕很容易,只要在排卵期同房,一次就能中。所以几次怀不上,就非常着急。其实啊
2025-03-02 09:41:00
卵巢功能下降,排卵信号你知多少?
你知道排卵时身体会发出什么信号吗?其实,那是一种很特别的感觉。曾看过一个视频,里面提到刚结婚时,很多人不一定迫切想要宝宝
2025-03-02 09:44:00
春季限定!杭州濮家新村这家网红店 青团上市了
距离清明节还有一个多月,好几位橙友发帖分享:王蓉粽子店的青团上市了。濮家新村的这家粽子店,每年到了清明节前后就会卖青团
2025-03-02 08:06:00
春天吃什么?润饼卷一切
美食,是中国人的“最大公约数”,从这个意义上讲,美食从来不囿于食材这个单纯的概念,而是被不同程度地赋予了各种复杂的情感与寄托
2025-03-02 07:31:00
花生减肥法有效吗
吃花生减肥有一定的作用,营养专家们发现,优质的花生中含有大量的单不饱和脂肪酸,可燃烧有害胆固醇,降低高血脂,花生中还含有有益的纤维素
2025-03-01 19:06:00