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小S自曝50岁收山!不再调戏勾搭其他男生
...其他的男生。在50岁之前的时间里,小S决定振作起来努力减肥,尽快找回曾经那个性感漂亮的小S。小S分享自己的减肥大法:基本上一天只吃一餐,早餐和午餐全部省略只吃晚餐,晚餐就是鸡胸肉搭配糙米饭。 虽然减肥吃的是...……更多
5斤韭菜3斤羊肉,不如每天吃把它,美味实惠,补肾固精效果强
...,它的营养价值也很丰富,含有淀粉、维生素、蛋白质、脂肪和多种矿物质,经常食用能够为身体补充营养,增强抵抗力,改善腰膝酸软、食欲不振、尿频和腹泻等慢性疾病。冬天常吃这种食物还能起到抗寒的作用,它含有丰富...……更多
想要肌肤保湿润泽,这些食物不可少!
...,以及帮助肌肤维持健康的状态。芝麻含有大量的不饱和脂肪酸和丰富的钙、铁、维生素E等营养成分,有助于肌肤维持滋润和弹性。4.菠菜菠菜是含有维生素C、钙、镁、铁等多种营养成分,尤其是它所含有的抗氧化物质能有助...……更多
宁波34岁妈妈确诊!才坚持1年,没想到后果这么严重!
...绪问题,不良生活方式如熬夜、久坐、抽烟、喝酒、过度减肥等,都会在不同程度上影响卵巢功能。严医生提醒说,卵巢早衰是一个渐进过程,大多数患者在出现卵巢早衰前,就出现了月经紊乱或稀少、潮热、出汗、心烦失眠、...……更多
市幼儿园主题团建激发活力
...的精神风貌。伴随欢快的音乐,团建教练带领大家开启了热身互动。所有人跟着《小鸡舞》的明快节拍,一起舞动身体,释放活力,彼此间的距离也在欢声笑语中逐渐拉近。大家卸下平日的忙碌与压力,投入到这片欢乐海洋中,...……更多
长寿的女性,一般会有3个表现,你若都有,恭喜你,继续保持
...辣刺激的食物。 2.想要长寿的女性一定不能吃过多的高脂肪食物。许多女性都喜欢吃各种糕点以及冰淇淋,这些食物里面含有大量的脂肪,经常吃这些高脂肪食物容易造成高血压、高血糖、高血脂,以及各种心脑血管疾病的发...……更多
...很多弹幕评论说黄晓明瘦了,状态也回来了。黄晓明为了减肥,保持好的状态,对自己严格要求,日常几乎没有油盐的摄入,极少量的粗粮,有一段时间为了拍戏,直接断了碳水,“一天工作十几个小时还要抽空健身,很痛苦,...……更多
糖尿病患者进行运动时,要注意4件事,别大意
...助减少并发症的发生,所以很多糖尿病患者在调节血糖的过程当中,都会通过运动来帮助自己降低血糖。但是很多人却发现了这样的一个现象,那就是有一些运动之后,血糖水平不仅没有下降反而上升了,这到底是咋回事呢?其...……更多
腰旗橄榄球 一秒变潮酷
...、要具备一定的体能、要在场上注意力高度集中。“赛前热身和训练至关重要。”姚帆说,为确保安全,腰旗橄榄球正式比赛时要佩戴牙套,还要有合适、专业的手套及橄榄球鞋。 ……更多
春节档炸裂!《热辣滚烫》VS《第二十条》,两部大片谁会胜出?
...主演的《热辣滚烫》,讲述了一个女人为追求自我而进行减肥最终获得新生的故事;另一部则是雷佳音和张艺谋再次合作的《第二十条》,讲述了一名检察官为了儿子打官司的遭遇。从年初开始,《热辣滚烫》的宣传就非常到位...……更多
热搜“爆”了!徐娇怼于正让人瘦到85斤太歹毒,于正回复:妹妹,微信聊!
...女演员一般都不会虚报身高的,所以,让一个170CM的女孩减肥减到85斤,真的有点太过了。晚间,演员徐娇转发于正微博,问他:“瘦成这样您就觉得好看了?”还贴出一张于正旗下男艺人弭金的古装照。 徐娇还在评论区晒她和...……更多
“新血压标准”已公布,并不再是120~80mmHg,早知早受益
...引发脑缺血或心肌缺血等更严峻的问题。在高血压的医治过程中,医师会根据患者的具体情况拟定个性化的医治计划,以逐步操控血压,削减血压不坚定,然后下降心脑血管事情的危险。因此,高血压患者不应自觉寻求快速降压...……更多
股骨颈骨折的预防与应对
...更要注意防滑摔倒。在体育运动之前,要充分做好髋部的热身活动,感觉身体发热、四肢灵活为度。在扛、背重物时,要避免髋部扭伤,尽量不要干过重的活。髋部受伤后应及时治疗,切不可在病伤未愈的情况下过多行走,以免...……更多
羊蛋的功效与作用
...。羊蛋的功效与作用1.增强免疫力羊蛋富含蛋白质,所含脂肪却相对较低。故体质虚弱的人食用可用强壮身体,并有增强免疫力的作用。2.美容养颜羊蛋是雄性羊的睾丸部分,除了蛋白质和脂肪外,还含有一些雄性激素,如果女...……更多
...马家俊正式录制视频对吉尼斯世界纪录发起挑战。压腿、热身、找节奏感,马家俊开始了挑战,1、2、3……连续三摇跳绳,指的是从起跳到落地跳一次的同时,绳子在空中要连续绕身体三周,如空中绕身体不够三周或者出现卡顿...……更多
胃病总是反反复复,5个养胃小妙招安利给你,建议收藏
...情况,所以希望大家千万不要吃太过辛辣刺激的食物。高脂肪食物:脂肪是我们身体功能运转不可或缺的一种营养物质,保证体内脂肪充足能够转化成能量维持各部位功能的正常运转,但如果脂肪摄入过多的话,可能需要花费更...……更多
想要变瘦,哪些蔬菜不宜多吃?想变得更瘦,哪些主食应该多吃
...不菲的热量,如果经常吃的话,也会将身体喂肥。 2.会减肥的主食人们对于主食的理解,就是吃饭的时候,必须要享用的。所以,对于主食不可以太差,也不可太丰盛,把握适量的度,就会显得比较好。那么,有哪些主食是可...……更多
整形外科如何治疗副乳?
...部简洁流畅的外观。如果经过专业的医生查体,仅由局部脂肪堆积导致,主要采用微创吸脂的手段,吸脂切口仅3mm左右,且设计在腋窝皱褶隐蔽处,术后恢复很难看出手术痕迹;如果是由于皮肤松弛所致,则需要去除多余皮肤,...……更多
超重或肥胖高居“异常排行榜”之首
...糖尿病前期或糖尿病(美国糖尿病学会标准)(52.0%)、脂肪肝(42.7%)。其中,男性超重或肥胖、中心性肥胖、脂肪肝的检出率明显高于女性,这3项异常结果在男性中,以中青年检出率最高。肥胖已被世界卫生组织认定为疾病...……更多
高血压患者常吃3种水果,血压或会慢慢“听话”
...心脏负荷和血管收缩,导致血压升高。饮食摄入高盐、高脂肪、高胆固醇和低纤维的饮食会增加高血压的风险,同时,低摄入膳食纤维、维生素和矿物质也可能与高血压有关。肥胖和超重过度体重会增加心脏负担和血液循环的压...……更多
肝脏害怕什么?除了喝酒、熬夜,还有哪些行为会伤肝?医生这么说
...会被告知是肝脏健康出现了问题,在临床上,这类人还是脂肪肝、胆囊炎等病症的高发人群,实际上,这主要是与自身平日里长期摄入过于油腻的食物有关。油腻的食物大多脂肪含量高,而人体所摄入的脂肪大多都需要依靠胆汁...……更多
它是来自新疆古生态园的萨岩
...会儿骑上萨岩跑几步,一会儿又牵着它溜达一段山路,热热身,同时也熟悉环境,让马更有安全感,情绪更稳定。整个拍摄过程并不短,但萨岩稳定的配合让熊涛很惊讶,“有个场景是成龙牵着它往山坡下走,我们当时最担心的...……更多
鱼死了多久不能吃了
...加大致癌风险。4.活鱼不马上吃因为鱼肉会有一个排酸的过程,刚宰杀完的鱼体内可能会残留一些有毒物质还没有完全分解掉。一般说来小的鱼最好在杀完之后能够冷藏1~2小时,大的鱼冷藏时间应该更长。以上就是为大家介绍的...……更多
烤乳猪,美味绝伦,海南岛一大特色
...了海南人民日常生活中不可或缺的一部分。烤乳猪的制作过程堪称一门艺术。首先,选材至关重要。一般选用体重在5-6公斤左右的乳猪,这样的乳猪肉质鲜嫩,口感极佳。接着,要进行精细的处理,包括去毛、清洗、腌制等步骤...……更多
本文揭秘:“喝醉”的真实体验,还敢贪杯吗?快来了解一下!
...为,如过度亲昵、无故发脾气等。四、酒精在体内的代谢过程了解酒精在体内的代谢过程,有助于我们更好地理解“喝醉”这一现象。酒精进入人体后,主要通过肝脏进行代谢。在肝脏中,酒精首先被转化为乙醛,然后再被转化...……更多
男人老得慢,多吃这6种食物,精力旺盛,身体更强壮
...增长,男性逐渐关注如何保持身体的活力与健康。在这个过程中,饮食起着至关重要的作用。一些食物被认为具有延缓衰老、提高精力和维持身体强壮的特质,成为男性养生的重要组成部分。通过合理搭配这些食物,男性朋友们...……更多
来月经吃哪些食物好
...补充锌可缓解这种现象。5、鱼肉吃鱼可以补充更多的赘-3脂肪酸,研究表明,赘-3脂肪酸可缓解40%的痛经,同时赘-3脂肪酸可减少女性经期荷尔蒙的分泌,起到舒缓痛经的作用。经期不能吃的食物1、茶:茶中含有30%以上的鞣酸,...……更多
四川友谊医院整形美容科黄开亮 专业肋软骨隆鼻
...度很高,擅长鼻部整形、肋软骨移植复杂鼻部修复手术及脂肪移植相关手术。黄开亮医生的口碑来说,并不是空穴来风,作为CCTV特邀采访的鼻整形医生,黄开亮医生提倡简约而经典的手术技法,减少大规模的介入和干扰,化繁...……更多
比起选帅,国足更需要定方向下决心
...子足球队选帅又“火”了。为准备3月下旬的国际比赛日热身赛,中国足协急需在春节前选出新一任主帅并在节后带领已“赋闲”9个多月的国足集训。人选目标倾向于熟悉亚洲足球的外教。无论最终人选是谁,对于现阶段中国足...……更多
肚子疼却是心肌梗死?这3类血管疾病引发的疼痛,可别大意
前段时间,一位中学生在跑操过程中突发心肌梗死险些逝世的新闻引起了人们的广泛关注,而据其同学回忆,该同学在跑步的途中说自己的肚子有些疼痛,在坚持跑了一段距离后,就突然摔倒在地失去意识了,好在老师及校方...……更多
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把青春风景镌刻在光影里(深观察)
本文转自:人民日报海外版杨洪涛《 人民日报海外版 》( 2024年09月04日 第 07 版)电视剧《鸣龙少年》海报。电视剧《大考》剧照
2024-09-04 05:05:00
任嘉伦《流水迢迢》终于要播了,全员高颜值,古装天花板来了!
伴随着9月全新档期的开启,我们也是迎来了一大波新剧的定档和播出。这其中除了已经上线的《长乐曲》《流光引》外,任嘉伦、李兰迪主演的古偶剧《流水迢迢》
2024-09-03 19:40:00
今晚开播!32集大剧来袭,这是《狂飙》后我唯一想追的刑侦剧
前言好家伙,张艺谋又出手了,这次来袭的可是小网剧,要知道,之前他上新的作品,基本上都是电影。这次出手小网剧,很多观众可能认为是屈才了
2024-09-03 19:41:00
电影《出走的决心》预售及点映开启 咏梅掌握人生方向盘率性而活
根据50岁阿姨自驾游苏敏真人故事改编的电影《出走的决心》由尹丽川执导,阿美、尹丽川编剧,咏梅、姜武、吴倩、张本煜领衔主演
2024-09-03 19:51:00
1975年,日本爱情电视剧《血疑》剧照
这张照片拍摄于1975年,日本爱情电视剧《血疑》中的剧照。那个年代日本人能穿成这个样子,可见其发达程度。这部剧由当红明星山口百惠和三浦友主演
2024-09-03 20:15:00
剧集周报 | 《边水往事》热度、口碑持续发酵,新剧集体“缺席”大盘市场
‍‍‍‍导语:上周,大盘市场有3部作品网播指数在80+,分别为《边水往事》《柳舟记》和《九部的检察官》,尤其是黑马剧《边水往事》
2024-09-03 20:15:00
《与晋长安》未播先火,全员高颜值,两大男主演身材均在线
暑期档已过,开学季又有不少新剧接连上线,题材类型各异,其中包含热播剧《四方馆》、《柳舟记》和《雪迷宫》等,给观众提供了多样的追剧选择
2024-09-03 20:17:00
撒贝宁一家逛商场,他蹲下为丈母娘选鞋,女儿穿碎花裙被团宠了
有网友在个人社交平台上晒出,在武汉的SKP商场偶遇撒贝宁一家人逛街商场购物的画面。撒贝宁明显要比以前瘦了,而且皮肤略有一些黑
2024-09-03 20:18:00
是洒脱还是无情?《金色光芒》痴情男友刚去世,小水就找到了下家
在泰剧《金色光芒》第三集中,小水的第一个男人小皮因为去当铺抢劫而被当铺老板开枪射杀,而小皮抢劫的正是小水唯一的宝贵财产金镯子
2024-09-03 20:18:00
檀健次《猎罪图鉴2》热度再创新高,原班人马,全新剧情,要爆!
作为这两年上升势头最为迅猛的小生之一,檀健次不论是个人的热度和人气,又或者是作品数量、成绩,都可以说是同期那演员中的佼佼者
2024-09-03 20:19:00
宋慧乔意外卷入丑闻!被质疑帮刘亚仁脱罪,为他专门拜访不同律师
韩星刘亚仁涉毒案判决结果出炉了。从2023年2月到2024年9月,经历了一年零7个月的调查审理,韩国法院确认刘亚仁违反毒品类管理法
2024-09-03 20:20:00
《黑神话:悟空》究竟“黑”在何处?神佛满口谎言,妖魔庇护百姓
西游世界相关IP的创作由古代杂剧演绎、小说话本到耳熟能详的电视剧创作,已经传唱数百年而不绝。《黑神话:悟空》的上线,则意味着齐天大圣以全新的游戏形态再度强势回归
2024-09-03 20:21:00
baby返港谋求发展,街头穿迷你裙扭腰拍照,被嘲重回嫩模时代
女星杨颖在内地难以复出,之前拍摄的库存剧依旧是待播状态。眼见着在内娱难回巅峰,杨颖将焦点转移回港圈,最近一段时间,她频频在港参加活动
2024-09-03 20:51:00
以为《流光引》不咋地,谁知又土又癫还挺好看,当然张翰除外
如果给张翰一个穿越的机会,我想他一定会回到《山海经》拍摄之前。将那个给他设计心月狐“烟熏妆”的造型师干掉,洗刷自己的古装之耻
2024-09-03 20:55:00
柳舟记:奔着美艳绝伦的王楚然来的,却被26岁长相普通的女配惊艳
文|剧小娱Part 1《柳舟记》迎来大结局,张晚意和王楚然有情人终成眷属,每天都甜得腻歪,看得屏幕前的剧迷一脸姨母笑。豆瓣4W+人打出8
2024-09-03 20:55:00