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空腹吃柿子会长结石?关于柿子的六大误解,今天一次讲清楚
...言并没有科学依据。只要我们了解柿子的营养成分和食用注意事项,做到适量食用、合理搭配其他食物、避免空腹食用未熟透的果实等,就可以安心享受柿子带来的美味和营养。同时,我们也要保持理性思考和科学态度,不轻信...……更多
入夏后,既补气血又润肠通便的“养人果”,汁多味甜
...于气温升高,人体容易出现上火、便秘等症状,此时适量食用桃子,有助于缓解这些不适,让我们拥有更健康的肠道环境。此外,桃子还具有补气血的功效。中医认为,桃子性味甘、酸、温,具有补气养血、生津止渴、活血化瘀...……更多
辣椒爱好者有福了!爱吃辣的人糖尿病风险更低!要不要无辣不欢?
...压升高,患有心血管疾病的人应适量食用。 三、吃辣的注意事项对于喜欢吃辣的人来说,掌握正确的食用方法同样重要。以下是一些吃辣时需要注意的事项:1、适量为宜:虽然适量食用辣椒对健康有益,但过量食用可能导致胃...……更多
每天睡前嚼5颗枸杞,1个月后,身体会有怎样的变化
...胃肠蠕动,改善消化功能。第四、枸杞的其他食用方法和注意事项除了每天睡前嚼5颗枸杞外,还可以将枸杞加入煮汤、泡茶、制作糕点等食品中,以增加其食用的多样性。然而,无论采用何种食用方法,我们都应该注意以下几...……更多
原来养胃高手竟是它!胃不好的朋友,建议隔三差五食用
...蒸制而成,口感软糯,香甜可口。适合胃虚体弱者食用。注意事项:* 南瓜要选用新鲜、品质优良的品种。* 根据个人体质,适量食用南瓜。* 烹饪过程中火候要适中,避免过度烹饪导致营养流失。* 如对南瓜过敏者不宜食用。* ...……更多
蔬菜食用指南:西红柿在内的6种蔬菜不宜长期食用,来看看吧!
...宜长期食用的蔬菜,包括西红柿,并探讨其可能的影响和注意事项。一、西红柿不宜长期食用原因:虽然西红柿是一种低热量、高维生素C的蔬菜,但其含有较高的钠盐,长期大量食用可能增加高血压和心血管疾病的风险。此外...……更多
鳜鱼的营养价值及功效
...血虚弱体质,可治虚劳体弱、肠风下血等症。食用鳜鱼的注意事项1、鳜鱼背上刺有毒,在清理鳜鱼时可以用干净的剪刀把刺剪掉。2、吃鳜鱼前后不要喝茶,要改用其它的饮品代替。3、有哮喘、咯血的病人,寒湿盛者不能食用。...……更多
吃桂圆的好吃及坏处?甜蜜的盛宴!揭示桂圆的营养妙处!
...多多,但也不是随便吃就行的。吃桂圆也有一些小窍门和注意事项。一、别吃太多:桂圆虽然好吃,但也不能贪多。吃多了容易上火,特别是夏天,更容易感到口干舌燥。二、注意搭配:桂圆可以和其他食物一起搭配食用,比如...……更多
吃完鸡蛋后,尽量不要吃此物,或会激活“坏细胞”?不少人天天吃
...养价值比较丰富,但是它里面同样含有鞣酸,与鸡蛋同时食用,容易导致肠胃消化不良,降低胃酸的分泌和消化能力,从而引发胃部不适,出现腹泻腹胀的现象。3兔肉兔肉的营养成分比较多,在食用的时候也会对身体有一些好...……更多
春季多雨,这3种食物要少吃,小心湿邪入侵
...分,还能够调节肝气、清热解毒,是春季养生的好选择。注意事项 调整饮食结构:春天气温回暖,身体的新陈代谢也逐渐加快,因此应适当调整饮食结构。多食用新鲜的蔬菜水果,减少高热量、高脂肪的食物摄入,避免过度油...……更多
了解冠心病的饮食注意事项和禁忌,生活质量上台阶
...状,提高生活质量。本文将从中医角度介绍冠心病的饮食注意事项和禁忌,并结合古今名方为读者带来科学而有效的建议。一、饮食注意事项1.粗细搭配:饮食应以粗细搭配为原则,即粗为主、细为辅。粗粮富含膳食纤维,有利...……更多
金桔的三种神仙吃法对抗氧化和呼吸系统很有好处雾霾天养生就靠它
...皮肤,与金桔结合,共同发挥抗氧化、延缓衰老的作用。注意事项糖尿病患者或血糖控制不佳者应避免食用或咨询医生后食用。制作过程中保持环境卫生,确保食品安全。清新解渴的秘密武器:金桔柠檬茶金桔柠檬茶,一种结合...……更多
鱼籽,一种富含营养的食材,口感鲜美,营养价值极高
...、维生素等成分具有增强免疫力的作用。三、鱼籽的食用注意事项1.挑选鱼籽:选购鱼籽时,应挑选颜色鲜亮、颗粒饱满、无异味的产品。2.清洗鱼籽:清洗鱼籽时,用清水轻轻冲洗,避免用力搓洗。3.烹饪时间:烹饪鱼籽时,注...……更多
家常美食:养心降压,中老年每周必做的养身佳品
...成,既美味又滋补。适合中老年人食欲不振时食用。七、注意事项及提示在制作过程中要注意火候的控制,以免过火或不够熟而导致营养成分损失。此外,对于过敏体质的人士应先进行尝试再决定是否食用。最后,此菜谱仅为一...……更多
化疗期间的注意事项有哪些?
...生命,从而导致部分患者需终止化疗。故了解化疗期间的注意事项,这对每一位白血病患者至关重要,而且也是必须的。安全度过化疗关是每位血液病医生和患者的共同心愿。化疗期间的注意事项主要包括以下几个方面:1.多漱...……更多
患有甲减的备孕女性们在饮食习惯上要注意哪些事情?
...多吃一些高热量,并且容易消化的食物。甲减患者日常可食用含蛋白质丰富的食物,如蛋类、乳类、各类肉类、鱼类等;富含植物蛋白的食物,如各类豆成品、黄豆等,以及各类蔬菜及新鲜水果。2、适当补碘。 一定要注意适当补...……更多
这个水果,补心补血又补脾,这样搭配效果好
...用桂圆是有益健康的。通过合理搭配食材和注意以上几点注意事项,我们可以充分利用桂圆的营养价值来提升气血和睡眠质量。同时也要关注自身情况,谨慎选择食用方式和数量。 ……更多
红薯虽好,但食用过程中也要注意下面几个禁忌
...较高的红薯可能会导致餐后血糖有所升高。关于吃红薯的注意事项,你还有其他需要补充的吗?欢迎再次光临评论。 ……更多
煮苹果消积食材料和做法简单
...次吃适量煮苹果,连续吃几天,就能有效缓解积食症状。注意事项避免使用过多糖分:虽然加入蜂蜜或柠檬汁可以增加口感,但过多糖分可能影响消食效果,所以要控制添加量。苹果的选择:尽量选择酸甜适中、口感清脆的苹果...……更多
它被称为“补血专家”,一斤2元,我家一年吃百斤,家人气血十足
...红蛋白的重要物质,而红枣正是铁元素的优质来源。长期食用红枣,可以有效改善贫血症状,使人的面色变得红润有光泽。我母亲以前常常感到乏力,脸色苍白,但是在食用了一段时间的红枣后,这些症状都有了明显的改善。其...……更多
医生忠告:这几种鱼早该被“拉黑”了,多吃对身体有害无利
...重金属含量较低;同时,注意不要频繁食用大型食肉鱼;注意事项: 孕妇和儿童应尽量避免食用可能含有高汞的鱼类;养殖鱼类的抗生素问题问题二: 养殖鱼类中抗生素的使用是否普遍?对人体健康有何影响?解答: 养殖业中...……更多
63岁大爷每天吃一小把蓝莓,3年后,去医院检查结果怎么样了?
...医生,以确保其对母体和胎儿都是安全的。四、吃蓝莓的注意事项1、控制食用量虽然蓝莓有益于健康,但过量食用可能会导致消化系统问题,如腹泻,建议每天食用量控制在一小把,也可以根据个人的健康状况适当调整。2、选...……更多
生蚝粥是一道非常香美的菜肴,不仅味道鲜美,而且具有一系列益处
...。6、消肿:生蚝中的营养成分有助于减轻肿胀和炎症。**注意事项**在食用生蚝粥时,需要注意以下几点:1.选择新鲜的生蚝:购买生蚝时要选择外壳完整、没有异味的生蚝。2.彻底加热:生蚝必须完全加热煮熟,以杀死可能存在...……更多
孕妇能不能吃羊肉
...气虚、血虚的症状,并且有助于增长体力。孕妇吃羊肉的注意事项1、吃羊肉的时候一定要煮熟,孕妇尤其要注意。因为羊肉里面有弓形虫,如果温度不够高,煮的不够透彻的话,就消灭不了这些寄生虫。弓形虫对本身抗体的孕...……更多
中老年人可以通过适量摄入木耳菜来增加营养摄入,改善身体健康
...木耳菜炒匀,加入鸡蛋炒匀,加入调味料调味即可出锅。注意事项1、木耳菜在烹饪前需清洗干净,尤其是干木耳需要先泡发,去除泥沙和杂质。2、中老年人在食用木耳菜的同时,应注意烹饪方法,避免油炸和过度加工,以免破...……更多
冬季养生进补是呵护身心健康的关键
...,这款汤品适合冬季干燥气候食用。四、冬季养生进补的注意事项1.因人而异:针对个人的体质、年龄、性别等因素,选择适合自己的养生进补方法和食材。2.适量为主:养生进补不是越多越好,要适量摄入,避免营养过剩。3.注...……更多
为什么说“一个柿子五副药”?柿子有啥作用和禁忌?一文说清楚
...纤维,这些都是维护健康不可或缺的元素。但是,柿子的食用也并非没有禁忌。比如,柿子中的某些成分可能与特定药物产生相互作用,或对某些人群(如糖尿病患者)带来风险。柿子:天然的营养宝库柿子,这种在秋季丰收的...……更多
孕妇可以吃桶装泡面吗
...妈无法保证饮食多样性,肯定会影响健康。孕妇吃泡面的注意事项1.将泡面煮着吃孕妇如果要吃的话,尽量将泡面放入锅中煮着吃,煮过的泡面更容易吸收水分,进入肠胃后跟更容易被消化。2.不能多吃可以在特殊时期或者缺乏...……更多
海苔是一种营养丰富、味道美味的海洋零食
...感和营养。4.做汤:海苔可以煮成汤,如紫菜汤等。五、注意事项虽然海苔营养丰富、味道美味,但不是人人都适合食用。部分人对海苔过敏,容易引起过敏反应。此外,海苔属于高碘食物,甲状腺功能亢进的患者应避免食用。...……更多
中高考前的饮食攻略:健康营养助力学业成功
...。济南市中心医院营养科医生雷琰为大家讲述备考的营养注意事项,助力大家以饱满的精神状态迎接考试。保持均衡饮食,多样化摄取营养中、高考期间,学生们面临着巨大的学业压力,因此保持均衡的饮食显得尤为重要。要确...……更多
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种地也能“种出名堂”(中国道路中国梦·与时代一起奔跑)
本文转自:人民日报李庆英种地不再是单纯的力气活儿,已成为高效又智能的技术活儿总有人问,像你这样的种粮大户,年收入能有多少
2024-07-12 06:27:00
夏季祛暑有食疗方(中医养生)
本文转自:人民日报宗彼安炎炎夏日,闷热潮湿,容易令人食欲减退,体倦乏力。推荐几款祛暑提神、消食开胃的茶饮方:金银花茶。金银花10克
2024-07-12 06:35:00
羊肚菌:药食两用真菌,营养丰富,食用有何禁忌
羊肚菌,作为一种珍贵的野生食用菌,不仅以其独特的形态和鲜美的口感赢得了美食家的青睐,更因其丰富的营养价值和药用价值而备受瞩目
2024-07-12 06:59:00
不愿开空调,多名九旬老人“热”进医院 降低重症中暑患者病死率,这些措施要牢记
随着杭州持续高温,在过去的这个周末,浙中医大二院(浙江省新华医院)急诊医学科收治了三名年逾九旬的晕厥患者。这几位超高龄老人有几个共同点——都是独居老人
2024-07-12 07:03:00
体温飙至42℃! 大妈买菜路上“热昏” 致急性肾损伤
近日,家住丁桥的王奶奶被路人发现倒在户外意识不清、呼之不应,并伴有抽搐的症状,后紧急送至杭州市中医院丁桥院区急救。经过积极救治
2024-07-12 07:03:00
进入暑期,高温和降雨天气频发,为致病微生物提供了滋生条件,且人员流动性增加,传染病传播风险增大。市疾控中心7月11日发布健康提示
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患帕金森不只会抖,还会僵中药调理之后,大伯腿脚松快了,又能走路了脑病专家李军:中西医结合治疗 可以取长补短、缩短疗程、提高疗效很多人印象中
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本文转自:人民网-江西频道7月6日,“情系桑梓 暖心义诊”北京赣医专家团赴南昌义诊活动正式启动。义诊团由北京23所医院的26位医疗专家组成
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夏日炎炎,阳光如烈火般炙烤着大地,让人心生烦躁。在这样的季节里,人们往往渴望找到一种既能解馋又能滋养身体的食品。而莲子
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晒干的紫苏叶泡水有什么功效?紫苏叶的正确晒干方法
紫苏叶,作为一种常见的香草植物,不仅具有独特的香气,还蕴含了丰富的营养价值和药用价值。在传统中医中,紫苏叶被广泛应用于治疗各种疾病
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金银花,这朵自古以来就被誉为“清热解毒圣药”的花朵,自古以来就以其独特的药效和美妙的香气深受人们喜爱。而在中医药学的宝库中
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7月5日-7日,2024上海消化病学术大会暨上海消化及消化内镜论坛在上海盛大举行,此次盛会不仅汇聚了国内消化病学领域的顶尖专家学者
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十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)痛经,是许多女性难以启齿的困扰。每月总有那么几日,无论是站立、坐着还是躺着,都难以逃脱这份煎熬
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