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女性痛经该怎么缓解,具体介绍下几种主要的缓解方法
...题,可以适当地喝些红糖姜水,这种饮品具备保养子宫的功效,能够有效地将体内的各种毒素及时排出体外。此外,还可以通过热敷的方式来加强腹部的保暖,并且多注意休息,从而有效地缓解腹部酸痛。三、适当运动 有的时...……更多
人们在日常生活中只需做好这3个步骤,或就能够呵护肌肤健康
...痘痘、细纹暗纹、粉刺黑头以及各种斑等,都具有一定的功效性。但是护肤真的需要这么复杂吗?皮肤科专家表示:护肤虽然很重要,但是护肤的步骤或许并没有人们想象中那么复杂。一般来说,人们在日常生活中只需做好这3...……更多
如何把羽绒服穿出保暖和时髦感
羽绒服保暖的功效可真是不容忽视,特别是在严寒的冬日里。但是说实话,穿上它,身形就仿佛被盖上了一层厚厚的棉被,看起来确实有点臃肿。如果说时尚是一片广阔的海洋,那么羽绒服就有些像个孤岛,与时尚潮流格格不...……更多
冬季打底裤的穿搭方式,冬天穿起来温暖舒适
...要的色彩搭配时,老年女性可能会首先考虑白色。其清爽功效可以瞬间营造出时尚减龄视觉感。对于大多数人来说,在羽绒服的选择上往往会选择黑色和白色,而这两种色调恰恰是最百搭、最容易搭配的类型。然而黑色太过沉闷...……更多
转告家人:这4种养生方式,可能误导中老年人多年,尽量早知道
...能够补充身体中的营养提高人体的记忆力从而延缓衰老的功效。随着年龄的增长成老年朋友身体中的钙质逐渐的流失,骨骼也越来越脆弱,所以人到中老年以后就开始进行补钙钙片可以说是一年都不断的一种药品。但如果是过量...……更多
冬天,吃上一些香菇,不仅能够享受美味,还能够保持身体的健康
...中的多糖类物质被认为具有调节免疫系统、提高抵抗力的功效,是理想的免疫增强食品。冬天,吃上一些香菇,不仅能够享受美味,还能够保持身体的健康。我们已经了解了香菇的丰富营养,接下来让我们一起来探讨一些美味的...……更多
长期喝藏红花泡水,会怎么样?提醒:这4类人平时尽量少喝
...对人体具有多种保健作用。首先,藏红花具有活血化瘀的功效,能够促进血液循环,改善微循环障碍,对于痛经、跌打损伤、瘀血肿痛等症状有一定的缓解作用。其次,藏红花还具有抗抑郁、抗焦虑的作用,能够缓解精神压力,...……更多
50岁以后的女人,这样穿才能优雅又自然!
...吊带裙,和白色平底鞋就是绝配,清爽显白还具备减龄的功效。黑色是显瘦百搭的不二之选,不容易出错的黑色连衣裙,倍受成熟女性的追捧。白色纽扣的黑色衬衫长裙,在视觉上延伸感很强,裙摆的位置加入开叉剪裁,显高的...……更多
5种豆子,高钙、高蛋白,老少皆宜,春天吃刚刚好!
...有一定的药用价值。在中医理论中,它们分别具有不同的功效,如豌豆能够和中下气、利小便、解疮毒;蚕豆能够益气健脾、利湿消肿;扁豆能够健脾和中、消暑化湿;毛豆能够健脾宽中、润燥消水;黑豆能够补肾益阴、健脾利...……更多
是血瘀还是血虚,看这4点可以鉴别!对应调理好的才快
...局部血液循环。2、食疗辅助,温通血脉吃具有活血化瘀功效的食物,如山楂、玫瑰花、黑木耳、红糖姜茶等,有助于化解体内瘀滞。3、中医理疗,疏通经络采用中医的传统疗法,如推拿、按摩、拔罐、刮痧等,可以直接作用于...……更多
六大常见的食疗养生误区,早做了解
...物的性质和搭配原则。不同的食物具有不同的营养成分和功效,我们需要根据个人的体质和需求进行合理搭配。同时,我们还需要了解食物之间的相克关系,避免盲目搭配导致营养流失或产生有害物质。最后,我们要坚持长期的...……更多
婴儿可以长期喝益生菌吗?有什么要注意的?
...-专业国际母婴APP中的销量也非常好。拜奥益生菌乳酸菌功效:1、对抗有害细菌。2、肠道护卫队。3、增强宝宝体格。4、促进营养物质吸收。而且这两款益生菌的性价比较高,美国康萃乐婴幼儿益生菌在国际妈咪APP海淘直邮,涵...……更多
见手青煮多久:一场美味与安全的双重考量
...均。搭配食材:在烹饪见手青时,可以搭配一些具有解毒功效的食材,如大蒜、青椒等。这些食材不仅能提升菜肴的口感,还能在一定程度上增强见手青的食用安全性。观察反应:食用见手青后,应密切观察身体反应。一旦出现...……更多
...养”品牌,全力打造助眠之城。酸枣仁有宁心安神等多种功效,被列入药食同源目录,近年来市场需求与日俱增。地处太行山百里酸枣产业带核心区的内丘县抢抓发展机遇,大力实施酸枣标准化种植,持续做大酸枣产业,助力康...……更多
国家唯一认证的祛斑产品,引领肌肤的焕白新航向
...门级美白精华即5%玻色因+透明VC十水杨酸等成分,它作为功效护肤单品,却能够在皮肤脆弱时期使用,是一款几乎不会出错的美白精华。安白瓶对于面部肤色不均,尤其是局部暗沉问题的改善效果不错。三、爱肤宜熊果苷美白祛...……更多
秋冬这碗汤要常喝,滋养润燥又健脾祛湿,暖身暖胃大人孩子都爱喝
...素, 常吃能增强免疫力、降三高、乌发、补钙、化痰等功效,是当之无愧的”长寿菜“。 秋天是莲藕大量上市的季节, 它也是煲汤时常见的食材之一, 常吃不仅具有能补益健脾,增强免疫力,还能养肺润秋燥,也是秋补不可...……更多
神农解痉汤:梅杰综合征患者各阶段的康复重点
...汤的药效便是具有通经络,祛风,平肝,滋阴,补气血等功效,有针对性地运用重要方剂。以解痉收风,清热除湿,滋补肝肾,补脾养血,化痰通络,调和阴阳为原则。 ……更多
春节吃点南瓜子,究竟有哪些健康益处?建议了解下
...丰富的维生素B、维生素E等维生素,能够起到一定的驱虫功效。对于感染到血吸虫病的患者来说,可以食用南瓜子进行辅助治疗,并且还能够降低体内的胆固醇,起到抗菌消炎,缓解高血压的作用。除此之外,还有很多有益于身...……更多
红薯含有丰富的膳食纤维,有助于促进消化和排便,维持肠道健康
...有重要作用。另外,白萝卜还具有清热解毒、润肺利尿的功效,有助于调理体内湿气。推荐食谱:【羊脸萝卜汤】滋补清热,暖胃养肺 准备食材:羊脸肉、白萝卜、葱、姜、盐、胡椒粉、香菜做法步骤:1.将羊脸肉清洗干净,...……更多
藏在食物里的“抗氧化战队”
...氧化作用的物质在体内相遇以后,可以起到1+1>2的非凡功效。比如,维生素E+β-胡萝卜素+硒元素就可以强强联合,组成一个“抗氧化战队”,对防治肺癌、乳腺癌、膀胱癌以及上消化道肿瘤有一定帮助。选对食物,在体内召唤...……更多
明天大寒,再忙也别忘了吃这“御寒菜”,驱寒暖身,牢记老传统
...去腥好处。2.在炖这汤的时候加入这个虎尾轮也有一定的功效,炖出来的汤也是风味独特。现在生活节奏快,但为了家人的健康,这一道美食不要错过。抽点时间到市场买一点新鲜的肉,拿回家简单炖煮一下就非常的鲜美。明天...……更多
春季养肝明目还得是它
...猪肝性温,归脾、胃、肝经,具有养肝明目、补气健脾的功效,常用于治疗肝虚目昏、脾胃虚弱、小儿疳积、脚气浮肿、久痢脱肛、带下等症,尤其适合视物模糊不清、夜盲、眼干燥症及气血虚弱、面色萎黄、缺铁性贫血者食用...……更多
年均要花300块防秃,是什么让中国男性成为消费主力军?
...步和品牌竞争随着科技的不断进步,防脱发产品的质量和功效也不断得到提升。同时,市场上也涌现了越来越多的品牌,这些品牌之间的竞争可谓是非常地激烈。为了赢得消费者的信任和支持,不断开发新产品,升级配方,提高...……更多
“五一”期间栖霞山风景区推出“山花栖遇”系列活动
...精心熬制的中药茶饮,不仅口感独特,更有着养生保健的功效。除了中医药文化体验区,栖霞山古镇庙会也热闹非凡。走进古镇,憨态可掬的“栖小喵”跃然于建筑之上;南牌坊的鲜花造景首先让人眼前一亮,千千素爱、茶肆门...……更多
发烧40℃!甲流、乙流“双黄蛋”,如何应对这波流感狂潮?
...感冒的作用; 桑菊饮:适用于风热感冒,有清热解毒的功效; 生姜红糖水:生姜有发汗解表的作用,红糖能补中益气,适合感冒初期饮用;针灸按摩,调和气血针灸和按摩是中医治疗流感的有效手段之一,可以通过刺激特定穴...……更多
客家猪肚包鸡,详细正宗做法,年夜饭做一锅太香了,好吃又好意头
...白质、氨基酸和微量元素等,具有温中益气、补虚填精的功效。因此,这道菜不仅美味可口,还具有一定的保健作用。在年夜饭的餐桌上,除了猪肚包鸡这道主菜外,还可以搭配一些其他的客家特色菜肴,如酿豆腐、梅菜扣肉等...……更多
女性进入绝经期后,想要养生保健、延缓衰老,需牢记4件事!
...度恢复正常,时间一长,就能起到延缓衰老,滋养皮肤的功效了。具体来看,女性可以根据个人的喜好适当地选择一些运动项目,比如慢跑,瑜伽等,不过要注意的是在运动之前要做好热身工作,尽量不要进行过度的锻炼,以免...……更多
糖尿病最“怕”这5种蔬菜了,有病能缓解,没病能预防!
...含量较低,中医认为,苦瓜具有祛暑涤热、明目、解毒之功效,据鸡毛店了解,若糖尿病患者平时适当食用,可以起到辅助降低血糖的好处。但是也要避免过多食用,因为苦瓜是一种性寒的食物,如果过量食用可能会造成胃部的...……更多
十人九湿,湿气太重,会有什么不良反应?祛湿应该怎么吃?
...薏米熬粥,做成薏米粥,具有利水消肿的作用,达到健脾功效,属于比较常见的祛湿食材。 芡实是很多人喜欢的食物,对于脾胃虚弱的人来说,吃点芡实也有独特作用,通过吃芡实,达到健脾补虚的作用,缓解了食欲不振。食...……更多
石景山八大处中西医结合医院皮肤科许德志主任 过敏性鼻炎的针灸治疗
...,当第二掌骨桡侧的中点处。具有疏风解表、通络止痛的功效,对头面五官疾病有较好疗效。- 风池:在项部,当枕骨之下,与风府相平,胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。可疏风清热、醒脑开窍,对过敏性鼻炎引起的头...……更多
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关注枸杞减肥注意事项
中药材枸杞减肥需谨慎,因为形体肥胖的人,容易上火的人,最好不要轻易去沾枸杞子。经常用电脑的办公族,或是喜欢用手机上网、看电子书的耗眼族
2024-11-17 17:37:00
河北迁安: 膏方养生文化节传播中医药文化
本文转自:人民网-河北频道迁安市中医医院的医务人员进行八段锦展示。郭强摄11月16日,河北省迁安市中医院举办第九届膏方养生文化节
2024-11-17 20:24:00
女生吃山楂致胃部巨大结石,每天喝4升可乐化解,专家:需遵医嘱饮用
近日,上海一女网友发帖称,自己购买了30多颗糖霜小山楂食用,结果当晚胃部剧痛,无法躺下睡觉,到医院胃镜检查发现已经导致“巨大结石”
2024-11-17 16:50:00
河北武安:重点防控 当好百姓的健康“守门人”
本文转自:人民网-河北频道“尽量少去人群密集、感染风险较高的场所,进入公共场所要科学佩戴口罩。”11月14日,在河北武安市康颐园综合医养老年公寓
2024-11-17 19:30:00
江西省第三批星级乡村民宿授牌
本文转自:人民网-江西频道为树立乡宿行业标杆,促进乡宿产业规范发展,持续扩大江西乡宿品牌影响力,助推“四融一共”和美乡村建设
2024-11-17 19:53:00
南昌县首届中医药文化活动日成功举行
本文转自:人民网-江西频道11月17日,以“传承中医国粹,共享健康生活”为主题的南昌县首届中医药文化活动日在县澄碧湖北广场举行
2024-11-17 19:54:00
广元剑阁:大蜀道80道特色名菜邀您品鉴
本文转自:人民网-四川频道剑门火腿。阳林玥供图2024广元市文化和旅游发展大会暨全国旅行商大会举行在即,日前,大蜀道美食品鉴及特色商品展正在积极准备中
2024-11-17 14:25:00
枸杞子泡水-滋补肝肾
1、滋补肝肾枸杞的性味甘平,中医认为,它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。对于现代人来说,枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压
2024-11-17 16:30:00
枸杞子泡水-抗衰老
一、抗衰老枸杞子含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等抗氧化物质,有较好的抗氧化作用。枸杞子可对抗自由基过氧化
2024-11-17 16:33:00
世界糖尿病日丨北京普仁医院开展“糖尿病与幸福感”健康咨询活动
本文转自:人民网-北京频道人民网北京11月17日电 (记者池梦蕊)11月15日,北京普仁医院开展第18个世界糖尿病日“糖尿病与幸福感”健康咨询活动
2024-11-17 14:44:00
可乐是碱性还是酸性?你绝对想不到的答案
每天都在喝可乐,很多人认为喝可乐对于身体健康是有一定坏处的,但是适量的喝可乐可以有效的缓解自己郁闷的情绪。那么很多人都在问可乐到底是酸性的还是碱性的呢
2024-11-17 09:15:00
眼睛的守护者:七种护眼食物你知道吗
随着人们用眼过度视力下降等问题,这都是电子产品的损害,其实在日常生活中很多上班族都是长期盯着电脑屏幕眼睛越发的。严重,所以在日常生活中我们要多吃一些护眼的食物
2024-11-17 09:16:00
提醒:中老年人血脂高,也不要压力太大,平时多注意这些细节
“咱们的胃不是铁打的,辣椒和油腻的东西还是少吃点。”医生的声音在耳边回荡,61岁的冷美丽笑着点了点头。作为一名资深的图书管理员
2024-11-17 09:21:00
很多人都爱吃的“酸菜炖豆腐”,对痛风患者非常不好,它也不能吃
北方有一道比较著名的菜肴,酸菜炖豆腐,也深受很多人的喜爱,但是你了解过,酸菜吃对了,对于身体有好处,但是对于患有痛风和高血压的人群来说
2024-11-17 09:23:00
3个症状告诉你,尿酸高对人体的危害有多严重
明明每年体检尿酸都会高,但是依旧没想着去治疗,这也是很多高尿酸患者的通病。你以为尿酸升高之后不就是导致痛风吗?你想知道尿酸偏高对身体的危害吗
2024-11-17 09:23:00