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贫血吃什么东西最好
贫血可以吃桂圆,铁元素含量特别高,是公认的补血佳品。还可以吃菠菜,是相当好的补血食物,铁量含量非常充足,在补血蔬菜中,波菜算是非常重要食物。还有胡萝卜,其有丰富的维他命B群、C,以及一种很好的胡萝卜营养...……更多
南京公交司机黄久超爱心公益服务队献爱心
...,郑莉,陈德英,赵琴琴,李美莲,汤科超,买来牛奶,桂圆等营养物品前往患者陈升财家中,把队员爱心善款6050元交接给患者家属,另外爱心队员李美莲500元,汤科超200元,陈德英200元分别送去红包表示慰问。患者家属对于...……更多
玉林参加广西农交会成果丰
...农产品专场推介活动中,玉林市推介了容县沙田柚、博白桂圆、博白桑葚酒和博白富硒米。农交会给“玉字号”农产品提供了良好的展示舞台,扩大了“玉字号”农产品的知名度和影响力,给消费者带来满意的产品,是一次双赢...……更多
经期可以吃水果吗
...处的。不过部分女性在经期要适当的注意一下,像荔枝、桂圆这一类水果,有的人吃了会增多月经量,可以少吃。另外,建议吃常温下的水果,不要吃冷藏的,以免引起腹痛。经期可以吃水果吗经期可以吃常温下的水果,如果有...……更多
如何把熬夜的危害降到最低
...身体也会缺水,所以熬夜时一定要多喝水。枸杞、菊花、桂圆等泡水是不错的选择5、每隔1-2小时起身活动。健康睡眠的标准1、上床后能在30分钟内入睡。2、夜间醒来(指五分钟以上)不超过一次,醒后能在20分钟以内再次入睡。3...……更多
全自动萝卜干箱式烘干房适用于哪些范围?
...葱、茄子、葱、黄瓜、苦瓜、木瓜和地瓜等瓜果:大枣、桂圆、杏仁、核桃、板栗、无花果、猕猴桃、椰子、葡萄、蓝莓、果蔬片、果脯片等水产品:海带、裙带菜、紫菜、虾米、鱿鱼、小鱼、海参、鲍鱼等中药材:金银花、菊...……更多
中医食疗如何帮助改善成年人肠胃问题?
...金等助消化的食物,可熬粥或泡水饮用。对于胃痛,生姜桂圆茶是一个不错的选择,能温胃散寒,缓解症状。而对于胃酸过多的人群,牛奶燕麦粥则有助于中和胃酸。此外,高纤维蔬菜沙拉能增加膳食纤维摄入,改善便秘;山药...……更多
女性经期需忌口,这几种食物再馋也别碰,尤其第一种!
...代选择:经期女性可以选择一些温热性的食物,如红枣、桂圆、红糖等。这些食物具有暖宫散寒的作用,有助于缓解痛经症状。同时,保持适当的室内温度和穿着,避免受凉,也是缓解经期不适的重要措施。 三、高脂食物高脂...……更多
中医养生方法能否提高人体的抗寒能力?
...能力的基础。冬季可多选择温补性食物,如羊肉、红枣、桂圆等,它们能补气养血,为身体“添柴加火”。同时,中医强调“暖身先暖脚”,每日用温水泡脚并按摩涌泉穴,可改善下肢血液循环,减少寒气积聚。运动与穴位保健...……更多
宫寒怎么调理效果好
...、秋冬季适当进补秋冬季节可以适当进补,当归、红枣、桂圆等中药材也有调理宫寒的功效哦。3、按摩推拿按摩、推拿可以调理宫寒的症状,经常按摩降低的涌泉穴有很好的防治宫寒的功效。4、增加运动锻炼体质宫寒是因为体...……更多
探寻气血不足的奥秘与调理之道
...方面入手:1. 饮食调理:多吃富含营养的食物,如红枣、桂圆、枸杞等,也可直接服用天益寿气血固本口服液。2. 适度运动:促进血液循环,增强体质。3. 规律作息:保证充足的睡眠,避免熬夜。4. 调节情绪:保持心情舒畅,减...……更多
本是同根生,相煎不太急
...变成了肉桂。哇塞噢,当年还有人问我:肉桂是不是就是桂圆肉?不谙世事又擅长装X的我沉吟半晌,说:“对头!”那么,桂枝、肉桂、桂圆肉,到底什么关系?这开启了一个话题:本是同根生的中药材。有些中药虽然来源于...……更多
...补肾阳的食物,如黑豆猪腰生姜汤、黑芝麻山药小米粥、桂圆枸杞饮,以及羊肉、韭菜、泥鳅等。第二招:学一学健腰督脉操。督脉上有28穴,其中15穴分布在脊柱上,通过循经拍打、碰撞拉伸腰背,刺激经络要穴,可以达到祛...……更多
姨妈期间可以吃什么水果
...含维生素B6的水果有红枣、核桃、哈蜜瓜、蜂蜜、枇杷、桂圆等。4.木瓜木瓜它有独特的蛋白分解酵素,可以清除因吃肉类而积聚在下身的脂肪,而且木瓜肉所含的果胶更是优良的洗肠剂,可减少废物在下身积聚。5.补血的水果经...……更多
...带气候,那里盛产水果,火龙果、人生果、木瓜、芒果、桂圆遍地开花。我们可以开展“摘水果”活动,用织布做出芒果、荔枝、桂圆、木瓜模型和其对应的花、小果、大果、成熟的果子。幼儿了解这些水果的形状、生长习性、...……更多
“锦绣太原养生季”旅游线路发布
...让人感受到岁月静好。烤网上,还有红薯、花生、红枣、桂圆等,让人及时补充能量。推荐地点:太原植物园、不二院子、醒酒茶。市文旅局温馨提示:冬季外出活动,不宜过早,外出请注意保暖。参与冬季养生活动,要保证充...……更多
...粳米100克,绿豆10克,花生仁10克,红豆10克,薏仁10克,桂圆肉10克,莲子肉10克,枸杞子10克,加水同煮制粥。此粥具有清热利湿、养心安神、补脾益肾功效,适用于体虚乏力、少气懒言、面色萎黄、失眠少寐、食纳不佳、肢肿...……更多
...糬、日式包馅饼、面包、老婆饼、芋头糕等。干果食品:桂圆干、荔枝干、枸杞子、炒板栗等。干菜制品:香菇、木耳、紫菜、海带、黄花菜、脱水蔬菜、干制食用菌等。干制水产品:虾仁、鱼干、螺肉干、淡菜、干海参、干鲍...……更多
武夷红茶白皮书发布
...学特征与健康养生功能白皮书》解析了武夷红茶“花香、桂圆干香、松烟香”的化学物质组成,揭示了不同品类、不同等级的武夷红茶香气物质组成差异及其表征成分,剖析了武夷红茶滋味化学成分组成,揭示了不同品类、不同...……更多
...茶、草本精华等。鲜姜茶为其主打产品,分花旗参红糖、桂圆红枣、酒酿红枣、陈皮红糖等多种口味。从店名不难看出,女性消费者是它的主要目标客户。大众点评上,消费者留下“女生应该常喝姜茶调理血气”、“现煮姜茶,...……更多
一般吃什么水果可以调理月经不调?
对于月经不调的女性,可以选择多吃桂圆、大枣、橘子、葡萄、苹果、香蕉、甘蔗、桃、李子、杏、石榴、柿子、杨梅等水果。多吃含有蛋白质比较丰富的食物,少吃油腻性比较大含脂肪比较多的食物。尽量避免吃油炸、辛辣...……更多
内分泌不好吃什么水果好?
...水果也是不一样的。内分泌失调时可以多吃苹果、香蕉、桂圆、葡萄、猕猴桃、火龙果、橘子等水果,这些水果中含有丰富的维生素和纤维素,可以补充人体日常所需。除了吃水果以外,还需要吃绿叶蔬菜,还可以多吃一些绿叶...……更多
萍乡市中医院:细微之处见“针”情
...,注意个人卫生,饮食不要吃生冷油腻的食物,可以喝点桂圆红枣红糖水之类的热饮。”欧阳群表示,痛经是女性常见疾病,中医认为,痛经多数不外乎寒,瘀,痰,虚之症,其实是平时不注意饮食与起居规律,病邪伏在体内,...……更多
减肥路上的绊脚石——食欲亢盛
...尽量少吃热性的食物如辛辣、火锅、炒货、油炸、羊肉、桂圆、榴莲等。2.多食清凉去火食物如西瓜、黄瓜、芹菜、水产、青菜、萝卜、百合、石膏豆腐、银耳等食物。3.按时进食,调理作息,若晚间入睡太晚容易在睡前饥饿。...……更多
...区工作人员提前采买了糯米、红豆、薏米、莲子、红枣、桂圆、花生等食材,利用休息时间完成清洗、切分、浸泡等准备工作。活动前一天,社区挨个儿联系租客们,希望有空的都来聚一聚。16日上午,社区工作人员开始熬粥。...……更多
胃火大不能吃什么
...辣温热食物,更会助长胃热,加重病情。5、龙眼肉俗称桂圆。甘温果品,胃热当忌。《本草汇言》中指出:“甘温而润,恐有滞气,如胃热有痰有火者,又非所。”《药品化义》还说:“甘甜助火,亦能作痛。”因此,热性胃...……更多
人工饲料养蚕成效显著
...江日报修水县:人工饲料养蚕成效显著修水讯(张海雯 桂圆丽)走进修水县马坳镇黄溪村小蚕共育工厂,饲养盘中爬满了蚕宝宝,身边不见桑叶,而是铺着一层褐绿色泥状物,技术员饶爱娣正有条不紊地把“营养餐”撒到蚕宝...……更多
济宁市微山县鲁桥镇开展“党群连心 浓情腊八”送腊八粥活动
...早就开始忙碌起来,将红豆、糯米、黑米、花生、红枣、桂圆等食材熬煮之后,腊八粥香味四溢,格外的软糯香甜。志愿者们热情地将一碗碗热腾腾的腊八粥送到困难党员、高龄老人、困难残疾群众等人手中,并了解老人的生活...……更多
...气血不足、怕冷,可以多吃羊肉、鸡肉、胡桃肉、大枣和桂圆等。 ……更多
糖尿病能吃哪些水果
...:每天摄入不超过100克香蕉、山楂、柿饼、鲜枣、葡萄、桂圆等水果含糖高,应谨慎吃。关于水果选取方面,同一种水果选硬不选软,多咀嚼,慢慢吃;在血糖相对稳定的情况下,吃水果的时间建议在两餐之间,少量多次原则。...……更多
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厦门网讯 (厦门日报记者 陈璇)“原来冰敷不是直接用冰块敷啊!”近日,家住海沧的运动爱好者小卢在打篮球时扭伤脚踝,因错误使用冰块导致皮肤冻伤
2025-03-15 08:16:00
关于备孕的那些事,今天一次性说清楚
“当你着手准备备孕时,是不是开始就陷入了一次次的幻孕当中。小腹疼了,是不是怀孕了?心跳慌慌的,是不是怀孕了?总是打嗝,是不是怀孕了
2025-03-15 08:44:00
【中科御方】红枣搭桂圆,气血双补不上火
在追求健康养生的道路上,我们总是在寻找既有效又温和的方法。今天就给大家介绍一对绝佳的养生搭档——红枣和桂圆,它们搭配在一起能气血双补还不上火
2025-03-15 09:00:00
【中科御方】泡脚水越烫越好?水温40℃最佳
在寒冷的季节里,泡个脚成为很多人放松身心的选择。不少人觉得泡脚水越烫,效果就越好,事实真是如此吗?中科御方中医医学研究院研究表明
2025-03-15 09:00:00
【中科御方】三伏天喝绿豆汤,牢记这些注意事项
三伏天酷热难耐,一碗清凉的绿豆汤成了许多人消暑的首选。中科御方中医医学研究院的专家提醒大家,喝绿豆汤虽好,但有些注意事项不能忽略
2025-03-15 09:00:00
【中科御方】打哈欠别憋着!身体在自我调节
在日常生活中,我们常常会有打哈欠的经历。可能是工作学习时,也可能是在长时间看电视之后。很多人觉得打哈欠不礼貌,就硬生生地憋回去
2025-03-15 09:00:00
【中科御方】枕头里放薰衣草,改善失眠焦虑
在快节奏的现代生活中,失眠和焦虑成了很多人的困扰。晚上翻来覆去难以入睡,白天又精神萎靡,长期下来,身体和心理都备受折磨
2025-03-15 09:00:00
工行兴仁支行:金融助力乡村振兴 辣椒产业“热辣”升级
本文转自:人民网-贵州频道春回大地,万物复苏。在贵州黔西南州兴仁市屯脚镇九头村,连片的辣椒田里绿意盎然,新抽的辣椒苗随风舒展
2025-03-15 09:21:00
群众健康更有“医”靠,垫江县人民医院成为陆军军医大学第一附属医院医联体成员单位
3月14日,陆军军医大学第一附属医院、重庆市垫江县人民医院医联体成员单位签约授牌仪式成功举行,标志着垫江县医疗卫生事业发展迈上了一个新台阶
2025-03-14 19:47:00
本文转自:人民网-广西频道春天里的三个故事建设银行贵港分行金融赋能春耕备耕开年即实干——伴着春耕“进行曲”,中央一号文件如约而至
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春和景明,万象更新。3月4日至11日,十四届全国人大三次会议和全国政协十四届三次会议在京召开。贵州省黔东南州各民族离退休干部心系国家
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花溪区关工委到花溪区第二小学调研
3月13日,贵阳市花溪区关工委委员胡锦生、熊万平,“五老”代表陈祖阳一行到花溪区第二小学开展“五好”基层关工委建设及未成年人保护工作调研
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赵成安主任:中医上,肺结节是什么原因?
简单来说,肺结节是指肺部影像上直径小于等于3厘米的局灶性、类圆形、密度增高的阴影。它可能单发,也可能多发,是呼吸系统疾病中的一种常见表现
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花溪区关工委组织“五老”参观青少年法治教育基地
为进一步加强青少年法治教育,充分发挥“五老”在关心下一代工作中的独特优势和作用,3月11日,贵阳市花溪区关工委组织“五老”代表参观贵阳市花溪区青少年法治教育基地
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本文转自:人民日报海外版“希望未来我能将中西医相结合”(海外纪闻)——马耳他大学医学生感受中医魅力在马耳他姆西达,马耳他大学中医中心医生杨晓伟(右)带领人们练习八段锦
2025-03-15 03:28:00