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“罐罐烤奶”在这个秋季火了 你去打卡吗?
...用罐罐烧水时在炉边烤枣,水开后将茶叶和枣,捏破壳的桂圆放进罐里,煮好后倒入杯中饮用。如今,“罐罐烤奶”成了奶茶界的新宠,市面上的售价在10元至30元之间。为何“罐罐烤奶”如此受欢迎?日前,记者在位于孩儿巷...……更多
有一种健康的潜在隐患叫气血不足
...关键。可以多食用一些具有补气血作用的食物,如红枣、桂圆、当归、黄芪、乌鸡等。同时,要注意饮食的均衡和规律,避免暴饮暴食和过度节食。其次,适度的运动有助于促进气血的运行。如散步、瑜伽、太极拳等温和的运动...……更多
...朵贝、蝴蝶花贝。百卉贝、小妹贝、虎皮鹦鹉贝、红贝、桂圆贝、夹层玻璃贝、毛鲜子、麻蚬子、海蛎壳、赤贝、鸟贝、象拔榜、海红、毛海红、小柽子、笔杆柽、海鲜、奸险小人鲜、马蹄子贝、黑牛眼、文蛤绑带、赤子、竹蛏...……更多
要补气血的姐妹们,我来给你们整理好了这些方法
...蛋和水果。一些具有补血功效的食物,如红枣、黑芝麻、桂圆等,也可以适量食用。2.注意调理月经月经周期对女性的气血状况有着直接的影响。不正常的月经可能导致气血不足。女性应该注意调理月经,避免过度疲劳、情绪波...……更多
好医生骨痛灵酊:告别腰腿疼痛,别错过夏日养生“关键期”
...少食寒凉食物,如冷饮雪糕,冰镇水果;多饮水,适当吃桂圆、红枣、羊肉之类的温性食物。生活习惯方面,须保持充足的睡眠“养阳”,少吹空调,远离“寒湿”,注意做好肩颈、腰腿等关节部位的保暖。仅凭生活上的调整,...……更多
十个女人九个寒,三伏天多吃这些,补血养颜,轻松拥有好气色
...九个寒,三伏天多吃这些,补血养颜,轻松拥有好气色。桂圆红枣搭配,香味浓郁,味道清甜。喝来补血养颜,宁神静气。坚持饮用可使面色红润、气色好,特别适合女性和虚冷体质者饮用。女性对于能够美容养颜的好物以及驱...……更多
平和运动来调养身心,度过一个健康、舒适的秋天
...秋天养生,可以适当食用一些温性食物,如羊肉、鸡肉、桂圆等。这些食物具有温中散寒的作用,可以帮助身体抵御寒冷,保持身心健康。秋天养生,应避免剧烈运动,选择平和的运动,如瑜伽、太极、八段锦、快步走、站桩等...……更多
经常失眠?学会这4个小方法,轻轻松松一觉到天亮
...饱胀感明显,也会睡不着。平时可以多利用蜂蜜、小米、桂圆等来安神助眠,才能有效缓解失眠。2、适当运动在运动的过程中不仅把热量消耗掉,还会感觉有疲惫感。而有的人平时很无聊,工作也没有那么忙,但很少付出努力...……更多
周六立春,“咬春”以迎春,你知道要“咬”什么吗?
...洋葱、芥菜、萝卜、菠菜、黄花菜、蕨菜、大枣、百合、桂圆、银耳等。 立春“咬春”以迎春立春这天,民间自古有“咬春”的食俗,以迎接春天的到来。用于咬春的食物很有特色,比如五辛盘、春饼、春卷、萝卜等。古时候...……更多
...起来。”在具体偏好上,年纪大一些的台胞喜欢烤红枣、桂圆等,加入壶中煮成养生茶;年轻的台胞则偏向选择色彩鲜艳的食材,以拍出吸睛靓照与亲友分享。李红认为,台湾民众喜爱烧烤,还有浓厚的饮茶氛围。围炉煮茶将烧...……更多
十女九寒?想要调理“宫寒”,做好这4点很重要!
...食物,例如核桃、红枣、花生等,也可以用黄芪、红枣、桂圆、枸杞、当归煲汤,以补气调血,促进气血双盈,从而有效驱除宫寒。2、艾灸宫寒的女性还可以采用艾炙来调理身体,通常选取的穴位有气海穴和关元穴,每天用艾...……更多
秋韵正浓时 趣味迎立冬丨沂水县富官庄镇中心幼儿园开展立冬节气系列活动
...。 美食“品”立冬。师幼共同准备红枣、红糖、枸杞、桂圆等材料,幼儿自己动手,清洗干净后挑选食材放入烧壶中煮茶;俗话说“立冬不端饺子碗,冻掉耳朵没人管”,教师还组织幼儿准备面粉、白菜、猪肉等,引导幼儿体...……更多
“小雪”到,天越来越冷 做好这几点应对外邪侵袭
...木耳、梨、猕猴桃等食物,并与补气健脾的红枣、莲子、桂圆、山药、茯苓等搭配食用。少吃辛辣厚味、烧烤油炸食物,少饮烈性酒,以免上火伤阴。5.心态平和冬季养生,保持平和的心态也很重要。冬季封藏,是一个主“静”...……更多
你说是甜我是苦
...我还喜欢喝甘肃的三泡台,里面有大块的黄冰糖、红枣、桂圆、菊花、葡萄干和枸杞。老一辈人善于吃苦。但我觉得年轻人不要这样,要善于苦中加糖。活在当下的人,要善于安慰自己。我希望我们不要像汪曾祺笔下的挑夫,使...……更多
介绍八类人群,他们应该拒绝冷饮,以保护自己的健康
...的正常代谢。他们应该多食用温热性的食物,如姜、枣、桂圆等,以改善体质。再者,经期女性应避免饮用冷饮。经期是女性身体较为脆弱的时期,冷饮可能导致子宫收缩,加重痛经症状,甚至影响月经周期。因此,经期女性应...……更多
月经提前或推迟,哪个对女性伤害更大?
...,平时可以多吃一些温补的食物,比如说红豆、红枣以及桂圆等等都是不错的选择。这些食物具有着补气养血的效果,在摄入人体之后能够给子宫带来较好保暖,从而避免寒气给子宫健康带来不利影响。特别是在35岁之后,女性...……更多
冬季养生肾为先:中医的养肾防寒与补肾扶阳之道
...生的基础。冬季应多吃温性食物,如韭菜、生姜、红枣、桂圆等,以温补肾阳;同时也要适当摄入滋阴之品,如黑芝麻、枸杞、银耳等,以养护肾阴。避免过度食用生冷食物,以免损伤阳气。3.运动强肾:适当的运动可以促进身...……更多
今天你喝腊八粥了吗?医生提醒:腊八粥不宜与这些药物混用
...粥,多由大米、小米、玉米、薏米、红枣、莲子、花生、桂圆和各种豆类(如红豆、绿豆、黄豆、黑豆、芸豆等)等食材熬制而成。”谢林利介绍,腊八粥不仅营养丰富,还能有效降低血糖和修复黏膜,故在腊八节吃一碗腊八粥...……更多
...物首选谷类,如糯米、黑米、燕麦、南瓜、扁豆、红枣、桂圆等。“春困”使人身体疲乏,精神不振,五色中青色对应肝脏,所以春天要多吃绿色的蔬菜,如荠菜、草头、香椿、青椒、芹菜等,对肝阳升发、恢复精力、消除春困...……更多
夏季失眠最怕它?喝完入睡快、睡得香!
...眠安神、对失眠多梦有一定的缓解作用。用酸枣仁搭配上桂圆泡成茶,有助于改善睡眠,缓解失眠问题。在挑选酸枣仁的时候,要选择小而圆、饱满的,那种干瘪的酸枣仁并不达标!中医常说夏通于心,夏季容易大汗,汗为心之...……更多
烹饪时不注意4点,平时再忌口,血糖也不会“听话”
...血糖不稳,从而出现血糖上升的现象。另外使用一些,如桂圆肉、葡萄干等甜味食材中的热量对于控制血糖也是非常不利的。二、追求软糯的口感在生活中很多老年糖尿病人在平时吃东西的时候喜欢吃比较软或者糊的食物,但是...……更多
高血糖患者能不能吃冬枣?医生劝告:不想血糖飙升,远离3种食物
...糖水果:除了冬枣,还有一些水果含糖量较高,如荔枝、桂圆、葡萄等。这些水果中的糖分容易导致血糖升高,高血糖患者应尽量少吃或不吃。精制碳水化合物:如白米饭、白面条、白面包等,这些食物中的淀粉含量较高,进入...……更多
春天常喝4款养生粥,健脾健胃,养好身体
...疲劳、改善睡眠。在煮粥的过程中,可以加入一些红枣和桂圆,增加粥的甜味和营养价值。第四款:绿豆百合粥绿豆百合粥是一款适合春季清热解毒的养生粥。绿豆具有清热解毒、利尿消肿的功效,百合则能够润肺止咳、安神定...……更多
肝脏不好的人,身体有三处会“发黑”,希望你一个都没出现
...种营养的绿色蔬菜,每天吃够半斤才是健康的数量。还有桂圆干、黄芪、西洋参也都是很好的补气食材,对女性来说可以调节肝脏健康,有补气养血的好处,适量的用它们泡水喝,或者是熬粥煮汤都是很好的美食。 ……更多
别再小看口腔溃疡了,疼起来可会很要命的
...羊肉、带鱼等具有温暖性质的食物,荔枝、菠萝、橘子、桂圆等“热”水果,辣椒、醋、姜、葱、八角、咖喱等2、烟不离手,酒不离口即使口腔内被错误地咬破,如果继续抽烟,也很容易出现口腔炎。这是因为尼古丁中含有的...……更多
每晚睡前“生嚼几粒枸杞”,坚持一段时间,或有4个好处不请自来
...领、学生等,具有一定的缓解眼疲倦、改善视力等成效。桂圆桂圆是一种具有补气养血、安神助眠等成效的食材。搭配枸杞一同泡水喝,能够起到气血双补、安神助眠的作用。关于失眠、多梦、健忘等病症有一定的缓解作用,同...……更多
有人等候你
...嘴里说着:“我去给你弄吃的,白米饭、红烧肉、鱼汤、桂圆红枣粥都给你留着呢!”我推开卧室门,老公正坐在床上看短视频,他笑着说:“不等你回家也睡不着啊!”婆婆在厨房里喊我吃饭了。婆婆要我把长鱼汤喝掉,那是...……更多
入睡难半夜容易醒,一张方子调肝补血,酣睡一场,不觉东方之既白
...习惯的调整,多吃一些养心安神的食物,如百合、莲子、桂圆等,少吃一些辛辣刺激性的食物,如辣椒、咖啡、浓茶等,养成良好的作息规律,避免熬夜或过度劳累。总之,如果你想用酸枣仁汤来治疗失眠,你最好先咨询一下专...……更多
每天一杯“黄芪”泡水,坚持一段时间,4大“改观”或许悄悄出现
...见的中药材,很多人熟悉的可能就是枸杞,葛根,黄芪,桂圆等。黄芪作为一种中药材,保健养生功效也是比较多的,而且生活当中很多人会用来泡水喝,就是可以让我们的身体起到一定的保健养生功效。如果每天一杯黄芪泡水...……更多
讲述冬季养生中的“藏”与“补”
...选有防寒保暖作用的食品,如牛肉、羊肉、蛋类、核桃及桂圆、红枣等甘温食材。另外,冬季饮食养生还要“多食苦、少食咸”,如坚果炒黄稍焦微微显苦,既补肾又清火,最宜冬季食用。闫奇峰表示,阴阳平衡是中医用来判断...……更多
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龙州:甘蔗脱毒种苗技术带来增产增收新希望
本文转自:人民网-广西频道由龙州县金凯农业有限公司和广西南亚热带农业科学研究所成功培育出的首批甘蔗脱毒健康种苗,不仅能显著提升甘蔗的产量和品质
2025-03-21 21:49:00
电足农事新
本文转自:人民网-广西频道电足农事新——南方电网广西电网公司服务现代农业提质增效当前,广西正以真抓实干的姿态,锚定农业现代化目标稳步前行
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结核病日|以赛代训凝聚青春力量,以学促防共筑无“核”未来
每年的3月24日是“世界防治结核病日”,为大力提升大学生结核病防治素养,深度激发青年一代在公共健康领域的责任担当,2025年3月21日
2025-03-21 22:24:00
贵州医科大学“青骑兵”:“四化八进”铸牢中华民族共同体意识
累计开展各类宣讲100余场,覆盖师生群众近2万人次;获得第十八届“挑战杯”国赛红色专项三等奖及最具感染力作品、2024年贵州省青少年铸牢中华民族共同体意识教育实践活动青少年民族团结宣讲队一等奖及主题团队课二等奖
2025-03-21 22:24:00
当长寿成为常态,谁来守护1.8亿人的骨骼尊严?
在人均预期寿命突破78岁的今天,“长寿”已不再是一个抽象的概念,而成为每个人必须直面的生活课题。随着人口老龄化加速,骨骼健康问题愈发凸显——骨质疏松
2025-03-21 17:10:00
河北沧州:强化技术指导 稳定粮食生产
本文转自:人民网-河北频道小麦种植面积575万亩河北沧州:强化技术指导 稳定粮食生产3月19日,在沧州市政府新闻办举行的新闻发布会上
2025-03-21 17:16:00
推动农产品品牌化发展 助力农业高质量前行
本文转自:人民网作为历史悠久的农业大国,我国农产品种类繁多、市场广阔,不少品类在产量和出口方面成绩亮眼,但整体品牌力仍有较大提升空间
2025-03-21 17:21:00
世界睡眠日丨江津区妇幼保健院睡眠门诊中医师张楠楠:别让阻塞性睡眠呼吸暂停“偷走”你的健康!
每年的3月21日是“世界睡眠日”,睡眠作为人类基本生命活动之一,占据我们每天近1/3的时间,与身体健康密切相关。然而,许多人在睡眠中面临健康隐患
2025-03-21 17:29:00
铜仁市人民医院:举办“血小板减少日”义诊活动
多彩贵州网讯(张菊花 雷秀叶)为提高公众对原发免疫性血小板减少症的认识,3月20日,铜仁市人民医院血液科联合内分泌科、肾内科
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全国卫协睡眠产业分会第二届换届会议召开 2025-03-21
中国消费者报北京讯(记者杜科)3月19日,全国卫生产业企业管理协会睡眠产业分会第二届换届会议在北京召开,来自全国各地的睡眠产业专家学者
2025-03-21 18:12:00
温州文成:数智育苗催生高山果蔬“新质生产力”
本文转自:人民网-浙江频道传统育苗靠经验,现代育苗看数据。日前,在位于温州市文成县桂山乡高山育苗基地园区的“数智植物工厂”
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近日,中国睡眠研究会发布《2025年中国睡眠健康调查报告》,提示我国18岁及以上人群睡眠困扰率为48.5%。今年的3月21日是第25个世界睡眠日
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3月21日,由重庆市医院协会主办、重庆医科大学附属大足医院承办的第二届成渝地区双城经济圈医院感染管理质量控制培训在重庆医科大学附属大足医院学术报告厅成功举办
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