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有口气是脾胃不好,身体这几个穴位对脾胃好,大家可以常按之
...请看下图,方框的区域就是我们的胃,经常温水泡脚后,建议在胃区做一些轻柔的按揉,以感到轻微疼痛为好,不要太轻,也不能太重。3:大拇指测的脾胃经在小儿推拿里面有讲,经常推大拇指指测对脾胃非常有好处,需要补...……更多
五类人适合吃杂粮粉
本文转自:拂晓报《中国居民膳食指南》建议,每日应摄入50~150克全谷物和杂豆,占到主食的1/4~1/2。但很多人不喜欢杂粮粗糙的口感,或觉得烹饪起来复杂,于是选择冲泡杂粮粉来“完成指标”。那么,研磨后的杂粮依然健康...……更多
二十四节气话养生:小满来临,专家分享养生小妙招
...心易出汗等症状,需要清热利湿,健脾和胃。饮食方面,建议多吃苦瓜、莴笋、冬瓜这类利湿的食物,以及山药、小米这类健脾和胃的食物。桑晔向网友们推荐一份健脾祛湿的“四神汤”:山药30克,莲子30克,芡实20克,茯苓10...……更多
四集政论片《人民代表大会制度》第四集《植根人民》
...出《关于建立新能源游览排筏国家标准支持排筏油改电的建议》,得到了相关部委的答复。经过各方努力,现在,漓江上已有1000多张传统排筏换为电力驱动的新能源游览排筏。一份份与人民群众生活息息相关的议案和建议,凝...……更多
“两兄弟,婆婆养老轮流来”妯娌建议,嫂子:我只赞成送养老院
...成功说服了父母接受了8千的彩礼,并提出了简办婚礼的建议。刚开始,他们租房居住,两年后,在王莉的父母的支持下,贷款购得了一套小户型的房子。虽然只有一室一厅,但对于他们来说,这已经是一个属于自己的温馨家园...……更多
出门踏青 请带好这份健康手册
...皮肤,使人体产生不同程度的刺激症状或过敏反应,所以建议大众做好皮肤的保湿工作。那沙尘天气来临时,我们该如何自我防范,保护好我们的呼吸道呢?山西白求恩医院呼吸与危重症医学科二病区护士长刘晶从护理角度给出...……更多
...10年期国债在当前水平可能提供相对较好的入场点,华泰建议将30年换持为10年期。而且,随着市场条件的变化,通过在10年和5年债券上加杠杆,这可能与直接持有30年债券在收益上相当,建议投资者在当前市场环境下重新平衡投...……更多
建议中老年人春天常吃这5菜,可降肝火,有助睡眠
随着春天的到来,气候变化明显,中老年人易受外界环境影响而出现肝火旺盛、失眠等问题。因此,选择适宜的饮食,摄入一些具有降肝火、助眠作用的食材对于维持身体健康、改善睡眠质量至关重要。以下是五种春天常吃的...……更多
初冬不要买太多外套,准备以下4款外套,温暖又实用
...尚外套,就能让你度过冬天。今年初冬不要买太多外套。建议准备以下4款,温暖、实用、优雅!1.驼色长款大衣不知道大家有没有发现,在日常生活中,一个人买的衣服越多,看起来就越优雅。买衣服一定要小心,重质轻量,这...……更多
春季气温变化大 棚菜这些问题要重防
...。如旺长、落花落果、日灼果等,严重影响了菜农收益。建议菜农及时关注天气预报,调整管理策略。 放风不当重防皴皮果和裂果近期,不少种植户反映彩椒、小黄瓜等皴皮情况突出。导致果实皴皮的原因很多,主要有通风、...……更多
男人对女人一句“好自为之”后,爱情还能否重燃?
...作用下,两人之间的关系很可能会得到改善和缓和。策略建议在挽回爱情的过程中,女人还需要注意一些策略性的建议。首先,她要保持积极乐观的心态,相信自己有能力挽回这段感情;其次,她要学会倾听和理解男人的想法和...……更多
柠檬能杀灭癌细胞效果比化疗还好?喝柠檬水有哪些益处,了解一下
...方面的效果和安全性还没有足够的科学证据支持。4.实际建议:尽管柠檬水有一定的健康益处,但我们不能夸大其对癌症的潜在影响。建议癌症患者遵循医生的医疗建议,并将柠檬水作为日常健康饮食的一部分,而非癌症的主要...……更多
记者调查:机票“买低退高”哪些航司平台支持?有啥条件?
...,其余的或给予优惠券补偿,或仅限国内航班适用。律师建议,相关主管部门应制定统一的机票退改规则,引导航空公司制定并公开相关机票退改收费标准,让消费者的购票预期更清晰。第三方平台暂无类似操作,东航可航后退...……更多
营养专家建议,可以适当在食谱中加入清热消暑、健脾化湿的食物,符合这个季节的养生之道:哪些中药适合入菜?所谓“药食同源”,在中医理念中,食物有时候可以成为药物,有保健身体的作用,药物有时也可以做成食物...……更多
感到情绪不稳定,坚持做这3件事,帮你开启淡定的人生
...定,总是被情绪所左右,那么在这将为你提供一些实用的建议,帮助你学会控制情绪,开启淡定的人生。一、坚持运动运动是缓解情绪波动的有效方法。它不仅能够释放身体中的压力,还能促进大脑产生内啡肽等愉悦物质,提升...……更多
老年痴呆的中医调理与预防
...防方法。1.合理饮食:合理膳食是预防老年痴呆的基础。建议进食富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,如鱼、瘦肉、豆类和新鲜蔬菜水果。避免高糖、高脂的食物,如糖果、油炸食品和辛辣调料。此外,适量吃一些中医药物中...……更多
...。此时段正值春节假期返程高峰,出行人员及车辆较多,建议市政部门及时清扫积雪,交管部门需加强道路安全管理,确保行车安全,公众出行需做好防寒保暖。●目前阿勒泰地区山区局地最大积雪深度100~150厘米,此次降雪北...……更多
曾毓群委员:建设新能源电池国家质量标准实验室 开展质量标准共性技术研究
...具备较强市场竞争力,但渗透率低于汽车行业平均值。他建议,进一步优化我国电动重卡管理政策,完善标准体系,鼓励电动重卡市场技术创新与推广应用,加快实现我国交通运输行业“双碳”目标。曾毓群表示:“当前,随着...……更多
化疗后补充优质蛋白,要这样吃
...必需的。根据《恶性肿瘤患者膳食营养处方专家共识》的建议,肿瘤患者每天应摄取与其体重相匹配的蛋白质,即每千克体重需补充1~2克的蛋白质。因此,根据个人情况,合理摄取各类富含蛋白质的食物,是化疗后恢复的重要一...……更多
“鼻炎针”能根治鼻炎吗?医生:只能缓解
...季,相对来说就能比较舒适。70岁以上、孕妇、小孩等不建议打“鼻炎针”医务人员介绍,如果需要治疗过敏性鼻炎还是建议患者去耳鼻喉科或者变态反应科就诊,即使打了“鼻炎针”,药效也不是一劳永逸。北京大学第一医院...……更多
...023年,他在《关于打通县城区范围内断头路促进微循环的建议》专题议政调研中,已经真切感受到了老百姓对道路畅通的紧迫需求。“我家就在附近,慈云路东皋村段建成后,原本30分钟的路程可以缩短至10分钟。”也一起参加...……更多
无锡滨湖:锡城首批法治观察员上岗
...存在的突出问题,以及老百姓反映的热点问题提出意见和建议。”无锡滨湖区司法局的张晗如是说。5月11日,锡城首批20名滨湖区法治观察员受聘上岗。观察员通过将法治观察融入日常工作,收集辖区内居民、企业在生活生产过...……更多
...入剂的步骤:使用前务必清洁双手。根据药物说明或医生建议,向雾化器中加入适量药物。确保雾化器与面罩或吸嘴连接完好。准备好后,打开雾化器,深而稳地吸入药物雾气,使药物深入肺部。使用后,记得及时清洁和消毒雾...……更多
冬日十堰腊味生意火爆,医生提醒:这样吃更健康
...腊味究竟怎样做、如何吃才能更安全?来听听营养专家的建议。营养专家建议,制作腊味的时候尽量选择新鲜且肥肉较少的原材料,新鲜肉的胺类物质较少,在烹饪过程中瘦肉产生的亚硝铵要少于肥肉。同时,在烹制时也有很多...……更多
茄子是痛风的“发物”吗?劝告:若想控制尿酸,这3物要少吃
...,经常食用会导致体内尿酸积累,增加痛风发作的风险。建议替换为低嘌呤的蛋白质来源,例如鸡肉或火鸡肉,且最好选择瘦肉部分。酒精饮料最后,酒精饮料,特别是啤酒和高度烈酒,对尿酸水平的影响尤为显著。酒精能够增...……更多
cs2上线近一个月,v社用飞一般的速度更新优化
...因为大家配置不同,可以结合以下重点参数的详解和设置建议,根据自己的电脑配置来进行合理优化:增强角色对比度:启用(开启后人物轮廓有描边的效果,能更容易发现敌人)垂直同步:禁用 抗锯齿:4XMSAA(实测4XMSAA和8XMS...……更多
给办事大厅设工作标准 让群众办事享星级服务
...务服务环境;还要练好基本功、开好法定会议、提好议案建议、做好表率,切实为群众办实事、办好事、办成事。关注社会热点助推老旧小区重焕生机去年市两会,身为“老代表”的黄素玉将敏锐的目光投向城中村治理和城市更...……更多
65岁的人,要是身体上有这3个特征,表示寿命剩下的不多了!
...引发持续的疲劳感。如果老年人出现持续性疲劳的症状,建议及时就医,进行相关检查和治疗。二、呼吸困难呼吸困难是老年人常见的症状之一,但如果呼吸困难持续不断,且伴随着咳嗽、咳痰等症状,那么就需要引起高度重视...……更多
脑血管堵塞导致肢体偏瘫,病根却在心脏上
...其大动脉闭塞,仅凭静脉溶栓,难以彻底打通血管,医师建议家属,患者需做动脉微创取栓手术,以打通血管,最大程度挽救生命、避免残疾。家属协商后决定采纳医师建议:动脉取栓。经过紧张准备,在患者发病4小时,该院...……更多
女人多喝这5红汤,丝滑浓稠,每天喝一碗,滋养气色
秋天,建议:女人多喝这5红汤,丝滑浓稠,每天喝一碗,滋养气色。进入9月,气温开始渐渐转凉了,昼夜温差大,这个时候同时还伴随着秋燥天的影响,气温也变得干燥起来,尤其是体质虚弱、皮肤敏感的人群,这个时候已经...……更多
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黄瓜鸡蛋减肥法的效果及副作用
这种方法每天至少瘦一斤半,而且不会反弹。因为黄瓜没有糖份,也能吸收黄瓜的热量。但非常难坚持,到后来会吃的想吐。黄瓜鸡蛋减肥法是网上流行很久的减肥方法了
2025-01-20 19:56:00
河北阳原:助农致富 增收有“鱼”
本文转自:人民网-河北频道春节将至,河北省张家口市阳原县三马坊乡的天然温泉水产养殖场里一片繁忙。清澈的水面依稀可见鱼头攒动
2025-01-20 20:35:00
“偷吃步”解酒丸荣膺2024日本最佳健康食品大赏
近日,日本厚生劳动省创业大赏名单出炉——日本知名解酒护肝产品“偷吃步”解酒丸斩获2024年日本最佳健康食品推荐大赏,成为唯一上榜的解酒护肝类产品
2025-01-20 20:37:00
河北吴桥:金耳菌奏响乡村“致富曲”
本文转自:人民网-河北频道1月20日,在河北省吴桥县桑园镇金耳菌种植基地大棚里,淡淡的菌香便扑面而来,一个个“黄金疙瘩”如花朵绽放
2025-01-20 20:44:00
河北阜平:“土味年货”溜达鸡 新春佳节市场俏
本文转自:人民网-河北频道随着春节的临近,河北省保定市阜平县太行农贸市场上来自王林口镇辛庄村的“土味年货”溜达鸡依靠自身独特品质深受市场青睐
2025-01-20 20:45:00
新年换新机,Barsetto百胜图咖啡机选购指南
新年新气象,家里到处都洋溢着温馨的气息,这时候要是再来上一杯香浓咖啡,别提多美了!对于我们这些爱喝咖啡的人来说,新年是不是也该给家里的咖啡机升升级呢
2025-01-20 21:42:00
黔东南州老年摄影学会举办“庆元旦 迎新春”摄影展
1月15日至16日,黔东南州老年摄影学会在黔东南州老年大学举办“庆元旦 迎新春”摄影展,此次影展共收集作品284张,筛选后有166张作品入围
2025-01-20 23:02:00
抬年鱼品鱼宴!十堰这里的年货节年味十足
十堰广电讯(丹江口融媒记者 巫铭铭 高重阳 曹晓露)年关将至,年味儿渐浓。在丹江口市石鼓镇举办的年货节上,当地通过抬年猪
2025-01-20 20:09:00
瘦身汤注意事项-2炖的时候
瘦身汤注意事项-2炖的时候2、炖的时候,水要浸满菜。一次能炖出12碗以上。每一小时喝一碗以上。(饿时喝更好)3、如果吃东西
2025-01-20 18:39:00
别让乳腺癌“趁虚而入”!早筛查,早安心
你是否曾在不经意间,摸到乳房里一个不痛不痒的小肿块,顿时心里“咯噔”一下,担忧瞬间涌上心头?你是否在看到身边女性因乳腺癌备受折磨时
2025-01-20 16:37:00
促营养、强免疫,续航肿瘤治疗
营养不良是恶性肿瘤患者常见的并发症之一,研究发现,恶性肿瘤患者营养不良的发生率为80.4%。以食管癌和胃癌为代表的消化系统肿瘤最容易发生营养不良
2025-01-20 16:39:00
长期伏案工作,腰背部酸?两个小动作快速缓解
本文转自:人民网名医话养生长期伏案工作,腰背部酸?两个小动作快速缓解陈子源中医药学包含着中华民族几千年的健康养生理念及其实践经验
2025-01-20 16:39:00
思南人民医院:成功施行“腹腔镜保脾胰体尾切除术”
多彩贵州网讯(思医)近日,思南县人民医院普外科成功为一例胰腺体部肿瘤患者实施腹腔镜保脾胰体尾切除术(Kimura术式)
2025-01-20 16:42:00
【新春走基层】贵州玉屏:棉菜粑香迎新年
多彩贵州网讯(吴梦洁 李娜 文政松 殷瑜禧)杀猪宰羊、熏腊肉腊肠、打豆腐、做年粑……年关将至,玉屏家家户户开始精心准备年货
2025-01-20 16:42:00
山东临沂:冬种、冬管
本文转自:人民网2025年1月20日是大寒节气,山东省临沂市平邑县农民紧抓农时进行冬种、冬管等农业生产。武纪全摄(人民图片网)
2025-01-20 16:49:00