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左冷禅到底有多厉害,一起来看看
...另辟蹊径、闯出一条武学新路!张三丰要到百岁才能自创太极拳剑,可见自创武功之难。自创武功,等于是重新建立起一套武学体系,非惊才绝艳之辈,万难做到!可左冷禅偏偏做到了!自他国,就连东方不败、风清扬、任我行...……更多
“封面宝贝”网络投票通道明日开启
...训练,目前林诗洋练习成效初显:在2023年中国拉美国际太极拳网络大赛上,曾获得网络人气奖一等奖。加入青蕉社区圈子还可获得额外投票加分目前,该活动报名正持续进行中,投票通道将于2月1日正式开启,还没“晒娃”的家...……更多
...、青少年趣味足球赛、焦作市迎新春非物质文化遗产项目太极拳展示交流活动等多种多样的文体活动,让广大市民朋友在锻炼健身的同时,感受到浓浓的年味儿。为做好疫情防控工作,市体育场馆管理中心呼吁前来游玩健身的市...……更多
站桩有很多种类,如太极拳桩、八卦掌桩、形意拳桩等
...,通过调整呼吸和意念来锻炼身体。站桩有很多种类,如太极拳桩、八卦掌桩、形意拳桩等。这些桩法各具特色,但都有共同的特点,那就是在静止中锻炼身体。二、站桩的好处1.增强肌肉力量和耐力站桩要求练习者在保持特定...……更多
河南老年体育工作向基层覆盖延伸
...活动走进基层。 本报记者 冯 蕾随着2023年河南省老年人太极拳教练员、裁判员暨社会体育指导员培训班日前在河南信阳举办,由河南省老年人体育协会和河南省全民健身中心联合举办的35期骨干培训历经3个月时间,圆满完成年...……更多
李瑞东:慈禧身边的武术高手,四品带刀侍卫的传奇人生
...,得内外家武功之精义,终将所学所悟衍化生新,创李式太极拳。光绪二十年(1894),宫廷在颐和园正殿为慈禧六十寿辰举行盛大庆典。载漪携其师李瑞东和李的大弟子李进修赴现场助兴表演。李瑞东演练一套辅助拳术后,施...……更多
连云港市赣榆区春风健身队:坚守二十载 点亮健康生活
...为全民健身做贡献”的锻炼宗旨,为当地爱好锻炼,喜欢太极拳、健身气功的群众创造健身平台,提供固定场所。如今,团队已拥有50余名固定队员,主修国家规定套路杨式太极拳、太极剑,兼修国家体育总局提倡健身气功四套...……更多
郑网、村BA、张志磊……2023年河南体育十大新闻出炉
...南的多个体育文化与体育旅游项目闪亮本届“两博会”,太极拳、风筝表演引得众多参观者驻足观赏。博览会期间,举办了多场论坛,河南经验在“体育局长论坛”进行交流,河南省体育局获评优秀组织奖。今年省体育局持续搭...……更多
岱庙街道:体育四赛社区大比拼,带动“体旅”运动康养热潮
...体活动大比拼的帷幕。8日上午,一场以“寓教于乐”的太极拳培训在花园社区居家养老广场“开课”,社区根据群众对健康、娱乐、太极武术等需求,有针对性的设计了以康养娱乐为主的太极拳专项课程,同时,采取“理论为...……更多
开远市4所学校被评为全国武术进校园试点学校
...们迅速到操场集合整队,开启武术操《英雄少年》《杨氏太极拳二十八式》的训练。踢腿、闪转、跳跃,一招一式准确到位、整齐划一;弓步、马步、并步、开步,领操员动作规范、气宇轩昂,同学们着装统一、精神饱满,姿势...……更多
无锡市传统武术公开赛盛大开赛
...助用房,可满足举办国际性赛事和国家运动队转训。国家太极拳研究院、太极阁、民乐广场、云武楼与文体馆连为一体,系统性构成集科研、赛事、旅游、全民健身于一体的武术传习基地。据了解,无锡市传统武术公开赛,由江...……更多
...育事业得到快速健康发展。目前,全县已建立篮球协会、太极拳协会等民间体育组织21个,社会体育指导员2761名,实现了“15分钟体育健身圈”,形成了全民积极参与健身、享受健康快乐的良好社会氛围,先后获得全国老年太极...……更多
...外低强度活动,例如散步、做广播操、做脊柱牵拉操、打太极拳、跳广场舞等。保持合理通风条件下,室内原地跑、室内拉伸锻炼以及室内传统导引术如太极拳、八段锦、五禽戏、易筋经等也是很好的选择。太极拳是以腰部为轴...……更多
武当祝服:以衣载道,非遗里的武当故事
...统技艺成为第七批十堰市级非物质文化遗产代表性项目。太极阴阳、武当祥云、丹墙翠瓦等武当山元素是“祝服”的灵感源泉,由此先后开发出太和金光、南岩福寿、榔梅祈福、太极盘扣、榔梅花盘扣、福寿康宁盘扣等系列,将...……更多
我市深入推进太极拳“六进”活动
本文转自:焦作日报推广普及太极拳 打造世界太极城我市深入推进太极拳“六进”活动本报讯(记者孙军)今年我市将继续组织开展太极拳“六进”活动,挖掘太极拳资源,开展国内外太极拳交流活动,落实市委、市政府提出...……更多
...身综合实力。活动当天,150名市民代表来到武术馆,观赏太极拳、太极剑、刀术、枪术、剑术、南拳等项目的精彩表演。随后,大家还在举重馆、摔跤馆沉浸式观摩运动员的日常训练。在现场互动教学环节,小朋友们在专业运动...……更多
...岛市即墨区蓝村街道2024年春季健身活动月暨全国老年人太极拳健身展示大联动活动启动,太极拳爱好者们献上精彩表演,太极刀、太极剑招式到位,柔中带刚的动作彰显着老年人昂扬向上的精神风貌。活动结束后,新时代文明...……更多
...德国、巴西等国家和国内高校的专家教授、科研人员以及太极拳爱好者,在线上线下同步进行。一位来自非洲的太极拳爱好者、计算机专业留学生安吉(MBA BESILIANGEL FECIPE NZANG)也来到现场参加这场关于太极科学的国际盛会。2019...……更多
时隔4年,500人参赛!2024年温州太极拳公开赛精彩上演
本文转自:温州都市报温都讯 4月21日,2024年温州市太极拳(剑)公开赛在温州体育中心体育馆举行,来自全市各地的51支代表队共500余名运动员、教练员参赛,是近年来温州规模最大的太极拳赛事。据介绍,这也是我市时隔4年...……更多
她在美国打太极拳(留学记)
... 2024年03月28日 第 08 版)林晓雪经常拍摄、记录自己练习太极拳的过程。受访者供图当清晨的第一缕阳光洒向美国威斯康辛麦迪逊街道时,人们总会见到一个中国女生穿着太极服打太极拳——白鹤亮翅、野马分鬃、青龙出水……...……更多
利用碎片时间,八段锦、五禽戏等轻运动练起来
...定一项可执行的健身计划?专家指出,八段锦、五禽戏、太极拳、快步走、广播体操等,都是简便易行的运动方式,值得借鉴。八段锦部分动作。“从来没想过自己会喜欢上八段锦”今年35岁的王今到现在都不敢相信,自己会喜...……更多
...日报本报讯(记者孙军)2月7日上午,市体育局组织召开太极拳技击研讨会,邀请高校专家学者、各太极拳法研究会负责人以及武术界知名人士观看最新创编的太极拳综合技击套路演练,集思广益,让太极拳技法能够在当今技击...……更多
春日练太极 健身热起来
...多的温县人选择走出家门参加健身运动,动作轻松柔和的太极拳成了许多人的不二之选。在太极游园、子夏公园,太极拳爱好者三五成群地认真习练太极拳。金刚捣碓、懒扎衣、单鞭……一招一式,尽显太极拳圆活沉稳、刚柔并...……更多
...巴西等国家和国内高校的专家教授、科研人员以及近百名太极拳爱好者在线上线下同步参加开幕式。发源于黄河岸边的太极拳,自17世纪中叶在河南省焦作市温县陈家沟村形成以来,世代传承,不断创新,在陈氏太极拳的基础上...……更多
第三届潍坊太极拳联赛举办
...迎新春”全民健身系列活动“崔字牌香油杯”第三届潍坊太极拳联赛于2024年1月13日在潍城区麓台学校体育馆圆满结束。来自全市各县市区、武术馆校、太极拳俱乐部、太极拳活动站点的52支代表队553名运动员进行了各式太极拳、...……更多
...即日起至5月18日,河南省学生体育总会武术协会组织开展太极拳典型案例征集活动。本次活动以“分享太极健康生活”为主题,旨在展示太极拳在校园文化建设、太极拳促进师生身心健康、预防疾病等方面的实际效果,推动太极...……更多
...动。身为首都体育学院副教授的李凤梅告诉中新社记者,太极拳在新加坡受众广泛,当地民众将之视为有益身心健康的运动方式。结合当地情况,她在讲座中设计了太极拳的发展历史、现代习练方法和养生原理三部分内容,配合...……更多
湖北办的“世界太极大会”,看呆了太极拳挂科的大学生
这两天,大学太极拳没及格的大学生都疯了。他们对太极拳的全部印象,还是笨手笨脚,人类驯服四肢实录。‍‍‍是的,这是在打太极拳‍然后突然冒出一群仙气飘飘的道长,告诉全体网友,正经太极拳长这样——‍不是,...……更多
习练太极拳如何治疗失眠
本文转自:焦作日报习练太极拳如何治疗失眠——市中医院睡眠医学中心谢静红一席谈谢静红。 本报记者 李晓军 摄本报记者 李晓军睡眠障碍,是21世纪影响人类健康的最常见疾病之一。在睡眠障碍的疗法中,有一个独特的疗...……更多
“太极拳:传统与现代的融合,身心并进的武术”
来源:极目新闻太极拳是中国传统武术之一,也是中国传统文化的重要代表。它起源于古代的导引术,经过数百年的发展演变,逐渐成为一种独特的拳术。太极拳的特点是“以柔克刚”,强调呼吸与拳法的配合,注重内功修养...……更多
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档案里的贵州街巷|贵阳民生路:美食街背后的文化底蕴
贵阳民生路在暑期热潮中迎来一拨又一拨外省人的“打卡热”。置身避暑胜地,在省外游客纷纷涌到民生路品尝美食的画面中,在满耳充盈山南海北的外乡口音里
2024-09-04 23:42:00
《三国演义》里三十六计:顺手牵羊,谁说谋略不能“顺手”来?
在中国古代的智慧宝库中,《三国演义》不仅仅是一本小说,更是一本关于智慧和谋略的教科书。今天,我们就来聊聊“三十六计”中的第十二计——“顺手牵羊”
2024-09-04 20:02:00
草船借箭:聪明才智与幽默的完美结合
在中国历史的长河中,有许多英雄人物和传奇故事,其中“草船借箭”无疑是一个经典的智慧故事。这个故事不仅让我们看到了诸葛亮的聪明才智
2024-09-04 20:01:00
历史上那些才华横溢的文人,都有哪些离谱的遭遇?
在古代文人,尤其是那些才华横溢的文人,他们大多都怀有报国之志,但是现实却是,他们大多数都只能过着穷困潦倒的日子,甚至是遭遇到了各种不公
2024-09-04 16:16:00
年羹尧被处死后,雍正如何处置他的老婆和女儿?手段非常残忍
“年羹尧可谓第一负恩人也!”当雍正得知年羹尧背着他干的那些欺君之事后,气急败坏地大骂年羹尧。雍正的报复心极强,年羹尧在他的底线上反复试探
2024-09-04 17:07:00
剪辑 李国栋“虫二”是泰山石刻中知名度最高的刻石之一。其之所以有非常高的知名度,不在于其有多高的史料价值和艺术价值,而在于其包含的趣味性
2024-09-04 17:16:00
中国人不能原谅的3个国家,烧杀抢掠无恶不作,他们是谁?
中国的新生,是无数国人用自己的血泪和生命换来的。正是有了屈辱和压迫,才会有反抗与斗争,中国人民在经历了百年耻辱后,一步步从泥沼中站起来
2024-09-04 15:20:00
《步虚大师预言诗》详解五,吉士怀柔,三十年变,岂凡人哉?
步虚大师预言诗的第N种解法(五)本期我们将继续秉承着对于传统文化取其精华,弃其糟粕的态度,独家解读一下《步虚大师预言诗》
2024-09-04 15:20:00
你知道吗?《天下长河》中的于振甲并非第一廉吏于成龙
历史清朝初期曾有过两个于成龙,都是康熙时期的大官,均为总督从一品大员,封疆大吏,同名同姓,而且都倍受百姓爱戴,两人年龄相差20多岁
2024-09-04 15:26:00
重筑“桃花源——张玉泰国画艺术学理分析
自民国以来,现代中国画发展呈现出多元化的创作面貌。其中,“回归传统的兴废继绝”与“直面当下的中西合璧”应是许多国画家选择的两条主要策略
2024-09-04 15:34:00
男子外面“彩旗飘飘”,妻子站楼顶欲“跳水”,丈夫急得下跪磕头
导读:女子以跳水姿势站楼顶边缘,丈夫下跪道歉,熟人介绍:他经常出轨!近日,一位网友在网络上贴出了几张图,一位女子以跳水姿势站在楼顶边缘
2024-09-04 15:48:00
钟会、邓艾灭蜀后拥兵自重,企图谋反,司马昭是怎样一箭双雕的?
司马懿以善于忍耐、老谋深算、行事果决、凶残戾狠著称于世。他的儿子司马昭,也很善于权谋,可谓有知人之明,颇有政治家所必备的才干
2024-09-04 15:52:00
泰山摩崖石刻赏析:您知道“五岳独尊” “曲靖通霄”的来历吗?
李国栋泰安报道“五岳独尊”石刻位于山东省泰安市的泰山中段。历经百年沧桑的“五岳独尊”四个字是正楷书体,系清光绪丁未年间(公元1907年)由泰安府宗室玉构题书
2024-09-04 10:27:00
朱棣给子孙留了一条后路,可保大明江山无忧,为何崇祯最后没走呢
明成祖朱棣当皇上的时候,有个举动对明朝后期整个防御政策的改变影响老大了,这个举动就是把都城迁到北京。不过呢,朱棣迁都以后
2024-09-04 11:29:00
朱厚照设立的“豹房”究竟是什么?让女子恐惧,更让后人觉得荒唐
老话说:“子女没教好,是父母的过错;教导不严格,是老师的懒惰”。一个人长大,少不了父母和老师的耐心教导与督促,还得有“不管咋样
2024-09-04 11:30:00