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邮储银行济源市直属支行举行“情暖三八 美丽相伴”团建活动
...美丽相伴”团建活动。活动伊始,中华传统健身功法——八段锦的表演为活动拉开了序幕。员工们随着音乐节奏,缓缓舒展身体,每一个动作都充满了力量与美感,仿佛是在向春天致敬,展现出女职工们的活力与魅力。紧接着,...……更多
古人重阳节插茱萸,是谁想出来的?
...里,“九”是阳极之数,于是古人认为九月九日是一年中阳气最旺盛的日子,也就是所谓的“阳顶天”。在这样的日子,登上高山,来到与天最接近的地方,呼吸一口最新鲜的空气,再来杯菊花酒,头上插的茱萸散发着浓烈的香...……更多
助火又生湿,损阳气招病邪,今日节气——雨水,这3种食物要避开
...个节气—雨水。进入雨水节气,也预示着天气要回暖了,阳气升发,万物复苏,而我们的工作、学习和生活,也开始步入新一年的齿轮中。今年是甲辰龙年,从五运六气来看,今年年运中水湿较多,易犯脾土,我们知道脾喜燥而...……更多
青岛市第十一届“养生膏方节”启动
...秀中医药文化科普作品展播,各区市、各相关单位将开展八段锦等传统运动养生保健项目推广活动。 (黄飞) ……更多
什么方法才是扭伤后最快恢复的,助你重返赛场
...过按摩和吸力刺激,可以促进血液循环,消散瘀血,加速康复过程。骨头痛是一种常见的症状,可能由于骨折、骨髓炎、骨质疏松等原因引起。中医药在治疗骨头痛方面有独到的方法。通过温补肾阳、活血化瘀的作用,缓解骨痛...……更多
春季湿气重,中老年常吃4种粗谷,低脂肪高营养,利尿排湿气
...淡养胃,深受人们喜爱。山药具有补脾养胃、益气生津的功效,是春季滋补??生的不二之选。制作的山药糕香甜可口,外脆内嫩,口感十足。山药糕经典的制作工艺和独特的口感,让人回味无穷,倍感满足。在春风化雨的日子里...……更多
京津冀传统武术大赛:逾900名选手河北深州比武
...5个项目包含形意十二形拳、吴氏太极拳、传统长器械、八段锦、集体器械等55个子项。深州市是全国武术之乡、形意拳发源地。2008年,深州形意拳入选国家级非物质文化遗产项目名录。(文/崔志平 张凯)4月11日,武术大赛现场表...……更多
它是“天然开塞露”,一排毒,二通便,常吃口不臭了,气色也好了
...医传统中还被认为具有温中益气、暖肾壮阳、健胃消食的功效。尤其对于脾胃虚寒、便秘、消化不良等问题有一定的辅助疗效。因此,常吃韭菜还可以起到滋补身体的作用。韭菜的独特功能 1、促进肠道蠕动,排除毒素韭菜中所...……更多
平均一天接诊7例脑梗、脑出血,别让寒风“冻”住你的脑子
...生活作息最好保持原有规律。中医讲究天人相应,因冬季阳气潜藏,所以生活起居上应从转变为早卧晚起,户外运动时间以午后为宜。无论是外出还是居家,保暖工作都不能落下,尤其是头部、腰背部和手足处,外出时应戴好帽...……更多
女人不想老太快,秋后每天吃点“碱性食物”,皮肤光滑特显嫩
...能帮助脂肪、蛋白质及淀粉的消化,故有健脾胃助消化之功效。采自成熟桑葚果实,味甜多汁,手工挑选,个大肉厚色泽自然发亮 小香薯所富含的膳食纤维,可促消化,防便秘,使得食用者保持纤细的体态。小香薯所含维生素A...……更多
呼吸道疾病痊愈后的恢复期如何做?中医专家提示注意4个方面
...间内,可以用中医手段帮助大家强身健体,促进身体早日康复。一是要加强防护,避免再次感染或者合并其他感染。疾病的恢复后期或初愈期,身体相对虚弱,这段时间仍要加强防护,比如勤洗手、戴口罩、常通风、加强营养、...……更多
冬天女人多喝这道汤,滋阴养颜,健脾益气,常喝也不用担心长肉
冬天女人多喝这道汤,滋阴养颜,健脾益气,常喝也不用担心长肉!一到冬天很多女士都发现自己手脚冰凉,无论穿上多厚的衣服,保暖效果好像并不如想象中的那么好。而且在寒风中感觉自己就像是穿着夏天的衣服一样,刺...……更多
“小神农”探索中草药文化
...津津有味。随后,孩子们跟随专家体验中国传统养生功法八段锦,领略中国传统文化的魅力。灵芝甘草茶、菊花芦根茶、扁豆绿豆糕、芡实红豆糕以及八珍饼干……在医院营养科,各式各样的药膳点心让孩子们大饱口福。大家在...……更多
...太极拳交流等项目,包含第九套广播体操、经络养元操、八段锦、太极拳、太极器械等竞赛内容。期间还将创新开展“工匠集市”,展示河北、承德工匠文化,为广大职工呈现一场集创新、传统、趣味、互动于一体的文体盛宴。...……更多
“老得慢”的女人,多半都爱吃这3种食物,吃过2种的就偷着乐吧
...以延缓衰老,保持肌肤弹性,补气益血,起到美容养颜的功效。推荐食谱:猪蹄炖黄豆黄豆提前放入冷水中泡发四个小时以上,猪蹄切成小块放入冷水中焯水,放入花椒粒,一入两勺料酒,开大火煮,另起锅中放入一勺油,放入...……更多
女人40岁后月经变少,记住“喝2汤,食2物”,滋养子宫显年轻
...有大量的植物胶原蛋白,通常有着益气强身、养胃活血的功效。而白萝卜当中含有大量的贪睡化合物,通常有着疏经通络、生津解毒的效果。如果有着月经量少的情况,这时就可以常食用黑木耳白萝卜汤,从而起到提高子宫内细...……更多
啥都没干但觉得很累的人,亦或者是这四个病的征兆了,得警惕!
...、抑郁、压力过大等因素有关。九芝堂补中益气丸的主要功效是补益脾胃、提升气血水平,适用于脾胃虚弱、气虚乏力、食欲不振、失眠等问题。如果你感觉体力下降,容易感到疲乏和无力,这可能是一种潜在的疾病信号。常见...……更多
北京中研中医院副院长肖德宽:捍卫糖尿病足患者“保肢”权利
...,血管堵塞多数患者多面色苍白、少气乏力,气血虚弱、阳气不足,进而血液推动力减弱,无法推动血液达到末端循环,所以需扶正阳气、补气养血,临床用药多以黄芪、当归、白芍、川穹为主。同时血管闭塞的患者多伴有气虚...……更多
山东各地打造“阳光体育大课间” 让学生“撒欢儿”动起来
...炼方法。在“阳光体育大课间”活动中,各地将太极拳、八段锦、踢毽子、跳皮筋等运动项目和体育游戏融入活动,帮助学生掌握运动技能,丰富校园文化生活,传承传统文化。举手、抬脚、弯腰、转身……在德州市齐河县第五...……更多
“土味”十足的国粹传承
...治未病科医生朱建璋介绍,医院改编的“科目三”融入了八段锦等健身气功的功法,简单易学,有趣有效,对缓解颈椎压力、改善青少年脊柱侧弯等都有益处。“栀落睨芳华”药染、清梦“药艾”、桂十味标本、药画、药锤、香...……更多
仁怀市委组织部、仁怀市老年大学开展 “中医经典大讲堂”进社区活动
...小区。活动现场,学员们和医护人员为小区群众带来了《八段锦》养生操、情景剧《真情假意》《陈氏太极22式》和《多彩贵州等你来》柔力球舞蹈等节目,同时进行了党建、文明健康知识有奖抢答。针对春季养生,特别安排了...……更多
升麻杏仁煎
...木香6g,枳实9g,火麻仁9g,光杏仁9g,生甘草5g。功能:益气和中,宣肺润肠。主治:老年性便秘见大便干结难解,或艰涩不畅,甚则如羊屎,舌淡红,苔薄少,脉沉细,证属脾肾两虚者。用法:每日1剂,常法煎服。方解:老年...……更多
冬天不吃酸,走路打窜窜,小雪马上到了别忘吃“5酸”安稳度冬天
...,味酸甘,入脾、胃、肝经,具有消食化积、活血化瘀等功效。在冬季,由于人们活动量减少,山楂能够帮助消化肉类食物,减轻胃肠负担。此外,山楂中的黄酮类化合物还有助于降低血压、扩张血管,对心血管健康有益。山楂...……更多
花生含有丰富的天然抗氧化剂,有助于提高免疫力,减少咳嗽的发生
...矿物质的根茎类蔬菜,被认为具有健脾养胃、滋补益气的功效。它含有丰富的抗氧化剂,如维生素C和β-胡萝卜素,可以提高免疫力,帮助预防感冒和减轻咳嗽。食用方法:1、烤红薯:将红薯放入烤箱中烤熟,可以保留其甜味和...……更多
熬夜的危害你知道吗?保持健康,熬夜后我们该这样补救
...熬夜而无法自拔。《黄帝内经》中对睡眠是这样说的:“阳气尽则卧,阴气尽则寤”。入夜后阳气收敛,人的阳气也会潜藏到体内;天亮时阳气升发,人的阳气开始活跃起来,而熬夜就会打乱这一阴阳生长的过程,打破阴阳的平...……更多
春季户外晨练请注意6个事项
...的患者,要选择舒缓一些的运动如散步、快走、太极拳、八段锦等,避免剧烈运动和高强度的运动。不要选择人烟稀少的地方运动。必要情况下可以携带一些急救药品,如硝酸甘油、速效救心丸等,以备不时之需。糖尿病患者晨...……更多
福入万家!中央广播电视总台春晚完成第三次彩排
...的中华饮食文化,寄寓龙年五谷丰登、别开生面;传统“八段锦”的创新演绎,在活力四射的情境中为广大受众送上健康无恙、福气常在的美好祝愿。真挚的新春祝福在节目中随处可撷,展现出浓浓的生活气息,真切反映出人们...……更多
吃牛肉不注意这4点,或存在致病、致癌风险
...中带有的钾对心脑血管系统、泌尿生殖系统拥有预防疾病功效,带有的镁则可提升甘精胰岛素合成代谢的高效率,有利于糖尿病的医治。经常吃牛肉,到底是“养生”还是“养癌”呢?研究结果公布 有人说牛肉被世界卫生组织...……更多
心火心烦,肝火失眠,胃火口臭,肺火咳嗽,肾火头晕!
...,对于食物的消化和吸收,与胃有很大的关系,当胃中的阳气太过,也就是阳盛的时候,这个时候常常表现为口臭、口干喜饮、口舌生疮(口腔溃疡)、牙龈肿痛、大便干结、小便短赤。简单对策:冬瓜汤,冬瓜性寒,能清降胃...……更多
羽绒服配人字拖?“阳康”广东人注意:或有风险!
...可以用五指毛桃或黄芪、人参煲羊肉、煲鸡肉、煲鱼汤。阳气虚衰,平时容易拉肚子或舌质很淡、边上有齿痕等虚寒湿表现在外的人群,可以考虑用冬虫草、鹿茸煲汤,或者冬虫草泡水喝。未来几天天气逐渐寒冷还是不要 “上...……更多
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博汇股份:探索数字化营销之路
在数字化浪潮的推动下,博汇股份坚持探索科技创新之路,近日,由公司信息技术部与营销中心联手自主开发的一套竞拍管理系统成功投入使用
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两个“决策点”如何把握基金投资的机会?
《金基研》祁玄/作者2024年进入后半段,资本市场逐渐活跃起来,从2024年年初的新“国九条”发布,到2024年9月发布的推动中长期资金入市指导意见
2024-11-04 18:14:00
蓝筹与次新联手 创业板逼空大涨
受人民币大幅升值的刺激,周一(11月4日)中国股市在创业板大涨的带领下强势走高。截至终盘:上证指数收报3310.21点
2024-11-04 18:16:00
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在金价连创新高,金矿股深陷“涨不动”困局之际,赤峰黄金(600988.SH)更新赴港上市招股书,将继续冲刺H股上市。其独家保荐人为中信证券(600030
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11月4日,市场近日传言“茅台停止销售”、“不许经销商往某些渠道出货”等,财联社记者了解到,相关传闻不实。有知情人士向财联社记者透露
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并购系列报道(六):鲍斯股份如何靠并购爆赚10个亿?
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工行三明列东三钢支行稳扎稳打提升个人金融资产
东南网11月4日讯(通讯员林良康)为落实上级行“打造第一个人金融银行”的工作要求,工行三明列东三钢支行认真贯彻落实工作要求
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“上汽通用五菱拯救了整个上汽的新能源”这话,说得没错;“宝骏拖垮了整个上汽通用五菱”这话,也大差不差。10月份,上通五在海内外销量创年内新高
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