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吃是伤血管还是护血管?三高患者能吃吗?正确食用,好处多多
...源,但现在,他的餐桌上每一口食物,似乎都变成了对他血管的潜在威胁。这样的情形并不罕见。对许多像张先生一样的中老年人来说,饮食不仅关乎味蕾的享受,更关系到健康的保障。而当涉及到血管健康时,饮食的重要性更...……更多
专家提醒:这1物,是天然“溶栓王”,常吃,清除血栓,脑梗不来
脑梗,是我们常说的中风的一种,是脑血栓堵塞血管,脑细胞因缺血缺氧发生的神经功能丧失。它的突发性很强,如果不能及时治疗,可能还会危及生命。脑梗来"敲门","头部"会有4种表现,若你一个没有,值得恭喜表现1:频...……更多
便秘不是小事,久久不缓解不仅让身体难受,还会影响身体健康
...质具有促进消化的作用,一般是煮熟后蘸酱油吃就好。3.海带中医认为海带入胃,具有通常润便的功效,里面含有40余种对身体健康有积极作用的物质,里面含有的植物胶质——海带多糖,可以促进肠道蠕动然后辅助排便。平时...……更多
平时常吃两种水果,可有助血管疏通,血液循环畅通!
平时常吃两种水果,可有助血管疏通,血液循环畅通!在当今快节奏的生活中,心血管健康越来越受到人们的关注。随着生活水平的提高,人们的饮食习惯发生了巨大的变化,高脂、高糖、高盐的食物摄入过多,给血管带来了...……更多
糖尿病最“喜欢”的3种食物,建议大家尽早端下餐桌
...。血糖水平长期居高不下,会容易给身体带来哪些危害?血管危害高血糖会损害血管内皮细胞,使血管的弹性降低,血液的黏稠度增加,易导致动脉粥样硬化等血管病变。免疫系统危害高血糖会降低机体的白细胞吞噬和杀菌的能...……更多
如何通过护理降低脑卒中和心脏病风险
...致血液无法有效地输送给身体其他部位,这两者都属于心血管疾病,威胁着人们的生命和健康,其中,高血压是脑卒中和心脏病的罪魁祸首之一。血管会因为过高的压力而受损,增加了血栓形成的风险,进而引发脑卒中或心脏病...……更多
酒糟鼻,堪称颜值终结者,该如何“逆转”酒糟鼻?
...些排毒养颜的食物,比如:黄瓜、蜂蜜、胡萝卜、绿豆、海带等。及时就诊,通过医生指导,使用药物、药膏来巩固治疗:这个就不多说了,毕竟每个人的皮肤状况有差异,最好能亲自就医,方便医生面对面地查看病情!增强体...……更多
提醒:日常少吃这6种食物,或是血管堵塞的成因,现在知道还不晚
...极高的食物,容易导致油腻物质在胃肠内堆积,进而引发血管堵塞和血栓问题。研究表明,油炸食品中的反式脂肪酸是罪魁祸首之一。这些脂肪酸不仅会增加低密度脂蛋白胆固醇(“坏”胆固醇)的水平,还会降低高密度脂蛋白...……更多
上了年纪别只知道省钱,这5类高蛋白食物再贵也要吃,越吃越健康
...生素矿物质,对心血管和肠道健康都有益处。推荐做法:海带豆腐汤食材:海带:适量;豆腐:适量;鸡蛋:1-2个;青葱:适量(切段);生姜:适量(切片);盐:适量;鸡精:适量;食用油:适量步骤:1.海带用清水泡发,...……更多
花生是高血脂“祸首”?医生忠告:不想血管堵塞,4物再馋也别吃
...的成年人确诊高血脂,别以为血脂异常是小事,一旦堵塞血管,可能引起重大健康隐患,因此关于“如何控制血脂水平”的话题也越来越受关注,而其中,花生可以降血脂,能软化血管的说法也引起了不少争议,但也有人反驳,...……更多
如何控制血压并保持心血管健康?
...多只会让人感觉到轻微的眩晕或头疼,但它最容易引起心血管疾病的发生。脑中风、心肌梗这些疾病大多是源于高血压的诱发,那么我们该如何控制血压来保持心血管的健康呢?1.合理安排饮食高血压的产生与饮食关系密切,尤...……更多
什么食物能降低血糖
...岛素的作用,能降低血糖,对糖尿病能起到防治作用。5.海带海带拥有大量的多糖、蛋白质、脂肪以及维生素等营养成分。海带中含有的多糖成分具有降低血糖作用,患者适当食用海带不仅能降低血糖,也促进减肥等等。6.南瓜...……更多
10年高血压,花费6位数,没想到莲子配山楂,连吃2月,血压稳降
...质,甾醇,甾体皂甙元和三萜类物质。这种物质对于增强血管的柔韧性,弹性,是非常有帮助的。罗布麻茶中有效成份的分子量较少,且酯溶性较强,较易被肠胃吸收。罗布麻茶对高脂血症中的血清总胆固醇值、血清三酸甘油酯...……更多
被低估的藻类食物你了解吗?
凉拌海带丝、海带炖排骨、裙带菜豆腐汤、紫菜鸡蛋汤、海苔片……这些我们日常饮食中常见的菜,其中的主角食材都来自一类食物——藻类。别看它貌不惊人,但营养价值却十分丰富,还特别爽口解腻,尤其用来配肉吃很合适...……更多
...些含钾高的食物。如小米、红豆、鲜豌豆、芹菜、菠菜、海带、紫菜等。▲多吃钙镁含量高的食物。如乳类、蛋黄、豆制品、绿叶菜等含钙量高。坚果、种子、甜菜、菠菜等则是补镁的好食材。▲吃些祛疲劳的碱性食物,如苹果...……更多
2022-12-14 21:01:00饮食
中医养生药食同源,药补不如食补?一些食物功效或胜过中药
...类化合物具有强大的抗氧化作用,长期饮用有助于预防心血管疾病和某些类型的癌症。实践中的应用将食物作为日常保健和疾病预防的手段,是一种既古老又现代的健康理念。在实际应用中,通过合理搭配食物,强化饮食中的关...……更多
坚持每天吃一片维C,久而久之或可收获以下益处
...明,补充维生素C和E等抗氧化剂,可能会促进肺癌肿瘤内血管的形成,或加速肿瘤生长和转移。在实验过程中,研究人员对患肺癌小鼠和植入了人类癌细胞的小鼠进行了比较分析,这些小鼠的饮食用水中都被加入了维生素C、维生...……更多
45岁男子深夜脑梗离世,医生提醒:这几类食物害了太多人
...而高血压是脑梗的重要危险因素。过多的盐分摄入会导致血管紧张和血压升高,从而增加心脑血管疾病的风险。日常生活中高盐食物包括加工食品、咸肉、咸鱼、腌制品等。 2. 高脂肪食物高脂肪食物,尤其是含有大量饱和脂肪...……更多
再贵也要吃,公认的“天然护眼师”,一周3次,改善视力、护血管
...战,因此眼睛健康的重要性愈发凸显。为了改善视力、护血管,建议大家多食用一种被公认为“天然护眼王”的食物,即使价格再贵也要坚持食用。那么,究竟是哪种食物呢?让我们一起探究龙利鱼为何备受推崇,以及如何制作...……更多
“新血压标准”已公布,不再是120~80mmHg,看完涨知识
...降低血压。其次,是富含钙离子的食物,如牛奶、豆腐、海带等。钙离子能够降低神经系统的兴奋性,从而起到稳定血压的作用。此外,钙离子还能够促进钠离子的排泄,进一步降低血压。第三种是富含镁离子的食物,如绿叶蔬...……更多
多走路能降血脂吗?日常多吃这4物,或比走路效果好
...磕碰。02医生提醒:日常多吃这4物,或比走路效果好!【海带】海带作为常见的海产品,受到众多人的欢迎,海带中含有丰富的碘元素,适当的吃一点海带,能够有效预防甲状腺结节的生成。海带又被称为“女人的天然美容院”...……更多
缺钙了不一定非要吃钙片!医生:真正补钙的10种食物,要多吃
...有76毫克钙。坚果还含有维生素E和纤维,对心血管有益。海带:海洋中的钙质宝库海带是钙含量高的海洋蔬菜。100克海带可提供约168毫克的钙。它还富含碘,有助于维持甲状腺健康。橙子:水果中的钙质之选一只中等大小的橙子...……更多
燕麦可以有效降低人体内的胆固醇,降低血糖,是很好的降血脂食物
...“死敌”被发现,每天吃点,清除血液垃圾,预防血栓!海带。海带含有丰富的碘元素,膳食纤维和胶质,其中胶质能结合血液中的有害物质,如重金属等,常吃海带可以帮助血液排毒,起到净化血液的作用。樱桃富含水杨酸盐...……更多
血栓的“分解器”被发现,洋葱排在末尾,建议:敞开吃,血管变软
...,我们总渴望找到那些能够助力身体机能,特别是针对心血管健康的神奇食物。近期,一系列科学研究揭示了多种食物中蕴含的“血栓分解”潜力,它们以自然之力,默默守护着我们的血管健康。令人惊喜的是,这些“天然分解...……更多
“天然叶酸”被找到,建议中老年人要多吃,可以强骼预防老年痴呆
...它对于中老年人同样至关重要。研究表明,叶酸在维护心血管健康方面发挥着重要作用。它能降低血液中的同型半胱氨酸水平,这种物质可是心血管疾病的元凶之一。高浓度的同型半胱氨酸会增加心脏病、中风等心血管疾病的风...……更多
解读压榨油与浸出油:制作工艺、营养与健康影响的差异
...为例,其中含有的植物甾醇有助于降低胆固醇水平,对心血管健康具有一定的保护作用。浸出油由于经过精炼过程,这些营养成分可能会出现一定程度的损失,从而在一定程度上影响其营养价值。三、健康影响比较(一)压榨油...……更多
好端端的,为何血栓专找这4类人?建议:做好2点,可疏通血管
...低血压,防止血栓和动脉硬化方面具有积极的意义!2、海带中国海岸线绵长,各类海产品相对比较充足,丰富,比方说海中的植物海带,不但可以为人体所食用随着同时当中含有的岩藻多糖,这一类营养物质还能够有效地避免...……更多
女人肚子鼓鼓赘肉多?夏天多吃这6种碱性食物,小肚子悄悄瘦下去
...美容,常常那些对身材有严格要求的演员用来代餐。5、海带海带是不可多得排毒减肥食材,含有丰富的水溶性食物纤维,帮助胃活动,让食物快速从肠胃中通过,防止食物被消化利用,还可以帮助身体排毒,降血压。6、苹果苹...……更多
医生劝告:有血栓的老人,这3样蔬菜不建议吃,不管有没有疏通过
...的情景来进一步阐释这一点:首先,想象一个同样患有心血管疾病的老人,他也是一个菠菜爱好者。 当他减少菠菜的摄入后,他注意到自己的血压有所下降,且心脏病发作的频率减少了。另一个例子是一位热爱健康饮食的老太...……更多
核桃,不仅是美味的零食,更是营养的宝库
...科学研究揭示了核桃对健康的深远影响,特别是对大脑和血管的益处。核桃内含丰富的Omega-3脂肪酸、抗氧化剂,这些成分对维护大脑功能和心血管健康至关重要。随着科学的进步,人们开始探索食物与健康的直接联系。核桃,...……更多
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上海儿童医学中心与妙可蓝多联合发布儿童奶酪摄入最新临床研究成果
5月23至25日,中国乳制品工业协会第三十一次年会在江苏南京举行。作为此次年会的重要论坛之一,“2025奶酪技术与市场发展论坛”汇聚了国内外众多专家学者和企业代表
2025-05-25 16:48:00
粟龙教授应邀出席中华中医药学会男科分会学术大会并作专题报告
五月的绿城南宁,万物并秀,生机盎然。为促进男科学术发展,交流男科学术经验,提高男科医师的临床与科研水平,5月24日,由中华中医药学会
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江南医生应邀出席全国男科学术会议并当选广西中医男科分会理事
2025年5月23日至25日,中华中医药学会男科分会第二十五次学术会议暨广西中医、中西医结合学会男科分会第十三次学术大会在广西南宁隆重举行
2025-05-25 17:39:00
世界甲状腺日丨12岁女孩确诊甲状腺癌 专家:这4个症状是求救信号
5月25日是世界甲状腺日,近年来,我国儿童甲状腺癌的病发率明显增高。近日,重庆大学附属肿瘤医院治疗了一名年仅12岁的小患者
2025-05-25 17:49:00
端午将至,相关节日产品销售火爆。记者采访发现,今年市场上的粽子有了更多“新味道”,就连香囊、艾草、五彩绳等也融入了诸多新元素
2025-05-25 18:46:00
健康多壹点丨保健食品不是药品,正确选用保健食品!
齐鲁晚报·齐鲁壹点 徐良中国公民健康素养(2024 年版)第二十四条:保健食品不是药品,正确选用保健食品。保健食品属于特殊食品
2025-05-25 19:35:00
5月25日心理健康日 专家支招情绪管理
本文转自:人民网-云南频道昆中药启动国民情绪健康计划5月25日心理健康日 专家支招情绪管理王娴“去年来我们门诊首次就诊的青少年超过三成
2025-05-25 10:36:00
2025公立医院高质量发展滋水论坛在西安开幕
5月24日上午,由西安医学院第二附属医院与《中国院长杂志》联合主办的“2025公立医院高质量发展滋水论坛”在西安开幕。来自全国各地的350余名医院管理者
2025-05-25 11:17:00
本文转自:人民网当心脏的律动逐渐微弱,生命的希望却因科技与爱而重新燃起。5 月 25 日上午,吉林大学第二医院成功举办了人工心脏(LVAD)俱乐部成立仪式暨心衰患者义诊活动
2025-05-25 15:08:00
生化和流产是一回事吗?很多人搞错了!
当你满怀期待等待新生命的萌芽时,若突然面临妊娠终止的消息,那份无措与心痛,或许还夹杂着迷茫——医生口中的“生化妊娠”和“自然流产”究竟意味着什么?它们为何会发生?又该如何面对?今天让我们放下焦虑
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输卵管是女性生殖系统的重要通道,承担着运输精子、卵子及受精卵的关键任务。一旦输卵管堵塞,可能成为不孕的“隐形杀手”。当以下情况出现时
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“六月黄”悄悄上市 教大家一种新鲜吃法
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